Kòkraze: pran prekosyon ak twòp estrès nan travay ou!

0
- Piblisite -

Kout tèm nan endike yon malèz psikofizik ki te koze pa estrès la soufri pa moun ki travay
espesyalman nan kontèks la nan pwofesyon yo ede, se sa ki, nan kontak chak jou avèk yo
moun ki fè eksperyans difikilte ak soufrans. Moun ki travay nan
sosyal, sante oswa domèn sante tankou enfimyè, doktè, sikològ,
men tou pwofesè, ki fè respekte lalwa ak moun ki enplike nan volontè, se sa ki tout moun
travay ki enplike gwo patisipasyon emosyonèl ki vize a pran swen e
ede lòt moun.
Kòkraze afekte fanm ak moun ki deja soufri nan enkyetid ak depresyon pi plis la.
Ekonomi peyi a afekte tou. Nan sektè sante a li lakòz yon
bese nan efikasite ak bon jan kalite k ap travay, ak mekontantman konsekan nan
itilizatè sèvis yo ak ogmantasyon nan pwose neglijans medikal. Nan lekòl yo dwe afekte
li se pa sèlman pwofesè yo, men tou elèv yo, yo ogmante konsomasyon nan alkòl ak
dwòg sikotwòp. Caterina Fiorilli, direktè Obsèvatwa Sante Nasyonal la ak
byennèt pwofesè yo (Onsbi), diskite ke "soufri Burnout yo gen plis ekspoze a
somatik, nkolojik, kadyovaskilè oswa sikyatrik patoloji, tankou enkyetid e
depresyon, ak kapasite afektif ak relasyon li diminye ".
Pou lakòz plis estrès gen teknoloji tou ki fè nou disponib nan tout èdtan,
menm andeyò travay e konsa pa pèmèt moun nan "dekonekte" yon ti kras.

Sentòm yo
Moun ki fè eksperyans sendwòm kòkraze santi santiman initilite, mekontantman, nan
ensifizans, ak santi l eksplwate, underappreciated ak twòp travay.
Nan travay li tradwi nan konpòtman absan, woulman ak atitid
agresif nan direksyon pou tèt li oswa lòt moun nan pwen a nan santi endiferans nan travay li ak nan
sispann angaje nan pwòp biznis ou.
Ki sa ki fè?
Li enpòtan pou admèt ke yo te ensiste pa remarke ti bliye a, doulè
erè kwonik ak estipid paske se sèlman nan ka a nan rekonesans nan maladi a li pral posib
mande bon jan èd epi retounen nan gen yon kalite lavi santre sou byennèt.
Yon kèk ti konsèy pou evite sendwòm kòkraze se ralanti
mach nan travay, diminye kantite travay la kote sa posib epi pran yon sèl
kraze lè sa nesesè.

- Piblisite -



Atik pa Dr Ilaria La Mura, sikològ.

- Piblisite -
Previous atikEmosyonèl fatig: Sa ou pa eksprime fè ou mal
Pwochen atikWill Smith: "Jada ak mwen pa monogam"
Anplwaye editoryal MusaNews
Seksyon sa a nan magazin nou an tou kontra avèk pataje nan atik yo ki pi enteresan, bèl ak ki enpòtan edite pa lòt Blogs ak pa Magazin yo ki pi enpòtan ak renome sou entènèt la ak ki te pèmèt pataje pa kite manje yo ouvè a echanj. Sa a se fè pou gratis ak ki pa Peye-men ak entansyon an sèlman nan pataje valè a nan sa ki eksprime nan kominote entènèt la. Se konsa, ... poukisa toujou ekri sou sijè tankou mòd? Fè-up la? Tripotay la? Estetik, bote ak sèks? Oswa plis? Paske lè fanm ak enspirasyon yo fè li, tout bagay pran sou yon nouvo vizyon, yon nouvo direksyon, yon nouvo ironi. Tout bagay chanje ak tout bagay limyè ak tout koulè nouvo ak tout koulè, paske linivè a fi se yon palèt gwo ak koulè enfini ak toujou nouvo! Yon entèlijans wittier, plis sibtil, sansib, pi bèl ... ... ak bote pral delivre mond lan!

KITE YON KMENTMANTÈ

Tanpri antre kòmantè ou!
Tanpri antre non ou isit la

Sit sa a sèvi ak Akismet diminye Spam. Chache konnen kouman done ou yo trete.