Enwere okwu na echiche anyị nwere ike ịsị bụrụ "ejiji"N'abalị. Ma eleghị anya, anyị anụbeghị banyere ya ruo n'oge na-adịbeghị anya na mgbe ahụ, na mberede, ndị gbara anyị gburugburu, i etiti eu -elekọta mmadụ na anyị na-erigbu anyị kwa ụbọchị ndụ na-amalite jiri okwu ah u nke a na-elegharakarị ezi ihe ọ pụtara anya. Ọ dabara n'ụdị a echiche nke "resilience", metụtara na mpaghara dị iche iche, gụnyere nke akparamagwa.
Taa, anyị ga-achọpụta ihe kpọmkwem resili bụ, mgbe o gosipụtara onwe ya, gịnị bụ nke ya atụmatụ na otu anyi puru isi melite ikike a na ndụ onye ọ bụla n’ime anyị.
Gịnị ka "resilience" pụtara
Okwu ahụ bụ “resili"Si na Latin"resilata", ma ọ bụ"ibiaghachi","wụfuru azụ". N’ozuzu, okwu a na-egosi ikike nke usoro imeghari na mgbanwe. N'ihi nke a, ekwesighi iji okwu yiri ya megharia ya na ihe ozo di iche, nke nke iguzogide. N'ezie, nke ikpeazụ bụ omume nke ị na-agbalị n'ụzọ dị irè igbochi omume nke ụfọdụ mmetụta. Nguzogide, n'aka nke ọzọ, ọ naghị eguzogide ngọngọ, na ihe omume ma ọ bụ ọnọdụ, ma ọ na-ahụ mmegharị ma ọ bụ damping jiri ha tụnyere ha.
Dịka ị nwere ike ịkọ, echiche nke resili na-emetụta ọtụtụ ngalaba sayensị na nke sayensi. Ọmụmaatụ, anyị na-ekwu maka resili na ubi nkeinjinia, nkeinformatics, nke bayoloji na kwa del njikwa ihe ize ndụ,, ebe ịbụ resilient adabako na intrinsic ikike nke usoro gbanwee ọrụ ya tupu oge, n'oge na ịgbaso mgbanwe. Agbanyeghị, ebe a ka anyị ga-elele nnabata na akparamagwa, ebe enwere ike ịkọwa ya ikike iji mee ihe n'ụzọ dị mma banyere ọdachi, nsogbu na nsogbu.
Njirimara nke ndị na-agbanwe agbanwe
Yabụ, na akparamaagwa, nkwụsi ike dabara na ya ikike imeghachi omume na nsogbu ma ọ bụ ọnọdụ nrụgide, ịmara otu esi ahazi ndụ na enweghị oke n’ekweghi ka ị rituo. Ndị na-eguzosi ike ha na-enwe ihe isi ike site n'irigbu ha ịghọta ihe Ohere ohuru ma nye mmetuta dị iche na ịdị adị ha. Dika nkọwa a siri dị, ikike idi ike nwere ike ịdị ka ike dị ka nke ike ndị dike anyị tolitere mgbe anyị bụ ụmụaka, mana ikekwe ọ ga-eju gị anya ịmata na ikike a ọ dị n’ime onye ọ bụla n’ime anyị anyị na-ejikwa ya ọbụna ma ọ bụrụ na anyị amachaghị banyere ya, ma ọ dịghị ihe ọzọ n’akụkụ ụfọdụ.
Agbanyeghị, enwere ụfọdụ ndị na - aga nke ọma karịa ndị ọzọ n'ịgba ngalaba a ume ma gosipụta ihe ndị a atụmatụ:
- Ezi uche na nchekwube: onye na agbanwe agbanwe bukwara karisia nchekwube na proactive imegide mgbanwe na, n'ozuzu, nke ndụ.
- Nnukwu ikike nke otu na-arụ ọrụ: na-agbanwe agbanwe maara na-arụ ọrụ nke ọma na otu ìgwè, karịsịa dị ka ndị nhazi. N'ezie, nke ha mgbanwe banyere ihe a na-atụghị anya ya ọ na-enye ya ohere itinye aka n'ihe ịma aka na agile na ike ụzọ.
- Nkwa: a na-egosipụtakwa mgbanwe mmadụ na uche nke tinye aka na ọrụ dị iche iche, na-ewereghị àgwà mmegharị.
- Enyere nchọpụta nsogbu: na mgbakwunye na ntinye onwe gị, ndị na-agbanwe agbanwe na-apụta maka ikike ha dozie nsogbu. Ihe mgbochi ọ bụla nke batara n'ụzọ ya ka eji dị ka ohere. N'ihi ya, nsogbu ndị ahụ abụghịzi ihe mgbochi kama oge.
- Inwe ekele maka ihe ịma aka: ma ọ bụ ụwa nke ọrụ ma ọ bụ nke onwe ma ọ bụ na-elekọta mmadụ ndụ, ịbụ resilient na-egosi onwe ya n'ụzọ dị ukwuu na njikere ịnabata mgbanwe ghara inwe ha dị ka nsogbu.
Nguzogide apụtaghị enweghị ikike
N'ịgụ maka oge mbụ njirimara nke ndị nwere ikike na otu talent a si egosipụta n'èzí, mmadụ nwere ike iche n'echiche na ndị a enweghị ike ịgbanwe agbanwe na enweghị ike igbochi ha site na ihe ọ bụla mere ha. Ọ dịghị otú ahụ. Inwe nnweghari dị elu apụtaghị ịghara inwe nrụgide na ihe mgbochi nke ndụ na akpụkpọ ahụ gị yana, n'otu ụzọ ahụ, ọ dịghị eme ka ị ghara inwe mwute, site na mmụọ mgbu anụ ahụ na site na mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma. Agbanyeghị, ịnagide ihe pụtara ịnwe ike nke mmụọ ahụ ngwaọrụ ndị ahụ dị mkpa iji chee ha ihu n'oge mkpa, na-enweghị ike ijide ha.
Ọzọkwa, resililen o bughi ikike na agbanwe agbanwe n'àgwà nke onye ọ bụla n'ime anyị. N'ezie, ọ gụnyere ọtụtụ àgwà ndị nwere ike ịbụ mụtara ma mepee nwee ike iji ya rụọ ọrụ zuru oke.
Ihe ndị nwere ike ịkwalite ma ọ bụ belata mbibi
Ihe omumu banyere ihe omumu banyere mmadu gosiputara na enwere ihe ndi puru ime mụbaa ma ọ bụ belata ogo nke nnabata nke onye ọ bụla. Ndị nke mbụ kwuru ihe na - echebe, ebe ndị nke ikpeazụ nke ihe egwu.
I ihe na - echebe, nke akọwara dịka "ihe mmepe", dị ọtụtụ ma na-emetụta akụkụ dị iche iche nke ndụ mmadụ. N'ime ha enwere ezigbo ùgwù onwe onye, ọkwa dị elu nke njide onwe onye na uche, too n'udo n'ezinulo e nwee nkwado mmekọrịta mmadụ na ibe ya, nke ahụ bụ nkwado na-abịa site n'aka ndị anyị hụrụ n'anya karịsịa.
Ma m ihe egwu, ha na-eme onye ahụ enwekwu nsogbu na ike ha ibu mgbu, nrụgide na mmetụta nke nchekasị na nrụgide na-ebelata. Ha nwere njikọ chiri anya na oge mgbe ị bụ nwata, n'afọ nke nwata na ntorobịa. Ihe ize ndụ bụ ihe metụtara mmetụta uche, dị ka obere ùgwù onwe onye ma ọ bụ iche iche jiri ya tụnyere ndị ọzọ, na ndị jikọọ yaikuku ezinụlọ, ọmụmaatụ enwechaghị mmekọrịta nke nne na nna ma ọ bụ esemokwu n'ime ezinụlọ n'onwe ya.
Otu esi eme ka ike gi di nma
Anyi ekwuola otu mmepe na ihe mkpali siri ike na ndu onye obula ga - ekwe omume. Iji mee nke a, ị ga-amalite itinye ebe usoro omume nke kwadoro nke a mmegharị iji gbanwee ọ bụ ọchịchọ ime ihe n'ụzọ ziri ezi ihe niile na-apụtakarị anyị dị ka ihe na-adịghị mma.
Nke mbụ, ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka lekwasị anya na ụkpụrụ gị. Iji mee nke a, ị ga-amalite site n'echiche: Kedu ihe dị gị mkpa n'ezie? Olee ụdị onye ị chọrọ ịbụ? Ozugbo e mere ka akụkụ abụọ a doo anya, mgbe ahụ i nwere ike iji ụkpụrụ ndị a rụpụtara mee ka ị ghara ịda mbà na ndụ.
Usoro ọzọ nke bara uru bụ nke uche na nke ntụgharị uche. Site na ịme ihe omume ndị a, ị nwere ike ịmalite ịmatakwu onwe gị na uche gị ma ị nwere ike ịmụ ihe ijikwa mmeghachi omume akpaka gị, echiche gị na mmetụta uche gị dabere na oge.
N'ikpeazụ, leba anya na ihe di nma na ndu gi ma ghara ịda mba n’ime nsogbu ma ọ bụ ọnọdụ ndị ị na-enweghị ike ịgbanwe. Ejila anyị na "inye iwu" ma na-ahọta ihe masịrị anyị ma ọ bụ na anyị achọghị: anyị na-ahazi ihe ọ bụla dịka ọnọdụ anyị si masị anyị, mana anyị enweghị ike ịme ya maka akụkụ niile nke ịdị adị. Mgbe ụfọdụ ọ dị mkpa ịnagide eziokwu na ịnakwere ihe omume ma ọ bụ ọnọdụ ndị karịrị njikwa anyị. Gịnị bụ ihe ngwọta ya? Kwụsị ma debe ihe ndị ọzọ dị mma fọdụrụnụ, n'agbanyeghị nhụjuanya ma ọ bụ ndakpọ olileanya ahụ. Nke a ọ pụtaghị inyefe ma ọ bụ ịtụnye na akwa nhicha ahụ: ọ bụ naanị ụzọ emela ka nchegbu ọzọ banyere ọnọdụ na-adịghị agbanwe agbanwe.
Nkebi ahịrịokwu kachasị mma banyere nnagide
N'ikpeazụ, anyị anakọtara nkebi ahịrịokwu kachasị mma nke ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na nnukwu ndị edemede nke ugbu a na oge gara aga na resili.
Iguzosi ike abụghị naanị ọchịchọ ịlanarị na ụgwọ niile, kamakwa ikike iji ahụmịhe nwetara na ọnọdụ siri ike iji wuo ọdịnihu.
Andrea Fontana
Ihe isi ike na-emebi ụfọdụ ụmụ nwoke, ma na-ewusi ndị ọzọ ike.
Nelson Mandela
Maka onye isi ike, mmeri ọ bụla, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ na-eweta iwe iwe, a na-ahụta ya dị ka ohere ịmụta na imeziwanye.
Peter Trabucchi
Ọ bụghị n’ihi na ihe siri ike mere anyị anaghị anwa anwa anwa anwa, ọ bụ n’ihi na anyị anaghị anwa anwa chee na ha siri ike.
Lucius Anneus Seneca
Breakswa na-emebi anyị niile, mana ọ bụ naanị mmadụ ole na ole na-esikwu ike ebe ha gbajiri.
Ernest Hemingway
Nguzogide abụghị ndozi, mana mmegharị olu. Nguzogide pụtara ịlaghachi azụ, iji gbaa ọsọ ma, na-agbasi mbọ ike, merie ihe mgbochi ahụ.
Francis Botturi
Ọdịda bụ akụkụ nke ndụ anyị. Ihe ịga nke ọma anaghị akụziri gị ihe ọ bụla, mana ọdịda na-akụziri gị nnagide. Ọ na-akụziri gị iwere onwe gị ma nwaa ọzọ.
Sarah Morgan
Ike ime bụ nchebe kachasị ike ị nwere. Atụla egwu iburu ibu ọrụ maka obi ụtọ gị.
Dalai Lama
Onye nwere ike zuru oke, gịnị kpatara iji merie etu esi.
Friedrich Nietzsche
Ezigbo ọkara nke nkà nke ibi ndụ bụ resilience.
Alain deBotton
Isi Iyi: Alfeminile
