Anile tèt li kòm yon moun: ki kote atitid sa a soti ak ki jan yo detwi li?

0
- Piblisite -

annullarsi come persona

Pa gen anyen ki pi mal pase anile tèt ou kòm yon moun. Moun ki anile tèt li kwè li pa merite lanmou ak respè paske li pa bay tèt li lanmou ak respè li bezwen. Li pa mete konfyans kapasite li.


Yon moun ki anile tèt li diminye tèt li, li kwè li pa gen anyen pou li bay lòt moun oswa nan mond lan. Li pa gen fòs pou li goumen pou tèt li paske li te bay bonè. Li panse li pa vo ase.

Moun ki anile a pa kapab revandike pwòp yo dwa pèsistan, se konsa li fini bloke nan relasyon yo depandans emosyonèl nan ki li manipile oswa abi. Avèk anpil estim pwòp tèt li frajil ak yon kritik san fwa ni lwa enteryè, moun sa a pa ka mennen yon lavi plen nan ki yo santi yo satisfè ak tèt yo.

Orijin nan kritik inplakabl enteryè moun nan anile

Moun ki anile tèt li gen yon pwoblèm pwofon nan tèt li. Oto-estim reflete konbyen nou renmen ak valè tèt nou. Sepandan, li se pa yon fòmasyon estatik, men gen tandans varye pandan tout lavi ak pandan tout jounen an tou. Lè nou fè yon bagay byen nou santi nou ka fè tout bagay, lè nou fè yon erè nou santi nou initil.

- Piblisite -

Estim pwòp tèt ou nou an fluktue paske santiman nou genyen anvè tèt nou tou depann de sikonstans yo ak pèfòmans nou yo. Estim pwòp tèt ou depann nan yon gwo limit sou wout la nou an kritik enteryè sipoze defèt ak echèk. Nan kèk moun ki vwa enteryè aji kòm yon kalite motivatè ki ede yo kenbe solid estim pwòp tèt- malgre erè, pandan ke nan lòt moun li aji kòm yon kritik san fwa ni lwa ki kouvri yo ak reprimand ak joure.

Vwa kritik enteryè a se yon modèl entegre ak relativman aderan nan panse nan direksyon pou tèt nou ak lòt moun. Sa kritik enteryè kòmanse pran fòm nan eksperyans bonè lavi nou an. An reyalite, li fini afekte idantite nou. Menm jan eksperyans yo nan renmen, chalè ak sekirite kontribye nan kiltive yon imaj pozitif nan tèt nou; eksperyans negatif nan kritik, pinisyon, ak blame gaz yon kritik inplakabl enteryè.

Modèl panse kritik sa a se yon tantativ pou fè sans eksperyans ki fè mal nou te viv, kontretan nou yo ak echèk yo. Soti nan kontretan sa yo nou tire konklizyon sou kiyès nou ye, konbyen nou vo ak ki jan lòt moun wè nou. Moun ki anile tèt li panse ke tout fòt la se li, kèlkeswa faktè kontèks. Se konsa, li devlope yon atitid ipèrkritik ak pwòp tèt ou-limite ki manje ki ba estim pwòp tèt-.

Bò kirye a se ke anpil nan atitid kritik nou sipoze gen tandans sòti nan atitid negatif paran nou yo, pwofesè yo ak / oswa figi otorite yo pran, osi byen ke nan blame entèraksyon ak frè ak sè oswa kanmarad. Paran ki derespektan ka fè nou santi yon chay e ke nou pa konnen ki jan fè anyen, pandan ke paran yo twò kritik ka fè nou santi nou enpafè ak mennen nou panse ke anyen nou fè yo pral bon ase.

Kòm nou grandi, atitid sa yo rete nan tèt nou, fòme kritik enteryè nou an. Nou entwojekte diskou a pesimism ak demoralizan nan lòt moun, an konsideran li kòm pwòp nou yo. An reyalite, li posib ke anpil nan fraz nou repete nan tèt nou lè nou pote plent sou yon erè oswa yon echèk yo pa nou, men yo soti nan anfans nou oswa adolesans.

Yon kritik enteryè san fwa ni lwa se akimilasyon nan evalyasyon negatif ke nou te resevwa sou kou a nan lavi nou. Kredi ki diskou toksik ak panse li se reyèl ka mennen yon moun yo detwi tèt yo kòm yon moun.

Pèlen kritik enteryè a: yon sèk visye nan dout ak ensekirite

Moun ki anile tèt li anjeneral bay kontwòl kritik enteryè l 'yo. Chak fwa ke vwa kritik aktive li ogmante dout, lanse flechèt pwazon, epi fè evalyasyon mordan ki ta souke menm pi fò estim nan tèt yo.

Lè yon moun anile gade nan glas la anvan yo kite kay la, pou egzanp, kritik enteryè yo ta ka di yo: "Ou gade terib, ki jan ou abiye!?" Anvan li soumèt yon pwojè li pral di: “Pa fòse tèt ou, li pral initil. Ou pa yo pral kapab fè li byen ".

- Piblisite -

Natirèlman, Prospect nan echèk souvan vin nan yon pwofesi pwòp tèt ou-satisfè. Kritik enteryè a aktive dout, ensekirite ak enkyetid, kidonk lè moun nan fè yon erè, li kontinye atak li: "Mwen te di ou! Ou pa vo anyen. "

Sa a dyalòg enteryè, repete jou apre jou, anons nauseam, ka mennen yon moun yo detwi tèt yo kòm yon moun, ki fè yo kwè ke yo pa reyèlman vo anyen oswa yo ke yo pa merite yo dwe renmen. Sa vwa bate nan tèt li vin reyalite a sèlman, se konsa gen vini yon pwen kote moun nan anile pa menm kesyon verasite a nan sa yo reklamasyon oswa konsidere chanje yo.

An reyalite, pèlen kritik enteryè a se retounen moun sa a, nan yon sèten fason, nan anfans li oswa nan moman sa yo nan echèk, vilnerabilite ak enpuisans nan ki li pa t 'gen zouti sikolojik yo defann tèt li ak tou senpleman aksepte fidbak la negatif nan figi otorite yo.

Nan pratik, kritik enteryè a fè l 'reviv rejè a ak kritik, aktive santiman ki anpeche l' analize soti nan yon pèspektiv ki lojik ak matirite sa k ap pase. Sa fèmen moun nan ki anile tèt li nan yon sik ki mennen l 'nan anile tèt li menm plis.

Ki jan yo sispann anile tèt ou kòm yon moun?

Pwosesis la an antye ki deklannche kritik enteryè a lakòz yon moun anile tèt yo anjeneral san konesans. Moun nan pa okouran ke kritik li adrese nan tèt li se pa pwòp li yo, ni li pa okouran de santiman prensipal yo ki deklanche. Se konsa, sèk la visye perpétuer.

Bon nouvèl la se ke konpreyansyon ki mekanis se premye etap la kraze li. Gen plizyè teknik nan defizyon mantal pou libere nou anba "diktatè enteryè" nou an. Yon bon egzèsis se chèche sous kritik negatif nou adrese yo oswa tounen pou chèche konnen kiyès ki fè nou santi nou konsa. Li se pa yon kesyon de kap chèche koupab ki pran responsablite nan ensekirite nou yo, men nan kraze enfliyans nan ke figi otoritè sa yo kontinye gen sou panse nou an, desizyon nou yo ak konpòtman nou an.

Soti nan moman sa a nou ka kòmanse rebati dyalòg enteryè nou yo. Dezyèm etap la se bati afimasyon ki ede nou atenn objektif nou yo nan lavi ak valè tèt nou, olye ke detwi nou kòm moun. Pou fè sa, yon sèl egzèsis se avèk anpil atansyon analize deklarasyon kritik ki pi komen nou yo epi mande tèt nou: Èske sa ede m 'atenn objektif mwen an? Si repons lan se non, nou bezwen ranplase li ak yon deklarasyon ki ede nou grandi, ki motive nou fè rèv nou an rive vre.

Denye men pa pi piti, nou dwe pote sou pwosesis sa a nan restriktirasyon kritik enteryè a kòmanse ak konpasyon. Pou dezaktive yon kritik enteryè san fwa ni lwa, li pa nesesè pou konbat li, men sèlman pou detekte lè li aktive, konprann ki kote li soti, separe epi fè fas ak konpòtman li perpétuer. Epi nou pa ka fè tout bagay sa yo san twazyèm etap la:pwòp tèt ou-konpasyon.

Pran li soti sou vwa a ki kritike nou pa gen okenn sans. Olye de sa, li pi itil pou wè tèt nou tankou yon timoun piti ki bezwen konpreyansyon ak afeksyon. Konpasyon pou tèt ou enplike nan janti ak tèt nou, sitou lè nou fè erè. Li enplike ke yo te konpreyansyon, konekte ak soufrans nou yo, ak redireksyon bonte nou.

Konpasyon pwòp tèt ou pèmèt nou gen rapò ak kritik enteryè nou yo ak senpati paske li ede nou konprann ke li se pa yon lènmi, men li vle "ede nou", se sèlman ke li pa konnen oswa li pa te aprann fè li kòrèkteman. Se konsa, nou ka jwenn yo konnen youn ak lòt epi yo vin moun nan nou vle epi yo ka.

Antre a Anile tèt li kòm yon moun: ki kote atitid sa a soti ak ki jan yo detwi li? te premye pibliye nan Kwen Sikoloji.

- Piblisite -
Previous atikHailee Steinfeld mekonesabl ak gade nan nouvo
Pwochen atikBella Hadid te pwouve li te pran vaksen an
Anplwaye editoryal MusaNews
Seksyon sa a nan magazin nou an tou kontra avèk pataje nan atik yo ki pi enteresan, bèl ak ki enpòtan edite pa lòt Blogs ak pa Magazin yo ki pi enpòtan ak renome sou entènèt la ak ki te pèmèt pataje pa kite manje yo ouvè a echanj. Sa a se fè pou gratis ak ki pa Peye-men ak entansyon an sèlman nan pataje valè a nan sa ki eksprime nan kominote entènèt la. Se konsa, ... poukisa toujou ekri sou sijè tankou mòd? Fè-up la? Tripotay la? Estetik, bote ak sèks? Oswa plis? Paske lè fanm ak enspirasyon yo fè li, tout bagay pran sou yon nouvo vizyon, yon nouvo direksyon, yon nouvo ironi. Tout bagay chanje ak tout bagay limyè ak tout koulè nouvo ak tout koulè, paske linivè a fi se yon palèt gwo ak koulè enfini ak toujou nouvo! Yon entèlijans wittier, plis sibtil, sansib, pi bèl ... ... ak bote pral delivre mond lan!