Mérgező szerelem: áldozatok vagy hóhérok?

A nárcisztikus emberekkel való kapcsolatok egyik legfájdalmasabb aspektusa a vádak és a „címkék”, amelyeket rád ragasztanak.

A nárcisztussal való kapcsolatod során valószínűleg azzal vádoltak meg, hogy megtetted és olyan dolgok voltál, amiket logikusan tudtál, és soha nem voltál képesek és nem lehettek.

Például:

Mivel hűtlenek, kóros hazugok, megbízhatatlanok, gátlástalanok, opportunisták, mentálisan instabilak, a reflektorfény szerelmesei, rossz szülők, gyermekmolesztálók, borzalmas emberek, gondatlanok, önzőek ("Ezek a dolgok rólad szólnak, nem rólam", "Ne bánj velem úgy, mintha ugyanaz lennék, mint te" vagy "Te vagy a nárcisztikus!" Stb.)

Talán volt nárcisztikus szülője, és azt mondták neked, hogy nem vagy elég jó, önző és rossz emberek vagy.

Ma szeretném elmagyarázni, hogy amikor egy nárcisztista ilyen atrocitásokkal vádol, akkor valójában hogyan beszél önmagával, mint egy TÜKÖR.

Remélem, hogy elmagyarázva, hogyan vetítik rád gonosz viselkedését, elengedheti a méltatlanság érzéseit, amelyek megtámadnak és amelyeket beléd oltottak.

A PROJEKCIÓ AZ IDEALIZÁLÁSI FÁZISBAN

Ami a szerelmi ügyeket illeti, gyakran, amikor nárcisztikus emberekbe ütközünk, a világ legboldogabb emberének tűnik, amikor meglátnak minket. Tudom, hogy talapzaton helyeztek el, és minden okot elmagyaráztak, miért különböztél annyira másoktól.

A nárciszták mindent „imádtak” benned, ez azért van, mert azt hitték, hogy te vagy a predesztinált megmenteni őket; azok, akik eleve elrendelték, hogy mágikusan táplálják hamis önmagukat a megfelelő ételekkel; és hogy Ön felelne azért, hogy elkülönüljenek a mélyen sérült belső énjüktől.

Sérült belső én, amelyről nem tudtál vagy nem akartál hinni, valaha létezhet.

Nyilvánvaló, hogy nem te voltál a megmentőjük, mert senki sem lehet az.

A nárcisztistát (mint mindenkit) az emberek nem becsülhetik meg jobban, nem tudják megnyugtatni, jóváhagyni és jobban szeretni, mint saját magát, mivel az „én” hiteles érzéseinek mindig az „én” -ből kell származniuk, nem pedig kívülről.

A PROJEKCIÓ A LEÍRT FÁZISBAN

Előbb vagy utóbb a nárcisztikus hamis énje rájön, hogy nem táplálják őket eléggé. Ezután a nárcisztikus "valamit", amit tett, "rossznak" fog érzékelni - ami azt jelenti, hogy nem érzi magát eléggé jóváhagyottnak, hogy "kritizálták", "kihallgatták" vagy hogy nem "egyezett" vele (vagy neki) valamilyen módon.

Ezután elszakad a maszk (a hamis én), és megjelennek a nárcisztikus szörnyű, meg nem gyógyult sebei, akik megbüntetnek, ha nem tartod tiszteletben a hamis énje által felépített forgatókönyvet.

Ezen a ponton az a "imádó" ember, akiről azt hitted, hogy szerelmes beléd, a legrosszabb ellenségeddé és rémálmává válik, aki szinte mindent elmond vagy megtesz, hogy finoman bántson.

Érthető, hogy megdöbbenne, felidegesítené és felidegesítené, mert a nárcisztikus viselkedése hihetetlennek, kórosnak, kegyetlennek, bűnbánónak bizonyul, és nem értékelhető másképp, mint az INHUMAN szó.

Ezt "annak" hívja, és szembesíti a nárcisztát egy ilyen mondattal - Mi a fenét csináltál? HOGYAN a fene tehette ezt velem? ”.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy azok az emberek, akik elegendő belső erőforrással rendelkeznek, ekkor hagyják el a nárcisztát, függetlenül attól, hogy maguk mennyit szenvedhetnek elhagyása után.

Szeretném, ha emlékezne erre a pontra: fontos, visszatérek rá.

A NARCISZTUSOK DICHOTOMIÁI

Függetlenül a nárcisztikus "bizalmától" és "ujjongásától", valamint a "hozzáadott érték" dicséretétől, amely mindenre vonatkozik, vagy saját személyével szemben, el kell mondani, hogy belső énjük beteg. állandóan elégtelenség érzésektől sújtva, és attól tartva, hogy soha nem lesz elég jó.

A nárciszták ezért megpróbálnak "tökéletesek", "különlegesek", "gazdagok", "vonzóak", "hihetetlen szerelmesek", "csodálatosak" vagy bármi más szükségesek ahhoz, hogy jóváhagyásukat megszerezzék (hamis éned ápolására és fenntartására), azonban véget vetnek rettenetesen és tökéletlenül viselkednek, amikor nem kapják meg a kívánt jutalmat azért, mert nem tartották fenn ezt a „tökéletesség”, „különlegesség”, „gazdagság”, „szépség” vagy „csoda” ideált (mert te, mint egyszerű tükrök, nem teszed ideálisnak vélt képről).

Ugyanaz a hamis én (Ego), aki jóváhagyást keres, amikor kívülről nem támogatják folyamatosan (valódi szükség, mert nem önellátó), hogy kóros, bosszúálló és kegyetlenül viselkedjen.

Ezt adja egy szörnyű Ego: fájdalom, félelem, az üresség érzése.

Minél nagyobb az Ego, annál hangsúlyosabbak lesznek az alacsony ütések.

A nárcisztikus borzalmas magatartása, amikor megjelenik, nyilvánvalóan nem felel meg a körülötte létrehozott "Hamis Én" létrehozásának, a "tökéletesség" gondolatának, amelyet az elején adott neked.

A nárcisztikus tökéletlen (gyógyítatlan) részeit ő tagadta meg, ezért máshová kell beosztani őket - és gyorsan! - annak biztosítása, hogy ne kelljen szembenézniük a legrosszabb félelmeikkel: "Valami baj van velem" e "Nem én vagyok az a" hihetetlen lény ", akinek színlelem magam".

Ez az a kontextus, amelyben a kivetítések felrobbannak.

Minél többet próbál meg felelősségre vonni a narkistát a légies magatartásáért, annál többet adnak a kivetítések.

MI A NARCIST PROJEKCIÓ?

Minden nárcisztus kivetíti a meg nem gyógyult részeit, mert egyszerűen NEM TUDNAK és soha nem vállalnak felelősséget értük.

A nárciszták nem szeretik tudni, hogy üresek, jóváhagyásra szorulnak, kórosan irigykednek, és borzalmas gondolatok vannak magukról és másokról. Utálják saját kiszolgáltatottságuk, mély szégyenük és érdemtelenségük érzését.

Amikor a "maszk" (a Hamis Én) nem képes megkapaszkodni, rejtve tartva ezeket az érzéseket (mert semmi sem tart a végtelenségig), ezek a megtört részek a nárcisztista tudatába özönlenek, és borzalmat okoznak neki.

A nárcisztikus seb érzelmi megsemmisülésnek tűnik számukra, így elkerülik a gondolkodást, elviselhetetlen tehernek érzik, amelyet mindenáron el kell kerülni.

A személyiségzavarral nem rendelkező embereknek nincs ilyen problémájuk. Képesek elfogadni, hogy "tévednek" és "tökéletlenek", megértik, hogy ez mind a normális emberi tapasztalat része. Lehet, hogy a "normális" emberek nem szeretik magukat úgy, ahogy szeretnék, de elfogadják és felelősséget vállalhatnak érte.

Természetesen, amikor szembeszáll a nárcisztussal undorító viselkedése miatt, azt mondja neki: "Itt vannak a visszautasított és megtört részei".

A nárcisztikus hamis énje ekkor elmozdulássá és automatikus vetítéssé válik. A nem lezárt / fel nem ismert részeinek önutálata miatt ez az érzelmi túlélési mechanizmus elengedhetetlenné válik egyensúlyának fenntartása érdekében, így elkerülhetetlenül mindent hozzád rendel.

Ez két dolgot biztosít:

1) Büntetésed, amiért megtámadta hamis önmagukat, és

2) Olyan kegyetlen emberekké válsz, akik minden elfogadhatatlan dolgot elkövettek (vagy legalábbis te vagy az oka elfogadhatatlan viselkedésüknek).

A nárcisztikus szülők a meg nem gyógyult részeket vetítik gyermekeikre, a nárcisztikus főnökök az alkalmazottaikra, a nárciszták pedig, amikor egy pár önti őket a partnereikre.

Ehhez még egy nárcisztát sem kell "kritizálnia". Lehet, hogy egyszerűen van egy "fájdalmas belső pillanata" - ami meglehetősen ciklikus bennük -, így a lezáratlan és felügyelet nélküli részek fájdalmasan kiáltanak a figyelemért ... és ezt teszik is.

A nárcisztikus a kivetítéshez rendelkezésre álló módszert alkalmazza. Ez azt jelenti, hogy fabrikálják, eltorzítják, más értelmet tulajdonítanak vagy eltúlozzák az Ön által mondottakat vagy tetteket "bizonyítékként", és / vagy megnevezik szövetségeseiket, őket támogató harmadik feleket, amelyek szintén fabrikálhatóak, hogy megtámadjanak.

Éppen ezért, miután a nárcisztát mammutcsatára kényszerítette, hogy beismerje a hamisságaira vonatkozó "igazságot", csodálkozni fog - miután a tényeket feltárta és valamiféle egyensúlyt szerzett -, amikor később mindent tagad, visszatér a saját szokásos helyzetébe. , a vetítésben használt gyártott változatra.

Meg fog lepődni azon is, hogy a nárcisztikus hogyan hazudik egy "eseményről", amelyen jelen voltál, és abszolút igazságként védte, függetlenül attól, hogy ott voltál!

FONTOS TUDNI, HOGY: A nárciszták valóban hisznek az elkészített verzióikban. Ezt meg kell értened a nárcisztikus gondolkodása és agyvezetékei annyira rendezetlenek, hogy amikor egy kitérőt használ az Én kitagadott részeinek elkerülésére, az általuk kitalált valósággá válik számukra.

Ha mindezt megérted, akkor tisztán láthatod, hogy a nárciszták, amikor megtámadnak, tükrökkel beszélgetnek.

A nárciszták vádjai a karaktereddel és azzal kapcsolatban, amit "csinálsz", pontosan azok, amelyeket belsőleg éreznek önmagukban és az övékben. modus operandi a világon.

MI TÖRTÉNIK, MIKOR ELFOGADIK AZOKAT A KÉPERNYŐKET?

Ami önmagát illeti és hogyan reagál, itt van az igazán fontos rész.

Aki valaha is tapasztalta a nárcisztikus vetületeit, ismeri a káoszt, az őrültséget, az ártatlannak bizonyítani próbáló intenzív küzdelmet, azokat a hihetetlen fordulatokat, amelyeket a nárcisztikus a felelősség elkerülése és a felelősségvállalás elkerülése, valamint Az összevont tényekben megszerzett "biztonság" egy pillanat alatt kirepülhet az ablakon, hogy visszatérjen a kóros változatokhoz.

Döbbenten, szívszorongva és elkeseredve, hitetlenkedve fogsz kijönni, hogy ezek a koholt változatok sokkal többet érnek a nárciszták számára, mint a saját személyed és az a vágy, hogy egészséges kapcsolatot ápolj veled. Változatuk védelme érdekében veszélyeztetik a veled való bármilyen kapcsolatot.

Meg fog lepődni és megsemmisülni fog azon, hogy a nárcisztikus hogyan ad fel minden jövőbeni közös "álmot", minden együtt létrehozott biztonságot (beleértve a családot is), és tökéletesen képes azonnal beszerezni más nárcisztikus ellátási forrásokat - CSAK azért, hogy ne legyen felelős a semmiért és folyton hibáztatlak.

Úgy érzi, mintha "őrült" lenne, és megpróbálja rávenni ezt a személyt arra, hogy tisztességes és "normális" emberként viselkedjen.

Számodra ez határozottan NEM tűnik olyan nehéznek!

A probléma a következő: úgy gondolja, hogy a nárcisztikus lehet „normális”, és hogy olyan, mint egy „normális” ember.

El kell azonban fogadnia, hogy ez nem így van.

Amikor viselkedésük eljutott a kóros hazugság szintjére, rosszindulatú bosszúval, rágalmazással és elszámoltathatóság hiányával (amely nyilvánvalóan magában foglalja a kivetítést is), akkor MEGHÍVíthatatlan kóros nárcisztákkal van dolgunk.

Olyan emberek, akiknek nincsenek fontos kapcsolatai az agyban a "normális" működéshez, így nem fognak megváltozni.

A "SZERETET", AMELYRE GONDOLT, VAGY LEHETSÉGES, NEM LÉTEZTETT ÉS NEM LÉTEZIK. Ami a "szerelem" nevében történt, ez volt: Ön volt a jármű a nárcisztikus Hamis Én ápolására, hogy ő megmenekülhessen sérült belső részeiből.

A KAPCSOLAT SOHA NEM LENNE EGÉSZSÉGES, ÉS SEMMILYEN SEM MŰKÖDNI.

Ez egy olyan kapcsolat volt, amely soha nem rólad szólt, de mindig szorosan kötődött a nárcisztishoz, függetlenül attól, mennyire hittél abban a szerető és gondoskodó emberben, akit időnként képviselt.

Meg kell értenünk, miért fogadtuk el ezeket az előrejelzéseket anélkül, hogy észrevettük volna, hogy ezek nem a mi dolgunk, hanem hogy a nárcisztikus sérült részeit dobták ránk.

ELFOGADJA A SZÜLŐK NARCISSISZTIKUS KIJELZÉSEIT

Ha nárcisztikus szülőnk van, gyermekként védtelenül nevelünk, és minden bizonnyal anélkül, hogy megalapoznánk az öntudatot. Ezért nem lehet határokat meghatározni és kijelenteni "ez a cucc itt nem az enyém, hanem a tied".

Minden gyermek bűnösnek érzi magát, amikor a szülők vetítést vetnek ellenük.

A típus állításai „Rossz vagy, hülye, önző, nem elég jó stb.”A gyerekek könnyen asszimilálhatók abszolút igazságként. A legimpátiásabb / legérzékenyebb gyermekek hajlamosak internalizálni ezeket a sebeket, és mély szégyent éreznek. Azt mondják 'Megpróbálom megszerettetni és elfogadni”, Abban a reményben, hogy soha nem teszek rosszat. (magas szintű tudatosságot fogadnak el).

EZ A KAPCSOLATFÜGGŐSÉGŰ MODELL.

A kevésbé empatikus gyerekek elutasítják fájdalmukat és mély szégyenüket, elütik a világot, kiáltozva: "Soha többé nem engedem magamnak, hogy kiszolgáltatott legyek, bántsam vagy bízzak valakiben újra", hamis énet hozva létre, amelyen keresztül navigálhatnak. .

Ez a NARCIST MODELLJE.

Megértjük, hogy a gyermekeknek már kiskoruktól kezdve nincs megalapozott önállóságuk, és hogy nagyon függenek és kiszolgáltatottak, mert a gyermek nem tudja megmondani "Anya / apa, te egy nárcisz vagy, nem vagy egészséges és már nem akarok semmi közöm ehhez a dologhoz - elmegyek!".

ELFOGADJA A NARCIST KÉPERNYŐKET MUNKÁN

A munkahelyen belül az alkalmazott félhet a biztonságáért és attól, hogy elveszíti pozícióját.

Ez rendkívül kiszolgáltatottá teheti őt egy nárcisztikus vezetővel szemben.

A munkavállaló tudatában lehet annak a bosszúnak is, amely akkor történhet, ha ellenzi a főnököt, vagy jelentést tesz egy magasabb hatóságnak. Ráébredhet arra is, hogy ez a személy képes információkat gyártani annak érdekében, hogy megbüntesse és a hibát ráterelje.

Kivéve, hogy ez az alkalmazott nem hisz határozottan magában, elég ahhoz, hogy határokat szabjon és előre lépjen, miközben meggyőződésében szilárd marad (mert igazsága a zsebében van) anélkül, hogy megfélemlítené magát, vagy tudja, hogy továbbra is számíthat más keresetekre lehetőségeket máshol, megkockáztathatja, hogy a főnök nárcisztikusan bántalmazza.

Az önérzet ezekben az esetekben csökken.

NARKISZTIKAI PROJEKCIÓK ELFOGADÁSA HATÁLYOS KAPCSOLATBAN

Ami a szerelmi ügyeket illeti, a nárcisztikus partner gondoskodik arról, hogy létrehozza függőségét. Ő korrodálja az önérzetét, amely esetleg van (és ez még nem volt igazán megállapítva, különben egy nárcisztikus nem is léphet be az életébe!), Arra késztetve, hogy a lehető legtovább függjön tőle - érzelmileg, mentálisan, fizikailag és / vagy anyagilag.

A nárcisztának sürgősen univerzumának középpontjában kell lennie. Összefonódást hoz létre annak érdekében, hogy kinyerje belőled a nárcisztikus ellátást, ügyelve arra, hogy annyira belekötött, hogy ismeretlen részei (vetületei) tartóinak cipőjébe tegye.

Az idealizáló szakasz létrehozza ezt a dinamikát.

Tudd meg, hogy elfogadtad a vetületeket (az ellentámadás egyúttal az "elfogadásukat" is jelenti), amikor újra megerősítetted és igazságot és felelősséget kértél, igazolva magadat, és szédítő beszélgetésekbe és veszekedésekbe vonulva, aminek az egyetlen eredménye, hogy még erőteljesebbnek, romboltabbnak és érzettebbnek érzed magad. sőt veszélyes.

Az igazság az: tehetetlennek és kiszolgáltatottnak érezted magad, mint a gyerekek. Lehetséges, hogy ezekben a pillanatokban gyermeki visszafejlődésen ment keresztül, ami azt jelenti, hogy rettegtél az elhagyástól és az elutasítástól, amíg nem tetted ezt a rémületet. Éppen ezért AGRAGGÁLTAK A BALKOZÁS SZÖRNYES SZINTJÉNEK ellenére.

A nárciszták kijátsszák ezt a kártyát, hogy ellenőrizzék Önt: fenyegetéssel fenyegetik az elutasítást, az elhagyást és / vagy azonnali cserét.

A nárciszták elriasztják Önt attól, hogy e fenyegetéseknek köszönhetően ne feleljen meg Hamis Énjüknek. A nárcisztikus taktikák gyakoriak.

LÉNYEGES ÉRZÉKE

Most térjünk vissza arra a pontra, amelyet korábban írtam.

Kérjük, TUDJUK, hogy azok az emberek, akik elegendő ÖNerőforrással rendelkeznek, azonnal elhagyják a nárcisztistát, amint szörnyű, amorális, bosszúálló viselkedés tör ki - bármennyire is rosszul érzik magukat e döntés iránt.

Ez az igazság - sok embert ismerek, akiknek volt belső erejük elmenni, amikor ez történt.

Nemrég volt egy beszélgetésem egy nagy tekintélyű tengerentúli tanácsadóval. Véleménye a következő volt: a férfiak vagy nők csak kis százaléka marad tehetetlen a szörnyű és káros viselkedéssel szemben.

A gyógyulás megkezdéséhez ezért felelősséget kell vállalni a tartózkodásért, a továbbiakban is magas szintű bántalmazásért, ahelyett, hogy elhagynánk a nárcisztistát önmagunk tiszteletére.

Akik részt vettek a  30 nap az önerő megerősítéséhez. és a 2. héten elvégezték a kérdőívet, megértették, hogy sokféleképpen dobhatjuk el erőnket anélkül, hogy szilárd energiaforrás lenne magunknak.

Meghatározásom, hogy társfüggő vagyok: próbáld "felismerni önmagad értékét a külső tekinteten keresztül", elhagyva a valódi energiaforrást benned.

Úgy gondolom, hogy mindenki különböző szinteken szenved együttfüggésben - egész világunk így alakult -, és ha a társfüggőség szintje elég magas, akkor olyan egyéniségekké alakít, akik hajlamosak vonzani és viselni nárcisztikus visszaélés.

Amikor nem hiszünk eléggé önmagunkban, elkerülhetetlenül másnak rendeljük a hiányzó „forrást”.

A nárciszták, mivel fogékonyak vagytok, képesek voltak szándékosan együtt létrehozni ezt a függőséget bennetek.

Ha nincs elég öntudatunk, mások jóváhagyásától függünk.

Kell, hogy örömet szerezzünk annak a személynek, akit "Önforrásként" azonosítottunk, szükségünk van rá, hogy higgyen bennünk. És ez az oka annak, hogy romboltnak érezzük magunkat, mintha az egész túlélésünket veszélyeztetné, ha nem hiszik el, hogy jó ember vagyunk, amikor rossz viselkedéssel és jellemvonásokkal vádolnak minket, amelyekről azt gondoljuk, hogy nincsenek, vagy olyan dolgokról, amelyek soha nem fontolóra vették. Eredmény: ragaszkodunk azok engedékenységéhez és igazságosságához, akik bántanak minket a trauma leküzdése érdekében.

Hisszük, hogy ha elveszítjük ezt a személyt az életünkben, nem leszünk képesek túlélni érzelmileg, mentálisan és / vagy fizikailag.

Amíg úgy gondoljuk, hogy "jóságunk", értékünk, érdemeink, jólétünk vagy életünk egy másik embertől függ, addig fogékonyak maradunk.

Ha vannak ilyen belső hiányosságaink, akkor pontosan tükrözni fogjuk a nárcisztikus belső "én" erőforrásainak hiányát.

Az igazság az, hogy játsszuk a játékát (legalábbis addig, amíg létre nem jön egy szilárd "önérzet", amely nehéz időkben megkapaszkodik, amely támogat és megerősít minket, hogy azonosítsunk egy visszaélésszerű helyzetet, és távozhassunk ennek ismeretében. NEM VAGY NEKEM, MINDENKINEK ÖN A TE. NEM VAGYOK ÉS NEM AZ IGAZSÁGOM ".

Ahhoz, hogy egészséges "én" legyen, szeretetet és jólétet érezzünk az életben, fel kell építenünk ezt a belső szilárdságot, és csak ezután tudjuk egészséges módon megosztani más emberekkel.

Amikor elengedjük és végül meggyógyulunk - meglátjuk és megértjük, hogy ami velünk történt, az valóban játék volt, nem kapcsolat.

Tisztában vagyunk azzal, hogy a "mindenható nárcisztikus" valójában "üres lény", "nemlét", tehetetlen és hamis, mára nem kívánatos az életünkben és az igazságunkban.