Суды ағызатын және дефляциялайтын табиғи құралдар!
Жаз басталды және целлюлит сіздің аяғыңызда ма?
Біз білеміз, әсіресе жазда көбірек ішкен жөн, оны талғаммен жасау біздің денемізді сау ұстауға көмектеседі!
Суды ұстауға қарсы шөп шайларын ағызып, табиғи жолмен бірнеше сантиметрді қалай жоғалтуға болады:
Шие шөптерден жасалған шай:
Шие метаболизм процестерін дұрыс жұмыс істеуге және ынталандыруға арналған микроэлементтерден тұрады. Олар сонымен қатар тазартады, детоксикациялайды және қабынуға қарсы.
Өз қолдарымен жасалынған рецепт: шиені сабағымен қайнатыңыз (яғни диуретикалық және уытсыздандыратын таниндердің көп пайызы бар сабақты) суда қайнатыңыз және 10 минут тұндырыңыз.
Бұл шөп шайы жүктілік жағдайында қарсы.
Қайың мен аскөктен жасалған шөп шайы:
Кептірілген дренажды және дифляциялық әсер!
Бұл шөптен дайын шай онлайн режимінде және шөптік медицинада оңай сатып алынады.
DIY рецепті: суды қайнатыңыз, содан кейін қайың жапырақтары мен аскөк тұқымдарын бірдей мөлшерде құйыңыз. 5 минут тұндыруға қалдырыңыз.
Кеңес: қант қоспаңыз!
Жылқы құйрығынан алынған шөп:
Бұл шөп шайы ағызатын және еске түсіретін әсерге ие. Бұл жазда өте жақсы, өйткені ол қан қысымынан зардап шегетіндерге өте жақсы ұсынылады. Жылқы құйрығы өздігінен өседі және оны біздің бақшаларда табу оңай, оны шөп сататын дүкендерден бұтақтардан да, ұнтақтан да алуға болады.
DIY рецепті: Суды қайнатыңыз және жылқы құйрығын жақсырақ бұтақтарға құйыңыз. Тұндырма уақыты: 10 минут.
Зімбір шайы:
Бұл шөп шайы май жағып, метаболизмді белсендіреді. Лимонмен біріктіру өте жақсы ұсынылады!
Сізден рецепт: зімбір мен лимон суын бірге 4 минут қайнатыңыз. Тұндыруды тағы 10 минутқа қалдырыңыз.
Кеңес: шөптен жасалған шайларды тәттілендірмеген жөн, егер сіз шынымен тәтті дәмнен бас тартқыңыз келмесе, құрамында май жоқ балды қолданыңыз.
Сізге мақала ұнады ма? Төменде пікір қалдырыңыз және fb-де бөлісіңіз!
Автор: Франческа Де Роза
