Il pwa ideyal timoun yo li pa yon endikasyon de valè absoli: kalkile pwa ideyal la, an reyalite, li toujou nesesè yo konsidere plizyè faktè tankou laj ak relasyon ak wotè. Kwasans lan nan yon timoun nan premye ane li yo nan lavi trè enpòtan ak byen lye aktivite fizik ak manje an sante.
Pou tibebe w la kapab grandi an sante, li bon pou konnen ki pwa ideyal li ta dwe, pou aprann kijan pou kalkile endèks mas kò a ak pou konnen kijan pou li tab yo ak percentiles yo kwasans. Li evidan, kontwole pwa ideyal la nan timoun yo - depi pa gen okenn lwa absoli - li toujou bon pou kapab konsilte avèk pedyat ou nan konfyans.
Se konsa, kite a eseye ansanm yo konprann ki jan yo kalkile pwa ideyal la nan timoun yo, ki sa li ta dwe dapre tab yo nan Organizationganizasyon Mondyal Lasante ak ki jan kalkile percentiles nan kwasans.
Kouman yo kalkile pwa ideyal timoun yo?
Ann repete li yon lòt fwa ankò: pwa ideyal timoun yo li se pa yon valè inik ak absoli, men se sèlman yon endikasyon jeneral. Ki sa ki jeneralman refere yo kòm yon pwa ideyal oswa pwa ideyal pou timoun yo se pi plis nan yon seri de valè ki endike ki sa pwa nòmal la ta dwe nan yon laj yo bay yo. Pa panike, lè sa a, si tibebe w la ye pa matche ak egzakteman nan pwa ki endike a!
I plizyè paramèt yo konsidere yo kalkile pwa ideyal la nan timoun yo se wotè a, epi, kòmanse nan dezyèm ane a nan lavi, endèks la mas kò (yo rele tou BMI). Pou kalkile endèks mas kò a, tou senpleman divize a pwa timoun nan (eksprime an kilos) pou wotè a (an mèt kare).
Kòmanse nan done sa yo li posib kalkile pousantil kwasans lan, se yon echèl referans nan paramèt yo konsidere kòm "nòmal" ki baze sou koub kwasans ki te pwodwi pa obsèvasyon popilasyon an depi nesans jiska 20 ane. Li tab percentile yo pa imedya: nan pwochen paragraf yo nou pral eksplike kijan pou fè li.
Ideyal pwa ti bebe nan nesans ak nan premye mwa yo nan lavi yo
Yon ti bebe, nan moman nesans la, ta dwe gen yon pwa ki an sante apeprè 3200-3400 gram, men yo ka konsidere kòm pwa nòmal si li peze ant 2500 ak 4500 gram. Si pwa a nan tibebe ki fèk fèt la se mwens pase 2500 gram li pral oblije konsidere mèg, si pi gran pase 4500 gram ki twò gwo.
Paradoks kòm li ka sanble, nan premye jou yo nan lavi pwa a nan yon timoun gen tandans tonbe pa 5-7%, men - si li byen manje - reprann pwa a pèdi nan lespas 15 jou ki gen laj. Depi lè sa a jouk sizyèm mwa a, li pral gen tandans grandi pa apeprè 150 gram chak semèn. An konsekans, pa senkyèm mwa a ki gen laj, pwa li ta dwe doub konpare ak nesans.
Ideyal pwa nan timoun jiska 10 zan
Kòmanse soti nan premye ane a ki gen laj, pwa ideyal la nan yon timoun se apeprè trip pwa nesans la. Apati de 18 mwaOlye de sa, kwasans pwa kòmanse ralanti, ak yon trè nòmal sispann fizyolojik ki pa ta dwe fè pè paran an.
Ant de ane yo (nan ki pwa a vire soti yo dwe quadruple konpare ak sa ki nan nesans) ak 5 an, pwa timoun nan ogmante jis anba 2 kg chak ane, pandan y ap soti nan 5 ane ivè, to kwasans lan kòmanse ogmante ti kras pa ti kras, pa apeprè 2,4 kg pou chak ane jouk fòme.
Wotè ak pwa yo pa toujou grandi respire, e sa ka mennen - alantou 6 zan - nan yon ogmantasyon nan endèks mas kò (ki, jan nou te di, depann sou relasyon ki genyen ant pwa ak wotè).
Tablo nan pwa ideyal la nan ti fi ak ti gason
Nan tablo ki anba yo nou rapòte, pou rezon enfòmasyonèl sèlman, seri a nan valè nan pwa ideyal la nan ti gason ak tifi an relasyon ak laj ak relatif endikasyon wotè. Kòm deja mansyone yo, yo pa valè absoli ak evalye kondisyon sante a ak pousantaj kwasans regilye nan pitit ou a li toujou bon. pale ak pedyat ou, ki pral pran an kont ka a espesifik.
Pwa - tab wotè pou ti fi
| Laj | pwa | longè |
| Nan nesans | 2,3 - 4,4 kg | 44,7 - 53,6 cm |
| 1 mwa ti fi ti bebe fin vye granmoun | 3,0 - 5,7 kg | 49,0 - 58,2 cm |
| 2 mwa ti fi | 3,8 - 6,9 kg | 52,3 - 61,7 cm |
| 3 mwa ti fi | 4,4 - 7,8 kg | 54,9 - 64,8 cm |
| 4 mwa ti fi | 4,8 - 8,6 kg | 57,1 - 67,1 cm |
| 5 mwa ti fi | 5.2 - 9.2 kg | 58,9 - 69,1 cm |
| 6 mwa ti fi | 5,5 - 9,7 kg | 60,5 - 71,1 cm |
| 7 mwa ti fi | 5,8 - 10,2 kg | 62,0 - 72,6 cm |
| 8 mwa ti fi | 6,0 - 10,6 kg | 63,2 - 74,4 cm |
| 9 mwa ti fi | 6,2 - 11,0 kg | 64,5 - 75,7 cm |
| 10 mwa ti fi | 6,4 - 11,3 kg | 65,5 - 77,2 cm |
| 11 mwa ti fi | 6,6 - 11,7 kg | 67,1 - 78,5 cm |
| 12 mwa ti fi | 6,8 - 12,0 kg | 68,1 - 80,0 cm |
| 15 mwa ti fi | 7,3 - 12,9 kg | 71,1 - 83,8 cm |
| 18 mwa ti fi | 7,8 - 13,8 kg | 73,9 - 87,4 cm |
| 21 mwa ti fi | 8,2 - 14,6 kg | 76,5 - 90,7 cm |
| 24 mwa ti fi | 8,7 - 15,5 kg | 79,0 - 94,0 cm |
| 27 mwa ti fi | 9,2 - 16,4 kg | 80,5 - 96,0 cm |
| 30 mwa ti fi | 9,6 - 17,3 kg | 82,5 - 98,8 cm |
| 33 mwa ti fi | 10,0 - 18,1 kg | 84,3 - 101,6 cm |
| 36 mwa ti fi | 10,4 - 19,0 kg | 86,1 - 103,9 cm |
| 4 ane ti fi fin vye granmoun | 11,8 - 22,6 kg | 92,7 - 112,8 cm |
| Ti fi 4 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 13,54 - 23,08 kg | 96,17 - 113,41 cm |
| 5 ane ti fi fin vye granmoun | 14,34 - 24,94 kg | 99,35 - 117,36 cm |
| Ti fi 5 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 15,17 - 26,89 kg | 102,56 - 121,32 cm |
| 6 ane ti fi fin vye granmoun | 16,01 - 28,92 kg | 105,76 - 125,25 cm |
| Ti fi 6 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 16,86 - 31,07 kg | 108,88 - 129,08 cm |
| 7 ane ti fi fin vye granmoun | 17,73 - 33,37 kg | 111,87 - 132,73 cm |
| Ti fi 7 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 18,62 - 35,85 kg | 114,67 - 136,18 cm |
| 8 ane ti fi fin vye granmoun | 19,54 - 38,54 kg | 117,27 - 139,41 cm |
| Ti fi 8 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 20,53 - 41,45 kg | 119,66 - 142,45 cm |
| 9 ane ti fi fin vye granmoun | 21,59 - 44,58 kg | 121,85 - 145,36 cm |
| Ti fi 9 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 22,74 - 47,92 kg | 123,92 - 148,26 cm |
| 10 ane ti fi fin vye granmoun | 23,99 - 51,43 kg | 125,96 - 151,29 cm |
| Ti fi 10 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 25,35 - 55,05 kg | 128,15 - 154,58 cm |
| 11 ane ti fi fin vye granmoun | 26,82 - 58,72 kg | 130,72 - 158,13 cm |
| Ti fi 11 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 28,38 - 62,36 kg | 133,84 - 161,76 cm |
| 12 ane ti fi fin vye granmoun | 30,02 - 65,9 kg | 137,44 - 165,15 cm |
| Ti fi 12 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 31,7 - 69,26 kg | 141,09 - 168 cm |
| 13 ane ti fi fin vye granmoun | 33,41 - 72,38 kg | 144,23 - 170,2 cm |
| Ti fi 13 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 35,09 - 75,2 kg | 146,56 - 171,78 cm |
| 14 ane ti fi fin vye granmoun | 36,7 - 77,69 kg | 148,12 - 172,88 cm |
| Ti fi 14 ak yon mwatye ane fin vye granmoun | 38,21 - 79,84 kg | 149,11 - 173,63 cm |
| Ti fi 15 ane fin vye granmoun | 39,59 - 81,65 kg | 149,74 - 174,15 cm |
| Ti fi 15 ak yon ane mwatye | 40,8 - 83,15 kg | 150,15 - 174,51 cm |
| Ti fi 16 ane fin vye granmoun | 41,83 - 84,37 kg | 150,42 - 174,77 cm |
| Ti fi 16 ak yon ane mwatye | 42,67 - 85,36 kg | 150,61 - 174,96 cm |
| Ti fi 17 ane fin vye granmoun | 43,34 - 86,17 kg | 150,75 - 175,1 cm |
| Ti fi 17 ak yon ane mwatye | 43,85 - 86,85 kg | 150,85 - 175,21 cm |
| Ti fi 18 ane fin vye granmoun | 44,25 - 87,43 kg | 150,93 - 175,29 cm |
| 18 ak yon demi ane ti fi fin vye granmoun | 44,55 - 87,96 kg | 150,99 - 175,35 cm |
| Ti fi 19 ane fin vye granmoun | 44,8 - 88,42 kg | 151,04 - 175,4 cm |
| 19 ak yon demi ane ti fi fin vye granmoun | 44,97 - 88,8 kg | 151,08 - 175,44 cm |
| Ti fi 20 ane fin vye granmoun | 45,05 - 89,04 kg | 151,11 - 175,47 cm |
Pwa - tab wotè pou timoun yo
| Laj | pwa | longè |
| Nan nesans | 2,3 - 4,6 kg | 45,5 - 54,4 cm |
| Ti bebe 1 mwa | 3,2 - 6,0 kg | 50,3 - 59,2 cm |
| Ti bebe 2 mwa | 4,1 - 7,4 kg | 53,8 - 63,0 cm |
| Ti bebe 3 mwa | 4,8 - 8,3 kg | 56,6 - 66,3 cm |
| Ti bebe 4 mwa | 5,4 - 9,1 kg | 58,9 - 68,6 cm |
| Ti bebe 5 mwa | 5,8 - 9,7 kg | 61,0 - 70,9 cm |
| Ti bebe 6 mwa | 6,1 - 10,2 kg | 62,5 - 72,6 cm |
| Ti bebe 7 mwa | 6,4 - 10,7 kg | 64,0 - 74,2 cm |
| Ti bebe 8 mwa | 6,7 - 11,1 kg | 65,5 - 75,7 cm |
| Ti bebe 9 mwa | 6,9 - 11,4 kg | 66,8 - 77,2 cm |
| Ti bebe 10 mwa | 7,1 - 11,8 kg | 68,1 - 78,5 cm |
| Ti bebe 11 mwa | 7,3 - 12,1 kg | 69,1 - 80,0 cm |
| Ti bebe 12 mwa | 7,5 - 12,4 kg | 70,1 - 81,3 cm |
| Ti bebe 15 mwa | 8,0 - 13,4 kg | 73,4 - 85,1 cm |
| Ti bebe 18 mwa | 8,4 - 9,7 kg | 75,9 - 88,4 cm |
| Ti bebe 21 mwa | 8,9 - 15,0 kg | 78,5 - 91,7 cm |
| Ti bebe 24 mwa | 9,3 - 15,9 kg | 80,8 - 95,0 cm |
| Ti bebe 27 mwa | 9,7 - 16,7 kg | 82,0 - 97,0 cm |
| Ti bebe 30 mwa | 10,1 - 17,5 kg | 84,1 - 99,8 cm |
| Ti bebe 33 mwa | 10,5 - 18,3 kg | 85,6 - 102,4 cm |
| Ti bebe 36 mwa | 10,8 - 19,1 kg | 87,4 - 104,6 cm |
| Timoun 4 an | 12,2 - 22,1 kg | 94,0 - 113,0 cm |
| Timoun 4 an edmi | 14,06 - 22,69 kg | 97,48 - 114,19 cm |
| Timoun 5 an | 14,86 - 24,46 kg | 100,33 - 117,83 cm |
| Timoun 5 an edmi | 15,67 - 26,32 kg | 103,2 - 121,47 cm |
| Timoun 6 an | 16,5 - 28,27 kg | 106,1 - 125,11 cm |
| Timoun 6 an edmi | 17,37 - 30,33 kg | 109,03 - 128,74 cm |
| Timoun 7 an | 18,26 - 32,53 kg | 111,95 - 132,33 cm |
| Timoun 7 an edmi | 19,17 - 34,88 kg | 114,79 - 135,84 cm |
| Timoun 8 an | 20,11 - 37,42 kg | 117,5 - 139,25 cm |
| Timoun 8 an edmi | 21,08 - 40,15 kg | 120,04 - 142,53 cm |
| Timoun 9 an | 22,08 - 43,07 kg | 122,4 - 145,66 cm |
| Timoun 9 an edmi | 23,11 - 46,16 kg | 124,59 - 148,65 cm |
| Timoun 10 an | 24,19 - 49,42 kg | 126,67 - 151,53 cm |
| Timoun 10 an edmi | 25,35 - 52,79 kg | 128,71 - 154,37 cm |
| Timoun 11 an | 26,6 - 56,26 kg | 130,81 - 157,27 cm |
| Timoun 11 an edmi | 27,96 - 59,78 kg | 133,1 - 160,35 cm |
| Timoun 12 an | 29,47 - 63,31 kg | 135,66 - 163,72 cm |
| Timoun 12 an edmi | 31,14 - 66,82 kg | 138,55 - 167,42 cm |
| Timoun 13 an | 32,97 - 70,28 kg | 141,73 - 171,34 cm |
| Timoun 13 an edmi | 34,95 - 73,66 kg | 145,12 - 175,25 cm |
| Timoun 14 an | 37,07 - 76,96 kg | 148,53 - 178,82 cm |
| Timoun 14 an edmi | 39,28 - 80,16 kg | 151,75 - 181,8 cm |
| 15 ane ti gason fin vye granmoun | 41,52 - 83,24 kg | 154,61 - 184,13 cm |
| 15 ak yon mwatye ane ti gason fin vye granmoun | 43,72 - 86,18 kg | 156,98 - 185,85 cm |
| 16 ane ti gason fin vye granmoun | 45,79 - 88,95 kg | 158,85 - 187,09 cm |
| 16 ak yon mwatye ane ti gason fin vye granmoun | 47,67 - 91,51 kg | 160,25 - 187,99 cm |
| 17 ane ti gason fin vye granmoun | 49,29 - 93,78 kg | 161,27 - 188,63 cm |
| 17 ak yon mwatye ane ti gason fin vye granmoun | 50,62 - 95,71 kg | 162 - 189,11 cm |
| Ti gason 18 an | 51,69 - 97,25 kg | 162,5 - 189,46 cm |
| Ti gason 18 ak yon mwatye | 52,54 - 98,38 kg | 162,85 - 189,72 cm |
| Ti gason 19 an | 53,22 - 99,19 kg | 163,08 - 189,92 cm |
| Ti gason 19 ak yon mwatye | 53,75 - 99,88 kg | 163,24 - 190,08 cm |
| Ti gason 20 an | 54 - 100,78 kg | 163,33 - 190,19 cm |
Pousantil kwasans yo bay nan rapò pwa ak wotè
Pou kalkile la pwa ideyal timoun yo nou itilize percentile a ki, menm jan nou te di, se itilize kòm yon echèl referans etabli paramèt pwa yo dwe konsidere kòm nòmal. Yon adrès sa a ou ka telechaje tab yo ak percentiles yo kwasans trase moute pa.Ganizasyon Mondyal Lasante epi konsilte yo.
Se endèks la mas kò nan pitit ou a mwens pase senkyèm percentile sou echèl la nan valè, kidonk li konsidere kòm pwa nòmal. Si valè endèks mas kò a enkli ant 85th ak 95th percentile la, Lè sa a, timoun nan pral twò gwo, pandan ke si li depase 95yèm percentile li pral obezite.
pou senplifye konsiltasyon nan percentiles yo kwasans, byenke ak yon degre pi piti nan presizyon nan rezilta yo, la valè pousantil la 50th pou laj la statural (laj + wotè). Menm nan kalkil sa yo, sepandan, li toujou pi bon jwenn èd nan men pedyat la.
Pou plis enfòmasyon syantifik sou pwa ideyal timoun yo, ou ka tcheke deyò a sit Organizationganizasyon Mondyal Lasante.
