Kita kudu nginep ing omah. Iki dudu undhangan, nanging penting.
Nanging, sanajan winates papat tembok omah, yen sampeyan pengin nindakake, akeh prekara sing kudu ditindakake.
** Karantina, 8 prekara sing bisa ditindakake ing omah (sing mesthi sampeyan tunda) **
Piyambak, minangka pasangan utawa kulawarga.
** Ulang tahun kanthi karantina: 11 ide asli kanggo ngrayakake (sanajan) saka kadohan **
Kanthi siji dekrit liyane langkah-langkah kanggo nyegah panyebaran Coronavirus wis saya mbatesi meksa kabeh populasi Italia ngindhari kabeh metu sing ora perlu.
**Coronavirus, kenapa ana sing panik lan sing ngremehake? Mangkene wangsulan saka psikologi**
Nanging saiki ing omah, apa sing kudu ditindakake?
** Aku ora pengin nindakake apa-apa: mula karantina ngilangi kekarepan kanggo nindakake **
** 4 trik psikologis kanggo slamet ing karantina tanpa edan **
Kanggo ngatasi karantina lan ngatasi wektu sing angel, kita wis nemokake (paling ora) 38 perkara sing kudu ditindakake ing omah kanggo ngentekake wektu.
** Karantina: 5 gagasan alternatif kanggo tetep cedhak karo wong sing kita tresnani (malah tetep adoh **
(Terus ing ngisor foto)
1. Entuk informasi serius
Manfaatake wektu iki kanggo ngandhani babagan kedadeyan ing Italia lan jagad iki.
** Wedi karo Coronavirus bakal nylametake kita: iki sing diarani wedi miturut psikologi **
Ora mung babagan panyebaran virus corona, nanging uga kanggo nggayuh kabeh kedadeyan ing sekitar kita.
** 14 pelajaran sing kudu dingerteni saka Coronavirus (lan elinga yen kabeh wis normal) **
Waca, tambah jero, gunakake wektu sing (pungkasane) kudu nggawe pendapat babagan apa sing biasane kita tindakake mung saka penonton sing ngganggu.
2. Sinau njupuk selfie sing sampurna
Sampeyan ngerti yen sampeyan ana ing ngarepe soko sing apik lan sampeyan pengin nggawe dhewe selfie nanging banjur sampeyan ora nate nerbitake amarga sampeyan ora seneng karo janjimu?
Ing kene, nalika kita ing omah kanthi akeh wektu luang, yaiku wektu sing pas kanggo sinau babagan penampilan sing apik.
Ing kene kita nerangake kepiye:
** Cara nggawe selfie sing sampurna: trik kanggo nyalin bintang lan pengaruh **
3. Miwiti siji seri tv anyar ing Netflix
Ora ala minangka hiburan, ta?
Saiki kita duwe alesan ora munggah saka kursi lan nggayuh kabeh Seri TV sing bakal ditonton ing Netflix, sing dibahas kabeh wong lan sing durung nate kita tingali.
O Amazon Prime Video, yen sampeyan seneng.
** Apa Partai Netflix lan kepiye cara kerja, nonton TV bareng (nanging masing-masing ing omah dhewe) **
4. Simpenan film (apik)
I bioskop katutup kanggo penyayang film ngrasakake lara, nanging nginep ing omah minangka kesempatan sing apik kanggo ndeleng sawetara film sing ilang ing balai ing taun-taun pungkasan utawa mahakarya jaman biyen sing wis suwe banget ora ditemokake.
** Film sing paling apik sing bisa ditonton ing Netflix **
Mesthine, yen sampeyan duwe pasangan, sampeyan bisa uga milih menehi semangat kanggo semangat nalika nonton bareng film erotis.
** 10 film erotis sing bisa ditonton karo pasangan sampeyan kanggo nuwuhake semangat **
5. Wayahe maca
Kita meh ora golek wektu ngaturake awake dhewe kanthi bener kanggo maca; kita mesthi rame ing antarane kerja, urip sosial lan macem-macem komitmen.
**6 profil kanggo ngetutake ing Instagram kanggo saran (apik) babagan buku anyar sing bakal diwaca**
Nanging saiki kita duwe kesempatan kanggo maca buku sing wis suwe banget ing meja turu.
** Buku anyar sing bakal diwaca ing wulan Maret **
** 10 buku anyar sing bakal diwaca ing wulan April supaya dina bisa mlaku**
6. Ganti kabinet
Aku ngerti, dudu sing sampeyan anggep minangka kegiyatan sing nyenengake. Nanging dina iki alesan "Aku ora duwe wektu" wis ora valid maneh.
Kanggo mbantu sampeyan, kita menehi saran 10 trik praktis kanggo nggawe lemari klambi tanpa edan.
Lan yen sampeyan bali ing alam liar, sampeyan bakal seneng ora kudu ngaturake dina Minggu kanggo pangowahan musim sing bisa sampeyan lakoni ing njobo.
7. Wisuh lan ndandani sweter
Ok, pancen angel diarani, nanging kemungkinan kasebut bisa uga kita ora butuh sweter wol nalika metu saka karantina.
Dadi, kita uga bisa nggunakake wektu ing omah kanggo ngurus barang sing paling alus.
Jaga wong metu kanggo kabutuhan apa wae e wisuh kabeh sweter sing ora digunakake ing sawetara minggu kepungkur, ndandani tandha regangan banjur disimpen ing kanthong kanggo mangsa adhem sing bakal teka.
8. Papan game sing dadi semangat
Dadi monopoli utawa tabu, risiko utawa piksi, game Papan bisa nyenengake.
Nyekel lego, bedhekan, utawa dek kertu sing gampang lan wiwiti.
Kanggo digital sing luwih digital (lan wong-wong sing urip dhewe) uga ana akeh versi online, utawa kamungkinan bisa ngobrol karo kanca.
9. Omah iku gym anyar
Apa gym wis ditutup? Aja kuwatir, sampeyan ora kudu nyerah latihane.
** Aplikasi paling apik kanggo olahraga ing omah **
** Sepira olahraga sing kudu sampeyan lakoni kanggo ndeleng asil ing pangilon? **
Sampeyan bisa tetep sehat sanajan tanpa gym.
** 10 latihan supaya bugar sajrone 15 menit saben dina **
**Coronavirus, apa sampeyan bisa mbukak? Lan mlaku-mlaku?: Aturan anyar kanggo olahraga outdoor**
10. Apa wis nate mikir hobi anyar?
Hobi ing jaman media sosial wis ora ana, nanging minangka kesalahan, lan miwiti sing anyar bisa nggawe sampeyan sinau babagan lan luwih-luwih nggawe jam kanggo kerja ing perusahaan sampeyan kepenak banget.
** Horoskop hobi: hiburan kanggo saben tandha **
**10 hobi sing bisa nggawe sampeyan sugih (ing Instagram lan sateruse)**
11. Coba buku audio
Yen sampeyan pengin njaga tangan sampeyan bebas lan coba semangat sing nelukake jutaan wong ing saindenging jagad, iku wektu sing pas kanggo masrahake awakmu buku audio.
Ditampa supaya karantina luwih nyenengake, nggawe inisiatif, #acasaconible, lan wiwit Setu 14 Maret nganti darurat nasional diatasi, bakal kasedhiya kanggo kabeh akeh konten gratis.
Cukup ndaftar ing kene: Audible.it/
12. Ngresiki omah
Wayahe wis poles omah kaya sadurunge.
** Cara ngresiki omah (kanthi trik wong sing duwe omah mesthi apik) **
** Cara narik energi positif menyang omah (lan ngusir sing negatif) **
Nanging ana warta apik: ngumbah jubin, bledug lan, umume, ngresiki omah sampeyan apik kanggo kesehatan sampeyan - sains ujar.
Banjur, ayo, kayane arep gym.
13. Nindakake rutinitas esuk sing anyar
Penting, menehi bobot sing tepat kanggo rutinitas esuk, amarga apa sing ditindakake nalika esuk nalika tangi turu mengaruhi sisa-sisa dina - sanajan ora bisa dingerteni.
** Ora ana ing omah: 5 latihan sing ditindakake model Victoria's Secret **
Kita uga bisa nggunakake wektu ekstra kanggo miwiti, bener?
14. Download Tinder
Mung ditrapake kanggo jomblo, mesthine, nanging aja nganti karantina sing dileksanakake nggawe sampeyan rumangsa mandheg.
** #iorestoacasa nanging aku jomblo: pandhuan slamet kanggo karantina wae **
Dikarantina karo Tinder, saiki sampeyan bisa nemoni wong-wong ing kutha-kutha liyane sing ora ana gandhengane karo fitur anyar sing digawe gratis amarga kahanan darurat.
Ing jaman kangelan iki, yen ana wong sing diajak ngobrol bisa ndandani beda - lan ora mung kanggo tujuan romantis.
** 4 trik psikologis supaya ora edan ing karantina **
Kanggo ngerti, mesthine isih app kencan, nanging uga duwe sudut pandang langsung babagan apa sing sampeyan alami ing bagean liya.
** Cara kerjane lan cara nggunakake fitur Passport Tinder kanggo nyambungake wong saka kutha liyane **
15. Ngaso lan coba semedi
Ing wektu stres lan kuatir, luwih becik sampeyan nyoba ngendhokke sabisa.
Adus adus panas, padhang lilin, meditate.
Pasang kuku sampeyan banjur masker rai sing sampeyan tuku mbiyen. Cekake, rampung kabeh sing mbantu santai.
Kita menehi saran papat teknik istirahat sing super efektif.
16. Ndandani rong (utawa loteng)
Sampeyan ora bisa metu saka omah, nanging sampeyan bisa mudhun menyang rong.
Manfaatna kanggo ngganti hawa (e) e nyusun ulang. Sampeyan bakal seneng mbesuk yen sampeyan kudu nggawa apa-apa lan sampeyan bakal nemokake kabeh sing resik lan rapi.
17. Dolanan karo ingon-ingon sampeyan
Yen sampeyan duwe kewan ingon sampeyan mesthi ora bakal rumangsa dewekan.
Perusahaan kanca sing dipercaya sing bakal nate ana ing kene bakal nggawa sampeyan ora ngerteni rasa sepi sing bisa ngancani sawetara wektu.
**Sapa sing duwe asu utawa kucing ing omah kasebut minangka wong sing luwih apik, miturut ilmu**
Saiki sampeyan bisa menehi luwih akeh wektu, coba. Kalorone bakal seneng.
18. Tulis buku harian
Iki minangka perkara sing wis suwe ora ditindakake. Lan yen kabeh iki mung memori sing adoh, luwih becik sampeyan bisa maca maneh apa sing wis dialami.
Pick pulpen lan kertas lan temokake maneh kesenengan nalika nulis.
Tutup keyboard sawetara nalika sampeyan bisa, sampeyan bakal entuk mupangat liyane: miturut ilmu, tulisan tangan ngrangsang otak, nyuda kuatir lan nggawe sampeyan luwih manteb.
19. Nindakake tugas manual
Persis, kaya bocah-bocah. Jupuk kertas lan spidol lan nggambar, nutupi agenda nganggo kertas sing warna lan nyenengake, cet meja kopi lawas iku rusak sing ana ing teras, jahit tutup anyar kanggo bantal sofa utawa njupuk Utas lan manik-manik katun lan wiwiti kalung, gelang lan gelang sikil kanggo nalika kita bisa pamer.
20. Sinau babagan kursus online
Tututi saka piwulang ing mode e-learning duwe kaluwihan akeh.
Lan saiki, ana akeh kursus online sing bisa sampeyan tindakake.
Yen karantina wis rampung, sampeyan bakal duwe katrampilan ekstra.
21. Coba resep anyar
Yen sampeyan tresna kanggo masak, iki wektu sing pas kanggo coba resep anyar.
** Cara nggawe ragi ing omah (kanggo nyiyapake pizza lan roti brikok) **
Coba kue sing wis katon online, panggang kue kasebut ing kaca ngarep buku resep.
** Napa kabeh wong nggawe permen nganggo karantina? Mangkene wangsulan saka psikologi **
Bisa dadi hiburan sing nyenengake (lan enak).
22. Cedhak karo yoga
Babagan liya sing wis suwe sampeyan pengin nindakake, nanging ora bisa nyoba.
Saiki sampeyan mung kudu nggawa tikar lan sinau babagan pose yoga.
** Aplikasi paling apik kanggo nindakake yoga ing omah **
** Keuntungan yoga ing awak lan pikiran **
23. Wayahe sinau basa anyar
Apa sampeyan ngimpisinau basa asing utawa sampeyan pengin dadi luwih lancar ing sing wis sampeyan ngerteni, nanging ora nemokake wektu utawa kepinginan kanggo miwiti? Nindakake saiki. Sampeyan bisa kanthi gampang nindakake tanpa ninggalake omah.
** 10 cara asli kanggo sinau utawa nambah basa asing **
24. Urut dhaptar lagu sampeyan
Musik apik kanggo swasana, banjur tambahake volume lan ayo kesusu karo korus favorit.
Lan nalika sampeyan lagi nyoba, kenapa ora diurutake dhaptar lagu ing Spotify?
**Musik iku cocog kanggo sampeyan: musik sing bakal dirungokake kanggo entuk mupangat sing dikarepake**
25. (Re) wenehi awak kanthi bentuk
Tegese nindakake manikur lan pedikur, ing waxing, pass Silkepil, gawe topeng rambut lan topeng kulit.
Mupangatake kanggo nindakake scrub lan bungkus rumput laut anti-selulit sing kudu garing nganti setengah jam lan sampeyan ora bakal duwe wektu (utawa sabar, utawa kepinginan).
26. Siapke trik sampeyan
E buwang kabeh sing wis lawas utawa mbukak luwih saka setaun.
Pensil, bayang-bayang mripat, maskara, lipstik lawas lan pondhasi sing saiki kulit luwih cilaka tinimbang sing apik, polesan kuku sing wis ora diolesi maneh: buwang kabeh (lan wenehi papan sing bisa dituku maneh, delengen iki cara)
Nglunasi kabeh duweke tabel kasombongan ayak ed ngilangi kabeh sing dibutuhake mung kanggo nglumpukake bledug.
Ah, ojo lali ngumbah sikat dandanan.
27. (Video) Telpon wong tuwa sampeyan
Nglampahi wektu karo kulawarga. Tetep cedhak karo wong tuwa lan simbah.
** Aplikasi paling apik kanggo nelpon video **
Nelpon simbah, paman utawa sedulur adoh sing sampeyan lali ing antarane Natal lan mbesuk. Yen sampeyan wis bisa, coba ngatasi kasusahan lan njaluk supaya telpon video, bisa ndeleng sampeyan kanthi pasuryan.
Sampeyan bakal nggawe dheweke seneng lan sampeyan uga bakal seneng.
28. Jaga awakmu dhewe
Coba urip kahanan iki kanthi cara sing positif: saiki pungkasane sampeyan duwe wektu kanggo nindakake kabeh perkara sing ora bisa sampeyan lakoni.
** 10 film sing bakal ditonton nalika lagi sedih (nyenengake sampeyan) **
29. Ngatur aperitif lan nedha bengi karo kanca
Teknologi ngidini samubarang sing apik, sanajan ndeleng liyane saka kadohan.
Mesthine, yen ana akeh, pungkasane dadi kekacoan nalika kabeh wong ngobrol lan ora ana sing ngerti apa sing diucapake, nanging ing sisih liyane, apa ora kedadeyan nalika sampeyan nedha bengi mangan akeh?
Ing kene aplikasi paling apik kanggo nelpon video karo kanca.
** Apa sampeyan ngerti manawa sampeyan bisa menehi latar mburi khusus ing Zoom? Mangkene carane **
Tansah elinga ngundang kanca sing urip dhewekan, yaiku wong sing saiki kurang pasuryan.
30. Gawe balkon dadi nyaman (malah sing paling cilik)
Wenehi loteng cilik supaya bisa digunakake lan nampani gampang banget yen sampeyan nggawe trik.
Piye carane Kanthi pojokan kanggo dipangan, akeh tanduran, uga aromatik, sing migunani ing pawon lan mungsuh sawetara serangga.
Yen sampeyan ora duwe dawane kothak gedhe, pikirakemebel ngirit ruangan, tanpa lali yen pouf lan bantal lantai bisa ngganti sofa lan kasur.
Uga mikir babagan nggawe wilayah mgayomi sing nglindhungi sampeyan saka srengenge sing panas, nalika sore sampeyan muter lampu, lanterns lan lilin padha nggawe swasana lan santai.
** 5 trik kanggo nyedhiyakake loteng cilik lan dadi nyaman **
31. Nglereni lemari buku
Ana sing duwe i buku miturut warna, liyane miturut tema, uga liyane kanthi taun rilis.
Mangkene sawetara ide kanggo dekorasi perpustakaan. Nanging yen sampeyan ora duwe sing pas, mula iku 10 alternatif kreatif kanggo ngatur volume ing omah.
Sampeyan uga bisa miwiti nggawe ngresiki kabeh buku sing ora disenengi kanggo nggawe ruangan kanggo sing anyar.
Nalika sampeyan ngliwati, gunakake kesempatan kanggo ngilangke kabeh jaket bledug nganggo kain sing resik.
33. Mbusak file sing ora perlu saka desktop komputer ing omah
Saiki sampeyan bakal bisa ngatur ulang ing desktop komputer sampeyan, kanggo ngatur kabeh ing folder sing cocog.
Yen sampeyan duwe file lawas lan ora ana guna, nanging sampeyan ora pengin mbusak amarga "sampeyan ora ngerti”, Pikirake babagan tuku hard drive eksternal kanggo njaga kabeh. Iki uga bakal nyuda memori komputer sampeyan.
34.… lan uga saka ponsel
Kayata gambar, potret lan video ora prelu.
Dheweke bakal mbebasake ruang lan ora bakal nggawe sampeyan edan nalika nggoleki gambar saka telung taun kepungkur sing didhelikake ing antarane gambar aktor seksi, sepatu, tas, gambar frase filosofis.
Miwiti saka wiwitan lan temokake kabeh potret lan video kanthi bebarengan, mbusak duplikat utawa foto sing ora apik.
Pakaryan dawa, nanging bakal bathi - lan nggawa sampeyan lelungan kanthi nyenengake.
35. Ngatur goleki bandha
Njupuk sawetara barang saben dinane lan ndhelikake ing omah utawa ing kebon.
Tulis pitunjuk pisanan, luwih becik yen ing sajak nursery, lan ayo goleki bandha diwiwiti.
Temenan, a hadiah kanggo pemenang.
36. Nggawe piknik ing ruang tamu (utawa kebon)
Gra: kemul piknik lan kranjang kebak panganan.
Nggawe piknik ing omah iku gampang banget. Sampeyan mung butuh selimut gedhe kanggo nyebar ing lantai, sawetara bantal lan panganan krasan sing apik.
** Napa kabeh wong nggawe permen nganggo karantina? Mangkene wangsulan saka psikologi **
Prekara cilik kaya mengkene asring dadi dhasar siji nyenengake kapenuhan sore.
Lan yen sampeyan dhewe nggunakake karantina, sampeyan bisa mesthi ngrancang piknik bebarengan, ing omahé.
37. Wengi Karaoke
Ngatur wengi karaoke, bakal dadi cara sing apik kanggo nglampahi wektu bebarengan, urip utawa ngobrol video.
** Aplikasi paling apik kanggo nelpon video **
Kalorone ing PlayStation sing ing Wii dheweke duwe sawetara pilihan, nanging sampeyan bisa terus nganyari nganggo saluran YouTube sing nuduhake lirik lagu.
Bakal dadi sore sing kebak ngguyu lan bungah!
38. Miwiti klub buku
Saiki wis wektu kanggo maca ojo dibuang
** 10 buku anyar sing bakal diwaca ing wulan April supaya dina bisa mlaku**
Lan apa sing luwih apik tinimbang nuduhake buku sing apik karo kulawarga lan kanca-kanca kanggo ngganti judhul lan pendapat?
Apa sampeyan mutusake kanggo miwiti klub buku dhewe, utawa gabung karo online, sampeyan mesthi bakal nemokake kegiyatan iki minangka cara sing apik kanggo nglampahi wektu.
Posting #IoRestoACasa: 38 kegiyatan sing kudu ditindakake ing omah ing karantina saiki kanggo Coronavirus muncul pisanan Grazia.
