Кокос жаңғағының пайдасы

0
- Жарнама -

Кокос жаңғағының пайдасы

Жаз аяқталады, сонымен бірге кокос жаңғағы, экзотикалық жеміс-жидек, әсіресе жазда біздің жағажайларда бар. 


Кокос кокос пальмасының жемісі болып табылады және өмір ағашы деп аталады, өйткені оның барлық бөліктерін: целлюлозадан, кокос суына дейін, қабықтан майға дейін қолдануға болады. 

Неліктен осы жазғы кезеңді кокос жаңғағын пайдалану үшін пайдалану керек?

Кокос жаңғағының көптеген қасиеттері бар: ол калий, фосфор, кальций, натрий, магний және темір сияқты көптеген минералдарға бай. Витаминдер, атап айтқанда фолий, С дәрумені, Е В3 және К тапшылығы жоқ.

Кокос суы спортшыларға әсіресе ұсынылады, өйткені олар жігерлендіретін және жігерлі қасиеттерге ие, сондай-ақ терлеу кезінде жоғалған минералды заттардың орнын толтырады. Бұл салмақ жоғалтуға көмектеседі, холестерин деңгейін қалпына келтіреді және антиоксиданттарға бай.

- Жарнама -

Ол сонымен қатар ас қорытуды жақсартады және асқазанның қышқылдығынан арылуға мүмкіндік береді. 

Жалпы алғанда бұл организмдегі метаболизмнің жұмысын жақсартады және иммундық қорғанысты күшейтеді.

- Жарнама -

Кокос жаңғағының целлюлозасы қоректік заттарға бай және құрамында көп калория бар, сондықтан оны қарқынды физикалық жүктемелерден кейін ұсынған жөн.

Лактозаға төзімсіз адамдар үшін кокос сүті сүйектер мен жүйке жүйесін қорғаудың тиімді баламасы болып табылады.

Кокос майы теріні және шашты ылғалдандыру үшін де кеңінен қолданылады. Бұл әжімдердің алдын алады және макияжды кетіруге болады.

Кокос жаңғағы қалай ашылады?

Кокос өте қатты қабығы бар, сондықтан оны ашу үшін бетінде көрінетін үш «көздің» бірін тесіп алған жөн. Сіз тырнақты немесе тығындарды қолдануға болады. Егер кокос суының иісі жақсы болса, оны стаканға құю арқылы ішуге болады. Балғамен кокос жаңғағының диаметрін екіге бөліп, оны қабықшадан шыдамды түрде алып тастаңыз. 

Біз тек кокосымыздың дәмін көруіміз керек!

Автор: Роберта Д'Анджело

- Жарнама -
Алдыңғы мақалаКҮНГІЛІКТЕР: жазғы сән 2018
Келесі мақалаHAIRSTYLE 2018: қызыл түспен күз
MusaNews редакциясы
Біздің журналдың осы бөлімі сонымен қатар басқа блогтармен және Интернеттегі ең маңызды және әйгілі журналдармен өңделген және өз арналарын айырбастауға ашық қалдырып, бөлісуге мүмкіндік берген ең қызықты, әдемі және өзекті мақалалармен бөлісуге қатысты. Бұл ақысыз және коммерциялық емес, бірақ веб-қоғамдастықта көрсетілген мазмұнның құндылығын бөлісу мақсатында жасалады. Сонымен ... неге әлі күнге дейін сән сияқты тақырыптарда жазады? Макияж? Өсек? Эстетика, сұлулық және секс? Немесе көп пе? Себебі әйелдер және олардың шабыты мұны жасағанда, бәрі жаңа көзқарас, жаңа бағыт, жаңа иронияға ие болады. Барлығы өзгереді және бәрі жаңа реңктер мен реңктермен жанып тұрады, өйткені әйелдер әлемі - шексіз және әрдайым жаңа түстермен ерекшеленетін үлкен палитра! Ақылды, нәзік, сезімтал, әдемі интеллект ... ... және сұлулық әлемді құтқарады!

ПІКІР ҚАЛДЫРЫҢЫЗ

Пікіріңізді енгізіңіз!
Өз атыңызды осы жерге енгізіңіз

Бұл сайт спамды азайту үшін Akismet пайдаланады. Деректеріңіздің қалай өңделетінін біліңіз.