A mai gazdasági környezetben a fiatalok függetlenedéséhez vezető út egyre hosszabb és bonyolultabb. A stabil munkahely megszerzésének nehézségei és a magas megélhetési költségek a szülőktől való nagyobb függőséghez vezetnek, így a gyerekek tovább maradnak otthon, mint néhány évtizeddel ezelőtt.
Ez az érzelmi és gazdasági támogatás természetesen pozitív élmény lehet, ha a gyerekek végre önállóvá válhatnak, de az évek múlásával és a függőségi kötelékek erősödésével ez a probléma a szülők és a szülők számára egyaránt problémát jelent. fia, aki nem találja az utat az életben.
Mi az engedélyezett addikciós szindróma?
Az engedélyezett függőségi szindróma olyan jelenség, amelyben a felnőttek továbbra is túlzottan függenek szüleiktől, annak ellenére, hogy nincs fogyatékosságuk, olyan mértékben, hogy ez akadályozza normális fejlődésüket. A felnőtt gyermekek nem hagyják el a családi otthont, és ez negatív dinamikát generál közöttük és szüleik között.
Ezek a gyerekek gyakran állandóan dühösek és sértődtek, és elvárják szüleiktől, hogy teljesítsék irreális igényeiket. Általában másokat hibáztatnak problémáikért, és csekély empátiával rendelkeznek, ezért alig értékelnek bármit, amit a szüleik tesznek értük.
Ezek a felnőtt gyerekek úgy gondolják, hogy a szülőknek a gondozóiknak kell lenniük, örökös biztonságot nyújtónak kell tekinteniük őket, majd erős függőséget kell kialakítaniuk. Lelkük mélyén azonban gyakran boldogtalanok, mert nem tudnak eligazodni és nem tudják kibontakozni potenciáljukat, tartósan a szülői gondoskodás árnyékában maradnak.
Otthon a szüleivel: miért nem válhatnak önállóvá a gyerekek?
A 2006-os „Failure to Launch” című vígjátékban Matthew McConaughey egy 35 éves férfit alakított, aki nem akarta elhagyni a szülei otthonát, mert túlságosan jól érezte magát ebben az életben. Története ihlette a "kihagyott dobás" kifejezést a gyermeknevelésre utalva, amely nem vezeti el a gyermekeket a függetlenség felé.
De rossz lenne egyedül a szülőket hibáztatni, mert legbelül csak a társadalmi normákat és elvárásokat tükrözik. Valójában az elmúlt évtizedekben a szülői nevelés egyre inkább aszülői túlvédelem.
Régebben sok gyerek napnyugtáig játszott az utcán, és minden felnőttnek joga volt szidni őket, ha rosszul viselkedtek. A szülők keveset avatkoztak bele gyermekeik veszekedéseibe, hogy megtanulják maguktól megoldani azokat. Otthon be kellett tartanunk bizonyos szabályokat, és ha tévedtünk, fizettük a következményeket.
Szóval ezt megtanultuk az élet nem igazságos és nem mindig kényelmes. Megtanultuk megoldani a konfliktusainkat, kezelni a frusztrációkat és csalódásokat. És mindenekelőtt függetlenné akartunk válni, hogy a saját szabályaink szerint éljünk. Bizonyos értelemben ez a szülői fegyelem fokozatosan az autonómia és a függetlenség felé vezetett bennünket.
Ez a megfelelő mértékű kényelmetlenség segített nekünk kifejleszteni azokat a készségeket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy önálló felnőttekké váljunk. Az utóbbi időben azonban a "helikopteres szülőktúlságosan is utat nyitottak gyermekeiknek. Azzal, hogy jobb életet akarnak nekik, megkímélik őket a növekedéshez szükséges „kudarcoktól”.
A probléma az, hogy a problémáktól és a frusztrációtól megkímélve gyermekeik képességeit is blokkolják azáltal, hogy megakadályozzák őket abban, hogy olyan helyzeteknek tegyék ki magukat, amelyek lehetővé teszik számukra az érettséget. Idővel a gyerekek abbahagyták az önálló problémamegoldás tanulását, és hozzászoktak a felnőttekhez forduláshoz.
Sajnos gyermek- és serdülőkorban az a fő megküzdési készség, amelyet a gyerekek megtanulnak, ha problémáik esetén segítséget kérnek a szüleiktől. Ezért, amikor elérik a felnőttkort, ne csodálkozzunk azon, hogy nem tudják, mit tegyenek, és az egyetlen általuk ismert megoldáshoz folyamodnak: anyu és apa segítségét kérik. Vagy ami még rosszabb, érzelmileg manipulálja őket, hogy segítsenek nekik.
Nem véletlen, hogy a pszichológusok a Kaliforniai Állami Egyetem Felfedezték, hogy amikor a szülők túlságosan irányító nevelési stílust alkalmaznak, gyermekeik csökkent önhatékonysággal nőnek fel, és amikor felnőttek lesznek, azt hiszik, hogy szinte korlátlan jogaik vannak. Azt is megállapították, hogy az engedélyezett addikciós szindróma többnyire akkor fordul elő, ha a szülők saját maguk kiterjesztésének tekintik gyermekeiket.
Ennek eredményeként sok esetben túlságosan együttérző szülők állnak a függőségi szindróma mögött, akik együttérznek gyermekeik kellemetlenségeinek minden megnyilvánulásával, és továbbra is igyekeznek minden problémájukat megoldani. Más esetekben a szülők egyszerűen nem tudják, mit tegyenek, hogy gyermekeik függetlenek legyenek és saját életüket éljék.
Az érem másik oldalán a fiatal felnőttek állnak, akiknek érzelmileg és anyagilag is egyre nehezebb megtalálni a saját útjukat. Felnőttkorukba pszichológiailag nem voltak felkészülve, hogy megküzdjenek a csalódással és az élet hullámvölgyeivel.
Ha visszautasítják őket egy állás miatt, feladják, mert nem tanultak meg kitartóak lenni. Képtelen vagyok kezelni a mindennapi felelősséget és a párkapcsolat elkerülhetetlen konfliktusait. Ésszerűtlen elvárásaik vannak az élettel szemben, másoktól várják, hogy kielégítsék szükségleteiket, vagy előtérbe helyezzék azokat. És azt hiszik, joguk van az anyagi javakhoz, még ha nem is engedhetik meg maguknak.
Ennek eredményeként sokkal kényelmesebben érzik magukat, ha otthon maradnak a kanapén, amíg a szüleik megoldják a problémáikat, vállalják a felelősséget és fizetik az összes számlát 30 éves korukig.
Mikor jelent problémát a szülőkkel otthon élés?
Tisztázni kell, hogy az a tény, hogy egy felnőtt a szüleivel él, önmagában nem negatívum, és az sem, hogy a szülők segítik gyermekeiket, amikor szükségük van rá. Az sem rossz, hogy a gyerekek problémájukkal a szüleikhez fordulnak tanácsért, támogatásért.
A szülők szeretettel és a legjobb szándékkal segíthetik gyermekeiket, de idővel a gyermekeinkről való gondoskodásból a túlélés egyetlen forrásává váltunk. Ez megalapozta azt az elképzelést, hogy a szülők munkáját soha nem végzik el, és kötelességük kijavítani gyermekeik hibáit, és egész életükben gondoskodni róluk.
A probléma akkor merül fel, ha az a felnőtt gyermek nem független, és nem is akar az lenni. Amikor egyetlen problémát sem tud egyedül megoldani, és nincs saját életterve. Amikor úgy gondolja, hogy nem tud önállóan csinálni dolgokat, és megköveteli, hogy a szülei vállalják a felelősséget.
A probléma akkor áll fenn, ha a szülők egy életen át kötődnek egy gyermekhez, aki nem akar felnőni, és ezzel minden döntésüket befolyásolják. Amikor nem tudják békésen élvezni nyugdíjas éveiket, nem szabadok, vagy el kell fogadniuk, hogy abűnbakokgyermekeik kudarcáról.
Hosszú távon ez a fajta együttélés alapvető frusztrációt generál mindkét oldalon. A fiú nem boldog, és a szülők sem, mert mindenkit átfog a kudarc érzése.
Hogyan lehet meggyőzni a gyerekeket az önállóságról?
A fajhoz tartozó denevérek Uroderma bilobatum kiskutyáikat megsimogatják, hogy segítsenek "felnőni". Ezzel elősegítik, hogy a kicsik alkarja gyorsabban fejlődjön, mint a test többi része, hogy megtanuljanak repülni. Miután a vándorsólyom kölykök összecsapják a szárnyaikat, és gyakorolják a fészket, az anyák a csőrükbe kapják őket, és leejtik őket, hogy megtanuljanak repülni, javítva a repülésüket a levegőben, hogy ne eshessenek a földre.
A természet arra tanít bennünket, hogy elengedhetetlen megtalálni az egyensúlyt a védelem és az autonómia között. Ezért ennek a függőségi körnek a megszakításának kulcsa az, hogy segítsük a gyerekeket megküzdési készségeik fejlesztésében és önbizalom megszerzésében. Ez sokszor azt jelenti, hogy hagyjuk, hogy a gyerekek megtapasztaljanak némi kényelmetlenséget, hogy megtanulják kezelni a frusztrációt.
Ahelyett, hogy felnőtt gyermekedet tehetetlen madárnak képzelnéd, akinek a szárnyai nem tartják meg, amikor elhagyja a fészket, gondolj rá úgy, mint aki önálló és repülni képes. Ne hagyd, hogy az olyan érzelmek, mint a félelem attól, hogy mi történhet vele, arra késztessenek, hogy gyermekként láss és kezelj vele.
Ha gyermekeidet alkalmatlannak tekinted, az korlátozza őket, és a szárnyaid alatt tartja őket. Ezért ismerd fel őket olyan felnőtteknek, akik. Valószínű, hogy a felnőtt gyermek eleinte kényelmetlenül érzi magát a felelősségvállalása érdekében tett lépései miatt, de nem szabad bűntudatot éreznie. Hiszen bizonyos mértékű kényelmetlenség elengedhetetlen ahhoz kijutni a komfortzónából.
Anyaként vagy apaként mindig ott leszel gyermekeid mellett. De mindennek van határa. És ez a határ az, ahol a segítséged árt nekik. A szülők küldetése nem az, hogy örökké megvédjék gyermekeiket, hanem az, hogy neveljék őket, hogy megtanulják megvédeni magukat, és egyedül nézzenek szembe az élettel.
Források:
Lebowitz, E. et. hoz. (2012) Szülői képzés az erőszakmentes ellenállásról felnőtteknek Függőség címmel. Fam folyamat; 51 (1): 90-106.
Givertz, M. & Segrin, C. (2012) The Association Between Overinvolved Parenting and Young Adults' Self-Efficacy, Psychological Entitlement, and Family Communication. Kommunikációs kutatás; 41 (8): 10.1177.
Bishop, J. és Lane, RC (2002) A jogosultság dinamikája és veszélyei. Pszichoanalitikus pszichológia; 19(4): 739-758.
A bejárat Engedélyezett függőség szindróma, felnőtt gyermekek, akik nem hajlandók elhagyni a családi otthont ben jelent meg először A pszichológia sarka.
