Ramana pêşbînîker dikare bibe hevalbendê meya çêtirîn an dijminê meyê herî xirab. Qabîliyeta ku em xwe di pêşerojê de pêşnum bikin û xeyal bikin çi dibe bila bibe me dihêle ku em xwe amade bikin ku bi awayê herî çêtirîn rûbirûyê pirsgirêkan bibin, lê ew jî dikare bibe astengek ku me têxe nav reşbîniyê û me felç bike. Fêmkirina ka ramana pêşbînî çawa dixebite û kîjan xefikan ew dikare biafirîne dê alîkariya me bike ku em vê qabîliyeta nuwaze ji bo berjewendiya xwe bikar bînin.
Ramana pêşbînî çi ye?
Ramana pêşbînî pêvajoyek nasnameyî ye ku em tê de dijwarî û pirsgirêkên ku dikarin derkevin nas bikin û ji bo rûbirûbûna wan amade dibin. Ew mekanîzmayek zîhnî ye ku dihêle em alternatîfên gengaz ên ji bo pêşerojê formule bikin û berî ku ew pêk werin watedar bikin.
Diyar e, ramîna pêşbînî pêvajoyek tevlihev e ku tê de gelek aliyên zanistî hene. Ne tenê hewce dike ku em şiyar bin ku hin bûyeran bişopînin û bikaribin yên din ên ne têkildar paşguh bikin, lê di heman demê de ew ji me dipirse ku em zanebûn û ezmûna xwe ya ku di rabirdûyê de hatî bidestxistin bi kar bînin da ku pêşbîniya çi bibe çi bibe dema ku em li çareseriyên gengaz digerin û navnîşan dikin nediyarî û nezelaliya ku pêşeroj tê de heye.
Bi rastî, ramana pêşbînî stratejiyek ji bo destnîşankirin û çareserkirina pirsgirêkan e. Ew ne tenê mijara berhevkirina nakokiyan e heya ku em negihîjin astek potansiyel xeternak, lê ew ji me dipirse ku em rewşê ji nû ve binirxînin. Ev tê wateya guhertina qalib û ramanên derûnî. Ji ber vê yekê, ramîna pêşbînîkî formek simulkirina derûnî û mekanîzmayek ji bo hilberîna bendewariyan li ser tiştê ku dikare biqewime.
3 celeb ramanên pêşbînî yên ku em bikar tînin da ku pêşerojê pêşbînî bikin
1. Tesadûfiya modelan
Tecrubeyên ku em di seranserê jiyanê de jiyan dikin dihêle em hebûna hin şêweyan kifş bikin. Mînakî, em dibînin ku dema li ezman ewrên reş hene, dibe ku baran bibare. An ku dema ku hevjînê me di rewşek xirab de be, dibe ku em ê bi hev re gengeşî bikin. Ramana pêşbînîker van modelan wekî "danegehek" bikar tîne.
Di pratîkê de, ew bi berdewamî bûyerên îroyîn bi rabirdûyê re dide ber hev da ku nîşanên ku dibe ku dijwariyek li ber behrê diyar bikin an jî ku em tiştek anormal dibînin re peyda bike. Ramana pêşbînî dema ku li ber pirsgirêkekê ye me hişyar dike. Ew ji me re dibêje ku tiştek çewt e, li gorî ezmûnên meyên berê.
Bê guman, ew ne pergalek bêaqil e. Baweriya zêde bi ezmûnên me dikare me ber bi pêşdîtinên çewt ve bibe ji ber ku cîhan her gav diguhere û her guhertinên piçûk ên ku me ew nedîtin dibe sedema encamên cûda. Ji ber vê yekê dema ku vî rengî ramana pêşbînker girîng e, em hewce ne ku wê bi rezervan bikar bînin.
2. Traopandina rêçê
Ev celeb ramana pêşbînî ya ku diqewime bi pêşbîniyên me re dide ber hev. Em serpêhatiyên xweyên rabirdû ji bîr nakin, lê em bêtir girîngiyê didin ya îroyîn. Ji bo pêşbînîkirin ka dê nîqaşek bi partner re çêbibe, mînakî, bi karanîna nimûneyên xwe em ê xwe bi sînor bikin ku asta hêrs û henaseya xerab binirxînin, lê heke em rêgezê bigirin ber çavê xwe em ê halê kesê din ê di dema rast.
Bi vê stratejiyê em ne tenê hay ji şêweyan an rêgezan digirin, û radigirin, lê em nêrînek fonksiyonel bikar tînin. Diyar e, pêvajoya derûnî ya ku ji bo şopandina rêgezek û danberhevdanan hatî danîn, ji ya rasterast girêdana îşaretek bi encamek neyînî re tevlihevtir e, ji ber vê yekê hewceyê mezintir enerjiya hestyarî.
Qelsiya sereke ya vî rengî ramana pêşbînîker ev e ku em pir zêde wextê xwe didin nirxandina trajektora bûyeran, ji ber vê yekê ger ew bikevin, ew dikarin me ecêb bigirin, ne amade ne ku bi wan re rûbirû bimînin. Em rîsk in ku temaşevan tenê ji bo demek dirêj, bêyî ku wextê bertek û bêyî planek çalakiyek bi bandor hebe, temaşe bikin.
3. Hevgirtin
Ev celeb ramana pêşbînik tevlihevtirîn e ji ber ku ew ji me dipirse ku em têkiliyên di navbera bûyeran de ferq bikin. Ji dêvla ku em bi hêsanî bersiva nimûneyên kevn an li dû şopa bûyerên heyî bidin, em encamên bûyerên cihêreng fêhm dikin û ji girêdana wan ve fam dikin.
Ev stratejî bi gelemperî têkeliya ramîna hişmend û sînyalên bê hiş e. Bi rastî, ew bi gelemperî hewce dike ku meriv pratîkî bikişîne ser baldariyek ku dihêle em hemî hûrguliyan ji perspektîfek veqetandî fêr bibin û alîkariya me dike ku em wêneyek gerdûnî ya ku diqewime pêk bînin.
Di pir rewşan de, lihevhatin bi nezanî çêdibe. Em bala xwe didin îşaret û nakokiyan, ji ber ku ramîna me wateya wan dide wan û wan dixe nav nîgarek gerdûnîtir ku rê dide me ku pêwendiyan bigirin û wan bişopînin da ku pêşbîniyên rasttir bikin.
Feydeyên ramana pêşbînîkirin
Ramana pêşbînî di gelek waran de nîşana ezmûn û zîrekiyê tête hesibandin. Mînak şahciwanên mezin, ji ber ku tevger gengaz ên dijberên xwe berî ku perçek bar bikin bi derûnî analîz dikin. Bi pêşbînîkirina tevgerên dijber, ew xwedan avantajek in û şansê serfiraziyê zêde dikin.
Ramana pêşbînî dikare ji me re pir alîkar be. Em dikarin li asoyê binerin da ku hewl bidin ku pêşbînî bikin ku hin biryar dê me bi rê ve bibin. Ji ber vê yekê em dikarin bi hin teqezî diyar bikin ka kîjan biryar dikare baş be û kîjan dikare zirarê bide me. Ji ber vê yekê ramana pêşbînîkirin girîng e ku meriv plansaziyan çêbike û xwe amade bike ku di riya bijartî de bimeşin.
Ew ne tenê ji me re dibe alîkar ku em dijwarî û astengiyên gengaz pêşbînî bikin, lê di heman demê de dihêle ku em plansaziyek çalakiyê derxînin da ku pirsgirêkan derbas bikin an jî kêmtirîn bandora wan kêm bikin. Ji ber vê yekê, ew dikare alîkariya me bike ku ji êşên nehewce dûr bisekinin û di rê de enerjiya me xilas bike.
Aliyê tarî yê pêşbîniya pirsgirêkan
"Zilamek dema ku fam kir ku hewcedariya wî bi sondajek elektrîkê heye, xaniyê xwe temîr dikir, lê yeka wî tunebû û hemî dikan girtî bûn. Dûv re hate bîra wî ku cîranê wî yek heye. Ew li ser pirsîna wî pirsî ku deyn bike. Lê berî ku bigihîje derî bi pirsekê hate êriş kirin: 'heke ew nexwaze wê bi deyn bide min?'
Dûv re hate bîra wî ku cara dawîn ku ew hevûdu dîtine, cîran ne wekî berê heval bû. Dibe ku ew bilezûbez bû, an jî dibe ku ew pê re dîn bûbû.
'Bê guman, heke ew ji min aciz be, ew ê sondajê nede min. Ew ê her hincetan derxe û ez ê xwe bêaqil bikim. Ma ew ê bifikire ku ew ji min girîngtir e tenê ji ber ku ew tiştek ku hewceyê wî heye heye? Ew bilindahiya quretiyê ye! ' Meriv fikirî. Hêrs bû, wî xwe îstîfa kir ku nekare tamîrên li malê biqedîne ji ber ku cîranê wî dê carî dîwankê nede wî. Ger ew carek din wî bibîne, ew ê carek din bi wî re nepeyivî ”.
Ev çîrok nimûneyek baş e ji pirsgirêkên ku ramana pêşbînî dikare bibe sedema me dema ku ew rêyek çewt bigire. Vê celebê ramanê dikare bibe şêweyek ramînê ya adetî ku tenê ji bo dîtina pirsgirêk û astengiyan li ku tune an jî li ku derê ne gengaz e ku çêbibin xizmetê dike.
Dema ku ramîna pêşbînker tenê vedibêje zehmetiyan, ew ber bi reşbîniyê ve diçe ji ber ku em beşa herî kêrhatî radikin: ihtîmala stratejiyên plansaziyê ji bo pêşerojê.
Wê hingê em dikarin bikevin nav lepên fikaran. Em dest pê dikin ku ji çi dibe bila bibe ditirsin. Xem û tengasiya ku bi hêviyê re têkildar e dikare deqên kor çêbike û çiyayan ji deqek qûmê ava bike. Ji ber vê yekê metirsiya me heye ku em bibin girtiyên ramîna pêşbînî.
Carên din em dikarin rasterast biçin rewşek depresiyonê ku em texmîn bikin ku em nikarin tiştek bikin. Em piştrast in ku pirsgirêkên ku li ber çavan derdikevin nayên çareser kirin û em xwe felç dikin, xwarina helwestek pasîf ku em xwe wekî qurbanên çarenûsekê dibînin ku em nikarin biguherînin.
Meriv çawa ramana pêşbînîkirî bikar tîne da ku li şûna tevlihevkirina wê jiyan hêsantir bibe?
Ramana pêşbînî kêrhatî ye ji ber ku ew dihêle em xwe amade bikin ku bi awayê herî adapteyî ya gengaz bersivê bidin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku em pê ewle bine ku gava vî cûreyê ramînê bikeve meriyetê, ew ne tenê xetereyan, pirsgirêkan û astengiyên di rê de tespît dike, lê pêdivî ye ku em ji xwe bipirsin ka em dikarin çi bikin da ku ji wan rîskan dernekevin an jî qet nebe bandora wan kêm bike.
Kesên ku ramana pêşbînîn çêtirîn bikar tînin ew in ku ne tenê pirsgirêkan pêşbînî dikin, lê li wateyê digerin. Ew ne tenê notên hişyariyê ferq nakin, lê wan li gorî ya ku ew dikarin bikin ji bo çareserkirina wan şîrove dikin. Hişê wan li ser tiştê ku ew dikarin bisekinin û ramana pêşbînker nêrînek fonksiyonel digire.
Ji ber vê yekê, dema ku carek din hûn pirsgirêkên li ber çavê dibînin, tenê gilî û xem nekin, ji xwe bipirsin ka hûn dikarin çi bikin û plansaziyek çalakiyê amade bikin. Ji ber vê yekê hûn dikarin herî zêde ji wê amûrê ecêb ku ramana pêşbînîkirî ye sûd werbigirin.
Jêder:
Hough, A. et. Al. (2019) Mekanîzmayek Çêkirina Metacognitive ji bo Ramana Pêşbîn. Li: Lêkolînê.
McKierman, P. (2017) Ramana pêşerojê; plansazkirina senaryoyê bi neurolojiyê re rûdine. Pêşbîniya Teknolojîk û Guherîna Civakî; 124:66-76.
Mullally, SL & Maguire, EA (2014) Bîranîn, Xeyal, û Pêşbîniya Pêşerojê: Mekanîzmayek Hevbeş a Mejî? Neuroscientist; 20 (3): 220-234.
Klein, G. & Snowden, DJ (2011) Ramana Pêşbîn. Li: Lêkolînê.
Byrne, CL et. Al. (2010) Bandorên Pêşbîniyê Li Ser Çareserkirina Pirsgirêka Afirîner: Lêkolînek Ezmûnî. Kovara Lêkolînê ya Afirandina; 22 (2): 119-138.
Ketin Ramana pêşbînî, xeta nazik di navbera pêşîlêgirtin û afirandina pirsgirêkan de se publicó primero Quncikê Psîkolojiyê.
