Fêr bibin ka meriv çawa kaxezên mûzê di pijandinê de bikar tîne. Li vir awayê çêkirina bacona sebzeyê tenê bi kaşikên mûzê tê çêkirin.
Le goştên nebatî ew li her derê di supermarketan de ne, lê çi dibe ku heke me ji we re bigotana ku hûn dikarin li malê goştê nebatî bi malzemeyek ku we bê guman di sarincokê de ye hilberînin?
Erê, bi mûz, an hêj bêtir bi qalikên mûzê re, hûn dikarin baconê di yekê de hilberînin 100% guhertoya sebzeyan. Erê, ji ber ku peles bi rastî têne xwarin û gelek fêkiyên wan xwedî heman eynî ne; li gorî yekê lêgerîn, di rastiyê de, ardê çermê mûzê bi xwarinên mîna mîna ve tête pak kirin asîdên amînî yên girîng e mûyik. Yekî din Studio, di lûleyek ceribandinê de hate kirin, dît ku peleyên kêm gihîn jî dewlemend in antîoksîdan.
Diyar e, heke hûn dixwazin pîvazan bixwin, divê hûn mûzên organîk hilbijêrin ji ber ku ew bê derman û kîmyewî ne. (Her weha bixwînin: Li vir mûzên bi çermê xwarinê hene)
Meriv çawa bi çermê mûzê baconê çêdike
Bi sedan vîdyo li ser medyaya civakî, Tik Tok û Instagram hene, ku mirov bi amadebûna xwe hewl dide bacon bi mûyê mûzê. (Her weha bixwînin: Mûz: Ji vexwarinên enerjiyê ji bo çalakî û fêrbûna laşî çêtir)
Ew çawa ye:
- Mûzên pir gihîjk bikar bînin, pelika zêde ji hundirê ziravê derxînin.
- Bi gûz, rûnê zeytûnê, paprika, toza sîr, syrupa nîsk û piçek xwê, an biharatên din ên bijarte, marîneyek zû çêbikin.
- Çermê zêde bikin û bihêlin têkel bi qasî 15 hûrdeman bimîne.
- Piştî vê yekê, hûn dikarin "pancetta" di tenûrê de ji aliyekê de 2 an 3 hûrdeman bipijînin, an jî bi qasî 10 hûrdeman her tiştî di firingî hewa.
Çawa bacona sebzeyê bikar tînin
Hûn dikarin tam bikin vegan bacon bi qalikên mûzê wekî ku ew e, an jî hûn dikarin wê bi cûrbecûr awayan bikar bînin; ji bo nimûne, ku hûn seletekê li xwe bikin, an jî, hûn dikarin baconek vegan jî bişkînin û wê li ser tasek cereal reş bikin an jî wê bikar bînin ku tepsiyek sebzeyên şewitandî temam bikin.
li ser mûz ew dikare ji bo we balkêş be:
- Ji Giravên Kanaryayê mûzên sor-tama Raspberry
- Mûz: kesk, zer an qehweyî? Di kîjan dereceyê de gihîştî çêtir e ku meriv wan bixwe?
- Rozên mezin dibin: serişte û hîle ku meriv wan bi… pejnek mûzê bide xwarin!
- Mûzên ku bi dermanên kêzikan hatine qirêj kirin. Li gorî ceribandinek nû marqeyên çêtirîn û xirabtirîn
- Mûz: 15 karanîna alternatîf a çaverêkirî
- Zêdetir mûz, di menopozê de kêmtir lêdan
