Soti nan fòmasyon navige rive nan poto Aqua, espò ki pi amizan nan dlo selon platfòm Gympass la
Milan, 17 Me 2022 - Kounye a nou ka di: ete ap apwoche! Poukisa ou pa pwofite espò pou kontinye deplase pandan w ap pran plezi? Kou dlo yo, an reyalite, fè li posib pi ba tanperati a nan kò a ak Se poutèt sa pi byen kenbe tèt ak chalè a, osi byen ke diminye fòs la nan gravite ak chaj la sou jwenti yo; men gen tou enteresan fòmasyon andedan kay la, esansyèl pou kòmanse nouvo espò (tankou navige) nan sekirite total anvan "sote" nan lanmè a.
pas jimnastik, pi gwo platfòm byennèt antrepriz nan mond lan, te idantifye nan mitan sant patnè li yo 5 aktivite yo dwe fèt nan ak soti nan dlo a santi w deja an ete:
Aquatime
Yon nouvo sistèm kapasite dlo ki pèmèt ou refè kondisyon fizik ou nan yon ti tan! Aquatime bay yon aktivite hydrobiking nan kabin endividyèl ak 22 jè idromasaj ozòn. Anplis de sa nan masaj la ki te pwodwi pa mouvman an nan dlo a, jè yo fè yon aksyon drenaj ak dezentoksikasyon sou po a nan pye yo, pran swen nan kò a soti nan cheviy yo nan ren yo ak pwodwi efè enpòtan nan fòme kò a. Yon espò optimal tou pou konbat selulit!
Ki kote: AQUATIME Water Fitness di Prati - Rome
Aqua Pol Gym
Pou moun ki vle bay gabèl, gen tou Aqua Pole Gym la, ki jan non an sijere konsiste de dans poto pratike nan dlo a, ranpli ak yon poto benyen nan pisin lan. Li se yon antrennman akwatik ki enplike kò a kòm yon antye, ki pèmèt ou mens bra yo, ton ak fè vant la plis skulte. Misk toujou nan tansyon ki defye tou de gravite ak rezistans dlo, garanti reyèl ranfòsman misk ak sesyon viraj pandan ki ou ka boule jiska 500 kalori.
Ki kote: Pisin nan Castel San Giovanni Activa Piacenza - Castel San Giovanni, PC
Sirèn
Li sanble yon rèv men li pa. Pou moun ki pa inisye, sirèn se yon disiplin akwatik ki gen orijin byen lwen (fèt nan kòmansman ane 1900 yo), ki baze sou mouvman yo tipik tranble nan sirèn nan ak konsiste de naje mete yon ke bèl. Nan fason sa a fòmasyon nan bra, vant, bounda ak janm se pi plis entans ak efikas. Aktivite sa a konbine teknik pou respire ak detant ak diferan estil naje, kidonk amelyore relasyon ak dlo a epi ankouraje fonksyon aerobic nan kè a.
Ki kote: Enjoy Sport - Cernusco sul Naviglio, MI
Rowing
Si nan senk dènye ane yo aviron te atire atansyon pi plis ak plis fanm, nan reveye nan viktwa a nan Italyen yo Federica Cesarini ak Valentina Rodini nan Tokyo Olympics yo, jodi a tandans nan dènye se aviron andedan kay la: yon disiplin ki melanje aviron ak kapasite nan. yon leson kote nou tout rame ansanm, jis tankou abò yon bato, men nan bat la nan mizik ak chita sou yon zouti yo rele yon machin rame. Rezilta a se yon antrennman gwoup angaje, apwopriye pou tout bezwen, ki ton annamoni, amelyore kowòdinasyon ak pèmèt ou boule anpil kalori!
Kote: Bossy - Milan
Fòmasyon navige
Espò nan dlo yo kokenn, men tou fatigan ak konplèks paske yo mande fòs pou rame, balans pou rete kanpe pandan w ap monte vag la ak pouvwa nan janm yo pou pa lage nan balanse yo. Se poutèt sa li nesesè yo dwe byen antrene yo pratike yo, paske si sa a pa t 'ka a, risk la se pa menm ke yo te kapab rive nan pik la! eko lè sa a, yon nouvo antrennman dedye a rayisab espò nan dlo: fòmasyon navige, yon kou andedan kay la ki pèmèt ou simulation aktivite nan lanmè ak yon seri de egzèsis sou tablo a ki te kreye espesyalman pou aktive nwayo a ak estabilize misk yo pa enplike tout kò a.
Kote: Cryovis - Milan
Konsènan Gympass
Gympass se yon platfòm byennèt antrepriz 360 ° ki ouvri pòt byennèt yo pou tout moun, fè li inivèsèl, angaje ak aksesib. Biznis atravè mond lan konte sou divèsite ak fleksibilite Gympass pou kontribye nan sante ak bonè anplwaye yo. Avèk plis pase 50.000 patnè fizik, 1.300 klas sou entènèt, 2.000 èdtan nan meditasyon, chak semèn 1: 1 sesyon terapi ak dè santèn de antrenè pèsonèl, Gympass sipòte nenpòt kalite vwayaj nan byennèt. Patnè Gympass yo enkli pi bon founisè byennèt ki soti nan diferan mache tankou Amerik di Nò, Amerik di Sid ak Ewòp. Gwo
enfòmasyon: https://site.gympass.com/it
Kontak pou peze
BPRESS - Alexandra Cian, Serena Roman, Chiara Sandonato
atravè Carducci, 17
20123 Milan
