នេះការយល់ចិត្ត វាគឺជាកាវសង្គមដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងដាក់ខ្លួនយើងនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ។ វាគឺជាសមត្ថភាពដែលជួយយើងឱ្យស្គាល់និងស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងភាពផ្សេងទៀត មិនត្រឹមតែយល់ពីគំនិត និងគំនិតរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានបទពិសោធន៍របស់វាផងដែរ។ អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍.
តាមពិត ការយល់ចិត្តមានពីរប្រភេទ។ ការយល់ចិត្តលើការយល់ដឹងគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងទទួលស្គាល់ និងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងមានអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែមកពីទីតាំងបញ្ញាសុទ្ធសាធ ដោយមានការចូលរួមពីអារម្មណ៍តិចតួច។
ការយល់ចិត្តដោយការយល់ដឹង គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការពន្យល់ ទស្សន៍ទាយ និងបកស្រាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែវាខ្វះការឆ្លុះបញ្ចាំងប្រកបដោយមនោសញ្ចេតនា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃដោយការពារខ្លួនយើងពីឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តដ៏បំផ្លិចបំផ្លាញដែលការកំណត់អត្តសញ្ញាណហួសហេតុជាមួយនឹងការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃអាចបណ្តាលឱ្យមាន។ ជាការពិតវាគឺជាមូលដ្ឋាននៃ អនុភាពដ៏រស់រវើក.
ម៉្យាងវិញទៀត ការយល់ចិត្តខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ឬការយល់ចិត្តគ្នាកើតឡើងនៅពេលដែលមានប្រតិកម្មដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់មួយ ដែលតាមរយៈនោះយើងសម្គាល់ខ្លួនយើងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ដែលយើងអាចមានអារម្មណ៍ថាវានៅក្នុងសាច់ឈាមរបស់យើង។ ជាក់ស្តែង នៅពេលដែលការយល់ចិត្តផ្លូវអារម្មណ៍គឺខ្លាំង ហើយការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយអ្នកដទៃគឺស្ទើរតែទាំងស្រុង វាអាចធ្វើឱ្យយើងខ្វិន រារាំងយើងពីការមានប្រយោជន៍។
ជាទូទៅនៅពេលដែលយើងចេះយល់ចិត្ត យើងអនុវត្តតុល្យភាពរវាងអ្នកទាំងពីរ ដូច្នេះយើងអាចដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃនៅក្នុងខ្លួនយើង ប៉ុន្តែយើងក៏អាចយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះពួកគេដើម្បីជួយពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាបង្ហាញថាសមតុល្យនេះកំពុងផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
ការយល់ចិត្តនៃការយល់ដឹងថយចុះទៅតាមអាយុ
នៅក្នុងការស្រមើស្រមៃដ៏ពេញនិយម មានគំនិតដែលថាមនុស្សវ័យចំណាស់មិនសូវយល់ដឹងជាមូលដ្ឋាន។ យើងមានទំនោរយល់ថាពួកគេរឹងជាងនិងមិនសូវអត់ធ្មត់ ជាពិសេសជាមួយនឹងក្មេងជាង។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Newcastle បានសិក្សាពីបាតុភូតនេះតាមរយៈ prism នៃការយល់ចិត្ត។
ពួកគេបានជ្រើសរើសមនុស្សពេញវ័យចំនួន 231 នាក់ដែលមានអាយុពី 17 ទៅ 94 ឆ្នាំ។ ដំបូងឡើយ មនុស្សត្រូវបានបង្ហាញរូបថតមុខ និងវីដេអូរបស់តារាសម្ដែងដែលត្រូវបានគេសួរដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ផ្សេងៗ។ អ្នកចូលរួមត្រូវតែកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ដែលបានបង្ហាញ ហើយសម្រេចចិត្តថាតើរូបភាពមួយគូបង្ហាញអារម្មណ៍ដូចគ្នា ឬខុសគ្នា។
ក្រោយមក ពួកគេបានឃើញរូបភាពមនុស្សចំនួន 19 នាក់ ដែលចូលរួមក្នុងការជួបជុំ ឬសកម្មភាពសង្គមមួយចំនួន។ ក្នុងស្ថានភាពនីមួយៗ អ្នកចូលរួមត្រូវព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលតួអង្គសំខាន់កំពុងមានអារម្មណ៍ (ការយល់ដឹងអំពីការយល់ដឹង) និងបង្ហាញថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា (ការយល់ចិត្តប្រកបដោយឥទ្ធិពល)។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងនៅក្នុងការយល់ចិត្តគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែក្រុមមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 66 ឆ្នាំទទួលបានពិន្ទុអាក្រក់ជាងបន្តិចក្នុងការយល់ចិត្ត។ នេះបង្ហាញថាមនុស្សវ័យចំណាស់ប្រហែលជាពិបាកពន្យល់ និងបកស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
ការបាត់បង់ការយល់ដឹង ឬយន្តការសម្របខ្លួន?
ស៊េរីនៃការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលធ្វើឡើងក្នុងវិស័យប្រសាទវិទ្យាបង្ហាញថា សមាសធាតុអារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងនៃការយល់ចិត្តត្រូវបានគាំទ្រដោយបណ្តាញខួរក្បាលផ្សេងៗគ្នាដែលមានអន្តរកម្មគ្នាទៅវិញទៅមក។
តាមពិតទៅ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាបានរកឃើញថាការយល់ដឹង និងការយល់ចិត្តប្រកបដោយឥទ្ធិពលមានគន្លងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខុសៗគ្នា។ ខណៈពេលដែលការយល់ចិត្តដោយឥទ្ធិពលពឹងផ្អែកលើតំបន់បឋមនៃខួរក្បាល ជាចម្បង ប្រព័ន្ធអវយវៈ ដូចជា អាមីហ្កាដាឡា និងអាំងសូឡា ការយល់ចិត្តការយល់ដឹងហាក់ដូចជាពឹងផ្អែកលើតំបន់ទូទៅនៃទ្រឹស្ដីនៃចិត្ត ដែលទាមទារដំណើរការព័ត៌មានបន្ថែមទៀត ដូច្នេះដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការរារាំងរបស់យើង ការឆ្លើយតប និងដាក់ចេញនូវទស្សនៈរបស់យើង ដើម្បីដាក់ខ្លួនយើងនៅកន្លែងរបស់អ្នកដទៃ។
នៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់ដូចគ្នា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានរកឃើញថាមនុស្សចាស់មួយចំនួនបង្ហាញសកម្មភាពកាត់បន្ថយយ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងផ្នែកសំខាន់ៗដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការយល់ចិត្តការយល់ដឹង ដូចជា dorsomedial prefrontal Cortex ដែលត្រូវបានគេគិតថាជាតំបន់ពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងបណ្តាញយល់ចិត្តការយល់ដឹងក្នុងវ័យក្មេង។ មនុស្ស។
ការពន្យល់ដែលអាចកើតមានសម្រាប់បាតុភូតនេះគឺថា ការថយចុះនៃការយល់ដឹងទូទៅដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់ ប៉ះពាល់ដល់ការយល់ចិត្តការយល់ដឹង ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចេញពីទស្សនៈរបស់ពួកគេដើម្បីដាក់ខ្លួននៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ និងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះពួកគេ។
ម៉្យាងវិញទៀត ការសិក្សាមួយបានបង្កើតឡើងនៅ ស សាកលវិទ្យាល័យជាតិយ៉ាង - មីង ផ្តល់ការពន្យល់ជំនួស។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវទាំងនេះ ការឆ្លើយតបដែលទាក់ទងនឹងការយល់ដឹង និងការយល់ចិត្តប្រកបដោយឥទ្ធិពល កាន់តែមានភាពឯករាជ្យក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
ជាការពិត វាក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថា មនុស្សចាស់ឆ្លើយតបដោយការយល់ចិត្តច្រើនជាងមនុស្សវ័យក្មេងចំពោះស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។ នេះអាចបង្ហាញថា នៅពេលយើងកាន់តែចាស់ យើងកាន់តែយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលយើង "ចំណាយ" ថាមពលនៃការយល់ចិត្តរបស់យើង។
ប្រហែលជាការថយចុះនៃការយល់ចិត្តគឺជាលទ្ធផលនៃភាពចាស់ និងប្រាជ្ញា យន្តការការពារ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងការពារខ្លួនយើងពីទុក្ខវេទនា និងធ្វើឱ្យយើងឈប់ខ្វល់ខ្វាយច្រើន។
ប្រភព៖
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) ការយល់ចិត្តគ្រប់វ័យ៖ “ខ្ញុំប្រហែលជាចាស់ជាង ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍វាដដែល”។ Neuropsychology; ៤៣ (១២៧) ៈ ២៧-៥៧ ។
Moore, RC ជាដើម។ Al. (2015) ទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទដាច់ដោយឡែកនៃការយល់ចិត្តផ្លូវចិត្ត និងការយល់ដឹងចំពោះមនុស្សចាស់។ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត: សរសៃប្រសាទ; ៥៤: ១៥៥-៩ ។
Chen, Y. et ។ Al. (2014) ភាពចាស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសៀគ្វីសរសៃប្រសាទដែលស្ថិតនៅក្រោមការយល់ចិត្ត។ Neurobiology នៃភាពចាស់; ២ (៣)៖ ៣៥៧-៣៦១ ។
ច្រកចូល ការយល់ចិត្តការយល់ដឹង៖ តើយើងរៀនរក្សា "ថាមពលនៃការយល់ចិត្ត" នៅពេលយើងចាស់ទេ? se សាធារណៈ - primero en ជ្រុងចិត្តវិទ្យា.
