Nyetel prioritas ngenthengake pikiran lan nggawe urip luwih gampang. Supaya kita bisa fokus ing apa sing penting. Kita ngerti kabeh iki. Nanging, nalika ngadhepi dina anyar, kedadeyan sing ora dikarepke lan darurat nyerang kita kanthi kabeh kekuwatane, nggawe kita lali prioritas. Dadi kita pungkasane tenggelam ing masalah cilik sing ora ana gandhengane sing dadi bolongan ireng sing nyuda wektu lan tenaga.
Kita kudu sinau kanggo prioritas. Kita ngerti. Nanging kepiye carane sampeyan nyetel prioritas nalika kabeh katon penting? Kepiye carane menehi prioritas nalika jagad nyurung kita menyang arah liya? Kepiye carane tetep ing dalan yen kabeh kedadeyan sing ora dikarepke katon minangka masalah urip utawa pati?
Kepiye carane nyetel prioritas nalika kabeh penting?
Kanggo wong sing nuntut banget lan kanggo wong sing angel utusan, "pilihan standar" biasane kanggo ngurus kabeh. Utamakan kabeh. Temenan, iku pilihan sing ora becik amarga kekeselen pungkasane bakal ngetok lawang kita cepet utawa mengko.
Nanging, ing jagad sing cepet-cepet, kabeh katon penting - nanging mung sawetara perkara - sinau kanggo ngindhari kekacauan lan menehi saben tugas sing cocog minangka katrampilan penting yen kita ora pengin mungkasi kepunjulen, kaku lan frustasi.
• Nganggep yen kita ora kudu bisa nindakake kabeh
Kita manggon ing masyarakat lemes, Sejatine amarga saben kita ndadekke karo kita dhewe "kamp kerja paksa", kanggo paraphrase filsuf Byung-Chul Han. Kita ngeksploitasi awake dhewe kanthi percaya yen kita sadar, nanging sejatine kita mung bisa nggawa awake dhewe menyang watesan, fisik lan mental.
Mesthi, kakehan aktivitas bisa nggawe kita rumangsa kaya pahlawan super. Gagasan kanggo ngatasi kabeh katon apik. Nanging ora sustainable ing jangka panjang. Mula, langkah pertama kanggo menehi prioritas yaiku mandheg nuntut akeh banget saka awake dhewe lan ngakoni yen kita ora bisa nindakake kabeh, lan ora perlu. Iku tegese ngakoni yen kita manungsa lan akeh tugas sing ditindakake saben dina mbokmenawa ora nyumbang kanggo kesejahteraan kita.
• Ngembangake visi global
Kanggo wektu sing suwe, kahanan sing durung mesthi wis ana ing urip kita. Lan kamungkinan bakal dadi kanca lelungan kanggo wektu sing suwe. Amarga kahanan sing durung mesthi, sing penting dina iki bisa uga ora relevan sesuk. Mulane, kudu dicathet yen kita kerep ora duwe perspektif sing amba lan jangka panjang.
Yen kita ndeleng mung siji bab, wuta dening kahanan saiki, kita kamungkinan kanggo menehi luwih wigati saka iku pantes. Kanggo uwal saka jebakan iki, relativitas minangka kunci. Delengen kita. Coba ndeleng samubarang saka perspektif sing luwih jembar. Kita kudu ora mung fokus ing apa sing kedadeyan saiki, nanging katon ngluwihi. Sepira pentinge kegiatan kasebut sajrone jam, sesuk, utawa minggu ngarep? Utawa uga: sepira pentinge ing proyek urip kita?
• Mbedakake apa urgent saka apa prioritas
Kejiret ing urip saben dina sing mumet, gampang bingung apa sing penting karo sing penting lan nyetel prioritas sing salah. Mula, tansah elinga bab-bab sing pancen wigati ing urip lan kudu diutamakake.
Tembung urgent asale saka basa Latin urgens o urgent, supaya nuduhake apa stimulates utawa nimbulaké kesusu. Nanging, kabeh sing penting kanggo kita - utawa kabeh sing dicritakake penting - ora mesthi penting lan, mesthine, kita ora kudu menehi prioritas. Nggawe dhaptar prekara sing penting banget lan menehi prioritas bakal ngidini kita mbandhingake karo sing penting lan kanthi cepet mutusake apa tingkat prioritas sing bisa diwenehake ing urip kita.
• Coba kemungkinan liyane kajaba "ya" lan "ora"
Salah sawijining masalah utama nalika nerangake prioritas yaiku angel banget ngomong ora. Mesthi, angel ngomong ora marang wong sing kita tresnani utawa marang atasan kita, nanging aja lali yen ing antarane "iya" lan "ora" ana macem-macem kemungkinan.
"Ya" minangka jawaban sing paling pas nalika ana sing jelas penting, penting lan prioritas. "Ora" minangka jawaban kanggo kabeh tugas sing ora cocog karo kita, ora penting utawa mung ora pengin kompromi amarga ora ana ing prioritas kita.
Nanging ana alternatif liyane sing bisa ditimbang:
1. Tundha-tundha. Iki minangka tugas sing bisa ditindakake, nanging ora langsung. Dadi cukup kanggo nerangake marang wong sing pengin kita tanggung jawab, nanging ing wektu iki kita ora bisa. Nanging, kita bisa ngandhani kapan kita bakal kasedhiya.
2. Kolaborasi. Iki minangka tugas sing ora gelem ditindakake kanthi lengkap, nanging bisa menehi kontribusi. Ing kasus iki cukup kanggo nerangake yen kita seneng mbantu, anggere wong liya kerja sama.
3. Solusi alternatif. Iki minangka tugas sing ora bisa ditindakake kanthi cara apa wae, nanging kita bisa menehi kontribusi ing sawetara cara kanggo solusi kasebut, contone kanthi menehi rekomendasi pakar utawa piranti lunak sing bisa nindakake bagean saka proyek kasebut.
Pungkasan, kita kudu ngelingi manawa wong-wong ing saubengé ora ngerti kanthi lengkap babagan upaya sing kita lakoni. Sawise kabeh, iku gampang kanggo nglangi metu saka banyu. Mula, mesthine kita uga kudu "ngdidik" wong-wong mau, luwih-luwih yen kita tansah kasedhiya kanggo wong-wong mau lan tansah angel kanggo ngomong ora.
Pintu mlebu Kepiye carane menehi prioritas nalika kabeh katon dadi prioritas? sepisanan umum ing Sudut Psikologi.
