Психика жана азгыруу
Толук ылдамдыкта жүрүп жаткан дүйнөдө өзүңүздү бириктирүү кыйынчылыгы
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
Пабло Неруда «Аякта жүрүүдө» деп жазган: «Мен эркек болгондон тажап кетем. "Мен караңгылыкта тамыр болуп, олку-солку болуп, калп айтып, уйкудан титиреп, ойлонуп, күн сайын тамактанууну каалабайм." Анын маанилүү аракети - бул биз атаандаштыкка жөндөмдүү жана өндүрүмдүүлүктү таңуулаган коомдо аныктай турган нерсе.
Психика жана азгыруу
Изилдөөгө ылайык, эмодзилерди туура эмес колдонуп жатасыз
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
Сөзүңүздү "таттуу" үчүн канча жолу смайлик колдондуңуз? Же тамашалап жатканыңызды көрсөтүү үчүн көз кысып койдуңузбу? Бирок сиз билдирүүңүздүн алуучусу ошол визуалдык сигналдарды кандайча чечмелей турганы жөнүндө ойлонууну токтоттуңуз беле? Быйтыкчаларды көп ойлонбостон дайыма жөнөтөбүз, адатта алар күлкүлүү болгондуктан. Биз аларды көп жолу колдонобуз La entrada Сиз балким...
Психика жана азгыруу
Ажырашууну биротоло жеңүү үчүн 5 психологиялык ыкма
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
Мамиле бүттү деп билүү башка, аны кабыл алып, улантуу башка. Чынында, ажырашуу жашоодо туш болгон эң оор окуялардын бири болушу мүмкүн. Сүйүү дагы эле бар болсо, мамиленин бузулушун кабыл алуу өзгөчө татаал болушу мүмкүн. Мындайча айтканда, мамиленин аягы абдан La entrada 5 ыкмалары...
Психика жана азгыруу
Кээде капа болуу жакшы: анда-санда кайгы сага кантип жардам берет
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
Ар бир адам өзүн жакшы сезүүнү каалайт. Бул түшүнүктүү. Эгерде биз мазохисттер болбосок, кайгы же ыңгайсыздык менен чектелүүнү каалабайбыз. Бирок бул реалдуу күтүү дегенди билдирбейт. Көбүнчө каалоо бир багытта, ал эми реалдуулук башка багытта кетет. Чынында, кээде капа болуу жакшы. Ал тургай анда-санда кайгы La entrada Кээде...
Психика жана азгыруу
Психологдор менен болгон жаман окуялар: 5 эң кеңири таралган көйгөйлөр жана алардан кантип сактануу керек
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
Психологдор менен болгон тажрыйба дайыма эле биз каалагандай, шыктандыруучу жана агартуучудай боло бербейт. Дэниел Голдштейн айткандай, "психология сиздин акылыңыз үчүн окуу куралы" болсо дагы, эгер биз туура эмес адисти тандасак, мурункудан да баш аламан болуп калышыбыз мүмкүн. Керектүү кашаа: терапиядагы бум Психотерапия - La entrada Жаман окуялар...
Психика жана азгыруу
Кантип максат менен жашоо керек: Лев Толстойдун экзистенциалдык кризистен кийинки 5 сыры
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
Орустар Германиянын Ваффен-СС II танк корпусунун алдыга жылганын көргөндө Толстойдун үй-бүлөсү Ясная Полянага жана атактуу жазуучунун мүрзөсүнө динамит коюп, ал жер басып алынбасын деп айтышат. Бирок алар аны жардырууга батына алышкан жок. Атүгүл Хайнц Вильгельм Гудериан эмес, La entradaнын нацисттик генералы Кантип жашаш керек...
Психика жана азгыруу
Базалдык тынчсыздануу: бул эмне жана ал өтө жогору болсо, кантип билсе болот?
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
Эч ким тынчсызданууну каалабайт. Көкүрөгүңүздө катуу басымды сезүү же кандайдыр бир учурда коркунучтуу нерсе болот деген сезим менен жашоо жагымдуу эмес. Бирок тынчсыздануунун өзү жаман эмес. Чынында, баарыбызда тынчсыздануунун баштапкы деңгээли бар, аны менен күрөшүүгө үйрөнүшүбүз керек. сыры La entrada Базалдык тынчсыздануу качан башталат таануу болуп саналат:...
Психика жана азгыруу
Сиздин өнөктөш сизден бир нерсе жашырып жатканын кантип билсе болот? Алдоону аныктоо үчүн 5 белги
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
Эгер сиз бул макаланы окуп жатсаңыз, өнөктөшүңүз сизден бир нерсени жашырып жатат деп ойлосоңуз керек. Балким, бул сенин жапайы фантазияңбы же чындап эле сени алдап жатабы деп ойлонуп жаткандырсың. Кадимки эле караңгылыктын жээгине жарык чачкыңыз келет, анткени өзүңүздүн бир гана жаман нерсе бар.
"Мен аны жек көрөм", "ал мени жек көрөт", "биз бири-бирибизди жек көрөбүз". Жек көрүү этишинин коньюгациялары бардык жерде көбөйүп жаткандай. Чынында, алар ушунчалык кеңири тарагандыктан, бизде жек көрүүчүлүк кылмыштарын криминалдаштыруучу мыйзам да бар - же балким, дал ушул мыйзам жек көрүүчүлүктү стратосфералык деңгээлге түртүп, адамдык тенденцияны дал ушул La entrada Биз жек көрүп жатабыз...
Психика жана азгыруу
Азыркы учурда жашоо кое берүү дегенди билдирбейт: бул чынында эмнени билдирет?
MusaNews редакциясынын жамааты - 0
"Биз азыркы учурда жашашыбыз керек" - бул бардык жерде кайталанган насааттардын бири. Биз аны Instagramдан, кружкалардан, футболкалардан, ошондой эле тасмалардан жана жарнамалардан табабыз. Бул сөз айкашы көп адамдарга жуккан, анткени бул жерде жана азырын кабыл алуу өзүнүн артыкчылыктарына ээ: аз стресс жана көбүрөөк кубаныч; азыраак ойлор жана көбүрөөк коё берүү. Бул жашоонун кире бериши...
ЭҢ популярдуу
Жамааттан ырахат алыңыз
- Жарнама -