តើយើងធ្លាប់ heard ឃ្លាថា«ភ្នែកជាកញ្ចក់នៃព្រលឹង»ប៉ុន្មានដងក្នុងជីវិត? ការថែរក្សាភ្នែកដោយផ្ទាល់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតឬជាមួយអ្នកអន្តរការងាររបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើ ដើម្បីយល់ដឹង ទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃអ្នកជានរណានៅពីមុខ ed វាជាសកម្មភាពចាំបាច់ ក្នុងឱកាសជាក់លាក់។ តាមពិតការទាក់ទងភ្នែកគឺជាផ្នែកមួយនៃរឿងនោះ មិនមែនការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដីទេ ដែលរួមបញ្ចូលទាំងការអាននៃ ភាសាកាយវិការ របស់អ្នកដទៃ។ ការអនុវត្តនេះពេញចិត្ត ការយល់ដឹងអំពីអ្នកដែលយើងនៅក្បែរដោយមិនចាំបាច់ប្រើពាក្យ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងរកឃើញព្រះគម្ពីរមរមន ផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងភ្នែក។ ទាំងរវាងជនចម្លែកនិងដៃគូ។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងនឹងកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអាចធ្វើទៅបាន ជំនះការលំបាកក្នុងការថែរក្សាភ្នែក ហើយនៅពេលដែលវាពិតជា មូលដ្ឋានគ្រឹះ មើលមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងភ្នែក។
សម្លឹងមើលមនុស្សចម្លែកនៅក្នុងភ្នែក: ផលប៉ះពាល់
ការសិក្សានិងពិសោធន៍ជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងតាមពេលវេលាដែលបានឃើញថាជនចម្លែកជាតួឯកដែលមានកិច្ចការតែមួយ។ មើលទៅភ្នែករបស់គ្នាទៅវិញទៅមកអស់រយៈពេលជាច្រើននាទី, រក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកអ៊ី ពន្យល់ពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍ សម្រាប់ចំនួនពេលវេលាកំណត់នោះ។ គូនៃមនុស្សចម្លែកនីមួយៗយល់ថាការបង្កើតអេ ចំណងនៃភាពស្មោះត្រង់និងភាពសុខដុម តាមរយៈការក្រឡេកមើលទៅហើយដូច្នេះដោយគ្រាន់តែប្រើភាសាមិនមែនពាក្យសំដីនេះ។ ទាំងអស់នេះបានកើតឡើងហើយ សើចចេតនា ក្រហម ហើយពេលខ្លះញញឹមភ័យ។ ជាទូទៅនៅចុងបញ្ចប់នៃនាទីដែលអាចរកបានអ្នកចម្លែកទាំងអស់បានព្យាយាម ភាពស្មុគស្មាញ ជាមួយមនុស្សដែលពួកគេនៅជាគូជាមួយ៖ អ្នកខ្លះថែមទាំងនិយាយគ្នាទៀតផង ស្រឡាញ់នៅមើលឃើញដំបូង!
បទពិសោធន៍ទាំងនេះបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ពាក្យមិនមែនតែងតែជាមធ្យោបាយតែមួយដើម្បីបង្កើតចំណងរវាងបុគ្គលឡើយ។ ការទាក់ទងភ្នែកអាចជាវិធីដើម្បីបង្កើត ការតភ្ជាប់ដំបូង រវាងជនចម្លែកពីរនាក់ដោយគ្មានការរើសអើងឬឧបសគ្គដោយសារ ខ្មាស់អៀនឬអាម៉ាស់.
មើលទៅភ្នែករបស់គ្នាទៅវិញទៅមក: អត្ថន័យ
ការសិក្សាដូចគ្នាត្រូវបានធ្វើឡើងរវាងគូស្វាមីភរិយាដែលមិនត្រឹមតែស្គាល់គ្នាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ ទំនាក់ទំនងក្នុងជីវិតពិត។ ដោយផ្តល់នូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃពេលខ្លះអ្នកភ្លេចពីសារៈសំខាន់នៃការមើលដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងភ្នែកនិងផលប៉ះពាល់ដែលកាយវិការដ៏សាមញ្ញនេះមានលើអ្នកដែលសម្តែងវាហើយ ស្តីពីសុខុមាលភាពនៃទំនាក់ទំនង។ ការក្រឡេកមើលទៅក្នុងកែវភ្នែករបស់មធ្យោបាយស្នេហា យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក, ពង្រឹង ភាពស្និទ្ធស្នាល និងភាពស្មុគស្មាញនិងអារម្មណ៍កាន់តែជិតស្និទ្ធទាំងផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍។ លទ្ធផលនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង គូស្វាម៉ីភរិយាគ្រប់ប្រភេទទាំងអ្នកដែលបានចំណាយពេលយូរនិងអ្នកដែលបានណាត់ជួបគ្នាក្នុងរយៈពេលខ្លី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមើលមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងភ្នែក
មិនមានមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកបានទេក្នុងកំឡុងពេលសន្ទនា។ មានអ្នកដែលព្យាយាមជាក់លាក់ ភាពអាម៉ាស់ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងសម្លឹងមើលទៅហាក់ដូចជាគាត់បានរកឃើញសកម្មភាពនេះ ការបំភិតបំភ័យ ឬមានអារម្មណ៍ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងស្ថានភាពខ្លះការមើលនរណាម្នាក់ដោយភ្នែកដោយមិនមើលទៅពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅ "ប្លុក" នេះដែរត្រូវដឹងថាមានខ្លះ ការប្រុងប្រយ័ត្នតូចតាច ដើម្បីយកឈ្នះលើ“ ដែនកំណត់” នេះដែលជួយ មានអារម្មណ៍ស្រួល ខណៈពេលកំពុងមើលមនុស្សផ្សេងទៀត។
- ព្យាយាមសម្រាក៖ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនឬមិនស្រួលក្នុងការជួយសំលឹងមើលអ្នកដទៃឬអ្នករួមការងាររបស់អ្នកជំហានដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវប្តេជ្ញាចិត្តសម្រាក តាមរយៈការលុបបំបាត់ភាពតានតឹងអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលភ្លាមៗជាមួយខ្លួនឯងហើយនឹងអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្នកដទៃបានកាន់តែប្រសើរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផ្តោតលើរបស់អ្នក ដកដង្ហើម, ពន្យាពេលដែលបានចំណាយទៅលើការដកដង្ហើមនិងដង្ហើមចេញ។
- ផ្តោតលើភ្នែកតែមួយ៖ នៅពេលនិយាយវាប្រហែលជាពិបាកក្នុងការមើលទាំងភ្នែកទាំងសងខាង។ ដំណោះស្រាយល្អគឺផ្តោតលើ ភ្នែកតែមួយប៉ុណ្ណោះ, ឆ្លាស់គ្នាពីពេលមួយទៅពេលមួយឬចំណុចកណ្តាលរវាងអ្នកទាំងពីរដូចជា ប្រសព្វនៃច្រមុះ។ មនុស្សម្នាក់ទៀតនឹងមិនអាចប្រាប់ពីភាពខុសគ្នាបានទេហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការសន្ទនា។
- បន្ថែមកាយវិការដើម្បីបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងពិតជាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយពាក្យប៉ុន្តែផ្នែកមិនត្រូវមើលស្រាលឡើយ មិនមែនពាក្យសំដីទេ។ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកពិបាកទប់សំលឹងមើលនរណាម្នាក់ពេលកំពុងនិយាយ ការញញឹមងក់ក្បាលឬផ្ញើសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការយល់ព្រមអាចជួយបាន។ នេះក៏ដោយសារតែពួកគេសុទ្ធតែជាសកម្មភាពដែលគ្រប់គ្រងដើម្បីបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសន្ទនាហើយក្នុងវិធីតែមួយដើម្បីរំលាយភាពតានតឹង។
សារៈសំខាន់នៃការមើលគ្នានៅក្នុងភ្នែក
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គមឬឯកជនផ្សេងៗគ្នាដែលផ្តល់ភាពសប្បាយរីករាយជាមួយគ្នាការក្រឡេកមើលមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងភ្នែកអាចជា ពិតជាគ្រឹះ។ ជារឿយៗវាអាក្រក់ដូចគ្នានឹងឯកសារ ចាប់ដៃ: ទាំងពីរគឺជាប័ណ្ណណែនាំពីព្រោះពួកគេបង្ហាញព័ត៌មានផ្សេងៗអំពីយើង។ នៅក្នុងការសន្ទនាទូទៅព្យាយាម គាំទ្រដល់ការសម្លឹងមើលនេះ អន្តរការីជាពិសេសនៅពេលអ្នកបញ្ចប់គំនិត។ វាគឺជាពេលដែលត្រូវបានបញ្ជូនច្រើន ភាពស្មោះត្រង់និងភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នក តើអ្នកអោយអ្នកដែលនៅចំពោះមុខអ្នកយល់ប៉ុណ្ណា អាចចាប់ផ្តើមនិយាយហើយអ្នកកំពុងរំពឹងលើគំនិតរបស់គាត់.
ដើម្បីសរុបសេចក្ដីមកយើងចង្អុលបង្ហាញនូវស្ថានភាពពីរដែលសៀវភៅមទំនាក់ទំនងភ្នែក។ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់:
- មើលទៅភ្នែករបស់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅកាលបរិច្ឆេទដំបូងៈខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងតែស្គាល់មនុស្សម្នាក់ហើយអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការប្រជុំដំបូងការទាក់ទងភ្នែកអាចជាវិធីមួយដើម្បីយល់ថាតើពួកគេពិតជាចាប់អារម្មណ៍រឺអត់។ ប្រសិនបើអ្នកស្ទើរតែតែងតែឃើញខ្លួនឯងកំពុងសម្លឹងមុខគ្នាពេលនោះវាប្រហែលជាអញ្ចឹង ការចាប់អារម្មណ៍រវាងអ្នកនិងចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏ស្មោះ សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកគិត។
- រក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកក្នុងពេលសម្ភាសន៍ការងារ៖ ការស្វែងរកនិយោជិកដែលមានសក្តានុពលនៅក្នុងភ្នែកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ហាញ ទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពនិងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក ដោយគោរពទៅនឹងជំហរនោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកមិនមើលទៅឆ្ងាយខណៈពេលដែលអ្នកបម្រើរបស់អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកអ្នកនឹងធ្វើឱ្យគាត់យល់ ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅលើអ្វីដែលគាត់កំពុងនិយាយទៅកាន់អ្នក.
