Ịhụnanya na isi nri bụ isiokwu abụọ a na-apụghị ikewapụ, ha na-aga aka na aka ma jikwaa ịmepụta njikọ zuru oke.
Ruo ọtụtụ narị afọ, iwere onye òtù ọlụlụ gị n'akpịrị bụ ụzọ kasị mma isi mee ka njikọ ịhụnanya sikwuo ike; ụkpụrụ a bụ eziokwu ma ọ bụ naanị otu n'ime ha na-akwadebe efere, ikekwe na-eji nri anyasị ịhụnanya, ma ọ bụ na ị na-esikọ nri ọnụ n'ihi na ọ na-eme ka mmekọrịta na mgbagwoju anya.
Ịhụnanya na kichin na-eme ka ị daa n'ịhụnanya karịa
Na echiche a dị adị bụ ndị ọkachamara na-ekwu, n'ezie ọ bụ eziokwu sayensị gosipụtara. Nnyocha ahụ gosiri na ụmụ nwanyị, mgbe ha risịrị nri, na-enwe mmetụta nke ọma maka mkpali ịhụnanya nke onye òtù ọlụlụ ha na-eduzi.
Kpọmkwem n'ihi nke a, dị ka ebe nke mbụ ụbọchị ọ pụrụ ịbụ ihe ziri ezi na-ahọrọ a nri abalị si dị ka nri dị mkpa na mbedo agba.
N'ihu nri dị mma, mmekọrịta di na nwunye na-eme ka ọ dịkwuo mma, ịhapụ ịhapụ ya dị mfe, anyị na-akparịta ụka na tebụl ma hapụ onwe anyị ka anyị gaa, na-enwekwu mmekọrịta chiri anya na mberede.
Mmekọrịta dị n'etiti ịhụnanya na isi nri
Njikọ dị n'etiti ịhụnanya na oriri na-edozi ahụ bụ ihe pụrụ iche, n'ezie ọ bụ ihe dị mma maka ndị na-eche na ọ bụ naanị ha ịhapụ uzuoku site na iri ọtụtụ ihe, yana ndị na-ahụ n'anya na-enwekarị afọ imechi n'ihi na ha adịlarị. jupụtara mmetụta uche.
Otu ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ekwu na n'oge mmalite nke mmekọrịta ọ bụ nnọọ ihe kwesịrị ekwesị ifelata n'ihi na a akpan akpan ọnọdụ anyị na-elekwasị anya na-etinye mmetụta uche na ihe ọzọ.
Otu ihe ahụ na-eme mgbe, ọ dị mwute ikwu, anyị hapụrụ, n'ezie anyị na-achọkarị imechi onwe anyị, na-akasi onwe anyị obi site n'ihe anyị nwere ike ịta.
Mmekọrịta dị n'etiti mmekọahụ na nri
Mmekọrịta dị n'etiti omume abụọ a dịkwa nso n'ihi na ime ịhụnanya na iri nri gụnyere otu akụkụ nke ụbụrụ na ntọhapụ nke otu hormone, ma ọ bụ dopamine; ọ bụ neurotransmitter jikọtara ya na mmetụta nke obi ụtọ na mmezu.
Ọtụtụ ndị maara njikọ chiri anya a maka nri ndị a kọwara dị ka aphrodisiacs na nke ga-enye gị ohere inwe ndụ mmekọahụ na-arụsi ọrụ ike na ezigbo ụtọ mgbe nri abalị gasịrị.
Nke bụ eziokwu bụ na ọ dịghị efere ma ọ bụ efere nke na-ebute echiche rụrụ arụ n'uche mmadụ, ọ na-abụkarị ọnọdụ mmekọrịta chiri anya ka a na-emepụta n'oge nri abalị ịhụnanya nke na-eduga n'ụzọ dị mfe na-esote ihe omume.
Ọbụna ma ọ bụrụ na, Otú ọ dị, na tiori a ọka nke eziokwu dị n'ihi na e nwere ụfọdụ ụdị nri nke, ọ bụrụ na a na-eji oge ụfọdụ, nwere ike inyere aka inwekwu mmekọahụ ndụ n'ihi na ha nwere bara uru minerals na vitamin.
N'ime mineral ndị a ma ama, anyị na-ahụ zinc nke ukwuu na oporo, ọ dị mkpa maka mmepụta testosterone ma na-eme ka ọmụmụ dịkwuo mma; chilli, nke a makwaara nke ọma maka njirimara a n'ihi na ọ bụ ezigbo vasodilator na ya mere na-enye ohere ka ọbara na-aga nke ọma n'akụkụ akụkụ genital na-eme ka ha nwekwuo mmetụta maka mkpali, ọbụna ginger nwere ike inye aka n'echiche a n'ihi na ọ na-akwado nwoke na nwanyị.
Mgbe a ga-erikọ nri ọnụ
Ohere iji nweta nri abalị ịhụnanya nwere ike ịdị ọtụtụ, site na mgbede nke ncheta ruo ụbọchị Valentine, ruo n'ọchịchọ dị mfe ịnọkọ ọnụ.
Ime ka nkwa niile ahụ dị n'otu adịghị mfe mgbe niile, yabụ ị nwere ike kpebie ịhazi ya nke ọma tupu oge eruo ka unu abụọ nweere onwe gị wee hazie ọrụ dị iche iche ka ihe niile wee zuo oke.
Ịhọrọ menu tupu oge eruo nwere ike ịbụ ezigbo ngwọta ka ị wee jide n'aka na ị nwere ihe niile dị n'ụlọ ma eleghị anya ọbụna mee ule ụfọdụ iji nwee obi ike na nkwadebe ahụ.
Malite na tebụl
Ịkwadebe tebụl bụ ihe dị mkpa na-eme ka mgbede ịhụnanya na-atọ ụtọ.
Iji megharịa ikuku mara mma, ị nwere ike ịmụnye kandụl ndị na-esi ísì ụtọ ma kpọọ egwu ndabere na-atọ ụtọ; ọbụna ebe etiti mara mma na okooko osisi nwere ike ime ezigbo ọdịiche.
Ìhè ahụ kwesịrị ịdị nro ka ọnọdụ ahụ wee dị nro na ịhụnanya.
N'ihe banyere nri abalị, a maara nke ọma na n'oge pụrụ iche efere ndị dabeere na azụ bụ ihe ịga nke ọma; ị nwere ike ịmalite site na ezigbo mmalite nke dabeere na prawns na poteto na zukini pesto, mgbe ahụ ị nwere ike ịga n'ihu na azụ lasagna, ekele maka nke ị gaghị enwe ike imeri obi onye òtù ọlụlụ gị kamakwa ọnyà ya; maka nke abụọ ị nwere ụzọ ọzọ nke bọọlụ azụ ma ọ bụ scallops ma ọ bụ gratin.
Akụkụ kachasị mkpa nke nri abalị bụ n'ezie ihe eji megharịa ọnụ, ihe oriri chocolate dị mma maka nri abalị ịhụnanya; họrọ obi ụtọ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ achicha tenerina, ọ bụrụ na ị jikwaa tinye ntụ ntụ chilli n'etiti ihe ndị ahụ, a ga-ekwe nkwa ịga nke ọma nke mgbede.
