Riminiwellness: 5 tren teratas tahun 2022 untuk kembali ke bentuk semula

0
Remise en form
- Iklan -

Antara kegiatan di luar ruangan dan di gym, dari acara Grup Pameran Italia, yang dijadwalkan dari 2 hingga 5 Juni di pameran Rimini, tren untuk pemulihan bentuk penuh 

  • Digital Nordic Walking dan Cross Cardio Mobility untuk meningkatkan koordinasi dan elastisitas sendi
  • Aliran Berat Badan untuk penguatan otot
  • Terapi Yoga dan pijat es untuk momen relaksasi eksklusif

Rimini, 13 April 2022 - Musim semi tiba dan waktu misi tiba remise en form

Untuk menemukan keseimbangan yang sempurna, berikan Kesehatan Rimini beberapa tren gerakan fisik tiba mulai dari latihan yang paling intens hingga yang lembut dari disiplin holistik, hingga pijat relaksasi cryodynamic. Ini dan banyak lainnya berita dari dunia kebugaran dan kesehatan akan hadir di acara edisi ke-16 di Kelompok Pameran Italia, Dari 2 hingga 5 Juni di sebelah Rimini Fair.  

Berjalan Nordik Digital

Setelah memori berbulan-bulan dihabiskan di dalam ruangan, ruang luar telah mengambil nilai yang lebih berharga. Pusat kebugaran telah memperluas penawaran mereka dengan kegiatan yang merangsang untuk dilakukan dalam kelompok dan di udara terbuka, untuk melatih dan pada saat yang sama mempromosikan sosialitas. Digital Nordic Walking adalah jenis latihan yang cocok untuk segala usia, yang menggabungkan jalan Nordic yang terinspirasi oleh ski lintas alam dengan teknologi Gabel e-pole, tongkat bersensor yang dilengkapi dengan sistem digital eksklusif yang memantau aktivitas dan parameter kinematik kedua tungkai atas. Manfaat dari latihan ini berkisar dari peningkatan koordinasi dan postur, sebaik tekanan darah dan detak jantung, sampai otot kencang. Selain itu, menghabiskan banyak waktu di luar ruangan memiliki efek signifikan dalam mengurangi stres.

- Iklan -

Mobilitas Lintas Cardio

Mobilitas adalah aspek yang sering tidak dipertimbangkan secara memadai dalam hal kesehatan fisik. Pada kenyataannya, memiliki elastisitas otot yang baik sangat penting untuk merasa baik. Untuk ini, metode pukulan fungsional Cross Cardio telah mengembangkan jenis pelatihan yang disebut Sistem Mobilitas, yang melibatkan individu pada 360 ° dan menggabungkan aspek kardiovaskular dengan konsep mobilitas. Merupakan rangkaian latihan yang dilakukan dalam posisi berdiri bebas, dalam posisi berkaki empat atau dalam posisi terlentang dan tengkurap, yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan tubuh bergerak di ruang angkasa. Anda akan mendapatkan kesadaran yang lebih baik tentang tubuh Anda, bekerja pada postur dan koordinasi motorik, dengan konsekuensi peningkatan fleksibilitas sendi. Manfaatnya adalah pengurangan ketegangan otot, pencegahan dan pembatasan trauma pada sistem muskuloskeletal, serta jelas peningkatan sirkulasi darah.

Aliran berat badan

Terkadang Anda tidak membutuhkan alat untuk membentuk otot. Demonstrasinya adalah Bodyweight Flow, sebuah disiplin yang didasarkan pada latihan berat badan dan secara eksklusif menggunakan berat badan individu melawan gravitasi untuk mengembangkan kekuatan dan daya tahan. Tujuannya adalah untuk mengembangkan serangkaian "keterampilan biomotor", dimulai dengan kekuatan, kelincahan, elastisitas, daya tahan, daya, kecepatan, fleksibilitas, koordinasi dan - yang terakhir tetapi tidak kalah pentingnya - keseimbangan. Kedekatannya dan kesederhanaan penerapannya, serta fakta bahwa ia membutuhkan sedikit usaha untuk memulai latihan, membuat Aliran Berat Badan sempurna untuk penggemar kebugaran dan atlet pemula.

Terapi Yoga

Beberapa menit sehari sudah cukup untuk mengubah keadaan pikiran dan kesejahteraan dalam tubuh. Terapi Yoga adalah cabang terapi yoga yang merawat individu melalui pendekatan integral, yang ditujukan untuk mengelola stres dan gangguan paling umum dalam kehidupan sehari-hari, dari sakit punggung klasik dan migrain, hingga sakit perut, sakit leher, asma. . Ini sangat berguna untuk menenangkan kecemasan dan efek yang disebabkan oleh apa yang disebut 'covid panjang' karena ini adalah praktik yang membantu menemukan pengaturan diri dari tubuh seseorang berkat meditasi khusus, latihan pernapasan (pranayama) dan gerakan tertentu dari tubuh. anggota badan untuk menciptakan pusaran energi. 

Pijat Crio Dinamis dengan es

Penting juga untuk menyimpan dewa saat-saat kecil relaksasi pribadi untuk meredakan ketegangan yang terakumulasi dalam kehidupan sehari-hari atau untuk memulihkan kekuatan setelah olahraga berat. Pijat dinamis cryo dengan es adalah teknik inovatif melawan rasa sakit, noda kulit dan kelelahan otot. Sudah 2000 tahun yang lalu orang Romawi mengerti bahwa panas dan dingin dapat mengatasi rasa sakit dan di spa mereka menawarkan semacam perawatan berdasarkan prinsip ini. Teknik ini melibatkan melakukan gerakan yang bersentuhan dengan kulit dengan bola dingin tertentu yang disebut bola krio untuk mengaktifkan vasodilatasi dan efek anestesi yang memungkinkan Anda mendinginkan otot secara mendalam selama fase akut cedera atau setelah melakukan upaya. 

- Iklan -

TENTANG RIMINIWELLNESS 2022

Data: 2-5 Juni 2022; kualifikasi: Pameran Internasional; organisatoris: Grup Pameran Italia SpA; periodisitas: tahunan; edisi: 16 °; masuk: publik dan operator; Info: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Youniquexperience

FOKUS PADA KELOMPOK PAMERAN ITALIA 

Italian Exhibition Group SpA, sebuah perusahaan dengan saham yang terdaftar di Euronext Milan, pasar teregulasi yang diorganisir dan dikelola oleh Borsa Italiana SpA, telah berkembang selama bertahun-tahun, dengan struktur Rimini dan Vicenza, kepemimpinan domestik dalam organisasi pameran dagang dan kongres dan telah mengembangkan kegiatan asing - juga melalui usaha patungan dengan penyelenggara global atau lokal, seperti di Amerika Serikat, Uni Emirat Arab, Cina, Meksiko, Brasil, India - yang telah memposisikannya di antara operator utama Eropa di sektor ini.

KONTAK PERS KELOMPOK PAMERAN ITALIA

Luca Paganini | [email dilindungi]


KESEHATAN BADAN MEDIA

Naper Multimedia | Zoe Perna | T. +39 02 97699600 | surel: [email dilindungi]

Siaran pers ini berisi elemen dan perkiraan berwawasan ke depan yang mencerminkan pendapat manajemen saat ini (“pernyataan berwawasan ke depan”), terutama yang berkaitan dengan kinerja manajemen di masa depan, realisasi investasi, tren arus kas, dan evolusi struktur keuangan. Pernyataan berwawasan ke depan menurut sifatnya memiliki komponen risiko dan ketidakpastian karena bergantung pada terjadinya peristiwa di masa depan. Hasil aktual mungkin berbeda bahkan secara signifikan dari yang diumumkan, sehubungan dengan sejumlah faktor termasuk, sebagai contoh saja: tren pasar katering luar rumah dan arus turis di Italia, tren pasar tukang emas - perhiasan, tren pasar ekonomi hijau; evolusi harga bahan baku; kondisi makroekonomi secara umum; faktor geopolitik dan perubahan kerangka regulasi. Lebih lanjut, informasi yang terkandung dalam siaran pers ini tidak mengklaim lengkap, juga belum diverifikasi oleh pihak ketiga yang independen. Proyeksi, perkiraan dan tujuan yang disajikan di sini didasarkan pada informasi yang tersedia bagi Perusahaan pada tanggal siaran pers ini.

- Iklan -
Artikel sebelumnyaPria mengatakan "Aku mencintaimu" sebelum wanita, menurut sebuah penelitian
Artikel selanjutnyaSeni belajar membuat kesalahan untuk merangkul kesalahan dalam hidup kita
Staf redaksi MusaNews
Bagian Majalah kami ini juga membahas tentang berbagi artikel paling menarik, indah, dan relevan yang diedit oleh Blog lain dan oleh Majalah paling penting dan terkenal di web dan yang memungkinkan berbagi dengan membiarkan feed mereka terbuka untuk dipertukarkan. Ini dilakukan secara gratis dan nirlaba tetapi dengan tujuan tunggal untuk berbagi nilai konten yang diungkapkan dalam komunitas web. Jadi… kenapa masih menulis tentang topik seperti fashion? Makeup? Gosipnya? Estetika, kecantikan dan seks? Atau lebih? Karena ketika wanita dan inspirasi mereka melakukannya, semuanya mengambil visi baru, arah baru, ironi baru. Semuanya berubah dan semuanya menyala dengan corak dan corak baru, karena alam semesta wanita adalah palet besar dengan warna tak terbatas dan selalu baru! Kecerdasan yang lebih cerdas, lebih halus, sensitif, lebih indah ... ... dan kecantikan akan menyelamatkan dunia!

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar Anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Cari tahu bagaimana data Anda diproses.