Серфинг жаттығуларынан аква полюске дейін, Gympass платформасына сәйкес судағы фитнестің ең қызықты спорт түрі
Милан, 17 мамыр, 2022 жыл - Енді айта аламыз: жаз жақындап қалды! Неліктен көңіл көтеру кезінде қозғалысты жалғастыру үшін спортты пайдаланбасқа? Су курстары, шын мәнінде, дененің температурасын төмендетуге мүмкіндік береді, демек, ыстыққа жақсы төтеп беруге, сондай-ақ ауырлық күші мен буындарға жүктемені азайтуға мүмкіндік береді; сонымен қатар теңізге «секіру» алдында толық қауіпсіздікте жаңа спорт түрлерін (мысалы, серфинг) бастау үшін маңызды жабық үй-жайларда жаттығулар бар.
Гимпасс, әлемдегі ең ірі корпоративтік әл-ауқат платформасы серіктес орталықтары арасында анықталды 5 суда және судан тыс орындалатын іс-шаралар жазда сезіну:
Акватайм
Фитнесіңізді қысқа мерзімде қалпына келтіруге мүмкіндік беретін жаңа су фитнес жүйесі! Aquatime 22 озондық гидромассаж ағындары бар жеке кабиналарда гидробикинг қызметін қамтамасыз етеді. Судағы қозғалыс нәтижесінде пайда болатын массаждан басқа, ағындар аяқтың терісіне ағызу және детоксикациялау әрекетін орындайды, денені тобықтан белге дейін күтеді және денені қалыптастыруға маңызды әсер етеді. Целлюлитпен күресу үшін де оңтайлы спорт!
Қайда: AQUATIME Water Fitness di Prati - Рим
Aqua Pole спорт залы
Батылдықпен айналысқысы келетіндер үшін аты айтып тұрғандай, бассейнге батырылған сырықпен бірге суда орындалатын полюс биінен тұратын Aqua Pole спорт залы да бар. Бұл денені тұтастай қамтитын су жаттығулары, қолдарыңызды жұқа етуге, тонустауға және іш қуысын мүсіндеуге мүмкіндік береді. Ауырлық күшіне де, суға төзімділікке де қарсы тұратын шиеленістегі бұлшықеттер бұлшық еттерді шынықтыру және сергіту сеанстарына кепілдік береді, оның барысында сіз 500 калорияға дейін жағуға болады.
Қайда: Castel San Giovanni Activa Piacenza бассейні - Castel San Giovanni, ДК
Су перісі
Бұл арман сияқты естіледі, бірақ олай емес. Білмейтіндер үшін су перісі - бұл алыстағы (1900 жылдардың басында туған) су перісінің әдеттегі толқынды қозғалыстарына негізделген және әдемі құйрықты киіп жүзуден тұратын су пәні. Осылайша қолды, ішті, бөкселерді және аяқтарды жаттықтыру әлдеқайда қарқынды және тиімді. Бұл әрекет тыныс алу және релаксация әдістерін әртүрлі жүзу стильдерімен біріктіреді, осылайша сумен қарым-қатынасты жақсартады және жүректің аэробтық қызметін ынталандырады.
Қайда: Спортпен айналысыңыз - Cernusco sul Naviglio, MI
Жүгіру
Егер соңғы бес жылда есу спорты әйелдердің назарын көбірек аударса, Токио Олимпиадасында итальяндықтар Федерика Чезарини мен Валентина Родинидің жеңісінен кейін бүгінгі таңда ең соңғы тренд жабық есу: есу мен фитнесті біріктіретін пән. Біз бәріміз бірге қайықтағы сияқты, бірақ музыканың ырғағында және ескек есу машинасы деп аталатын құралда отырып бірге есетін сабақ. Нәтиже - барлық қажеттіліктерге сәйкес келетін, үйлесімді түрде сергітетін, үйлестіруді жақсартатын және көп калорияларды жағуға мүмкіндік беретін тартымды топтық жаттығу!
Қайда: Босси - Милан
Серфинг жаттығулары
Су спорты фантастикалық, бірақ сонымен бірге жалықтырады және күрделі, өйткені олар есу үшін күш, толқынмен жүру кезінде тұрып қалу үшін тепе-теңдікті және әткеншектерге берілмеу үшін аяқтардағы күшті қажет етеді. Сондықтан оларды жаттықтыру үшін жақсы дайындықтан өту керек, өйткені бұлай болмаса, тәуекел шыңына жете алмау! Ecco содан кейін су спортының әуесқойларына арналған жаңа жаттығу: серфинг жаттығулары, өзекті белсендіру және бүкіл денені тарту арқылы бұлшықеттерді тұрақтандыру үшін арнайы жасалған тақтадағы жаттығулар сериясымен теңіздегі белсенділікті имитациялауға мүмкіндік беретін жабық курс.
Қайда: Криовис - Милан
Гимпас туралы
Gympass – бұл 360 ° корпоративтік әл-ауқат платформасы, ол барлығына әл-ауқаттың есігін ашады, оны әмбебап, тартымды және қолжетімді етеді. Дүние жүзіндегі кәсіпорындар өз қызметкерлерінің денсаулығы мен бақытына үлес қосу үшін Gympass-тың әртүрлілігі мен икемділігіне сенеді. 50.000 1.300-нан астам фитнес серіктестерімен, 2.000 1 онлайн сабақтарымен, 1 XNUMX сағаттық медитациямен, апта сайынғы XNUMX: XNUMX терапия сессияларымен және жүздеген жеке жаттықтырушылармен Gympass сауықтыру жолының кез келген түрін қолдайды. Gympass серіктестеріне Солтүстік Америка, Оңтүстік Америка және Еуропа сияқты әртүрлі нарықтардағы ең жақсы денсаулық провайдерлері кіреді. майор
ақпарат: https://site.gympass.com/it
Контактілерді басыңыз
BPRESS - Александра Сиан, Серена Роман, Кьяра Сандонато
Кардуччи арқылы, 17
20123 Милано
