Ti stai chiedendo болыңыз қайызғақты қалай жоюға болады, сіз дұрыс мақалаға келдіңіз. Сонымен қатар ең қорқынышты тітіркендіргіштердің бірі болу ерлер мен әйелдер үшін жиі, біз сіздің шашыңызда пайда болатын кішкентай ақ кутикуладан біржолата құтылуға арналған пайдалы кеңестер бар нұсқаулық жасағымыз келді.
Жалғастырмас бұрын, біз сондай-ақ ұсынғымыз келеді шашты көлемді ету үшін пайдалы бейне, тегіс әсерді бұзу.
Қайызғақты жою үшін оны білу: триггерлер
Пайда болуы форфора шаш арасындағы эпителий жасушаларының тез арада ауыстырылуына байланысты, тітіркендіргіш май қышқылдарының әсерінен пайда болады, саңырауқұлақ өндіретін, маймен қоректенетін Malassezia furfur.
Өлі жасушалар алдымен a қабылдайды ақшыл немесе сарғыш түсті және олар қабыршақтарға айналады, бас терісін жабады және жиі азды-көпті қышуды береді. Соңында, олар теріні біртіндеп бөліп алады. Бұл қайызғақтың пайда болуына әкеледі, бұл өте жағымсыз, бұл бас терісінің қабынуын тудыруы мүмкін және тіпті сирек болса да, әдеттегі эффлювийге қарағанда шашты жоғалтуға әкеледі. Майдың шамадан тыс өндірілуі көптеген факторларға байланысты, көбінесе уақытша немесе генетикалық гормоналды құбылыстармен байланысты. Себептер қайызғақтың іс жүзінде көп мөлшері бар: тым құрғақ тері, сонымен қатар артық майдың салдарынан майлы тері себореялық дерматит және тітіркену, содан кейін псориаз, өте интенсивті және жиі немесе тым алшақтықта жуылатын, өте нәзік емес сусабындармен және қатты шашыратқыштар сияқты майлы гельдермен, көбіктермен және сапасыз шаш бояғыштарымен шаштың косметикасы. Алайда, басқалары да ескерілуі керек триггерлер кейде маңызды емес қайызғақ: жеткіліксіз немесе шамадан тыс диета және жаман майларға бай, иммундық жүйенің әлсіздігі стресс немесе қарқынды және ұзақ терапияға байланысты және тұқым қуалайтын генетикалық бейімділікке байланысты. Себептер өте көп, бірақ емдеу құралдары да әзіл емес!
Шаштағы және киімдегі қайызғақ: ыңғайсыздық пен ұятты тудыратын мәселе.
Кейде жеңіл тазалау жеткілікті, ал көбінесе мөлдір теріден бөлінетін ақшыл үлпектер шашта пайда болады немесе одан да жаманы киімдегі қар үлпектері сияқты айқын көрініп қалады, ұят өзгелерде жалқаулық пен жеке гигиенаның жалған бейнесін жасаудан қорқатын мүдделі адамда. Қайызғақтың пайда болуына байланысты толығымен қозғалмаған сезім, әдетте, терінің бездері шығаратын артық майдың салдары болып табылады. Алайда, біз байқағанымыздай, кінәрат тек майлы теріде емес! Сонымен қатар, қышу көбінесе тырнақтармен тырналуға, аздап ұятты және тіпті жөнсіз қимылға әкеледі, өйткені бұл терінің ұсақ зақымдануын тудыруы мүмкін және фолликулалардың тітіркенуі.
Бірақ алаңдамаңыз, көңілсіз болу бекер, бәрінен бұрын шыдамды жоғалтпаңыз (тіпті стресс жағдайды нашарлатады!). Маңыздысы, бұл қолайсыздықты табиғи жолмен де жоюға болады: тұрақты және тиісті күтім, бас терісін күтуге арналған арнайы және сапалы өнімдермен арнайы күтім және шаштың әл-ауқатына қолайлы емдеу әдісі және сіз көп ұзамай өте қанағаттанарлық нәтижелерге қол жеткізіңіз. Бұл жағдайды түзету үшін біз оны жақтауымыз керек және алдымен оның екі түрі бар екенін ұмытпауымыз керек форфора:
- қайызғақ секка, жіңішке және ақшыл қабыршақтармен, олар теріден оңай бөлініп, тарақпен немесе щеткамен өтіп кетеді.
- майлы қайызғары, үлкен және сарғыш қабыршақтары бар, теріге және шашқа әлдеқайда жабысқан, сонымен қатар қышымалы.
Қайызғақтың пайда болуының алғашқы табиғи құралы: дұрыс тамақтану.
Маңызды май қышқылдары мен антиоксиданттардың жетіспеушілігі майдың құрамына әсер етеді, оның шамадан тыс мөлшері шашты майлы және лас етеді, тіпті мұқият сусабыннан кейін де қысқа уақыт ішінде. Сондықтан тұтыныңыз полиқанықпаған тағамдар омега 3 және омега 6 антиоксиданттары (сардина, скумбрия, майшабақ, бонито, теңіз балдыры, соя және күнбағыс майы, кептірілген жемістер, бидай және жүгері микробтары, күнжіт, қызыл және қызғылт сары түсті көкөністер мен жемістер, сүт, моллюскалар, цитрус жемістері, ақжелкен, салат, қырыққабат, сарымсақ, пияз, бұршақ тұқымдастарының барлық түрлері, дәнді дақылдар, ақжелкен, цикорий, қырыққабат, киви) және сіз қайызғақтың құрғақ және майлы таразыларынан аулақ боласыз.
Қайызғақтың таразысынан құтылудың тағы бір тәсілі: әженің емі
Табиғи және тиімді, қайызғаққа қарсы өзіңіз жасайтын әйгілі дәрі-дәрмектер шынымен де керемет, мысалы, раушан сумен араластырылған бикарбонатпен теріге қысқа уқалау, содан кейін шаю, бірақ шампунь қолданбай. The таразы олар бас терісіне тез жеңілдік беріп, оңай шығады.
Біздің шашқа күтім жасау өте жақсызәйтүн майы, жөндеуге арналған арнайы ылғалдандыру қасиеттеріне ие капелли сынғыш және құрғақ. Оны кешке кеңестерде уқалап, түнде қалдыру керек.
Қайызғаққа қарсы, Себореялық дерматит және қышу тиімділігі белгілі алоэ вера гелі, оны бас терісіне массаж жасау керек және сусабынмен жүрмес бұрын шамамен отыз минут қалдырыңыз. Тері болмайды майлы бірақ ылғалдандырылған және сау! Тағы бір құнды табиғи құрал - алма сірке суы, оны сумен араластырып, шашыратқышпен шашыратыңыз. Компресстер де өте пайдалы желдетілетін саз e тимьянның инфузиясы табиғи және DIY маскаларын, мысалы, авокадо мен кокос майының қоспасын немесе екі ас қасық ұрылған балды жұмыртқаға араластыруды қажет ететін шашты шаю үшін. Кейбір өсімдік тектес өнімдердің, эфир майларының және өсімдік сығындыларының тиімділігін ұмытпайық пеперонцино, қайызғақты жоюға қабілетті әрдайым өзекті қолдану үшін.
Қайызғақты кетірудің тамаша тәсілі - жүгіну шай ағашы майы, ол оны жақсы қабынуға қарсы және бактерияға қарсы емге айналдыратын құнды қасиеттерге ие.
Қабыршақтайтын қасиеті үшін, тіпті өрескел тұз да майлы қайызғаққа қарсы күреседі. Массаждан кейін нәзік және агрессивті емес сусабын жасап, теріні өте мұқият тазалаған жөн.
Дәстүрлі медицина және дәріхана өнімдері: қайызғақтың және дерматиттен арылудың тағы бір әдісі
Қайызғақты емдеудің нақты әдісі жоқ. Нақты фармакологиялық құралдар жоқ, сондықтан қабыршақтайтын және ылғалдандыратын лосьондар, қайызғаққа қарсы сусабындар мен саңырауқұлақтар өте көп. Кортизондарды тек құрғақ қайызғақтың жекелеген жағдайларында қолданады, бірақ шын мәнінде түпкілікті талдауда, өйткені табиғи дәрі-дәрмектер әрдайым қарсы көрсетілімдерге ие бола алатын өнімдерден гөрі, егер оларды тек жергілікті қолдану үшін қолданса да жақсы көреді. Қайызғаққа қарсы олар нарықта да бар жожоба майы немесе бадам майы сияқты табиғи өнімдер десерттер. Бұл заттар майлы қайызғаққа жарамайды. Шын мәнінде, себебі дерматит болған кезде бұл заттар пайдалы емес, керісінше зиянды болуы мүмкін. Егер қайызғақтың пайда болу проблемасы сізге ұзақ уақыттан бері әсер етсе және табиғи дәрі-дәрмектер сізге пайдалы бола алмаса, әрқашан сізден кеңес сұраңыз. дерматолог кім сізге тиісті терапия туралы кеңес бере алады сіздің басыңыздан және ойыңыздан қайызғақты мәңгіге алып тастау үшін!
Мақала көзі Альфеминильді
