Өзіңізді іздеу: табысқа жету үшін 5 қадам

0
- Жарнама -

Өмір барысында бізді адастыратын кейбір тәжірибелер бар. Бұл болуы мүмкін түбегейлі өзгерту жұмыс орнында, махаббат хикаясының соңы немесе құдайлар отбасындағы күрделі мәселелер: мұның бәрі нәтижені өзгертпейді. Бұл сол сияқты сенде бұдан былай мақсат болмады және ол бар сияқты, толық өмір сүрмей. Осындай жағдайда сізге керек өзіңді тап: бұл әрдайым қарапайым жол емес, бірақ оң нәтижеге әкеледі, әсіресе егер ол тап болса қыңырлық және маңызды «дозасы» өзін бағалау.

Егер сіз өзіңізді шынымен жоғалттым деп ойласаңыз, біз оны ұстануға кеңес береміз жеке ғылыми сапар бұл сізді өзіңізді қайта ашуға ғана емес, құдайларды да көрсетуге мүмкіндік береді сіздің күштеріңіз бен қасиеттеріңіз сіз осы уақытқа дейін ... туралы білмегенсіз.

1. Өзіңізді біліңіз

«Өзіңді тану дегеніміз барлық қырларын, барлық мүмкіндіктерін білу: кісі өлтіруші, күнәкар, қылмыскер, әулие, ізгілік, құдай, шайтан; барлық аспектілерді, барлық мүмкіндіктерді білу ».
Ошо

- Жарнама -

Көбіне біз өзгелермен танысуға және олармен қарым-қатынаста болуға соншалық, өзімізді елемейміз ең маңызды адам, яғни өзіміз. Мысалы, сіз өзіңіздің өміріңіздің осы кезеңінде екеніңізді ойладыңыз ба? шынымен риза сіз мұны қалай жасайсыз? Немесе, «Мен шынымен де менің болашағымнан тілегім осы ма?» Деп ойладыңыз ба? Осы сұрақтар топтамасына жауап беру және өзіңіздің кім екеніңізді шынымен түсіну үшін бастапқы нүкте және ең жақсы әдіс «картаны» жазып, контурын көрсетіңіз бұл сіздің болмысыңызды өзгертеді. Бұл нақты ішкі зерттеу әрдайым ұнағаннан өзіңізге дейін мақсаттары, тіпті сол себептермен сіз уақытты біржола қоюға мәжбүр болдыңыз.

Одан басқа, инкубациялауға тырысыңыз сенің бейнең бұл басқалардың пікірімен санаспайды. Сіз басқалардың ойындағыдай емессіз, өйткені бұл жиі болып тұрады олар тіпті сіздің кім екеніңізді де білмейді және сыртқы көріністің артында қандай мән жатыр.

© Getty Images

2. Жаңа бастауға дайындалыңыз

«Біздің артымызда және алдымызда тұрған нәрсе біздің ішіміздегі нәрсемен салыстырғанда өте аз».
Ральф Waldo Emerson

Сіз қандай да бір себептермен адасып, өзіңізді іздеу қажеттілігін сезінсеңіз де, ол әрқашан бар сізді күтетін жаңа бастама. Сіздің өміріңіздің жаңа кезеңі бір немесе бірнеше аспектілерді қамтуы мүмкін. Мысалы, сіз осы мүмкіндікті пайдалана аласыз жаман немесе әдетті тоқтату сіз ондай жасай алмайсыз фумо. Екінші жағынан, мұның бәрі сізге итермелеуі мүмкін бірдеңе бастау Сіз әрқашан жасағыңыз келетін, бірақ әртүрлі себептермен, уақыттың жетіспеушілігінен «қорқынышқа» дейін, сіз ешқашан бастай алмадыңыз. Белгілі бірінен спорттық қызмет а рекреациялық хобби өнер немесе музыка сияқты: өзін табу дегеніміз де өз ақылың мен жүрегіңді тыңда, біз қабылдайтын және ақылға қонымды деп санамайтын нәрсеге көбірек орын беру.

3. Қонып, жалғыз саяхаттаңыз

«Әлемнің сен жақсартатынына сенуге болатын бір ғана бұрыш бар, ол сенің жеке басың».
Алдоус Леонард Хаксли


Бұл жолдың алғашқы қадамында сіз бізді сөзсіз шарттайтын басқалардың пікірлері мен үкімдерін ескермей, өзіңіздің ішкі жан дүниеңізді зерттеп алдыңыз. Сонымен, осы жолды жалғастыру және мақсатқа жету үшін сізге біраз уақыт жұмсау қажет толық жалғыздықтағы уақыт. Мұнымен біз сізді үнемі жауып тастап, өз әлеміңізде оқшаулануды білдіргіміз келмейді, бірақ солай күн сайын сіз бірнеше сағатты тек өзіңізге арнай аласыз, сыртқы кондиционерсіз. Ең жақсы тәсілдердің бірі - суға сүңгу табиғатпен байланыста болу, онда сіз өзіңіздің ақыл-ойыңызды тазалай аласыз теріс энергия жинақталған және оңға ие болады.

- Жарнама -

© Getty Images

Сосын, егер мүмкіндігіңіз болса, одан артық ештеңе жоқ жалғыз саяхаттау. Un виаггио тек өзіңіздің ортаңызда өзіңізге көңіл бөлу үшін идеал болуы мүмкін жаңа шындықтармен байланыста болу. Осылайша сіз өзіңізді тереңірек біліп, түсініп қана қоймай, қызығушылығыңызды арттыра түсесіз табу және үйрену.

Жалпы, саяхат кезінде де, күнделікті өмірде де жалғыздықта уақыт өткізу қатты ынталандырады шығармашылық және олар біз шынымен қалайтын адамдарды ажырата білу үшін өте қажет біздің өмірімізде және оның орнына кім? біз көшіп кеткіміз келеді.

4. Өз көзқарасыңызды өзгертіңіз

«Басқалары сізге есім немесе нөмір бере алады, бірақ олар сіздің кім екеніңізді ешқашан айта алмайды. Бұл өзіңді тек іштен таба алатын нәрсе ».
Томас Мертон

Жоғарыда айтылғандай, сіз өзіңізді біліп, таба бастағаннан кейін, бұл өте маңызды өзгелердің ойының ықпалына түсуге жол бермеңіз сонымен қатар олар не қалайды. Бұл ішкі зерттеу саяхаты барысында сіз мұны байқаған боларсыз тек басқалардың қалауын қанағаттандыру үшін өмір сүре алмайдыәйтпесе адам өз еркінен бас тартатын еді. Алдымен r-ден бастаңызсіз үшін шынымен маңызды адамдармен танысыңыз және өзіңді үнемі сұраушылардан алшақтатып, өзіңді қысымға ұшыратады.

© Getty Images

Келесі, көріңіз перспективаны өзгерту өмірге қарай. Атап айтқанда, ол сұлулықты ұсақ-түйек нәрселерде де түсінуге мүмкіндік бермейтін теріс көзқарастан бас тартуға тырысады. Сияқты, әрқашан өзіңізді сынап көріңіз, сіздерге күнделікті қорқынышсыз және позитивті түрде ұсынылатын қиындықтарға қарсы тұру. Шектеріңізді жойып, өздеріңізден шығыңыз жайлылық аймағы олар сізді ашуға мәжбүр ете алады сіз туралы ешқашан елестетпеген нәрселер.

5. Басқаларға көмектесіңіз

«Мен өзімді тану арқылы, яғни өзімнің ішкі дүниемді білу арқылы ғана басқасының интерьерімен сөйлесе аламын».
Сюзанна Тамаро

Жеке ізденіс үстінде сіз өзіңізді және кім болғыңыз келетіндігіне назар аудара отырып, өзіңізді сыртқы әлемнен және шындықтан алшақтатуға бейім боласыз. Бұл отрядтың нәтижесі болуы керек уақытша өйткені бұл өте қажет қайтадан сол әлемге ену. Махатма Гандидің өзі «Өзіңді табудың ең жақсы тәсілі - өзгелерге қызмет етуде өзіңді жоғалту» дейді. Шындығында, адамның ішкі кеңістігінде және санасында ұзақ уақыт оқшаулану а-ға әкелуі мүмкін өзімшіл қатынас және айналамыздағы адамдар туралы мүлдем хабарсыз.

© Getty Images

Егер бұрын барлық көңіл өзіңізде болса, енді сіз жасай аласыз өзіңді басқаларға ашу үшін оралу. Осылай жасай отырып, сіз біреуін байқайсыз хабардарлықты арттыру өйткені сіз өзіңіздің кім екеніңізді, өмірден не қалайтыныңызды және басқа адамдармен байланыста болған кезде өзін қалай ұстау керектігін нақты білетін боласыз. Атап айтқанда, бір сәт абдырап қалғаннан кейін, қалай көмектесуге болатындығын білетін боласыз ұқсас жағдайға тап болғандардың барлығы e оларға алдағы жолды көрсетіңіз. Қажет жерде бірдеңе беру және істеу тек қана байланысты болмайды басқаларға қолдау көрсету, бірақ ол болады жақсы сезіну тіпті өзіңіз. Сіз қазір білетіндігіңізді.

Әлеуметтік медианы пайдаланбайтын жұлдыздар: міне, тек оффлайн өмір сүретіндер!© Getty Images
Меган Маркле© Getty Images
Анджелина Джоли© Getty Images
Мария де Филиппи© Getty Images
Брэд Питт© Getty Images
Джейк Гилленхал© Getty Images
Дженнифер Гарнер© Getty Images
Кира Нигтли© Getty Images
Рэйчел МакАдамс© Getty Images
Мэри-Кейт Олсен© Getty Images
- Жарнама -