Njirimara na uru nke otu puku afọ
Ma ọ bụ maka izu ike izu ike ma ọ bụ maka nkata na ndị enyi, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii bụ ezigbo ihe ọ drinkụ drinkụ na-eso ụbọchị anyị ma na-atọ anyị ụtọ maka uru ya.
Otu shrub nke dị na Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia ebe ejirila ya ihe karịrị afọ 5000, tii na-acha akwụkwọ ndụ bụ osisi nwere ahịhịa ndụ na-egbu maramara na okooko osisi ọcha.
Akwukwo, anakọtara mgbe osisi ahụ ruru ihe dị ka otu mita na ọkara n'ịdị elu, na-enweta ọgwụgwọ dị iche iche dabere na tii na-acha akwụkwọ ndụ, nwa, ọcha ma ọ bụ Oolong.
Nnyocha e mere na nso nso a egosiwo na tii na-acha akwụkwọ ndụ bụ nke abụọ na-a drinkụkarị ihe ọ drinkụ inụ n'ụwa (mgbe mmiri gasịrị) ... mana gịnị kpatara ya?
Tụle ya naanị ihe ọ drinkụ drinkụ dị mfe bụ okwu ekwesighi, tii na-acha akwụkwọ ndụ bụ ezigbo ọgwụgwọ na otu puku njirimara.
Tonic, diuretic, ọcha na antioxidant ant ọ bụ elixir nke ogologo ndụ!
N'ihi polyphenols dị na ya, tii na-acha akwụkwọ ndụ bụ ezigbo mgbochi mkpali, na-ebu mgbochi mgbochi ọrịa kansa na ọrịa obi na ọrịa neurodegenerative dị ka Parkinson na Alzheimer.
Theanine, otu n’ime amino acid ya, na-ebelata nchekasị, ebe tine bụ tonic zuru oke ma na-akpali akpali.
N'adịghị ka caffeine dị na kọfị, a na-ahapụ teknụzụ ahụ nwayọ nwayọ n'ime ahụ, na-eme ihe na-aga n'ihu karịa mgbe niile ... nsonaazụ? Itinye uche ogologo oge na-enweghị na ahụ manụ echiche nke ahuhu mgbe a ole na ole coffe.
Iko 2 ma ọ bụ 3 kwa ụbọchị bụ ọgwụ zuru oke iji were uru ya niile.
Amalitere m ịnwale ya mgbe, riri mmiri na-arụ ọrụ na mbụ, m na-achọ ihe ndị ọzọ na-enye obi ụtọ ị toụ n'oge ụbọchị ma gee ntị, gee ntị ... diuresis mụbara ozugbo, akpụkpọ ahụ (mgbe izu ole na ole jiri oge niile) ) dị ezigbo mma ma na-enwu gbaa ma ume amụbawo nke ukwuu.
Ugbu a, enweghị m ike ime na-enweghị ya ọzọ!
O doro anya na uto ahụ doro anya na ọ bụghị mmadụ niile nwere mmasị na ya, mana mgbe obere oge gachara ị ga-eji ya wee nye uru ... ọ bara ezigbo uru!
Na ebe a bụ akụrụngwa nke kachasị nke ihe niile na-eme ka ọ nwee ekele: slimming na mgbochi cellulite.
O doro anya na ọ gaghị ezuru iwepu lita na lita nke ihe ọ thisụ thisụ a ma ọ bụrụ na ịnweghị nri kwesịrị ekwesị ma ọ bụ na ị naghị eme egwuregwu dị mma kama, jikọtara ya na nri na obere mmegharị, tii na-acha akwụkwọ ndụ ga-abụ ngwa agha ọzọ nke ga-enye gị ohere ịchụpụ toxins ma nwetaghachi akara furu efu.
Ndụmọdụ m bụ ka ị drinkụọ ya nke ọma ma ọ bụ jiri tụm ole na ole nke lemon na iji mekwuowanye ngwongwo ya dị ọcha ọ bụ iwu dị mma ịpụ ya ọkụ.
Nanị ihe ị ga-eme bụ ịghara ị gafere ọgwụ ndị a tụrụ aro n'ihi na dị ka ihe ọ nerụ nerụ nervine ọ bụla, ọ nwere ike igbochi gị ịdị jụụ na-eme ka ị nwee ụdị ụjọ na ụjọ.
Ma ị chọrọ ifelata, sachaa onwe gị ma ọ bụ naanị ị drinkụ ihe dị iche, tii na-acha akwụkwọ ndụ bụ ihe ọ drinkụ forụ maka gị ... ezigbo tii nye mmadụ niile!
Giada D'Alleva