Kepiye APA ora lemu nalika preinan

0
- Iklan -

Tip lan trik ngirit garis

 

 

 

Preinan Natal, salib lan kesenengan kanggo langit-langit ... cotechini, panettone, nougat lan ora mung bisa nyebabake galur, nanging kanthi pancegahan, mula ora bisa gawe frustasi kabeh upaya sing ditindakake ing antarane diet lan gedung olahraga

- Iklan -

Diwiwiti karo nedha bengi Natal, lan banjur diterusake karo nedha awan Natal karo kulawarga, sing dipangan ing Dina Tinju karo kanca-kanca, roti panggang ing wayah wengi Taun Anyar, nedha awan Epiphany kerajaan ... lan sampeyan bakal ngalami abuh lan abot banget !

Kita ngerti yen preinan minangka wayahe sing ditunggu-tunggu kanggo dituduhake karo kulawarga lan kanca-kanca, lan ora ana sing luwih apik tinimbang mbuwang panganan kasebut ing ngarep panganan pencuci mulut sing apik utawa gelembung gelembung, nanging yen suwe banget, kesalahan kasebut mesthi bakal nyebabake.

Mikir mbenakake kabeh yen preinan rampung minangka cara sing apik kanggo nikmati, nanging, yen sampeyan wis ngetrapake sawetara trik nalika semana, sampeyan bakal tekan tanggal 7 Januari kanthi rasa luput!

Tips ing ngisor iki aku wis nyoba dhewe, lan apa sing bisa dakkandhakake ... iku luar biasa!

  • Banyu lan jeruk nipis

 

 

 

Iki bisa uga minangka salah sawijining obat sing paling misuwur, nanging uga sing paling diremehake kanggo kesederhanaan ... nanging miwiti dina nganggo segelas banyu panas lan setengah jus lemon minangka cara sing apik kanggo ngresiki awak lan nggampangake ngilangi sampah (lan ing jaman saiki kanthi kabeh boros bakal akeh!). Cukup weteng kosong lan ngenteni udakara rong puluh menit sadurunge nedha sarapan kanggo mupangatake mupangate: kulit murni, pencernaan sing luwih apik, diureis lan penurunan bobot awak, bakal dadi obat sing angel banget.

  • Basa tincture artichoke

 

 

 

 

Artichoke mesthi misuwur amarga sifat detoksifikasi, diuretik, pencernaan lan antioksidan lan kanthi tincture ibu sampeyan bakal entuk kabeh mupangat kasebut kanthi sawetara tetes.


Dheweke minangka kanca sing paling ati, amarga ana prekara sing ora apik, kanthi obat iki dheweke bakal matur nuwun!

Udakara 20-30 tetes kaping telu saben dina cukup kanggo dijupuk ing banyu sithik lan ora dipangan.

- Iklan -

Asile? Pangurangan tingkat kolesterol ala, nyuda bobot, nyuda selulit lan nambah pencernaan.

Bahan-bahan aktif yaiku polifenol, cynarin, cynaropicrin; nanging kita uga nemokake mineral sing larang regane kayata senyawa zat besi, kalium, kalsium, magnesium lan flavonoid.

Kajaba iku, ana uga vitamin, kayata vitamin C, B1 lan PP… sing ringkes, iku keajaiban alam sejatine!

  • Gerakan

 

 

Saran iki bisa uga dingerteni kabeh wong nanging ora ana sing prakteke dina iki ... nanging sanajan ora olahraga, ora bakal bisa ilang dhuwit tambahan!

Dadi papan kanggo mlaku-mlaku dawa (sing wis dakkandhakake kanthi dawa ing artikel sadurunge) sing bakal ngidini sampeyan cepet mangan lan nedha bengi, menehi rasa tentrem lan entheng.

Uga ana papan kanggo muter-muter, yen ngidini cuaca, lan kanggo ski ing gunung ... iki kalebu cara sing apik kanggo ngilangi bobot nalika seneng-seneng.

Sing penting yaiku nindakake kegiatan fisik, nanging mesthi adoh saka panganan, supaya ora nyenengake lan entuk manfaat saka olahraga.

 

 

Aku bisa menehi sampeyan supaya kurang mangan nougat utawa nyerahake irisan panettone sing apik, nanging preinan uga iki ... dadi luwih becik nggunakake sawetara barang ing perusahaan, nanging nggunakake tips-tips sederhana iki!

 

Giada D'Alleva

- Iklan -

NINGGAL KOMENTAR

Ketik komentar sampeyan!
Ketik jeneng sampeyan ing kene

Situs iki nggunakake Akismet kanggo nyuda spam. Temokake cara data sampeyan diproses.