A hibázás megtanulásának művészete annak érdekében, hogy elfogadjuk a hibát az életünkben

0
- Reklám -

imparare a sbagliare

Emlékszel, amikor gyerek voltál, és színezéssel próbáltál a vonalakon belül maradni? Emlékszel arra a frusztrációra, amelyet akkor érzett, amikor a rajzolat szélei közül kijöttek a vonások?

Kezdettől fogva szembekerülünk a hibával, és megtapasztaljuk az általa okozott kellemetlen érzéseket. Később, amikor elkezdünk iskolába járni, nagyobb arányt vesznek fel a hibák. Jegyzetfüzeteink tele vannak piros vonalakkal, amelyek azt jelzik, hogy hibát követtünk el. Azt mondják nekünk, hogy a válaszunk nem az, amit vártunk, és meg kell változtatnunk.

Ily módon negatív attitűdöt alakítunk ki a hibákkal szemben, egészen addig a pontig, hogy ki akarjuk tiltani az életünkből. Elfelejtjük, hogy ahhoz, hogy megtanuljunk járni, sokszor el kellett esnünk. Hogy mielőtt megtanultunk helyesen étkezni, számtalanszor elpazaroltuk az ételt. Csak a hibákra koncentrálunk, elfelejtve, hogy ezek szükségesek voltak fejlődésünkhöz. Ezeken a tapasztalatokon keresztül lángra lobbant bennünk a gondolat, hogy a hiba rossz, amit minden áron el kell kerülni.

Ehelyett meg kell tanulnunk hibázni, ne büntessük magunkat a múlt hibáiért és nyissa meg az ajtót a kudarc lehetőségének.

- Reklám -

A hiba, mint meglepetések és felfedezések forrása

1968-ban Spencer Silver, a 3M Maplewood tudósa egy szupererős ragasztó megalkotásán dolgozott a repülőgépipar számára. Azonban olyan könnyű új anyagot hozott létre, hogy könnyen lehámlott anélkül, hogy maradékot hagyna a felületen.

Ami eleinte hiba volt, öt évvel később az a ragasztóvá vált, amellyel a cég létrehozta az akkori elnevezést Nyomja meg a n 'Hámozás gombot de később mindannyian úgy fogjuk ismerni tedd fel, mindenütt jelen lévő elem az irodákban szerte a világon.

Valójában sok híres találmány a "hibáknak" köszönhető. A meglepetés – jó és rossz – egyaránt a tévedés velejárója. Hiszen a hiba csak az elvárt eredményektől való eltérés, vagy azért, mert szembemegy a mi vagy a társadalom elvárásaival.

Ebből a szempontból a hiba azért zavar bennünket, mert egy váratlan tényezőt visz be az egyenletbe, és ajtót nyit a bizonytalanság előtt. Arra emlékeztet bennünket, hogy letértünk a kijelölt útról, és ezért nem érkeztünk meg a „helyes” ponthoz.

Sőt, nem véletlen, hogy a hiba szó a latin „errare” szóból ered, ami egyben bolyongást és céltalanul haladást is jelent. Ez is kapcsolódik az "ers" gyökhöz, ami azt jelenti, hogy mozgásban van. Ezért már maga az etimológiája is azt sugallja, hogy a hiba az evolúció velejárója. A hibák az utazás részét képezik. Ezek elkerülése mozdulatlanságra kárhoztat bennünket. Csak az nem hibázhat, aki nem tesz semmit, aki nem próbálkozik, aki nem kockáztat, aki nem mer továbbmenni és megkérdőjelezni a határait. Ehhez meg kell tanulnunk hibázni, sőt, teret kell nyitnunk életünkben a hibáknak.

A hiba mint a tanulás motorja

Agyunk folyamatosan jóslatokat készít valami történés valószínűségéről, hogy előre jelezze a problémákat. Nyilvánvalóan megpróbálja minimalizálni a bizonytalanságot és a meglepetést, elkerülni a megerőltető helyzetet, amely arra kényszerít, hogy szembenézzünk a váratlanokkal.

Az idegtudósok szerint ennek a folyamatnak nagy része a tudatszint alatt megy végbe Northwestern University. Ez a folyamat azonban önbizalmat ad. Másrészt, amikor váratlan történik, és tévedünk, agyunk kénytelen újraszámolni a valóság és az előrejelzés közötti különbséget, hogy megbecsülje a hibahatárt.

- Reklám -

Mivel ez nagyobb kognitív erőfeszítéssel jár, és néha érzelmi terhelést is a negatív fényudvar miatt, amellyel a hibát elfedték, az első késztetésünk az, hogy megszabaduljunk ettől az élménytől. De éppen ezen a hibahatáron megy végbe a tanulás. Ezen a téren frissítjük előrejelzéseinket, elismerjük a valóságot, és módosítjuk terveinket, hogy hatékonyabbak legyünk vagy jobban alkalmazkodjunk.

A hibák egyedi és hatékony tanulásra készítik fel az agyat. Ezért ha hibát követünk el, ahelyett, hogy gyorsan tovább akarnánk lépni, meg kell értenünk, hogy értékes információkhoz jutunk világnézetünk frissítéséhez, hiedelmeink újrakalibrálásához vagy viselkedésünk megváltoztatásához.

Az a képesség, hogy a hibákat tanulási lehetőségként tekintsük, a kulcsa a növekedési gondolkodásmód kialakításának. A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező személy a "Munka folyamatban", ami azt jelenti, hogy a hibák nem jelentenek veszélyt az identitásra. Abban a pillanatban megszűnnek ellenségek lenni, és szövetségesekké válnak.


Természetesen a hibák megtanulása kemény munkát igényel. Elemeznünk kell, mi hibázott, és meg kell találnunk, hogyan javíthatjuk ki. Ehhez pedig gyakorolnunk kell az önelfogadást úgy, hogy a hibát eseményként, nem pedig állandó identitásként fogjuk fel. Ha valamiben tévedünk, az nem jelenti azt, hogy „kudarcok” vagyunk.

Érdekes megjegyezni, hogy amikor kinyitjuk az ajtót a tévedésnek, csökken a hibázás esélye, mert az entrópiának teret engedve minden lehetőség előtt megnyílunk, ami kitágítja az eredmények horizontját.

Természetesen nem arról van szó, hogy szándékosan hibázva nézzünk szembe az élettel, hanem arról, hogy helyet adjunk a váratlannak, és ajtót nyissunk a bizonytalanság előtt. Légy merészebb, még akkor is, ha ez hibázást jelent. Egyszóval arról van szó, hogy kiszélesítjük a rajz széleit, és kibékülünk magunkkal, amikor tévedésből kikerülnek a margókról az utunk. Mert egy hiba lehet tragikus, de lehet varázslatos is.

Források:

Vilares, I. et. Al. (2012) Az emberi agy előzetes és valószínűségi bizonytalanságának eltérő reprezentációi. Current Biology; 22 (18): 1641-1648.

Green, P. (2007) Post-it: The All-purpose Note That Stuck. Ban ben: A New York Times.

A bejárat A hibázás megtanulásának művészete annak érdekében, hogy elfogadjuk a hibát az életünkben ben jelent meg először A pszichológia sarka.

- Reklám -
Korábbi cikkRiminiwellness: a 5-es 2022 legjobb trend a formába való visszatéréshez
Következő cikkHogyan készítsünk vasárnapi lasagne-t
A MusaNews szerkesztősége
Magazinunk ezen szakasza foglalkozik a legérdekesebb, legszebb és legrelevánsabb cikkek megosztásával is, amelyeket más blogok és a legfontosabb és legismertebb magazinok szerkesztenek az interneten, és amelyek lehetővé tették a megosztást azáltal, hogy hírcsatornáikat cserére nyitva hagyták. Ez ingyenes és nonprofit célból történik, de kizárólag azzal a szándékkal, hogy megosszák a webes közösségben kifejezett tartalom értékét. Szóval ... miért írna még mindig olyan témákról, mint a divat? A smink? A pletyka? Esztétika, szépség és szex? Vagy több? Mert amikor a nők és az ihletük megteszik, minden új látást, új irányt, új iróniát ölt. Minden megváltozik, és minden új árnyalatokkal és árnyalatokkal világít, mert a női világegyetem hatalmas paletta, végtelen és mindig új színekkel! Egy szellemesebb, finomabb, érzékenyebb, szebb intelligencia ... ... és a szépség megmenti a világot!