នេះamore ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន។ តាមពិតទៅមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តចំពោះរឿងនេះ អារម្មណ៍ដូចជាអ្វីដែលពិសេសនោះ អារម្មណ៍នៃការអរសប្បាយ និង មេអំបៅនៅក្នុងក្រពះ នៅពេលមើលឃើញដៃគូតែម្នាក់ឯង។ ម៉្យាងទៀតមានសំណុំនៃ ការយល់ឃើញរបស់រាងកាយ ដែលអ្នកមានកំឡុងពេលជាក់ស្តែង ទង្វើផ្លូវភេទ។ ដូច្នេះតាមទស្សនៈណាដែលអ្នកចង់វិភាគ អត្ថប្រយោជន៍នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ មានច្រើនណាស់ទោះបីពេលខ្លះគេភ្លេច ...
ទោះយ៉ាងណាការសិក្សាផ្សេងៗបានផ្តោតលើផលវិជ្ជមាននៃការបង្កើតស្នេហា។ ជាពិសេសការស្រាវជ្រាវខ្លះបានផ្តោតអារម្មណ៍ អំពីរបៀបដែលវាគឺជាការល្អដើម្បីធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយនេះគឺជាការសន្និដ្ឋានអ្វីដែលពួកគេបានឈានដល់!
ការរួមភេទធ្វើអោយអ្នកសម!
ទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ PLOS ONE បានចេញផ្សាយការសិក្សាមួយដែលយោងទៅតាមការរួមភេទដែលរលាកជាមធ្យមក្នុងចំណោមយុវវ័យ ៤.២ កាឡូរីក្នុងមួយនាទី ចំពោះបុរសនិង ៣,១ កាឡូរីក្នុងមួយនាទីចំពោះស្ត្រី។ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទខ្លាំងបំផុតអ្នកអាចចាញ់ ៤.២ កាឡូរីក្នុងមួយនាទី! ប្រសិនបើអ្នកធ្វើគណិតវិទ្យាដោយប៉ាន់ស្មានថាគូស្វាមីភរិយាមានទំនោរធ្វើឱ្យមានស្នេហាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រហែល ២០ នាទីនោះវាលើសពីនេះទៅទៀត 6.000 កាឡូរី ដុតរៀងរាល់ឆ្នាំ! មិនគួរឱ្យជឿមែនទេ? នេះធ្វើឱ្យកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលមានភាពសប្បាយរីករាយនិងងាយស្រួលជាងកន្លែងហាត់ប្រាណដទៃទៀត។
2. បង្កើតស្នេហាជួយឱ្យអ្នកនៅក្មេង!
ការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Oxford បង្ហាញថាការរួមភេទបង្កើនការផលិត androgen DHEA, ជាស្តេរ៉ូអ៊ីតធម្មជាតិ, ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា អ័រម៉ូនប្រឆាំងភាពចាស់!
ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ DHEA ត្រូវបានគេលួចចូលទៅក្នុងខ្លួនហើយបន្ទាប់ពីមួយ ឈានដល់ចំណុចកំពូល, កម្រិតឈាមរបស់អ្នកកើនឡើងដល់ប្រាំដងនៃតម្លៃធម្មតារបស់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរស្ត្រីដែលរួមភេទច្រើនតែលាក់លៀម កំរិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ នេះធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែច្រើន ទន់និងពេញដោយរស្មី។ កំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់ក៏មានន័យថាការការពារប្រឆាំងនឹង ជំងឺបេះដូងនេះជំងឺពុកឆ្អឹង ហើយសក្តានុពល morbo di ជំងឺភ្លេចភ្លាំង.
3. វាល្អសម្រាប់សម្ពាធ!
ការសិក្សាមួយនៅស្កុតឡេនបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលរួមភេទច្រើនជាពិសេសស្ត្រីមាន សម្ពាធឈាមទាប បើប្រៀបធៀបនឹងមនុស្សដែលបានចៀសវាងពីការរួមភេទ។ លទ្ធផលទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យមានសុពលភាពដោយការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យព្រិកហាំយ៉ង់ដែលជាកន្លែងដែលត្រូវបានបង្ហាញដូចគ្នា។ លើសពីនេះទៅទៀតការសិក្សានៅក្នុងប្រទេសអូស្រ្តាលីក៏បានបង្ហាញផងដែរថាប្រជាជនឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃសេចក្តីរីករាយ យ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ មាន ឱកាសតិចជាង ៥០% ស្លាប់ដោយហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តជាងអ្នកដែលមិនមាន។
4. វាល្អសម្រាប់ស្បែក!
ខណៈពេលដែលការរួមភេទពិតជាគួរអោយចង់លេងសើចទាក់ទងនឹងការញ៉ាំកាឡូរីអ្នកស្រាវជ្រាវនៅឯមន្ទីរពេទ្យរ៉ូយ៉ាល់អេឌីនបឺកបានកំណត់ថាវាក៏ជា ល្អសម្រាប់ស្បែក។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទកម្រិតអុកស៊ីសែនខ្ពស់ត្រូវបានបូមចូលក្នុងរាងកាយកើនឡើង ឈាមរត់ឈាម e ការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែក។ កោសិកាស្បែករាលដាលថ្មីលើផ្ទៃស្បែកផ្តល់ឱ្យវាក មើលទៅមានសុខភាពល្អ។ ស្ត្រីដែលរួមភេទញឹកញាប់ដូច្នេះមាន ស្បែកល្អប្រសើរជាងអ្នកដែលមិនមាន.
៥- ការរួមភេទធ្វើអោយថ្ងៃរបស់អ្នកក្លាយជាថ្ងៃល្អ!
២០ នាទីដំបូងនៃថ្ងៃរបស់អ្នកអាចជាការសម្រេចចិត្តសម្រាប់ពេលវេលាដែលនៅសល់។ ហេតុអ្វីមិនចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយ ជម្រុញភាពវិជ្ជមាន? វេជ្ជបណ្ឌិត Debby Herbenick អ្នកនិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទបានរកឃើញថាមនុស្សពេញវ័យដែលរួមភេទពេលថ្ងៃមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អារម្មណ៍ល្អប៉ុន្តែពួកគេក៏មានដែរ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង! ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកប្រញាប់ធ្វើកាហ្វេនៅថ្ងៃស្អែកហេតុអ្វីមិននៅពីរបីនាទីទៀតនៅក្រោមគម្រប?
6. ស្នេហាបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ!
នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Jennie Campbell Leslie ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ បណ្តាលមកពីនៅពេលដែលស្ត្រី ពួកគេឈានដល់ចំណុចកំពូល អាច បំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំសាច់ដុំដែលជាបុព្វហេតុចម្បងនៃ ឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។ ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការមករដូវ។ នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតអាមេរិក។ រួមភេទនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួន ពួកគេមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន។
ការរួមភេទជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់!
លោកបណ្ឌិត Barry R. Komisaruk នៃសាកលវិទ្យាល័យ Rutgers ក្នុងរដ្ឋ New Jersey បានធ្វើការសិក្សាមួយបង្ហាញថា ការឈានដល់ចំណុចកំពូលអាចរារាំងការឈឺចាប់។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់គាត់បានរកឃើញថាការរំញោចទ្វារមាសអាចបន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពី ឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ។ វាក៏បានបង្ហាញផងដែរថាស្ត្រីជាច្រើនមានការឈឺចាប់ក្នុងពេលតិចជាងមុនដោយសារតែការសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ នេះក៏អនុវត្តផងដែរ ឈឺសន្លាក់ e ឈឺក្បាល។ ដូច្នេះឥឡូវនេះយើងដឹងថាតើយើងត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ? ស្រលាញ់រាល់ថ្ងៃ!
