Poukisa ou ta dwe mete yon seremoni nan lavi ou kounye a, dapre syans

0
- Piblisite -

seremoni

Lè antwopològ Bronislaw Malinowski te vizite Zile Trobriand nan kòt lès Nouvèl Gine nan XNUMXyèm syèk la, li te remake pechè yo te fè yon seri rituèl konplèks anvan yo te aventure nan lanmè. Sepandan, yo pa t fè rit sa yo pou yo te ale nan dlo kalm lagon an. Malinowski te konkli ke rituèl sa yo te fè pechè yo santi yo plis konfyans nan fè fas a pouvwa enprevizib nan Oseyan Pasifik la.

Jodi a anpil rituèl sanble sipèstisye oswa yon senp gaspiyaj tan, men filozòf Byung-Chul Han re-evalye enpòtans rituèl yo epi li panse ke refize yo ede jenere yon santiman derasinen ak òfelina ki pouse nou toujou ap chèche nouvo eksperyans san yo pa janm. santi w satisfè.

"Rit yo se aksyon senbolik. Yo transmèt ak reprezante valè ak lòd sa yo ki kenbe yon kominote ansanm. Yo kreye yon kominote san kominikasyon, alòske sa ki domine jodi a se kominikasyon san kominote", li reklame.

Ki sa egzakteman se yon seremoni?

Bronislaw Malinowski nan zile Trobriand yo

Nan sikoloji, rituèl yo defini kòm yon sekans predefini nan aksyon senbolik karakterize pa fòmalite ak repetisyon ki manke yon objektif enstriman dirèk. Se poutèt sa yon rit konpoze de yon seri de konpòtman pre-etabli ki gen yon siyifikasyon senbolik epi ki swiv yon sekans egzak, repete tèt yo sou tan.

- Piblisite -

Sepandan, pou Byung-Chul Han konsèp nan seremoni ale pi lwen. “Rituèl yo ka defini kòm teknik enstalasyon senbolik nan yon kay. Yo transfòme 'yo nan mond lan' nan 'rete lakay ou'. Yo fè mond lan yon kote ki fè konfyans. Yo fè tan abitab. Se poutèt sa, rit yo se nan tan sa li ye pou rete nan espas ", te eksplike.

Rit kòm estabilize lavi

Nou ap viv nan yon sosyete ki mete nou anba gwo presyon pou pwodui ak konsome. Presyon sa a akselere tan ak elimine fòm yo konsantre sou yon sans sipoze. Swiv ritm lan implique plonje tèt nou nan yon altènasyon frenetik evènman ki anpeche nou rete sou yo epi jwi yo.

Sa a kreye malèz pèmanan. Li pouse nou deplase soti nan yon estimilis nan yon lòt, pèdi referans yo ki bay estabilite nan lavi. Nou pa viv eksperyans, nou konsome yo. Kòm yon rezilta, bagay nou itilize yo fini mete nou desann. Eksperyans nou viv yo fini konsome nou.

"Tan manke yon estrikti ki estab, li se pa yon kay men yon koule enkoyeran. Li dezentegre nan siksesyon an senp nan yon prezan ponktyèl. Li tonbe san entèripsyon. Pa gen anyen ki ofri l 'yon pye. Tan ki koule san entèripsyon pa abitab ", Byung-Chul Han avèti. Kidonk, nou ka santi nou plis enkyete oswa pèdi sans lavi a nèt.

Nan lòt men an, pou Byung-Chul Han “Rituèl bay lavi estabilite. Yo estabilize li gras a omojèn yo, repetisyon yo ". Yo se modèl ki, repete sou tan, vin lankr ki fè nou santi nou alèz. Yo pèmèt nou rete sou yon bagay ki depase objektif pratik li. Kòm yon pati nan seremoni an, bagay yo pa boule oswa gaspiye, yo sèlman itilize.

Syans dakò ak li. Rituèl pote lòd ak estrikti nan yon mond natirèlman chaotic. Yo vin tounen yon plak pwotèj efikas ki pwoteje nou kont lavalas evènman ensèten.

Ki sa ki se rituèl pou sou yon nivo sikolojik?

Sikoloji te fouye nan fonksyon yo nan rituèl ak enpòtans yo pou estabilite emosyonèl nou an. Yon etid ki te fèt nan University of Toronto te revele ke rituèl "passe" sèvo nou nan kwè nou nan yon eta de estabilite ak previzibilite ede li avanse pou pi devan epi anpeche nou vin paralize.



Kle a se jisteman nan fòm yo, sa yo nou te tèlman fasil jete. Mouvman repetitif yo ede diminye ensètitid lè yo evoke yon sans de lòd pèsonèl ak kontwòl. Sekans nan mouvman seremoni apre yon script fiks kreye estabilite. Se poutèt sa, rituèl satisfè yon bezwen sikolojik debaz: yo ba nou yon santiman nan estrikti ak lòd lè mond lan bò kote nou sanble ap tonbe apa.

Nan sans sa a, sikològ Inivèsite Harvard yo te jwenn ke rituèl fèt anvan yon travay enkyetid-génération pa sèlman diminye estrès ak paramèt fizyolojik ki asosye, men tou, amelyore pèfòmans. Se poutèt sa, rituèl yo pa yon fatra nan tan men ede nou kalme epi konsantre pi byen sou travay la devan yo, amelyore pèfòmans nou an.

- Piblisite -


An reyalite, yon lòt etid devlope pa nerosyantifik nan University of Toronto revele ke rituèl pèmèt ou "fèmen" eksperyans nan emosyonèl nan sèvo a nan ka echèk. Sa vle di, yo minimize sous ekstèn nan enkyetid ak pwoteje nou kont ensètitid, ogmante motivasyon ak evite emosyon negatif ki te pwodwi pa pwospè nan echèk. Se poutèt sa, rituèl sa yo rechaje nou ak yon atitid ki pi pozitif ak konfyans ki ede nou fè fas a defi a.

Yon lòt fonksyon rituèl se ke yo ede nou soulaje doulè. Rechèch ki fèt nan Inivèsite Harvard te jwenn ke rituèl pèmèt nou bese soufrans nan fè fas a pèt, tou de materyèl ak sa yo ki nan yon moun ou renmen.

Chèchè sa yo te apresye ke, malgre divèsite nan rituèl moun pratike fè fas ak yon pèt, bagay la enpòtan se reprann pèrsu kontwòl, ki ta ede yo bese atitid la negatif pa restore yon santiman nan pwòp tèt ou-efikasite.

Enteresan, chèchè sa yo te jwenn tou ke kwayans nan efikasite rituèl yo pa te afekte pouvwa pou soulaje doulè yo. Se poutèt sa, nou pa menm bezwen kwè ke rit yo pral fè nou byen pou rekòlte benefis yo. Kle a, dapre etid sa a, se konsyans fè etap sa yo nou konnen ak bay lavi nan seremoni an.

Etandone enpòtans rituèl yo nan lavi nou, li ta ka vo re-evalye ansyen bon konprann ak enkli kèk rituèl ki fè nou santi nou byen. Yo pa oblije se rit relijye men ti rit ki ede nou refè fòm, pèmèt nou sispann nan yon monn ajitasyon epi fè nou santi nou alèz ak an sekirite nan mond lan. Kit seremoni te a oswa yon seremoni swen pèsonèl, sa ki enpòtan se pran tan pou jwi seremoni an san yo pa prese, konekte ak moman sa a yo bati poto sekirite nou bezwen fè fas a lavi.

                       

sous:

Han, B. (2020) Desaparición de los rituales. Barcelona: Editorial Herder.

Hobson, NM et. Al. (2017) Sikoloji nan rituèl: yon revizyon entegre ak kad ki baze sou pwosesis.
Pèsonalite ak Sosyal Revizyon Sikoloji; 10.1177: 1-25.

Hobson, NM et. Al. (2017) Rituèl diminye repons neral la nan echèk pèfòmans. PeerJ; 5: e3363.

Wood, A. et. Al. (2016) Pa sispann kwè: Rituèl amelyore pèfòmans lè yo diminye enkyetid. Konpòtman òganizasyonèl ak pwosesis desizyon imen; 137: 71-85.

Norton, MI & Gino, F. (2014) Rituels soulaje lapenn pou moun yo renmen, rayisab yo ak lotri. Jounal Sikoloji eksperimantal: Jeneral; 143 (1): 266-272.

Malinowski, B. (1986) Los argonautas del Pacífico Occidental. Barcelona: Planeta Agostini.

Antre a Poukisa ou ta dwe mete yon seremoni nan lavi ou kounye a, dapre syans te premye pibliye nan Kwen Sikoloji.



- Piblisite -

Previous atikPanse tankou yon sòsye: rezoud pwoblèm kont-entwisyon - Liv pou lespri a
Pwochen atikGabriella Brooks fè kòmantè sou istwa lanmou li ak Liam Hemsworth
Seksyon sa a nan magazin nou an tou kontra avèk pataje nan atik yo ki pi enteresan, bèl ak ki enpòtan edite pa lòt Blogs ak pa Magazin yo ki pi enpòtan ak renome sou entènèt la ak ki te pèmèt pataje pa kite manje yo ouvè a echanj. Sa a se fè pou gratis ak ki pa Peye-men ak entansyon an sèlman nan pataje valè a nan sa ki eksprime nan kominote entènèt la. Se konsa, ... poukisa toujou ekri sou sijè tankou mòd? Fè-up la? Tripotay la? Estetik, bote ak sèks? Oswa plis? Paske lè fanm ak enspirasyon yo fè li, tout bagay pran sou yon nouvo vizyon, yon nouvo direksyon, yon nouvo ironi. Tout bagay chanje ak tout bagay limyè ak tout koulè nouvo ak tout koulè, paske linivè a fi se yon palèt gwo ak koulè enfini ak toujou nouvo! Yon entèlijans wittier, plis sibtil, sansib, pi bèl ... ... ak bote pral delivre mond lan!