"Lòm se sèl bèt ki kapab fè twonpe sou menm wòch la de fwa" di yon ansyen pwovèb, refere li a enkapasite nou aprann nan eksperyans sot pase yo. Vreman vre, anpil nan pwoblèm ak konfli nou yo ap repete. Sitiyasyon w pèdi diferan, men idantik nan sans yo.
Diskisyon renouvlab ak patnè w, timoun oswa paran w. Menm modèl la disfonksyonèl lè w ap chwazi yon patnè oswa zanmi. Erè nan karyè pwofesyonèl. Fason pou fè fas ak obstak nan lavi... Si nou peye atansyon, nou ka dekouvri menm modèl la, oswa sa Sigmund Freud te rele "repetisyon kontrent la".
Ki sa egzakteman se fòse repetisyon?
Konpulsyon nan repetisyon se yon konsèp psikonaliz ak ki Freud te refere a enpilsyon moun yo repete zak, panse, rèv, sèn oswa sitiyasyon dezagreyab oswa menm douloure ak danjere oswa pou tèt yo oswa pou lòt moun.
Freud envante konsèp sa a nan 1914, refere li a yon “pasyan ki pa sonje anyen li te reprime, men ki eksprime li san li pa konnen ke l ap repete l... Pa egzanp, pasyan an di li pa sonje ke li te konn defi ak kritik sou otorite paran li, men li konpòte l konsa ak sa. doktè."
Apre sa, li te dekouvri tou kontrent repetisyon nan rèv. An reyalite, pifò moun, espesyalman nan kèk faz nan lavi yo, yo gen tandans rapòte rèv ki fè fas ak menm tèm nan epi yo repete kontinyèlman ak sèlman ti varyasyon.
Poukisa nou santi nou bezwen repete sot pase a?
Pou Freud fòse repetisyon an kontredi pouswit plezi, se poutèt sa li te panse li te yon eleman ki gouvène lavi nou pi primitif ak elemantè psychique. Yon tandans, nan ti bout tan, retabli yon eta anvan an nan zafè, menm si li pa te patikilyèman pozitif oswa plezi.
Li te kwè ke repetisyon twomatik yo ka wè kòm yon tantativ pou retrospectivement "mèt" orijinal chòk sikolojik la; se kòmsi nou repwodui sot pase a, menm si dezagreyab, simonte li epi devlope ladrès pou siviv ki nesesè pou pi byen fè fas ak pwoblèm nan tan kap vini an.
Fondamantalman, lè nou reaktive premye kè sote sa a, nou motive tèt nou pou nou jwenn yon lòt fason pou sòti oswa solisyon pou pwoblèm nan. Erik Erikson, pou egzanp, konsidere sa "Gen kèk moun ki fè menm erè yo anpil fwa, san konsyan fè aranjman varyasyon sou tèm orijinal la ke yo pa te kapab simonte oswa yo pa te aprann viv avèk yo."
Fondamantalman, fòse repetisyon an kondane nou pou nou repete yon erè jiskaske nou aprann leson an epi nou ka avanse. Se poutèt sa, bite sou menm wòch la de fwa se pa nesesèman yon move bagay. Li jis implique ke nou ap aprann sou wout la.
3 kle yo sispann bite sou menm wòch la epi kontinye vanse
Sèten konpòtman, atitid oswa desizyon fè nou mal, men malgre sa nou mete yo an pratik ankò. Nou repete menm sitiyasyon an oswa sèn nan epi, nan kou, nou jwenn menm rezilta a oswa yon rezilta ki sanble. Sa ka lakòz nou gwo fristrasyon, fè nou santi nou enkonpetan oswa fè nou kwè ke pa gen plis altènativ. Nan lòt men an, pou evite bite sou menm wòch la de fwa, li enpòtan pou:
1. Sispann pini tèt ou epi chanje pèspektiv ou
Konpulsyon pou repete gen tandans diminye jaden vizyon nou an, anpeche nou idantifye nouvo opòtinite. Si nou sevèman rekrimine tèt nou pou fè menm erè yo ankò, nou pral sèlman anplifye kè sere emosyonèl la. Piske fòse repetisyon an ka simonte sèlman nan yon anviwonman ki an sekirite, nou bezwen trete tèt nou ak plis pasyans ak bonte.
Se poutèt sa, nou bezwen kòmanse wè erè sa yo pa sèlman erè oswa siy enkapasite nou an, men kòm yon tantativ pou kontwole ak simonte ansyen eksperyans twomatik, ki vle di yo se tou yon fason yo chèche yon nouvo kòmansman, dapre teyori David G la. Kitron. Chanjman pèspektiv sa a pral pèmèt nou kreye yon eta afektif ki pi propice pou chanje.
2. Detekte kwayans disfonksyonèl dèyè kontrent repetisyon an
Teyori atachman eksplike ke kontrent repetisyon an baze sou eksperyans devlopman bonè ki te mennen nan fòmasyon nan chema relasyon oswa reprezantasyon mantal ki mennen nan konfimasyon pwòp tèt ou. Sa vle di ke si nou pa vle twonpe sou menm wòch la de fwa, nou dwe mande tèt nou ki eksperyans nou pa simonte ak kwayans nou ap eseye reyafime.
Petèt nou fè menm erè a lè n ap chwazi yon patnè pou valide kwayans nou ke "tout gason oswa fanm se move," yon lide ki te pwobableman pase nan men papa nou oswa manman nou nan anfans. Yon fwa yo detekte mantalite ak kwayans irasyonèl sa yo, yo pèdi puisans yo epi yo sispann enfliyanse konpòtman nou, sa ki pèmèt nou chwazi chemen an ak pi gwo libète.
3. Ekstrè leson an epi trase kou aksyon
"Moun ki pa sonje sot pase yo kondane pou yo repete li" te ekri filozòf George Santayana. Ki moun ki te ajoute sa tou "pwogrè, lwen soti nan chanjman, depann sou retansyon". Lè ou pa aprann nan eksperyans, ou pa kenbe li, kidonk li se pi fasil fè menm erè yo nan yon sèk visye.
Donk, si nou vle gen matirite, nou dwe reflechi sou erè nou yo, san yo pa fè erè, pran responsablite pou konprann kote nou te ale mal epi yo kapab trase yon plan aksyon diferan pou pwochen fwa. Se sèlman lè sa a nou ka chape anba kontrent repetisyon ki ante nou soti nan enkonsyan an.
sous:
Kriton, D. (2033) Repetisyon, Konpulsyon ak Sikoloji Self: Towards a reconciliation. David. Jounal Entènasyonal Psikanaliz; 84:427-441.
Levy, M.s. (2000) Yon konseptyalizasyon nan kontrent repetisyon an. Sikyatri; 63 (1): 45-53.
Antre a Konpulsyon repetisyon: poukisa nou bite de fwa sou menm wòch la te premye pibliye nan Kwen Sikoloji.
