Ilebara onwe gị anya, inwe mmetụta dị mma, ịdị jụụ na ahụike adịkarịghị mfe. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ na-ewe obere ihe iji nweta ọfụma, ọbụlagodi sayensị kwuru ya.
Ndị a bụ ihe 5 ị ga - eme iji nyere gị aka inwe obi ụtọ ma dị mma dị ka sayensị.
B BE N'èzíIje ije, na-agba ọsọ na n'ozuzu, na-emega ahụ n'èzí na ogige, n'ụsọ osimiri ma ọ bụ n'ọhịa na-akpali mmepụta nke endorphins, homonụ nke ọnọdụ dị mma. Ọzọkwa, ọ na-enyere aka belata esemokwu ma melite ahụike na ahụike nke uche.
KWES CHR TO NA CHOCOLATE
You gbadara n'ime mkpọmkpọ ebe na mwute? Ọchịchịrị chocolate jupụtara na tryptophan, amino acid precursor nke serotonin, ezigbo ọnọdụ ọnọdụ. Amino acid a na - akpalitekwa dopamine, nke na - eme ka ahụ mmadụ na - emetụta nrụgide psychophysical.
Na-ege ntị n'egwú
You na ụjọ na ụjọ? Gee egwu kachasị amasị gị. N'ime oge "mba", egwu dị mma maka ịnweghachi ọnọdụ dị mma ma nyere gị aka inwe ọ happyụ. Zuo ike ma nyere aka hapụ esemokwu. Nkea kwuru site n'otu nnyocha emere Mahadum Queen nke Belfast ma bipụta ya na PLOS One magazine.
TGA njem
Travelga njem, ịmata ebe ọhụụ, ịchọpụta ọdịbendị dị iche iche bụ ahụmịhe na-enyere aka inwe obi ụtọ. Ikwu ya bu omumu ihe "Ndụ Dị Ebube: Nri Ahụmahụ na Ebumnuche Obi "tọ", nke e bipụtara na Journal of Consumer Psychology.
NA-ECHE NA-AH SA
Nweta usoro ahụike bụ ngwa ọrụ ọzọ iji nọrọ jụụ ma melite ogo ahụike gị. Ọ na-enye nchebe ma na-eme ka ị nwee nchedo. Iji mezuo mkpa na mkpa nke ezinụlọ dum, ndị okenye, ụmụaka na ndị agadi, Europ Assistance amalitela Eura Salute 360. Ihe bụ isi nke ngwaahịa ọhụrụ ahụ bụ ngwugwu Basic Daily Assistance, atụmatụ enyemaka zuru oke nke gụnyere: ngwa ngwa na dijitalụ kwa ụbọchị, ekele maka ikpo okwu Myclinic, nke na-enye gị ohere ịkpọtụrụ dọkịta 360 awa kwa ụbọchị, ụbọchị asaa n'izu, ọbụlagodi site na nyocha vidiyo, ịnata ọgwụ ndị ịchọrọ ozugbo n'ụlọ ma nweta netwọkụ njikọta nke ndị dọkịta ezé, ndị na-ahụ maka ọgwụ na ahụ ike. emmepe na ọnụego ego. Enyemaka ụlọ na nkwado nke ndị dọkịta, ndị nọọsụ, ndị na-elekọta ụmụ, ndị na-elekọta ụlọ na anụ ụlọ. Ndụmọdụ nkeonwe: Onye Nlekọta Nlekọta maka nduzi na ụzọ ọgwụgwọ yana atụmatụ enyemaka kacha daba mkpa, yana Onye Nlekọta Ahụike, onye, na nyocha vidiyo, nyocha ụzọ mgbochi kachasị dabara adaba na akụkọ ahụike nke onye ọrịa.
Na mgbakwunye na ngwugwu enyemaka kwa ụbọchị, enwere nchịkọta nhọrọ nke nchebe mberede, nchedo ọrịa, nchedo ịwa ahụ, na enyemaka LTC.
Eura Health 360 na-enye ndị ahịa ohere ịnwe nsogbu ahụike ọ bụla nwere nnukwu obi iru ala, site na nke nta ruo na nke kachasị ukwuu, site na ndụ kwa ụbọchị na mberede, ma ọ bụ ịwa ahụ ma ọ bụ afọ ime, ọbụlagodi ọrịa siri ike, mmerụ ahụ ma ọ bụ mfu. howhọrọ otu esi edezi mkpuchi mkpuchi dịka mkpa gị.
Nkọwapụta Ihe 5 na - enyere gị aka ịrịa ahụike dịka sayensị siri kwuo ọ dịka ọ bụ nke mbụ na Ewu Italia.
