Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ ինտեգրում են ֆիզիկական ակտիվությունը մարզասրահում թվային մարզումների ծառայությունների հետ. բայց որո՞նք են այն այլ ոլորտները, որոնցում հավելվածներն ու առցանց ծառայությունները կարող են օգնել հասնել 360° բարեկեցության:
Միլան, 28 մարտի, 2022 թ - Թվային դարաշրջանում և հատկապես հետ-Covid-ի սցենարում, շատերն ընտրել են մարզասրահում կամ այլ մարզական հաստատություններում մարզումները ինտեգրել առցանց ծառայությունների, ինչպիսիք են հավելվածները կամ թվային բաժանորդագրությունները:
Անկախ նրանից, թե դա ժամանակի պակասը փոխհատուցելու միջոց է, թե մարզումները փոխելու համար, ֆիզիկական ակտիվությանը նվիրված նոր միջոցների և գործիքների ինտեգրումը, անկասկած, դրական ազդեցություն է թողել՝ ավելի ու ավելի շատ մարդկանց մոտեցնելով շարժմանը և գործնականում հնարավոր դարձնելով այն։ ցանկացած ժամանակ և վայր:
Բայց ֆիզիկական ակտիվությունը միակ տարրը չէ, որին պետք է ուշադրություն դարձնել առողջ և խաղաղ կյանք վարելու համար։ Ըստ Gympass-ի՝ աշխարհի խոշորագույն կորպորատիվ բարեկեցության հարթակի, կան 8 չափումներ, որոնք պետք է հոգ տանել մարմնի և մտքի բարեկեցության հասնելու համար՝ սնուցում, ֆիթնես, քուն, հոգեկան առողջություն, ֆինանսական պլանավորում, մեդիտացիա, սթրեսից ազատում և աջակցություն: հակումների դեպքում.
Ահա թե ինչու, իսկապես 360 ° բարեկեցության հասնելու համար, Gympass-ն իր օգտատերերին առաջարկում է առաջարկ, որը ներառում է ավելի քան 30 հավելված առողջության, ֆիթնեսի և բարեկեցության համար: Ահա մի քանիսը, որոնք ամենաշատը սիրում և գնահատում են ձեր առողջության առօրյային ինտեգրվելու համար.
- քուն - «Աշխարհի ամենաերջանիկ հավելվածն» անվանվել է iPhone-ի 200.000 XNUMX օգտատերերի ուսումնասիրության համաձայն, հանգիստ քնին, մեդիտացիային և թուլացմանը նվիրված հավելված է: Քնի որակը բարելավելու իր առանձնահատկությունների թվում Calm-ն առաջարկում է ավելի քան 100 Sleep Stories՝ քնելուց առաջ պատմություններ բոլոր տարիքի համար՝ սկսած դասական գրականությունից, մանկական հեքիաթներից, գիտական հոդվածներից և շատ ավելին. փորձագետներ.
- Հոգեկան առողջություն - զգում եմ Նախատեսված է օրական 1 րոպեում էմոցիոնալ ինքնազգացողությունը բարելավելու համար. այն թույլ է տալիս հետևել ձեր տրամադրությանը, ստանալ անհատականացված խորհրդատվություն և, անհրաժեշտության դեպքում, սկսել թերապիայի առցանց դասընթաց մասնագիտացված և հավաստագրված հոգեբանների հետ: Իրական մասնավոր և գաղտնի «վիրտուալ սենյակ»՝ հարմարեցված յուրաքանչյուր օգտատիրոջ համար և բաց 24 ժամ, որտեղ կարող եք զրուցել նվիրված հոգեբանի հետ՝ ձեր անձնական նպատակներին հասնելու համար:
- Անձնական ֆինանսներ - Հրաժեշտ հաշվելու և excel թերթերին. Մոբիլներ անձնական ֆինանսներին նվիրված հավելված է, որը նախատեսված է ձեր բյուջեի հետ կապված բոլոր ֆինանսական չափումները կառավարելու համար: Նրա որոշ գործառույթներ. Դիտեք ձեր բոլոր հաշիվները, քարտերը, եկամուտներն ու ծախսերը մեկ տեղում; հետևել նրանց ֆինանսական վիճակին և օգտագործել գումարը իրենց նպատակներին հասնելու համար. ստեղծել բյուջեներ և ծախսերի պլաններ.
- Մեդիտացիա՝ մեդիտոպիա առաջարկում է իր օգտատերերին ավելի քան 1.000 խորը մեդիտացիաներ, որոնք նվիրված են հենց այն ասպեկտներին, որոնց հետ մեզանից յուրաքանչյուրը կոչված է առերեսվելու որպես մարդ, և որոնք ներառում են մարդկային փորձառությունների ողջ շրջանակը՝ հարաբերություններ, ակնկալիքներ, ընդունում, մենակություն, մարմնի ընկալում, սեքսուալություն, կյանքի նպատակը և անբավարարության զգացումը: Մեդիտոպիան իսկական վիրտուալ «սրբավայր» է, որտեղ կարելի է զարգացնել մտավոր ճկունություն և գտնել ներքին խաղաղություն։
- իշխանություն - Նոտրիկ միակ հավելվածն է, որն առաջարկում է իրական սննդաբանների կողմից պատրաստված անհատականացված սննդի պլաններ. 1.000-ից ավելի առողջարար և հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսերի, մարտահրավերների և ուղեցույցների տվյալների բազայով՝ ձեր սովորությունները և շաբաթական գնումների ցուցակները փոխելու համար, այն թույլ է տալիս մոտենալ առողջ ապրելակերպին և ստեղծել ձեր սեփական սննդակարգը՝ խոսելով նվիրված սննդաբանի հետ և կազմակերպելով սնունդ: ըստ ձեր կարիքների և ճաշակի!
Gympass-ի մասին
Gympass-ը 360 ° կորպորատիվ բարեկեցության հարթակ է, որը բացում է բարեկեցության դռները բոլորի համար՝ դարձնելով այն ունիվերսալ, գրավիչ և հասանելի: Ամբողջ աշխարհում բիզնեսներն ապավինում են Gympass-ի բազմազանությանը և ճկունությանը` նպաստելու իրենց աշխատակիցների առողջությանն ու երջանկությանը:
Ավելի քան 50.000 ֆիթնես գործընկերների, 1.300 առցանց դասերի, 2.000 ժամ մեդիտացիայի, շաբաթական 1:1 թերապիայի սեանսների և հարյուրավոր անձնական մարզիչների հետ, Gympass-ն աջակցում է ցանկացած ճանապարհորդության դեպի առողջություն: Gympass-ի գործընկերները ներառում են բարեկեցության լավագույն մատակարարները տարբեր շուկաներից, ինչպիսիք են Հյուսիսային Ամերիկան, Հարավային Ամերիկան և Եվրոպան:
Լրացուցիչ տեղեկություններ. https://site.gympass.com/it
Սեղմեք կոնտակտներ
ԲՊՐԵՍ - Ալեքսանդրա Սիան, Սերենա Ռոման, Կիարա Պաստորելլո
Կարդուչիի միջոցով, 17
20123 Միլան
[էլեկտրոնային փոստով պաշտպանված]
