គន្លឹះ ៥ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យការដើរទិញឥវ៉ាន់មានរយៈពេលយូរ

0
- ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម -

mercato spesa verduraspesa frutta e verdura


ដើម្បីធ្វើឱ្យការដើរទិញឥវ៉ាន់បានយូរជាងនេះល្បិចសាមញ្ញមួយចំនួនអាចគ្រប់គ្រាន់ហើយ: ពីបញ្ជីឆ្លាតទៅម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍នេះគឺជាគន្លឹះប្រាំ

តើអ្នកមិនអាចពន្យល់បានទេថាការចំណាយដ៏ធំមួយមិនមានរយៈពេលច្រើនជាងអ្នកក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃ?

ហេតុផលអាចមានច្រើន ការដើរទិញឥវ៉ាន់ដោយគ្មានបញ្ជីឆ្លាត, ប្រហែលជាហេតុផលតែលើមូលដ្ឋាននៃការផ្តល់ជូនឬការបំផុសគំនិតនៃពេលនេះ, ទៅ ការរៀបចំមិនល្អនៃផលិតផលនៅក្នុងទូទឹកកក, ដែលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលពួកគេត្រូវបានកំណត់ទីតាំងរលួយមុនឬយូរជាងនេះ។

ក្នុងមួយ ធ្វើឱ្យការដើរទិញឥវ៉ាន់បានយូរជាងនេះ ល្បិចមួយចំនួនគឺគ្រប់គ្រាន់: យក​មួយ បញ្ជីឆ្លាតប្រហែលជាតាមរយៈការទទួលជំនួយពីកម្មវិធី បានថែរក្សាយ៉ាងល្អបំផុត ផ្លែឈើបន្លែសាច់ត្រីស៊ុតនិងទឹកដោះគោ។ កុំ "លាក់" ផលិតផលមួយចំនួន - អ្នកអាចសាកល្បងប្រើទួណឺវីសឧទាហរណ៍។ ហើយជាពិសេស ធ្វើផែនការប្រចាំសប្តាហ៍ដែលជាប្រភេទមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវធ្វើតាមរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដែលយូរ ៗ ទៅនឹងជួយអ្នក ការទិញក្រិតតាមខ្នាតផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងរបស់អ្នក។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀតក ជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយ។

នៅទីនេះពួកគេមានលក្ខណៈលម្អិត។

- ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម -

(បន្តបន្ទាប់ពីរូបថត)

supermercato

សរសេរបញ្ជីទិញទំនិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន

សរសេរនូវកិតើត្រឹមត្រូវ ទៅហិកតានិង ផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកមិនប្រថុយនឹងការទិញចំណីអាហារដែលអ្នកនឹងមិនបរិភោគហើយទីបំផុតបោះចោលទៅឆ្ងាយ។

អ្នកអាចសរសេរដោយខ្លួនឯងនូវបញ្ជី វិធីចាស់នៅលើក្រដាសមួយសន្លឹកឬលើកំណត់ចំណាំរបស់ទូរស័ព្ទ។ ប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ កម្មវិធីជាច្រើន សរសេរបញ្ជីយ៉ាងឆ្លាតវៃ។ 

(រូបភាពដោយ Peter Bond នៅលើ Unsplash)

- ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម -

frigorifero

រៀបចំទូទឹកកកឱ្យល្អ

ទេអ្នកមិនចាំបាច់ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលវាកើតឡើងឬកន្លែងដែលមានទីធ្លាទេ។ លុបចោលការណែនាំក្នុងទូទឹកកកចាស់របស់អ្នក (ឬយកវាតាមអ៊ីនធឺណិត)៖ ផ្លែឈើនិងបន្លែទៅកន្លែងថតពិសេស (សំណើមទាបនិងខ្ពស់រៀងៗខ្លួន) ហើយមិនត្រូវបានបិទនៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិកទេដែលអាចបណ្តាលឱ្យផលិតផលរលួយលឿនជាងមុន។

នៅលើធ្នើត្រជាក់បំផុតទុកសាច់ទឹកដោះគោជូរនិងស៊ុត។ នេះ នៅសល់ ពួកគេទៅជាន់ខ្ពស់។

(រូបថតដោយ Squared.one នៅលើ Unsplash)

dispensa

កុំភ្លេចអាហារនៅខាងក្រោមទូរទឹកកកនិងបន្ទប់គេង

នៅតែមាននៅលើប្រធានបទនៃទូទឹកកក: ព្យាយាមកុំភ្លេចអាហារ។ អ្នកខ្លះអាចបញ្ចប់ដោយលាក់ខ្លួនពីគ្នាហើយដូច្នេះក៏មកពីគំនិតម្ហូបរបស់អ្នកដែរ។

ជួយខ្លួនឯងជាមួយក ថាសវិល កន្លែងដែលត្រូវដាក់ការការពារសំណល់និងអ្វីៗដែលអ្នកបានកំណត់ដើម្បីប្រើប្រាស់មុនពេលវាខូច។ នៅទីនោះ ច្បាប់ដូចគ្នាអនុវត្តចំពោះសម័យកាន់កាប់ត្រួតត្រា: គ្រឿងទេសនំប៉ាស្តាដែលនៅសល់នំនិងធញ្ញជាតិថង់តែជាដើម។

(រូបថតដោយអាលីស្មីតនៅលើយូស្កាស)

freezer

ប្រើម៉ាសីនតឹកកកមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាហារកកប៉ុណ្ណោះទេ

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញ ផលិតផលស្រស់ នៅលើការផ្តល់ជូនថា, សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃហោប៉ៅរបស់អ្នក, វាគឺមានតំលៃទិញក្នុងបរិមាណច្រើនជាងការប្រើប្រាស់ប្រចាំសប្តាហ៍ធម្មតារបស់អ្នក, ធ្វើវាហើយ បង្កកវាក្នុងផ្នែកតែមួយ (ឬច្រើនជាងនេះប្រសិនបើអ្នកមានច្រើនជាងពីរនៅផ្ទះ) ។

វិធីនេះអ្នកអាចបង្អាក់អាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នកហើយទុកវាឱ្យមាននៅពេលដែលទូទឹកកកទំនេរ។

(រូបភាពដោយ Dev Benjamin នៅលើ Unsplash)

planning

រៀបចំផែនការម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍

នៅពេលដែលការទិញទំនិញត្រូវបានគេរៀបចំនៅចន្លោះទូទឹកកកនិងទូដាក់ចាននោះវាដល់ពេលត្រូវយកក្រដាសនិងខ្មៅដៃមួយសន្លឹកធំ (ដូច្នេះអ្នកអាចលុបចោលនិងសរសេរពាក្យជំនួសផ្សេងៗបាន) សរសេរម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក.

រៀបចំផែនការគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីអាហារពេលព្រឹករហូតដល់អាហារសម្រន់, ឆ្លងកាត់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាច, pampering ដូចជាការ៉េមឬសូកូឡា។

តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះអ្នកនឹងញ៉ាំដោយមានតុល្យភាពអ្នកនឹងដឹងថារយៈពេលដែលការទិញរបស់អ្នកនឹងមានរយៈពេលយូរអ្នកនឹងជៀសវាងផលិតផលដែលខូចហើយ អ្នកនឹងមិនទុកបន្ទប់សម្រាប់ការច្នៃប្រឌិតទេ ដែលជាញឹកញាប់លេងល្បិចនៅលើបន្ទាត់។

(រូបថតដោយកាព្រីយ៉ែលហេនឌឺសិននៅលើយូស្សាស)

ប្រកាស គន្លឹះ ៥ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យការដើរទិញឥវ៉ាន់មានរយៈពេលយូរ បានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូង Grazia.

- ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម -