"Tus txiv neej tsuas yog tsiaj txhu muaj peev xwm taug kev hla tib lub pob zeb ob zaug" hais ib lo lus pov thawj qub, hais txog peb qhov tsis muaj peev xwm kawm los ntawm cov kev paub dhau los. Qhov tseeb tiag, ntau yam ntawm peb cov teeb meem thiab kev tsis sib haum xeeb tau tshwm sim. Zoo li txawv qhov xwm txheej, tab sis zoo tib yam hauv lawv cov ntsiab lus.
Kev sib tham nrog koj tus khub, menyuam yaus lossis niam txiv. Tib yam dysfunctional qauv thaum xaiv ib tug khub los yog phooj ywg. Kev ua yuam kev hauv kev ua haujlwm tshaj lij. Txoj hauv kev los daws cov teeb meem hauv lub neej… Yog tias peb ua tib zoo mloog, peb yuav pom tib tus qauv, lossis qhov Sigmund Freud hu ua "repetition compulsion".
Dab tsi yog repetition compulsion?
Kev rov ua yuam kev yog ib lub tswv yim ntawm psychoanalysis uas Freud tau xa mus rau qhov kev xav ntawm tib neeg kom rov ua qhov tsis zoo siab lossis txawm tias mob thiab ua phem, kev xav, npau suav, scenes lossis xwm txheej lossis rau lawv tus kheej lossis rau lwm tus.
Freud tau tsim lub tswv yim no hauv xyoo 1914, xa mus rau a "Tus neeg mob uas tsis nco qab ib yam dab tsi uas nws tau cem, tab sis qhia nws yam tsis paub tias nws rov hais dua ... Piv txwv li, tus neeg mob hais tias nws tsis nco qab tias nws tau ua phem thiab thuam nws niam nws txiv txoj cai, tab sis coj zoo li no nrog rau kws kho mob.”
Tom qab ntawd, nws kuj pom qhov rov ua yuam kev hauv kev npau suav. Qhov tseeb, tib neeg feem ntau, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qee theem ntawm lawv lub neej, nyiam tshaj tawm kev npau suav uas cuam tshuam nrog tib lub ntsiab lus thiab rov ua dua tsis tu ncua nrog cov kev hloov pauv me me xwb.
Vim li cas peb thiaj xav tias yuav tsum rov qab ua dua yav dhau los?
Rau Freud qhov kev quab yuam rov qab tsis sib haum xeeb rau kev ua raws li kev txaus siab, uas yog vim li cas nws xav tias nws yog ib qho tseem ceeb uas tswj hwm peb lub neej kev xav ntawm lub hauv paus pib thiab theem pib. Ib qho kev nyiam, hauv luv luv, los kho lub xeev yav dhau los, txawm hais tias nws tsis tau tshwj xeeb zoo los yog txaus siab.
Nws ntseeg hais tias kev raug mob rov qab tuaj yeem pom tau tias yog kev sim rov qab "tus tswv" qhov kev puas siab puas ntsws qub; Nws yog zoo li peb rov ua dua yav dhau los, txawm li cas los xij, tsis txaus siab, kom kov yeej nws thiab txhim kho kev daws teeb meem tsim nyog los daws cov teeb meem yav tom ntej zoo dua.
Yeej, thaum peb rov ua qhov kev ntxhov siab thawj zaug, peb txhawb peb tus kheej kom nrhiav lwm txoj hauv kev los yog kev daws teeb meem. Erik Erikson, piv txwv li, xav txog qhov ntawd "Qee tus neeg ua yuam kev ib yam dhau los, tsis nco qab npaj cov kev hloov pauv ntawm lub ntsiab lus tseem ceeb uas lawv tsis muaj peev xwm kov yeej lossis tsis tau kawm nyob nrog."
Qhov tseeb, qhov rov ua dua yuam kev rau txim rau peb rov ua yuam kev kom txog thaum peb kawm zaj lus qhia thiab tuaj yeem mus tom ntej. Yog li ntawd, tripping hla tib lub pob zeb ob zaug tsis tas yuav yog qhov phem. Nws tsuas yog txhais tau tias peb tab tom kawm raws txoj kev.
3 tus yuam sij kom nres tsis tau hla tib lub pob zeb thiab txuas ntxiv mus
Qee tus cwj pwm, kev coj cwj pwm lossis kev txiav txim siab ua rau peb raug mob, tab sis txawm tias qhov no peb muab tso rau hauv kev xyaum ntau zaus. Peb rov ua qhov xwm txheej qub lossis qhov xwm txheej thiab, tau kawg, peb tau txais qhov zoo ib yam lossis qhov tshwm sim zoo sib xws. Qhov no tuaj yeem ua rau peb ntxhov siab heev, ua rau peb xav tias tsis muaj peev xwm lossis ua rau peb ntseeg tias tsis muaj lwm txoj hauv kev. Ntawm qhov tod tes, kom tsis txhob tripping ntawm tib lub pob zeb ob zaug, nws yog ib qho tseem ceeb rau:
1. Txhob rau txim rau koj tus kheej thiab hloov koj txoj kev xav
Kev yuam kom rov ua dua yuav txo peb lub zeem muag, tiv thaiv peb los ntawm kev txheeb xyuas cov hauv kev tshiab. Yog peb ua phem rau peb tus kheej rau qhov ua yuam kev ib zaug ntxiv, peb tsuas yog ua kom muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv. Txij li qhov kev quab yuam rov qab tuaj yeem kov yeej tsuas yog nyob rau hauv ib puag ncig nyab xeeb, peb yuav tsum tau kho peb tus kheej nrog kev ua siab zoo thiab kev ua siab zoo.
Yog li ntawd, peb yuav tsum pib pom cov kev ua yuam kev no tsis yog qhov ua yuam kev lossis cov cim qhia ntawm peb qhov tsis muaj peev xwm, tab sis raws li kev sim tswj thiab kov yeej cov kev puas tsuaj qub, uas txhais tau tias lawv kuj yog ib txoj hauv kev los nrhiav kev pib tshiab, raws li David G txoj kev xav. Kitron. Qhov kev hloov pauv ntawm qhov kev xav no yuav ua rau peb tsim lub xeev muaj txiaj ntsig zoo dua rau kev hloov pauv.
2. Tshawb xyuas cov kev ntseeg tsis zoo tom qab qhov kev yuam rov ua dua
Kev sib txuas txoj kev xav piav qhia tias qhov kev rov ua dua yog ua raws li kev txhim kho thaum ntxov uas ua rau muaj kev sib raug zoo schemas lossis cov sawv cev ntawm lub hlwb uas ua rau muaj kev lees paub tus kheej. Qhov no txhais tau hais tias yog peb tsis xav taug kev hla tib lub pob zeb ob zaug, peb yuav tsum nug peb tus kheej seb peb tsis tau kov yeej thiab kev ntseeg dab tsi peb sim rov hais dua.
Tej zaum peb ua yuam kev ib yam thaum xaiv ib tus khub los ua pov thawj peb txoj kev ntseeg tias "txhua tus txiv neej lossis poj niam phem," lub tswv yim uas tej zaum tau dhau los rau peb los ntawm peb txiv lossis niam thaum yau. Thaum cov kev xav tsis zoo thiab kev ntseeg no raug kuaj pom, lawv poob lawv lub zog thiab tsis cuam tshuam rau peb tus cwj pwm, cia peb xaiv txoj hauv kev nrog kev ywj pheej ntau dua.
3. Tshem tawm zaj lus qhia thiab kos cov chav kawm ntawm kev ua
"Cov neeg uas tsis nco qab txog yav dhau los yuav raug puas tsuaj rov qab los" tau sau tus philosopher George Santayana. Leej twg kuj ntxiv tias "kev vam meej, deb ntawm kev hloov pauv, nyob ntawm kev tuav pov hwm". Thaum koj tsis kawm los ntawm kev paub dhau los, koj tsis khaws nws, yog li nws yooj yim dua los ua tib yam yuam kev hauv lub voj voog vicious.
Yog li ntawd, yog tias peb xav kom loj hlob tuaj, peb yuav tsum xav txog peb qhov kev ua yuam kev, tsis txhob ua yuam kev, ua lub luag haujlwm kom nkag siab qhov twg peb tau ua yuam kev thiab muaj peev xwm tsim ib txoj haujlwm sib txawv rau lwm zaus. Tsuas yog tom qab ntawd peb tuaj yeem dim ntawm qhov rov ua yuam kev uas haunts peb ntawm qhov tsis nco qab.
Qhov chaw:
Kriton, D. (2033)Repetition, Compulsion and Self Psychology: Towards a reconciliation. David. International Journal of Psychoanalysis; 84: 427-441.
Levy, M.S. (2000) A conceptualization ntawm repetition compulsion. Psychiatry; 63 (1): 45-53.
Tus nkag Repetition compulsion: yog vim li cas peb stumble ob zaug tshaj tib lub pob zeb thawj zaug luam tawm nws Kaum rau ntawm lub siab ntsws.
