Mgbe mmanya abụghị nanị ude
Apple cider mmanya bụ nchọpụta dị ịtụnanya… nke na-edozi ọtụtụ nsogbu ị na-atụghị anya!
Ugbua Hippocrates kwadoro ka ị gwọọ ọtụtụ ọrịa ya, apụl cider mmanya karịrị nanị nri, ọ bụ ezigbo nri ọgwụgwọ.
Emepụtara site na gbaa ụka nke apụl cider, mmanya a bara ọgaranya na potassium, sodium, calcium, magnesium, iron, beta-carotene, vitamin A, B1, B2, B6, C na E, acetic acid, mkpụrụ osisi ndị ọzọ na pectin.
Uru ya bụ tumadi nje na - ahụ maka ahụ anyị, na - eme ka anyị dị ọcha ma mekwaa nri.
Pectin dị na ya na-enyekwa aka belata ọkwa nke cholesterol ọjọọ, potassium na-akwalite ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke uru ahụ na beta-carotene na-eme ka anụ ahụ na-egbuke egbuke.
Na nke ahụ abụghị ihe niile ... ekele maka ime ka ọ dị ọcha ọ na-edozi pH nke anụ ahụ na akụkụ ahụ ya, na-eme ka imeju na eriri afọ site na nsị ma bụrụ ezigbo enyi megide cellulite.
Ọ bụ ihe dị mfe usọbọ ịchọta (ọ bụla ụlọ ahịa ma ọ bụ organic ụlọ ahịa), ọnụ ma… slimming!
N'ihi mmetụta detoxifying ya dị ike, ọ na-eme ka metabolism nke abụba dị ngwa, na-egbochi nkwụnye ego ha n'ahụ.
Nsonaazụ? Ewepụghị afo, furu efu furu efu ma kpochapụ mmiri.
O doro anya na ọgwụgwọ niile ọ nwere ike ghara ịrụ ọrụ ebube mana, yana nri ziri ezi yana ịgagharị mgbe niile, ọ bụ ezigbo enyi maka ọnụ ọgụgụ ahụ.
Zọ kachasị mma iji rite uru ya zuru oke bụ were ngaji 1 ma ọ bụ abụọ na iko mmiri kwa ụtụtụ ma ọ bụ, maka mmetụta dị nwayọ, were ya tupu nri nri.
O doro anya na uto ahụ agaghị adị mma, mana tụkwasa m obi na ọ ga-aba uru!
Ga-achọpụta ozugbo nke ọdịmma na ịdị nro, ike ka ukwuu na anụ ọkụ.
Uru ọzọ nke juru m anya nke ọma bụ ikike ya na-enwu ntutu ma degharịa pH ya.
Ojiji nke apụl cider mmanya na-enyere aka mechie ntutu ntutu, na-enye anyị ohere igosi ntutu dị nro na nke na-egbu maramara.
Ekele maka antibacterial na antifungal Njirimara ya zuru oke maka ịlụ ọgụ nje na fungi nke na-akpata dandruff.
Ya mere, ọ bụghị ọzọ akọrọ, kegriiz ma ọ bụ kenkuwa ntutu ... ma ike na-egbu maramara!
Ndụmọdụ m bụ ka ị jiri ya tupu mmiri ikpeazụ, sachaa ngaji abụọ na iko mmiri, fesaa ya na anụ ahụ ma sachaa ihe niile ka ọ gachara minit ole na ole.
Ọ dị mma na salads, dị mma maka ịsacha ma dị oke maka ntutu isi ... apụl cider mmanya bụ nchọpụta dị ọnụ ala ga-eju gị anya!
Giada D'Alleva
