សុភមង្គលគឺជាការវិនិច្ឆ័យដែលយើងធ្វើអំពីជីវិតរបស់យើង។ បោះយុថ្កាក្នុងបច្ចុប្បន្ន យើងក្រឡេកមើលទៅអតីតកាល ដើម្បីវាយតម្លៃថាតើស្ថានភាពរស់នៅបច្ចុប្បន្នរបស់យើង និងគោលដៅដែលយើងសម្រេចបានត្រូវនឹងសេចក្តីប្រាថ្នា និងក្តីសុបិនរបស់យើងដែរឬទេ។
កម្រិតនៃការពេញចិត្តរបស់យើងក្នុងជីវិតគឺជាកត្តាសំខាន់មួយសម្រាប់សុខុមាលភាពប្រធានបទ។ ម្យ៉ាងទៀត ការដែលយើងមានអារម្មណ៍កាន់តែពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់យើង នោះសុខុមាលភាពរបស់យើងកាន់តែខ្លាំង។ ប៉ុន្តែសុភមង្គលមិនត្រឹមតែផ្តល់រង្វាន់ និងរួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការអនុវត្តការយល់ដឹងខ្ពស់នៅក្នុងយុវវ័យ និងសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងវ័យចាស់ផងដែរ។
ជាការពិតណាស់ សុភមង្គលអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើន។ ថ្មីៗនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ Mannheim បានរកឃើញថា អថេរដ៏សំខាន់បំផុតមួយគឺ អារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនង និងការនៅជាមួយគ្នាទាំងមូល។
ភាពតែមួយជាមួយទាំងមូលបង្កើនការពេញចិត្តក្នុងជីវិត
អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើការស្ទង់មតិចំនួនពីរដែលមានមនុស្សជិត 75.000 នាក់។ នៅក្នុងមួយក្នុងចំណោមពួកគេ ពួកគេបានរួមបញ្ចូលស៊េរីនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីវាយតម្លៃជំនឿលើការរួបរួម ជាឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំជឿថាអ្វីៗនៅក្នុងពិភពលោកគឺផ្អែកលើគោលការណ៍រួម" o "យើងទាំងអស់គ្នាពឹងផ្អែក" ។
ពួកគេក៏បានរួមបញ្ចូលការបញ្ជាក់ដើម្បីវាស់វែងទិដ្ឋភាពទាក់ទងនឹងការរួបរួម ដូចជាទំនាក់ទំនងសង្គម ការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងធម្មជាតិ និងការយល់ចិត្ត ក៏ដូចជាសុភមង្គល។ ពួកគេបានរកឃើញទំនាក់ទំនងយ៉ាងសំខាន់រវាងអារម្មណ៍នៃការរួបរួម និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។
មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយពិភពលោក ទៅនឹងអ្នកដទៃ ឬនឹងទេវៈ ហើយមានជំនឿយ៉ាងមុតមាំថាពួកគេជាផ្នែកនៃវា មានអារម្មណ៍កាន់តែពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងអ្វីដែលពួកគេបានសម្រេចបាន និងជាមួយនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ។
អារម្មណ៍នៃការរួបរួមគឺមិនខុសពីសាសនាទេ។
នៅក្នុងការស្ទង់មតិទីពីរ អ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យមើលថាតើអារម្មណ៍នៃការរួបរួមនោះកើតចេញពីសាសនាឬយ៉ាងណា។ តាមពិតទៅ មានសាសនាផ្សេងៗគ្នា ដែលបញ្ជូនគំនិតនៃការរួបរួម ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធទស្សនវិជ្ជា និងបទពិសោធន៍ឆ្លងដែន ដូចជា សមាធិ ឬយូហ្គា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ជាមួយសកលលោក និងមានអារម្មណ៍សុខដុមរមនា។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីការវិភាគមនុស្សដែលមានជំនឿសាសនាផ្សេងៗគ្នា ក៏ដូចជាអ្នកមិនជឿ អ្នកចិត្តសាស្រ្តទាំងនេះបានរកឃើញថា អ្នកចូលរួមទាំងអស់អាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនង និងការរួបរួមនេះ ដោយមិនគិតពីការតំរង់ទិសសាសនារបស់ពួកគេ បើទោះបីជានេះបាននាំមកនូវបទពិសោធន៍ខុសៗគ្នា ក៏ដូចជាសមហេតុផលក៏ដោយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានតែមួយជាមួយសកលលោក?
មិនមានការបែងចែករវាងមនុស្ស សត្វ វត្ថុ ភព ឬកាឡាក់ស៊ីទេ យើងទាំងអស់គ្នាគឺដូចគ្នា។ នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃអារម្មណ៍នៃការរួបរួម។ ប៉ុន្តែការយល់ដឹងអំពីសារនេះក្នុងកម្រិតយល់ដឹង ដោយមិនចាំបាច់បញ្ចូលវានៅខាងក្នុង នឹងមិនជួយយើងច្រើនទេ ព្រោះយើងនឹងបន្តមានអារម្មណ៍ឯកា និងឯកា។
"ទោះជាទ្រឹស្តីទាំងអស់ ដរាបណាយើងមានការបែកបាក់ផ្ទៃក្នុង យើងនឹងមានអារម្មណ៍ថាយើងឯកោពីជីវិត" លោក Alan Watts បានព្រមាន។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវទទួលបទពិសោធន៍នៃអារម្មណ៍នៃការរួបរួមនៅលើកម្រិតបទពិសោធន៍មួយ។
ជាការពិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នានៃវាក្យសព្ទដ៏សំខាន់មួយ៖ ការដែលជាផ្នែកមួយនៃទាំងមូលគឺមិនដូចគ្នាទៅនឹងភាពតែមួយជាមួយទាំងមូលនោះទេ។ នៅពេលដែលយើងជឿថាយើងជាផ្នែកមួយនៃទាំងមូល យើងគ្រាន់តែសន្មតថាយើងជាបំណែកមួយបន្ថែមទៀត មួយបន្ថែមទៀតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនសកល។ អារម្មណ៍នោះប្រែក្លាយយើងទៅជាអាតូមដាច់ដោយឡែក ហើយអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍តូចតាច។ ផ្ទុយទៅវិញ ការក្លាយជាមនុស្សតែមួយជាមួយសកលលោកនឹងលុបបំបាត់ភាពខុសគ្នាទាំងអស់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងរីកចម្រើន ដោយសារយើងពង្រីកដែនកំណត់របស់យើងយ៉ាងសម្បើម។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចនេះ យើងត្រូវទទួលស្គាល់ថា អ្វីៗនៅជុំវិញខ្លួនយើង មានសមភាគីនៅក្នុងខ្លួនយើង។ Edwin Arnold ផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយមួយ: “ដោយការលះបង់ខ្លួនឯង សកលលោកក្លាយជាខ្ញុំ”។ យើងត្រូវតែឈប់មានអារម្មណ៍ឯកោពីអ្វីៗជុំវិញខ្លួនយើង ដើម្បីយល់ថាគ្មាន "ខ្ញុំ" ដាច់ដោយឡែកពីអ្វីដែលយើងយល់ ដឹង ឬមានអារម្មណ៍នោះទេ។ វាគឺអំពីការបញ្ឈប់អារម្មណ៍ល្អ បង្កើតចម្ងាយ ឬសម្គាល់ការបែងចែករវាង "ខ្ញុំ" និង "អ្នក" ឬរវាង "ខ្ញុំ" និង "ពិភពលោក" ។
ជាការពិតណាស់ អារម្មណ៍នៃការតភ្ជាប់ជាសកលនេះ មិនមែនជាស្ថានភាពនៃចិត្តដែលខុសប្លែកគ្នា និងបុគ្គលទាំងអស់ត្រូវបានបាត់បង់នោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្កប់ន័យការរួមរស់នៃរដ្ឋដែលហាក់ដូចជាប្រឆាំង - ដូចជាការរួបរួមនិងភាពច្រើន អត្តសញ្ញាណ និងភាពខុសគ្នា - ដែលមិនមែនជាការផ្តាច់មុខទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ផ្តាច់មុខទៅវិញទៅមក ពួកវាបង្ហាញជាឯកច្ឆ័ន្ទតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃជីវិតរបស់យើង យើងជាខ្លួនយើង ជាអង្គភាពតែមួយគត់ និងឯករាជ្យ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងជាផ្នែកមួយនៃក្រុមគ្រួសាររបស់យើង ក្រុមមិត្តភក្តិ សង្គម ប្រទេសដែលយើងរស់នៅ ធម្មជាតិ និងសកលលោក។ អ្វីៗកើតឡើងជាមួយគ្នា។ ភាពខុសគ្នាគឺមានតែនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង នៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទិដ្ឋភាពមួយ ឬផ្សេងទៀត។ ដោយហេតុផលនេះ នៅគ្រាជាក់លាក់ណាមួយ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សឯកោជាង ខណៈពេលដែលយើងនៅក្នុងក្រុមមួយ ភាពឯកត្តជននឹងរលាយបាត់។
ដើម្បីទទួលយកអារម្មណ៍នៃការរួបរួម និងការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទាំងមូល ដើម្បីក្លាយជាតែមួយជាមួយសកលលោក យើងត្រូវដឹងថា ដើម្បីដឹងពីការពិត យើងមិនអាចដាក់ខ្លួនយើងនៅខាងក្រៅវា បំបែក និងចាត់ថ្នាក់វាដូចជាយើងជាអ្នកសង្កេតមើលខាងក្រៅនោះទេ។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែជ្រៀតចូលទៅក្នុងវា ថាតើវា និងមានអារម្មណ៍ថាវា។
ប្រសិនបើយើងចង់សម្រេចបាននូវចំណុចនេះ វិធីផ្ទាល់ និងជាក់ស្តែងបំផុតគឺត្រូវរៀនលំហូរ៖ ដើម្បីរស់នៅគ្រប់ពេលទាំងអស់ដោយមានវត្តមានយ៉ាងពេញលេញនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ តាមរបៀបដែលឧបសគ្គរវាង "ខ្ញុំ" និង "ពិភពលោក" មាន។ លុប។ ដូច្នេះយើងអាចមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយដោយគ្រាន់តែយើងកំពុងរស់នៅ - ពិតជា។
ប្រភព:
Edinger-Schons, LM (2020) ជំនឿនៃភាពតែមួយ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ ចិត្តវិទ្យានៃសាសនានិងខាងវិញ្ញាណ។; 12(4): 428-439 ។
ច្រកចូល ការនៅតែមួយជាមួយសកលលោកនឹងបង្កើនសុភមង្គលរបស់អ្នក នេះបើយោងតាមវិទ្យាសាស្រ្ត se សាធារណៈ - primero en ជ្រុងចិត្តវិទ្យា.
