Ngwọta okike na ngwa bara uru
Afọ ohuru abiala ugbu a ya na ezi ebumnuche: inwe obi ụtọ, ịmalite ma ọ bụ na-aga n'ihu ọrụ na-akwụghachi ụgwọ, ịme ndị enyi ọhụrụ, njem ... mana karịa ihe niile iji lekọta onwe anyị!
Na ihe ụzọ ka mma karịa site na ịmalite ime na mpụga ọcha?
Nchegbu kwa ụbọchị, nri ratụ ratụ na mmegharị na-adịghị mma bụ anụ ahụ nke anụ ahụ anyị na anụ ahụ anyị, na-eme ka anyị chọta ntutu dị nro, akpụkpọ akpọnwụ na paụnd ọzọ ... mana ọ dabara nke ọma na nke a bụ oge dị mma iji zoo ma dịka ọdịdị mgbe niile maara etu esi enyere .
Ngwurugwu ndi ozo nke m ga-acho igwa gi n'isiokwu a bu ahihia ndu.
Ejiri kemgbe oge ochie maka nkwadebe nke compresses kwesịrị ekwesị maka nlekọta anụ ahụ na iji belata iwe na nkwonkwo mgbu, ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ bụ ihe eji eme ọtụtụ ihe nwere njirimara pụrụ iche.
Ngwakọta ngwakọta a nwere ihe na-atọ ụtọ, na-eme ka ọ dị ọcha, na-eme ka ọ ghara ịdị na-egbochi ya.
Ọ na-enye nchapụta na ike na ntutu, na-egbochi ya ịda. Enwere ike ịgwakọta ya na ncha ntutu ma ọ bụ gbasaa na ha dịka nhazigharị na mgbochi dandruff, yana mmetụta nke ịhazi mmepụta nke sebaceous ma mee ka ha na-enwu gbaa.
N'ihi ọgwụ antiseptik na ọgwụgwọ ya, a na-atụ aro ya iji kwalite usoro ọgwụgwọ nke ọnya na ọnya.
A na-ejikwa ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dịpụrụ adịpụ ma ọ bụrụ na ọ ga - abụrịrị ihe eji eme ihe!
Naanị igbari teaspoon n'ime iko mmiri, gwakọta ya na osisi ma ọ bụ plastik ma drinkụọ ihe ọ bụla ma e wezụga ịtọgbọ na ala (nke nwere ike iloda ma ọ bụrụ na nnukwu afọ ọsịsa) iji hụ uru ... belata mgbatị afọ, iwepụ nsị. na imeju ọcha.
Ọ dị mma maka ịdị ọcha dị omimi nke ime, na-enyere anyị aka iwepụ njigide mmiri na paụnd ọzọ ma mee ka anyị jupụta nnu nnu.
Mana ihe m kacha hụ n'anya banyere ọgwụgwọ a bụ ikike ya inye nchapụta na ịdị ọcha na ihu na nkpuchi dị mfe.
- Green ụrọ ihu nkpuchi
Ihe mkpuchi ihu ụrọ dị mfe ịme, mana ọ ga-enye gị afọ ojuju dị ukwuu na ị gaghị enwe ike ịme ya!
Maka isi nke nkpuchi ahụ, jikọọ naanị otu ngaji ụrọ na mmiri mmiri, ihe dị mkpa iji mee ngwakọta mmiri na creamy.
Nwere ike ịgbakwunye: ihe ọ juiceụ lemonụ lemon maka mmanu mmanu, lavender mmanụ dị mkpa maka akpụkpọ nkịtị na infusion mallow maka akpụkpọ akọrọ.
Gbasaa ngwakọta na ihu gị, chere ya ka ọ kpoo wee wepụ ihe niile na akwa owu na-etinye na mmiri wee gaa n'ihu na-ehicha mbụ na ncha na-anọpụ iche (ọkacha mma na mmanụ oliv).
Akpụkpọ ahụ gị ga-adị mma ozugbo ma na-enwu gbaa karị, site na ịmeghachi ihe nkpuchi ahụ kwa izu, ị ga-enwe ike iwepu isi ojii, pịmpụl na ezughị okè.
Mgbe ha kpọrọ m ka m nwalee ọgwụgwọ a iji dochie ihe nkpuchi ihu na ahịa, enwere m obi abụọ, mana ugbu a, mgbe m hụrụ mmetụta pụrụ iche na akpụkpọ m, enweghị m ike ịme na-enweghị ya.
Ya mere umuaka… nwalee ya n'onwe gị!
Giada D'Alleva
