Бет сіздің визит картаңыз.
Өрнек белгілері сіз туралы, сіздің эмоцияларыңыз бен ойларыңыз туралы көп айтады.
Біз әжімдердің әртүрлі түрлерін ажыратамыз: әдетте 30 жастан кейін пайда болатын жасқа байланысты, өмір салтымен байланысты (агрессивті жуғыш заттарды қолдану немесе дұрыс тамақтанбау, күн мен шамдарға шамадан тыс әсер ету, темекі шегу мен алкоголь) адамның эмоционалды тарихына (стресс, қайғы, бақыт және т.б.).
Негізгі эмоциялар 7: қайғы, бақыт, тосын сый, жиіркеніш, қорқыныш, ашу, менсінбеу.
Бұл эмоциялар бет бұлшықеттерін басқаша түрде қамтиды, біз оларды уақытша немесе ұзақ уақытқа созылатын, мысалы, қатты азап шеккен кездегі әжімдер деп атайды.
Эмоцияларға байланысты жиі кездесетін әжімдер:
- Маңдайдағы әжімдер: олар көлденең немесе тік болуы мүмкін және көңіл-күй, ашуланшақтық сияқты жағымсыз эмоцияларды сипаттайды, оларды маңдайдан немесе қастың арасынан таба аламыз
- Көз контурындағы әжімдер: мысалы, оң эмоциялармен байланыстырылған қарғалардың табандары бақыттың айқын белгісі.
- Насолабиальды әжімдер: олар ауыздың бүйірінде пайда болады және бірнеше түрлі эмоциялармен байланысты.
Әжімдердің пайда болу қаупі бар мінез-құлық арасында темекі шегетіні сөзсіз, бұл еріннің айналасында «штрих-кодтың» дамуын тудырады.
Кішкентай ұйықтайтын, ұйқысыздықтан зардап шегетін немесе стресстен зардап шегетіндер үшін көз аймағына қатты әсер етеді, олар ісінген және айқын көрінеді.
Әжімдер сөзсіз, оларды қабылдау дұрыс және теріні қорғап, дұрыс тамақтану, ерекше сұлулық процедуралары және стресс пен ұйқысыздық сияқты босаңсу әдістерін қолдану сияқты салауатты өмір салтын ұстану арқылы оларды күтуге болады. аутогендік дайындық ретінде.
não sei bem qual o poder que ELE usa, mas acredito, talvez porque eu como mulher vaidosa não aceito rugas and não tenho nenhuma, and no espelho and digo não tenho e não aceito rugas and ao meus 58 anos todos me pergunt; o que você faz? digo me cuido.