ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាការគោរពខ្លួនឯង
វាទាក់ទងនឹងការយល់ឃើញដែលយើងមានចំពោះខ្លួនយើង។ ការយល់ឃើញនេះអាចមានភាពប្រាកដនិយមឬបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយហើយអាស្រ័យលើចំណេះដឹងនិងការយល់ដឹងអំពីធនធាននិងដែនកំណត់របស់មនុស្សម្នាក់។ នៅពេលអ្នកបានបញ្ជាក់ពីចំណុចខ្លាំងនិងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវទទួលយកពួកគេ។
ការគោរពខ្លួនឯង,
នោះគឺទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយល់ឃើញដែលឪពុកម្តាយនិងអ្នកដទៃមានចំពោះយើង។ ច្បាស់ណាស់អ្វីដែលយើងជឿថាពួកគេគិតពីយើង។ តាមពិតការយល់ឃើញនេះពឹងផ្អែកយ៉ាងច្រើនទៅលើគ្រោងការណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់យើងដែលយើងបានទទួលជាមួយនឹងពន្ធុវិទ្យាពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការអប់រំដែលបានរៀនដូចជាកុមារនិងពីបទពិសោធន៍ដែលបានធ្វើក្នុងជីវិត។
វាចាំបាច់ក្នុងការវាយតម្លៃខ្លួនឯងក្នុងលក្ខណៈវិជ្ជមាននិងមានតុល្យភាព។ ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាបនាំឱ្យមានការវាយតម្លៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការបិទទ្វារខ្លួនឯងខណៈពេលដែលការរាប់អានខ្លួនឯងហួសហេតុនាំឱ្យមានភាពចង្អៀតណែនណាន់តាន់តាន់តាន់តាន់តាប់និងគំនិតជ្រុលហួសហេតុទាំងសងខាងពឹងផ្អែកលើការយល់ឃើញមិនពិតរបស់ខ្លួនឯង។
តួនាទីសង្គមក៏កំណត់ការយល់ឃើញនេះនិងផ្ទេរភារកិច្ចឱ្យអ្នកដទៃទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើងបណ្តាលឱ្យបន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯងព្រោះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានអំណាចលើជីវិតរបស់អ្នក។
ការគោរពខ្លួនឯងតម្រូវឱ្យមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាបន្តទៅលើខ្លួនឯងនៃចំណេះដឹងនិងការយល់ដឹង។
Branden ណែនាំឥរិយាបថ ៦ យ៉ាងដែលអាចពង្រឹងការគោរពខ្លួនឯង៖
- រស់នៅរាល់ថ្ងៃដោយការយល់ដឹង
- ទទួលយកអតីតកាលនិងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
- ទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានទំនួលខុសត្រូវនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតរបស់អ្នក។
- និយាយពីតម្លៃរបស់អ្នកដោយបង្ហាញពីគំនិតរបស់អ្នក។
- សំរេចគោលដៅរបស់អ្នក (ដែលត្រូវតែប្រាកដ)
- ធ្វើតាមតម្លៃរបស់អ្នក។
ដំណើរចូលទៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកអោយរកឃើញដោយខ្លួនឯង!
ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរនេះនិងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ៖
- តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះខ្លួនអ្នក?
- តើអ្នកពូកែអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្តដំណើរផ្សងព្រេងខាងក្នុងដ៏អស្ចារ្យនេះក្នុងសុវត្ថិភាពពេញលេញអ្នកអាចងាកទៅរកអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ដូចជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងចិត្តវិទូ។
អ្នកនិពន្ធ: វេជ្ជបណ្ឌិតអ៊ីឡៃឡាឡាមូរ៉ាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត
