Pemikiran antisipatif, garis sing apik antara nyegah lan nggawe masalah

0
- Iklan -

Pemikiran antisipatif bisa dadi kanca paling apik utawa mungsuh sing paling ala. Kemampuan kanggo ngetrapake mbesuk lan mbayangake apa sing kedadeyan bisa nggawe kita siyap kanggo ngadhepi masalah kanthi cara sing paling apik, nanging uga bisa dadi kendala sing ndadekake kita pesimisme lan nggawe kita lumpuh. Ngerti cara kerja pemikiran antisipatif lan apa jebakan sing bakal digawe bakal mbantu kita nggunakake kemampuan sing apik iki kanggo kauntungan.

Apa sing dipikirake antisipatif?

Mikir Antisipatif minangka proses kognitif sing bisa dingerteni babagan tantangan lan masalah sing bisa muncul lan siyap ngadhepi masalah kasebut. Iki minangka mekanisme mental sing ngidini kita nyusun alternatif sing bisa ditindakake ing mbesuk lan ngerti sadurunge kedadeyan kasebut.

Temenan, pamikiran antisipatif minangka proses rumit sing kalebu sawetara aspek kognitif. Kita ora mung kudu waspada kanggo ngawasi kedadeyan tartamtu lan bisa nglirwakake acara liya sing ora relevan, nanging uga njaluk supaya ngetrapake ilmu lan pengalaman sing dipikolehi ing jaman mbiyen kanggo prédhiksi apa sing bakal kedadeyan nalika golek solusi lan alamat sing bisa ditindakake kahanan sing durung mesthi lan ambigu sing bakal ditindakake mbesuk.

Pancen, pamikiran antisipatif minangka strategi kanggo ngenali lan ngrampungake masalah. Ora mung masalah nambah bedho nganti tekan ambang sing bisa mbebayani, nanging njaluk supaya kita mikir maneh kahanan kasebut. Iki tegese ngowahi pola lan struktur mental. Mula, pamikiran antisipatif minangka wujud simulasi mental lan mekanisme kanggo ngasilake pangarepan babagan kedadeyan sing bisa kedadeyan.

- Iklan -

3 jinis pamikiran antisipatif sing digunakake kanggo prédhiksi mbesuk

1. Kebetulan model

Pengalaman sing kita lakoni sajrone urip ngidini kita ndeteksi eksistensi pola tartamtu. Contone, kita ngerteni manawa ana mega ireng ing langit, umume bakal udan. Utawa, yen mitra ing swasana ora apik, kita bisa uga pungkasane padu. Pemikiran antisipatif nggunakake model kasebut minangka "basis data".

Ing prakteke, terus mbandhingake kedadeyan ing jaman saiki karo jaman mbiyen kanggo ndeteksi pratandha sing bisa uga nuduhake kasulitan ing cakrawala utawa manawa kita ngalami kedadeyan sing ora normal. Pemikiran Antisipatif menehi tandha yen kita bakal nemoni masalah. Nyritakake manawa ana sing salah, adhedhasar pengalaman sadurunge.

Temenan, dudu sistem sing ora bisa diapusi. Gumantung banget karo pengalaman kita bisa nggawe prediksi sing salah amarga jagad iki terus saya owah lan samubarang pangowahan cilik sing durung bisa dideteksi bisa nyebabake asil sing beda. Dadi, sanajan mikir antisipatif iki penting, kita kudu nggunakake kanthi leladen.

2. Nglacak lintasan

Pemikiran antisipatif jinis iki mbandhingake apa sing kedadeyan karo ramalan kita. Kita ora lali karo pengalaman sing biyen, nanging saiki luwih digatekake. Kanggo prédhiksi manawa diskusi karo mitra bakal ditindakake, kayata nggunakake pola kita, kita bakal matesi awake dhewe kanggo ngetrapake tingkat nesu lan swasana ati sing ora becik, nanging yen njupuk lintasan kasebut, kita bakal ngawasi swasana wong liya ing wektu nyata.

Kanthi strategi iki, kita ora mung ngelingi lan ekstrapolasi pola utawa tren, nanging kita nggunakake perspektif fungsional. Temenan, proses mental sing ditindakake kanggo ngetutake lintasan lan mbandhingake luwih rumit tinimbang langsung nggandhengake sinyal kanthi asil negatif, mula mbutuhake luwih gedhe energi emosi.

Kekirangan utama pamikiran antisipatif jinis iki yaiku yen kita nglampahi kakehan wektu kanggo ngevaluasi lintasan prastawa, mula yen tiba, bisa uga kita kaget, ora siyap kanggo ngadhepi. Kita risikone dadi penonton mung suwe banget, ora suwe reaksi lan tanpa rencana tumindak sing efektif.

3. Konvergensi

Tipe pamikiran antisipatif iki paling rumit amarga njaluk supaya kita priksa manawa ana gandheng cenenge. Ora mung nanggepi pola lawas utawa ngetutake lintasan prastawa saiki, kita bisa ngerti implikasi saka macem-macem kedadeyan lan ngerti interdependensi.

Strategi iki biasane campuran pikiran sadar lan sinyal ora sadar. Nyatane, asring mbutuhake prilaku lengkap sing ngidini kita ngerti kabeh rincian saka perspektif sing beda-beda sing mbantu kita mbentuk gambaran global babagan kedadeyan.

Akeh kasus, konvergensi ora sengaja. Kita ngelingi sinyal lan inkonsistensi, amarga pamikiran kita menehi makna lan nggabungake menyang gambar sing luwih global sing ngidini kita ngerti koneksi lan nglacak supaya bisa nggawe prediksi sing luwih akurat.

Keuntungan mikir antisipatif

Pemikiran antisipatif dianggep minangka tandha pengalaman lan kepinteran ing pirang-pirang bidang. Master catur hebat, kayata, kanthi mental nganalisa gerakane mungsuh sadurunge bisa mindhah. Kanthi ngantisipasi gerakane mungsuh, dheweke duwe kaluwihan lan nambah kesempatan kanggo menang.

Pikiran Antisipatif bisa migunani banget kanggo kita. Kita bisa ndeleng ing cakrawala kanggo nyoba prédhiksi keputusan sing bakal nggawa kita. Dadi, kita bisa nemtokake kepastian manawa keputusan sing apik lan keputusan sing bakal mbebayani. Mikir antisipatif penting banget kanggo nggawe rencana lan nyiapake awake dhewe kanggo mlaku ing jalur sing dipilih.

- Iklan -

Ora mung mbantu kita ngantisipasi bisa uga ana alangan lan alangan, nanging uga ngidini kita ngrancang rencana tumindak kanggo ngatasi masalah utawa paling ora nyilikake pengaruhe. Mula, iki bisa mbantu kita supaya ora nandhang sangsara lan ngirit energi sajroning dalan.

Sisih peteng kanggo ngantisipasi masalah

"Ana wong sing ndandani omah nalika dheweke ngerti yen butuh latihan listrik, nanging dheweke ora duwe lan kabeh toko ditutup. Banjur dheweke eling yen tanggane duwe. Dheweke mikir arep njaluk utangan. Nanging sadurunge tekan lawang, dheweke ditakoni pitakon: 'Kepiye yen dheweke ora pengin menehi utang marang aku?'

Banjur dheweke eling yen pungkasan ketemu, tanggane ora grapyak kaya biasane. Bisa uga dheweke kesusu, utawa uga nesu karo dheweke.

'Mesthi, yen dheweke nesu karo aku, dheweke ora bakal menehi pinjaman. Dheweke bakal nggawe kabeh alesan lan aku bakal nggawe bodho. Apa dheweke bakal nganggep dheweke luwih penting tinimbang aku amarga dheweke duwe barang sing dakkarepake? Dhuwur umuk! ' Panginten wong lanang mau. Amarga nesu, dheweke mundur amarga ora bisa ngrampungake perbaikan ing omah amarga tanggane ora nate menehi pinjaman. Yen dheweke bisa ndeleng maneh, dheweke ora bakal ngomong karo dheweke maneh ”.

Crita iki minangka conto sing apik saka masalah mikir antisipatif bisa nyebabake kita nalika mbukak dalan sing salah. Timbangan semacam iki bisa dadi pola mikir sing biasane sing bisa ndeleng masalah lan alangan sing ora ana utawa ing endi kedadeyan kasebut ora bisa kedadeyan.

Nalika mikir antisipatif mung dadi kesulitan, mula bakal nyebabake pesimisme amarga kita njupuk bagean sing paling migunani: kemungkinan ngrancang strategi kanggo mbesuk.

Banjur kita bisa ngalami rasa kuwatir. Kita wiwiti wedi karo kedadeyan apa wae. Kuatir lan kuatir sing ana gandhengane bisa nggawe bintik-bintik buta lan nggawe gunung saka wedhi. Dadi, kita duwe risiko dadi tahanan pamikiran antisipatif.

Wektu liyane, kita bisa langsung menyang kahanan depresi sing nganggep ora bisa nindakake apa-apa. Kita yakin manawa masalah sing bakal teka ing cakrawala ora bisa diatasi lan kita lumpuh, menehi postur pasif sing bisa dadi korban nasib sing ora bisa diowahi.

Kepiye cara nggunakake pamikiran antisipatif supaya urip luwih gampang tinimbang rumit?

Pikirane antisipatif migunani amarga kita bisa siyap nanggapi kanthi cara adaptif sing paling bisa. Mula, kita kudu priksa manawa nalika mikir kaya ngono ditindakake, ora mung ndeteksi bebaya, masalah lan alangan ing dalan, nanging kita kudu takon apa sing bisa ditindakake kanggo ngindhari risiko kasebut utawa paling ora nyuda pengaruhe.

Wong sing nggunakake pemikiran antisipatif paling apik yaiku ora mung prédhiksi masalah, nanging golek makna. Dheweke ora mung ngelingi tandha-tandha peringatan, nanging nginterpretasikake babagan apa sing bisa ditindakake kanggo ngatasi. Pikirane fokus ing apa sing bisa ditindakake lan mikir antisipatif duwe tampilan fungsional.


Mula, yen mbesuk sampeyan nemoni masalah ing cakrawala, aja mung sambat utawa kuwatir, takon dhewe apa sing bisa ditindakake lan nyiyapake rencana tumindak. Supaya sampeyan bisa ngoptimalake alat sing apik tenan yaiku pamikiran antisipatif.

Sumber:

Hough, A. et. Al. (2019) Mekanisme Pemicu Metakognitif kanggo Mikir Antisipatif. Ing: ResearchGate.

McKierman, P. (2017) Prospektif mikir; perencanaan skenario ketemu karo ilmu saraf. Prakiraan Teknologi lan Pangowahan Sosial; 124:66-76.

Mullally, SL & Maguire, EA (2014) Memori, Imajinasi, lan Prédhiksi Masa Depan: Mekanisme Otak Umum? Neuroscientist; 20 (3): 220-234.

Klein, G. & Snowden, DJ (2011) Mikir Antisipatif. Ing: ResearchGate.

Byrne, CL et. Al. (2010) Efek Ramalan ing Ngatasi Masalah Kreatif: Sinau Eksperimen. Jurnal Penelitian Kreatif; 22 (2): 119-138.

Pintu mlebu Pemikiran antisipatif, garis sing apik antara nyegah lan nggawe masalah sepisanan umum ing Sudut Psikologi.

- Iklan -