Kout tèm nan endike yon malèz psikofizik ki te koze pa estrès la soufri pa moun ki travay
espesyalman nan kontèks la nan pwofesyon yo ede, se sa ki, nan kontak chak jou avèk yo
moun ki fè eksperyans difikilte ak soufrans. Moun ki travay nan
sosyal, sante oswa domèn sante tankou enfimyè, doktè, sikològ,
men tou pwofesè, ki fè respekte lalwa ak moun ki enplike nan volontè, se sa ki tout moun
travay ki enplike gwo patisipasyon emosyonèl ki vize a pran swen e
ede lòt moun.
Kòkraze afekte fanm ak moun ki deja soufri nan enkyetid ak depresyon pi plis la.
Ekonomi peyi a afekte tou. Nan sektè sante a li lakòz yon
bese nan efikasite ak bon jan kalite k ap travay, ak mekontantman konsekan nan
itilizatè sèvis yo ak ogmantasyon nan pwose neglijans medikal. Nan lekòl yo dwe afekte
li se pa sèlman pwofesè yo, men tou elèv yo, yo ogmante konsomasyon nan alkòl ak
dwòg sikotwòp. Caterina Fiorilli, direktè Obsèvatwa Sante Nasyonal la ak
byennèt pwofesè yo (Onsbi), diskite ke "soufri Burnout yo gen plis ekspoze a
somatik, nkolojik, kadyovaskilè oswa sikyatrik patoloji, tankou enkyetid e
depresyon, ak kapasite afektif ak relasyon li diminye ".
Pou lakòz plis estrès gen teknoloji tou ki fè nou disponib nan tout èdtan,
menm andeyò travay e konsa pa pèmèt moun nan "dekonekte" yon ti kras.
Sentòm yo
Moun ki fè eksperyans sendwòm kòkraze santi santiman initilite, mekontantman, nan
ensifizans, ak santi l eksplwate, underappreciated ak twòp travay.
Nan travay li tradwi nan konpòtman absan, woulman ak atitid
agresif nan direksyon pou tèt li oswa lòt moun nan pwen a nan santi endiferans nan travay li ak nan
sispann angaje nan pwòp biznis ou.
Ki sa ki fè?
Li enpòtan pou admèt ke yo te ensiste pa remarke ti bliye a, doulè
erè kwonik ak estipid paske se sèlman nan ka a nan rekonesans nan maladi a li pral posib
mande bon jan èd epi retounen nan gen yon kalite lavi santre sou byennèt.
Yon kèk ti konsèy pou evite sendwòm kòkraze se ralanti
mach nan travay, diminye kantite travay la kote sa posib epi pran yon sèl
kraze lè sa nesesè.
Atik pa Dr Ilaria La Mura, sikològ.