Тұлғааралық қарым -қатынас - бұл беру мен алуды теңестіруді қамтитын күрделі өнер. Біз махаббат сыйлаймыз. Біз ымыраға келеміз. Біз өзімізді құрбан етеміз. Біз уақытымызды саламыз. Біз эмоциямызды ашық айттық. Біз ұмтыламыз. Және біз оның орнына солай аламыз деп үміттенеміз.
Бұл өзара қарым -қатынастың күтуі жалпыға ортақ әділеттілікке сенуге негізделген. Біз бергеннің бәрі ерте ме, кеш пе бізге қайтарылатынына сенеміз. Біз ғаламның қандай да бір түрде мұрағатты сақтайтынына сенімдіміз, онда ол біздің жақсы істерімізді жазады және ерте ме, кеш пе оларды бізге қайтаруға қамқорлық жасайды.
Бірақ транзакциялық ойлау тек қана көңілсіздік пен көңілсіздікке әкеледі, себебі өмір әділетсіз, Әлем рекордты сақтамайды және адамдар әрқашан бізге бергенді қайтармайды.
Транзакциялық ойлаудың негізі
Көптеген адамдар саналы түрде транзакциялық ойлауды дамытады. Менталитеттің бұл түрі екі негізгі принципке негізделген:
1. Қарым -қатынасқа қарсы операцияны бағалаңыз. Транзакцияға бейім адам, олар құратын қарым -қатынастың сапасына емес, не алатынына көбірек көңіл бөледі. Ол махаббат сыйлайды, себебі ол махаббат алады деп күтеді. Ол басқасына көмектеседі, себебі ол басқадан көмек күтеді. Ол көп жұмыс істейді, өйткені олар оны жалғыз қалдырмайды деп үміттенеді. Қарым -қатынасты «инвестициялық шотқа» айналдырыңыз, онда сіз тек көңіл бөлуге, қамқорлық жасауға және уақытты аударасыз, өйткені сіз дәл солай күтесіз.
2. Өз қажеттіліктеріңізді басқалардың қажеттіліктерінен жоғары қойыңыз. Транзакцияға бейім адамдар өте ымыраланған, адал және риясыз болып көрінгенімен, олардың түпкі мақсаты - «коммерциялық». Олар басқалардың қажеттіліктерін қанағаттандырады деп үміттенетін қарым -қатынас орнатады және қажет болған жағдайда оларға басымдық беру үшін екінші орынға отырады. Олардың көзқарасы негізінен өзімшіл, өйткені олар басқаларды шахмат фигурасы ретінде қолдануға тырысады, олар қалағандай қозғала алады.
Бұл адамдар көмектесу мен сүйіспеншілікті басқалар кез келген уақытта төлеуге дайын болуы керек бос тексеру деп санайды. Олардың транзакциялық ой -пікірі оларға көмек пен махаббаттың мәміле емес екенін және олар ештеңе сұрамай немесе күтпестен берілетінін түсінуге кедергі келтіреді.
Транзакциялық ойлаудың тұзағы
Транзакциялық ойлаудың негізгі проблемасы - адам қарым -қатынасты олар алатын пайдаларға бағындырады. Тұлғааралық қарым -қатынасты әдетте эмоционалды түрде пайда табуға болатын алмасу ретінде қарастырыңыз. Алайда, ол өзінің мотивтерін мойындауы екіталай, өйткені мәміле ойлау қабілеті соншалықты қалыптасқан, ол оны қалыпты және болжамды деп санайды.
Шындығында, бұл өз қажеттіліктерін қанағаттандыра алмайтын және басқалар арқылы қанағаттандыруға тырысатын адамдар. Олар жалғыздықты жек көреді және олармен қарым -қатынаста болу үшін біреуді іздейді. Олар бір -бірін жақсы көрмейді және оларды жақсы көретін адамды іздейді. Олар екіншісінің өзінің басымдықтары, қажеттіліктері мен өмірдегі мақсаттары бар екенін ескермейді, олар әрқашан өз мақсатымен сәйкес келмейді.
Ұзақ мерзімді перспективада транзакциялық ойлау бұл адамдарды тым талапшыл етеді. Олар манипуляцияның әр түрлі әдістеріне жүгініп, қалаған нәрселеріне қол жеткізе алмаса, басқаларды өздерін нашар сезінетін мамандар.
Шын мәнінде, мұндай ойға ие адаммен қарым -қатынас өте шатастыратын және көңілсіз болуы мүмкін. Біздің бейнеқосылғылар бізге жомарттыққа, берілгендік пен құрбандыққа сенімсіздік тудыруы мүмкін. Алайда, бұл сенімсіздік «біз үшін жасағанның бәрінен» кейін біз өзімізді кінәлі сезінуге мәжбүр етуі мүмкін.
Шындығында, бұл адамдар бізді торларынан «ұстап алады». Біз бұл туралы әрдайым толық біле бермесек те, белгілі бір түрде біз қарым -қатынас қарыздарын өтеп жатқандай сезінеміз, содан кейін олар үшін өте қымбат төлеуге тура келеді.
Бергеніңді аламын деп күтпе, барыңды бер
Транзакциялық ойлаудың баламасы - сезімтал ойлауды дамыту. Біз сезімтал ойлауды қабылдаған кезде, біз эгоцентрлік позаның орнына өзімізді басқаның орнына қоя аламыз. Біз өз пайдамыз үшін басқаларды қарым -қатынас қарызымен байланыстыруды тоқтатамыз. Біз ешкімнің бізге қарыз емес екенін түсінеміз.
Біз түсіне бастағанымыздың бәрін алмайтындығымызға қарамастан, бар нәрсені беретінімізді түсіне бастаймыз және бұл шын мәнінде маңызды. Сондықтан махаббат іздеуді доғарып, махаббат сыйлайық. Біз компания іздеуді тоқтатамыз және компания ұсынамыз. Біз қолдауды іздеуді тоқтатамыз және қолдауды ұсынамыз.
Сезімтал ақыл екіншісіне көмектеседі, себебі бұл әрекет оны жақсы сезінеді, өйткені ол бір нәрсе алғысы келеді. Қарым -қатынасты «коммерцияландыруды» және жақсылықтарды санауды доғарайық. Содан кейін біз үлкен сыйлық ретінде махаббаттың әр қимылын, әрбір кішігірім құрбандықты және әрбір өзара міндеттемені тойлай аламыз.
Кіру Транзакциялық ойдан шығыңыз: не бересіз деп күтпеңіз, не болғаныңызды беріңіз se publicó primero kk Психология бұрышы.
