Біз балалық шақ уайым-қайғысыз, проблемаларсыз өткен идиллиялық кезең деп ойлаймыз. Шын мәнінде, Калифорния университетінде жүргізілген зерттеуге сәйкес, көптеген ата-аналар балаларының уайымдары мен жағымсыз эмоцияларын бағаламауға бейім.
Балалық шақ өмірдегі тамаша кезең екені сөзсіз, бірақ ол өте қиын болуы мүмкін. Балалар әлем бойынша өз жолын жасауды үйренеді, олар көптеген қиындықтарға тап болады және олар күн сайын өзгереді.
ЮНИСЕФ есебіне сәйкес, 13 мен 10 жас аралығындағы жасөспірімдердің 19% диагнозы қойылған психикалық бұзылулардан зардап шегетіні таңқаларлық емес. Бұл көрсеткіш Испанияда 20,8%-ға дейін көтеріледі, бұл балалар психопатологиясының ең көп таралған еуропалық ел болып табылады.
Өкінішке орай, осы балалар мен жасөспірімдердің тек 20% ғана тиісті ем алады.Американдық психологиялық қауымдастық, бұл бізде балалық шақтағы психикалық денсаулық эпидемиясын бастан кешіріп жатқанымызды ескертеді.
Өкінішке орай, көптеген ата-аналар психологиялық көмекке жүгіну үшін тым ұзақ күтеді. Баланың қолы немесе аяғы сынғанын және шұғыл медициналық көмекке мұқтаж екенін түсіну оңай, бірақ психологиялық белгілер қиынырақ, сондықтан ата-аналар оны «жастық заттармен» шатастырады немесе «оны өтеді» деп ойлауы мүмкін. Алайда психологиялық көмек неғұрлым кеш келсе, мәселе соғұрлым тереңдеп, оның салдары соғұрлым көп болады.
Баланы психологқа қашан апару керек?
1. Дамудың ерте сатыларына регрессия
Көптеген жағдайларда регрессивті мінез-құлық балаға психологтың көмегін қажет ететін алғашқы ескерту белгісі болып табылады. Кішкентайлар қатты күйзеліске ұшыраған кезде, олар өздерін сенімдірек сезіну үшін дамудың бастапқы кезеңіне оралады, содан кейін олар алған дағдыларын жоғалтады. Олар үшін төсек қайтадан сулануы, ажырасудың мазасыздануын қайта сезінуі, қорқынышты түстердің қайталануы немесе жиі және қарқынды жарылыстар болуы әдеттегідей. Бұл дамудың ерте сатысына регрессиялар көмек сұраудың тәсілі болып табылады.
2. Балалардың әдеттерінің өзгеруі
Барлық балаларда өсу қарқыны бар және әдеттегіден көп тамақ жеу немесе тәбетінің жоғалуы кезеңдерін бастан кешіреді. Бірақ тамақтану немесе ұйықтау әдеттеріңізде екі аптадан астам уақытқа созылатын үлкен өзгерістерді байқасаңыз, оның себебін түсінуге тырысу маңызды. Ұйқының қиындауы, жиі түнде ояну және түнгі армандар олардың ұйықтау және тамақтану әдеттеріндегі осы өзгерістер арқылы көрінетін тереңірек психологиялық проблемаларды көрсетуі мүмкін.
3. Шамадан тыс қорқыныш пен уайымның пайда болуы
Балалық шақ уайымсыз уақыт емес. Балалардың қоршаған әлем туралы алаңдай бастауы қалыпты жағдай, әсіресе олар өскенде. Қазіргі уақытта олардың ойлары мезгіл-мезгіл пандемияға немесе соғысқа ауып, кейбір қорқыныш пен сенімсіздікті көрсетеді. Бірақ егер бұл алаңдаушылық пен қорқыныш олардың эмоционалдық тепе-теңдігіне әсер ететін немесе әдеттегі әрекеттерін шектейтін дәрежеде шамадан тыс болса, алаңдаушылық немесе фобия сияқты маңызды проблемалардың дамуын болдырмау үшін баланы психологқа апару керек. .
4. Әлеуметтік оқшаулану
Кейбір балалар мен жасөспірімдер басқаларға қарағанда тұйық және тұйық болады, сондықтан олар жалғыздықты жақсы көреді. Егер сіз балаңыздың тым көп уақытын жалғыз өткізетінін, достарынан алшақтап, құрбыларының көзқарасын қабылдамайтынын байқасаңыз, ол жанжалды жағдайға тап болуы, депрессияға ұшырауы немесе қорқытуға ұшырауы мүмкін. Депрессия жағдайында бұл оқшаулау әдетте бұрын ұнататын іс-әрекеттерге, мысалы, далаға шығуды және ойнауды ұнататын, енді қаламайтын бала сияқты белгілі бір қызығушылықпен бірге жүреді.
5. Тітіркенгіштіктің немесе агрессияның күшеюі
Балалар мен жасөспірімдерде психологиялық бұзылулар қозу, ашуланшақтық және импульсивті реакциялар сияқты белгілермен көрінуі мүмкін. Бұл ішінара, өзін-өзі бақылауға қатысатын мидың префронтальды аймақтары әлі толық дамымағандықтан, балалар өздерінің импульстарын басу қиынға соғады. Бұған қоса, балалар мен жасөспірімдер деструктивті мінез-құлықпен көрінуі мүмкін сәтсіздіктерге байланысты үлкен көңілсіздікке ұшырайды. Кейбір жағдайларда олар өздеріне де зиян тигізуі мүмкін, бұл өмірдің осы кезеңінде жиі кездесетін мәселе, олар эмоциялық шиеленісті жеңілдету үшін жүгінеді.
6. Мектеп мәселелері
Егер бала немесе жасөспірім мектепте қиындықтар туындаса, оның себебін табу керек. СДВГ, дислексия, дисграфия немесе оқудағы қиындықтар сияқты бұзылулар балалар мектепке бара бастаған кезде анықталады. Сондай-ақ, егер балалар қиынға соғатын болса, олар сыныпқа үлгеру қиынға соғады, сондықтан олардың оқу үлгерімі нашарлайды. Басқа жағдайларда бұл проблемалар мұғалімдермен немесе сыныптастармен агрессивті мінез-құлық арқылы көрінуі мүмкін. Сондықтан балаларыңыздың мінез-құлқы мен оқу үлгерімін қадағалап отыру маңызды.
7. Соматикалық өзгерістер
Көбінесе балалар не сезінетінін немесе алаңдатқанын білдіретін дұрыс сөздерді таппайды, сондықтан олар психологиялық күйзелісті соматизациялайды. Жиі бас ауруы, алопеция аймағы, асқазан-ішек жолдары немесе тері проблемалары, сондай-ақ жүйке тиктері эмоционалды қиындықтардың өзін көрсететін кейбір жолдары болып табылады.
Егер күмәніңіз болса, әрқашан психологтың көмегіне жүгінген дұрыс. Ата-аналар апатты ойлардан аулақ болғаны және баласын психологқа апаратын болса, басқалар оны стигматизациялайтын жағымсыз белгі қояды деп сенбеуі маңызды.
Мамандандырылған көмекке жүгіну міндетті түрде баланың немесе жасөспірімнің ұзақ мерзімді психикалық сауықтыру емінен өтуі қажет дегенді білдірмейді. Көптеген жағдайларды бірнеше кеңес беру сессиялары және/немесе отбасылық араласу арқылы шешуге болады. Нақты мәселе көмек сұрау емес, себебі жағдай нашарлауы мүмкін.
Сондықтан балаларыңыздың уайым-қайғысынан хабардар болғаныңыз абзал. Оларды қолдаңыз, жанашырлық танытыңыз және оларда қиындықтар туындаған кезде сізге сене алатынын білдіріңіз. Ал егер балаларға психолог қажет болса, мұны есте сақтаңыз «Терапия жындылар үшін емес. Бұл эмоцияларын басқарғысы келетіндерге арналған », сала мамандары айтқандай.
Фонти:
(2022) Estado Mundial de la Infancia 2021. В: ЮНИСЕФ.
Лагаттута, КХ; Sayfan, L. & Bamford, C (2012) Менің қандай сезімде жүргенімді білесіз бе? Ата-аналар баланың өзін-өзі есеп беруімен салыстырғанда алаңдаушылық пен оптимизмді асыра бағалайды. Эксперименттік балалар психологиясы журналы; 113(2):211-232.
DeAngelis, T. (2004) Балалардың психикалық денсаулығының проблемалары «эпидемия» ретінде қарастырылады. APA; 35 (11): 38.
Кіру Баланы психологқа апару керектігін көрсететін 7 ескерту белгісі se publicó primero kk Психология бұрышы.
