Si ou se nan moman sa a nan lavi ou lè ou kòmanse santi a dezi yo vin yon manman, ou pral siman dwe debat ak yon mil kesyon, nan mitan ki pi enpòtan an se petèt youn nan kote ou kesyon tèt ou si ou pare pou gwo etap la. Yon kesyon difisil, ki pa gen okenn repons ki lojik. Swiv kè ou epi si repons lan se wi, revize videyo sa a ki jan yo kalkile jou fètil.
Bagay ou dwe fè anvan gwosès la
Li te di ke yon fanm vin yon manman soti nan moman sa a li konnen sou yo tann yon timoun e pa gen anyen ki pi vre. La swen nan yon sèl la ti kras kòmanse nan vant la, si se pa pi bonè.
Jwenn youn enkyete w gwosès gratis ak yon bon prevansyon; tcheke etap sa yo fè approx 3 mwa anvan KONSEPSYON:
- Pran yon randevou ak jinekolojist la nan konfyans. Premye etap la se sètènman diskite avèk yon espesyalis, ki moun ki pral ale ak mete aksan sou nenpòt pwoblèm nan sistèm repwodiksyon ak yon ultrason epi yo pral rekonstwi anamnèz fanmi ou.
- Fè tès san ak tès pou ribeyòl. Apre vizit la ou pral sètènman dwe reyorante resous pran tès san klasik, plis rubeo-tès la. Rubeyòl, si kontrakte pandan gwosès la, ka danjere pou timoun ki poko fèt la ak Se poutèt sa li bon konnen davans si li te deja fèt pa manman an ansent. Si ou pa gen antikò ki nesesè yo li posib pou pran vaksen an, epi sèlman apre 3 mwa apre vaksen sa a ou ka eseye vin ansent yon ti bebe.
- Sibi la tès pou toxoplasmosis. Kòm pi wo a, toksoplasmoz se yon maladi ki pi byen evite pandan y ap ansent ak Se poutèt sa li pi bon konnen rezilta a depi nan konmansman an anpil.
- Pran asid folik, omwen nan mwa anvan KONSEPSYON an ak nan tout premye trimès gwosès la. Sipleman an ede anpil pou anpeche aparans spina bifida nan tibebe a.
- Peye atansyon sou medikaman yo yo sipoze.
- Swiv yon vi ki an sante: premye sispann fimen! Epitou limite alkòl epi pou yo jwenn kèk aktivite fizik.
Ki sa ki matènite
Ou te prepare pou lide a pou 9 mwa ak lè pou rankontre ti bebe a finalman rive. Ou se yon manman kounye a, Felisitasyon! E kounye a?
Kòm anpil jan vin yon manman se youn nan eksperyans ki pi bèl nan yon lavi, nou pa vle bay manti ou: la matènite li pa tout woz ak flè. Li se yon vwayaj long ke pafwa teste ou plis pase ou ta panse; evidamman pral gen anpil moman ki pral remèt ou pou tout efò a, men ou pa ta janm imajine ke tankou yon ti ke yo ta okipe ou kò ak lespri!
Ki sa ki se pi plis, chak nan nou gen yon konsèp pou yo te yon manman ki se konplètman diferan de sa yo ki an lòt moun yo. Pa gen okenn definisyon sèl ak yon fanm kapab santi tankou yon manman menm plizyè mwa apre li fin akouche.
I premye mwa yo da puerpuera yo sètènman pi plis la difisil, Men, avèk kèk bon pratik ak konsèy lejè ou pral reyisi!
Nou te vle kolekte kèk eksperyans epi pote yo tounen ba ou nan yon fason ki senp. Yon timoun chanje lavi ou, depi ou gen sèlman lide a (gade tout prevansyon ou fè anvan ou vin ansent li), epi li pral avèk ou pou tout tan, kidonk pa gen moun ki jije ou lè ou gen bezwen kèk konsèy siplemantè simonte sitiyasyon kritik.
Ki sa ki ka chanje lè ou vin yon manman
- Jijman kontinyèl. Youn nan bagay sa yo ke anpil fanm yo te jwenn se ke nan jou yo byen bonè nan yon nouvo manman konsèy espontaneman sou manyen ti bebe a yo tonbe tankou si li te lapli. Ou pral deja remake sa a pa gwosès la, men apre rive nan ti bebe a li pral menm vin pi mal. Inyore yo. Gen kèk fwa lè sa yo fouye soti nan zanmi ak fanmi reyèlman travay; pitou prefere yon konparezon ak lòt nouvo manman yo, petèt kreye yon gwoup Whatsapp ak ti fi yo nan kou a preparasyon pou.
- Mitasyon balans nan marye. Prèske inevitableman nesans pitit ou a ap chanje mach la ak abitid ki te vin kreye avèk ou patnè, men bon nouvèl la se sa vin paran ansanm li fè ou pi fò pase anvan, kòm yon ekip! Yon sèl reyèl fanmi.
- Tan pou tèt ou nan yon tout-tan ki ba. Orè ou ak woutin pral sibi yon chanjman radikal pou adapte yo ak bezwen yo nan yon sèl la ti kras. Espesyalman si ou chwazi bay tete, ou ka santi w fristre anpil (tou fay la nan òmòn yo gwosès toujou nan sikilasyon) pou ti tan an pou ou. Pa enkyete ou, li se yon kondisyon ki rezoud mande sipò granparan oswa figi sipò, ak pi wo a tout li pral evolye kòm timoun nan ap grandi.
vin yon manman: sa ki chanje apre akouchman© GettyImages- Diferan kò. Ou bezwen tan fizik refè soti nan akouchman ak nan kilos siplemantè nan mwa yo nan jestasyon. Men, si ou jwenn tounen nan fòm fizik, pa pran li si kèk rad pa anfòm tankou yo te fè yon fwa ... Gade li kòm yon ekskiz ekselan renouvle pandri ou ak dedye tèt ou a yon jimnastik apre akouchman vize.
- Plis enèji ak plis kouraj pase mwen te imajine. Okenn moun pa prepare ou ase pou defi yo nan matènite ak ou sètènman pa t 'kapab imajine yon sèl estoke enèji: etonan, dòmi 3 èdtan nan yon lannwit epi ou toujou kanpe! Anplis de sa, gen ti kras nan bò kote ou ba ou yon fòs ak kouraj ke ou pa janm te santi anvan.
- Emosyon fluktue, ou pral rive pete kriye pou anyen epi ou pral vle tounen, men nou ka asire ou ke lanmou pete pi bonè oswa pita epi w ap mande ki jan ou te fè anvan ou te rankontre pitit ou a.
Atik sous: Afi
