Өзіңізді эмоционалды тәуелділіктен босатыңыз

0
- Жарнама -

Эмоционалды тәуелділіктен шығыңыз

Біз өзімізді жоққа шығарып, біз туралы білгісі келмейтіндердің сүйіспеншілігіне деген абсурдтық үкіммен қамауға алынып, бас тарту туралы тамақтанатын оқиғаға жабысамыз. Біз уытты қатынастарға «тәуелді» болып, эмоционалды тәуелді боламыз, дегенмен олар бізді жаман сезінеді және біздің өмірімізге ауырсыну әкеледі. Психолог сүйіспеншіліктің осы «шамадан тыс» тәсілінің астарын түсіндіреді. Содан кейін бұл сізге тесттің әсер етпейтінін түсінуге көмектеседі

- Жарнама -


Адель Х. - бұл режиссер Франсуа Трюфо Виктор Гюгоның қызының күнделіктеріне негізделген фильм. Субтитрде айтылғандай махаббат хикаясы. Онда бұл жас әйелдің өзіне мүлдем немқұрайлы қарайтын адамға деген үлкен сезімі туралы айтылады. Бұл оны өзін кішіпейіл етуге, бағынуға, біртіндеп адасуға әкеледі.
Керемет француз мүсіншісі Камилла Клодельдің, ұлы Огюст Роденнің оқушысы және сүйіктісі он бес жылдан астам өмірі бізге отыз жылға созылған жан түршігерлік интернаттан кейін баспанада өлуге мәжбүр ететін жалынды, дауылды және қажымас махаббатты ұсынады.
Бұл екі оқиға, бәрін қамтитын, обсессивті құмарлық. Қалау мен ессіздік қауіпті ұштасқан сүйіспеншілікке ұмтылған әйелдердің азап шегуі арқылы саяхаттар. Сондай-ақ, кейбір жолдармен осыған ұқсас көптеген қарапайым әңгімелер бар. Олар қатты, азаптайтын, екіұшты, жойқын сезімдерге негізделген. Бұл сізді қинайды. Олар «махаббат» деп аталады. Бұл шындық: махаббат әрқашан бізді тәуелді етеді. Бұл керемет және керемет тәжірибенің сұлулығы. Біз сәл асыра сілтеп, ауруға шалдығамыз, өйткені басқасыз біз өмір сүре алмаймыз, бізге бірдеңе жетіспейді. Біз бір-бірімізге кіреміз, толтырамыз, суға батамыз. Кейде біз тұрып қаламыз. Неге десеңіз, облигацияның болуы біреуге «байлануды» білдіреді. Маңызды қарым-қатынастан айырылған кезде біз сөзсіз зардап шегеміз. Бұл тұрғыда біз әрқашан махаббатқа тәуелдіміз.
Бұл біздің кім екенімізді анықтайтын облигациялар. Біз ең күшті тәуелділіктің арқасында ғана өзімізді сезінеміз, өзімізді құрамыз. Бізге, әдетте, анамызға қамқорлық жасайтын маңызды қайраткерлермен алғашқы тәжірибелерден бастап біз ересектердің жақын қарым-қатынасында қайтып оралуға бейім болатын жабысқақтықты байқаймыз. Ерте қанағаттанарлық және бақытты тәуелділіктің арқасында біз ересек бола аламыз, өсеміз, автономды бола аламыз және бізге терең қауіп төндірмейтін серіктеспен «еркін тәуелділікті» қалай қалпына келтіру керектігін білеміз.
Бірақ заттар көбіне күрделене түседі. Біз ешқашан соншалықты қорғансыз емеспіз, өйткені біз сүйетін сәтте Фрейд шағылысқан, өйткені сүйіспеншілікке біз өзіміздің нәзік бөліктерімізді саламыз. Бұл жеткіліксіз ұйымдастырылған болуы мүмкін, сондықтан бізді осал етеді, эмоционалды тануға, біз бұрын-соңды болмаған сүйіспеншілікке ұмтыламыз. Біз өткенге кеткен тәжірибеге жататын эмоционалды несиелерді төлеуге тырысамыз. Біреу бізді жеткілікті жақсы көрмеді, олар бізге лайықты емес екенімізді, сүйіспеншілікке лайық болу үшін бәрін жасауымыз керек екенін айтты. Тастау, бас тарту, девальвация, біз бұларды бұрыннан білдік, содан кейін заттарды және адамды өзгерту мүмкіндігі туралы иллюзияда өзімізді азаптаймыз. Бізді азап шегуге мәжбүр етеді және босқа ұзақ уақыт шыдайды. Біз бас тартуға, өзімізді жоққа шығаруға, біз туралы білгісі келмейтіндерге немесе біле алмайтындарға деген сүйіспеншілікке толы абсурдтық үкіммен қамауға алынған оқиғаға жабысамыз. Қиындықтар, проблемалар, қиындықтар бар, бірақ біз құтқара алатынымызға сенімдіміз. Қол жетімді емес, бірақ біз жақындағымыз келетіндерден. Немесе біз бір қатынастан екінші қатынасқа ешқашан нағыз «кездесу» өткізбей секіреміз. Біз уытты қатынастарға «тәуелді» болып, эмоционалды тәуелді боламыз, дегенмен олар бізді жаман сезінеді және біздің өмірімізге тек ауырсыну қосады. Біз үмітсіздік, қорқыныш, белгісіздік жағдайына батамыз, одан құтыла алмаймыз, дегенмен оны қанағаттанарлықсыз деп санаймыз: біз онсыз жасай алмаймыз. Өзін-өзі бұзатын махаббат. Сүйіспеншілікке тәуелділік - бұл осы шартты анықтайтын ағылшын термині.Мәдениетімізге өте қымбат романтикалық махаббат туралы миф бізге көмектеспейді. Себебі бұл арман қатынастары сияқты жойқын және бұзатын қатынастарды ұсынады. Махаббат туралы жалған «заңдарды» ұсынады. Сүйіспеншілікті іздеу бақыттың негізі болып табылады, мысалы, сезім мәңгілік және бәрінен бұрын, біз үшін бізді аяқтай алатын нақты адам бар екенін, егер біз қарсылық көрсетіп, өзімізді міндеттесек, басқасы өзгереді, өйткені махаббатқа жол беріледі. Әрқашан әйелдерге қарсы миф әрқашан қолдауға, түсінуге, ұстауға шақырылады. Қолайсыз әйелдер архетиптері ауырлатады, мысалы, алғашқы әйелдер модельдері кішкентай қыздарға қызмет етеді, тек әдемі болу керек ханшайымдар өздерін таңдағанша күтеді және өз ханзадаларын сөзсіз жақсы көреді.
Бізге жағымсыз болып көрінетін сентименталды тағдырдан құтылу жолы - қорқыныш, жоқтық, кемшіліктер арқылы ішкі сапар. Бізге әрдайым қамтамасыз етілетін өмірлік қуаттарды табу, тіпті егер бұл көрінбесе де. Өзіміздің осалдығымыз туралы, жалғыз бола алмау туралы, серіктессіз ешкім болмау туралы идеядан бас тартыңыз. Басқа адамды рефлексияға жіберіп, біздің көзқарасымыз бен қарым-қатынасымызда қайталайтын нәрселер туралы біліңіз. Біз тәуелділікті өзгертуге болатын нәрсе ретінде қарастыруға тырысамыз. Бізге жақсы қарайтын және бізді жақсы көретін адамдарды тануға уақыт бөлеміз. Біз жалғыз болуға және өмірдің қарым-қатынастарының еркін жолдарын ашуға, бізді аяқтауға немесе құтқаруға емес, кеңейтуге, өзімізге көп нәрсе беруге үйрену үшін белсенді жұмыс жасауымыз керек.
Дерек көзі: d.repubblica.it
Лорис Ескі
- Жарнама -

ПІКІР ҚАЛДЫРЫҢЫЗ

Пікіріңізді енгізіңіз!
Өз атыңызды осы жерге енгізіңіз

Бұл сайт спамды азайту үшін Akismet пайдаланады. Деректеріңіздің қалай өңделетінін біліңіз.