Mezanmi, nan atik sa a mwen vle pale nou sou yon liv Jay Shetty ekri ki gen tit "Think Like a Monk". Otè a, an reyalite, se yon ansyen mwàn ki, gras a dijital, te kapab anplifye misyon li: gaye bon konprann atravè mond lan.
Podcasts li yo, videyo li sou YouTube ak kou videyo li yo ke mwen te achte ak konsilte sou tan, te definitivman louvri lide m 'sou anpil tèm ki te kaptire nan liv sa a nan yon fason trè efikas ak konvenk.
Jwenn 3 bagay ke mwen pran lakay nan liv sa a se yon operasyon rediksyon konpare ak richès nan sa ki genyen nan li, men mwen eseye epi kòmanse imedyatman ak premye a ki se:
1. Dekouvri Dharma ou
"Dharma" se yon mo mwen pa t janm tande anvan e ke nou ka asimile ak "vokasyon".
Fòmil ki mennen nan Dharma a bay pa: pasyon + konpetans + sèvis piblik. Sa vle di: lè yon moun jere dekouvri enklinasyon natirèl li, se sa ki, bagay sa yo nan ki li se bon epi eksprime tèt li nan maksimòm, epi deside sèvi ak yo sèvi lòt moun, Lè sa a, li ap viv Dharma l 'yo.
Ki se yon gwo bagay, paske yon lavi te viv nan yon fason ki konsistan avèk Dharma yon moun gen sans ak satisfè pou tèt li ak pou lòt moun.
2. 3 kalite relasyon yo
Yon lòt refleksyon ki fè m reflechi se sa ki pran replik li nan yon powèm Jean Dominique Martin, ki di "Moun antre nan lavi ou pou yon rezon, yon sezon, oswa yon lavi".
Sa vle di ke yon moun ta ka antre nan lavi ou kòm yon chanjman akeyi, se sa ki, kòm yon nouvo sezon. Nan ka sa a, si nan moman sa a li ba ou nouvo enèji, li elèktrize ou ak eksite ou, nan kèk pwen, tankou tout sezon, li fini.
Yon lòt moun ka antre nan lavi ou pou youn pito rezon. Petèt li ede ou grandi nan yon moman patikilyèman difisil, oswa li pran ou soti nan yon faz lavi yo rive jwenn yon nouvo. Apre sa, apre eksperyans sa a, wòl esansyèl li nan lavi ou diminye epi li pase nan background nan.
Apre sa, gen moun yo nan yon sèl lavi, sa vle di moun ki bò kote w nan bon ak move tan, renmen w menm lè w pa ba yo anyen.
Li itil pou konnen ke se pa tout relasyon yo fèt pou dire pou tout tan, men chak youn ka gen yon objektif diferan e egalman enpòtan. Anplis, ou menm tou ou ka zanmi yon sezon detanzantan, detanzantan nan yon rezon, oswa nan yon lavi pou diferan moun nan diferan moman.
E pa toujou, anplis, wòl ou jwe nan lavi yon moun se menm jan ak wòl moun sa a jwe nan lavi ou.
3. Panse tankou yon mwàn: mete tèt ou nan sèvis la
Yon dènye fraz trè bèl ke mwen vle pataje nan liv sa a se youn nan ke Jay te aprann nan men youn nan relijyon referans li yo, Gauranga Das, ki te di "Plante pye bwa menm si ou pa planifye pou chita nan lonbraj yo".
Epi li se yon fraz ki prezante youn nan chwal batay Jay Shetty a, sètadi lefèt ke objektif ki pi wo nan lavi a se viv nan sèvis.
Lè ou mete tèt ou nan sèvis lòt moun ou pa gen tan ankò pou plenyen ak kritike, laperèz ou disparèt ak sans rekonesans ou ak enpresyon w ap viv yon vi ki plen sans ogmante.
Sèvi lòt moun vle di kite yon kote ki pi pwòp pase jan ou te jwenn li, moun ki pi kontan pase jan ou te jwenn yo, mond lan pi bon pase jan ou te jwenn li.
Panse tankou yon relijye, yon liv mwen te pran anpil tan pou m fini li, men se pa paske li te lou, men paske mwen te vle asire w ke mwen konprann tout bagay sa yo ekri nan li epi reflechi sou li ak kalm nan.
Kèlkeswa pwofesyon ou, mwen sijere ou konsidere li kòm yon lekti pou ajoute nan lis bagay ou fè.
Men, si ou te deja li li, fè m 'konnen nan kòmantè ki anba yo ki jan li te gade ak ki sa li kite ou.
Nap gade nou kòm toujou nan pwochen revizyon an epi mwen raple nou gwoup Facebook "Liv pou lespri a" si w ap chèche lòt sijesyon ak konparezon nan domèn "lekti ki bon pou lespri ak kè".
LYEN ITIL:
- Pou achte liv Jay Shetty a, “Think Like a Monk. Antrene tèt ou pou jwenn lapè nan tèt ou, repare sot pase a ak prepare pou tan kap vini an ", klike isit la nan lyen an: https://amzn.to/2Sfcs3C
- Antre nan gwoup Facebook mwen an "Liv pou lespri a" kote nou echanj konsèy, enpresyon ak revize sou Sikoloji ak liv kwasans pèsonèl: http://bit.ly/2tpdFaX
- Enskri pou kou videyo gratis kwasans pèsonèl mwen isit la: http://bit.ly/Crescita
Atik la Panse tankou yon mwàn - Liv pou lespri a sanble ap premye a sou Milan sikològ.