Thaum tau txais txiaj ntsig thiab saj tau los ua ke
Tsaus dub, dawb lossis mis chocolate yog qhov nyiam tshaj plaws thiab tau noj cov khoom noj thoob plaws ntiaj teb.
Ua los ntawm cov noob ntawm tsob ntoo cocoa, hauv kev tsim khoom zoo, chocolate tau npaj siv cocoa pawg raws li tau ua thiab ntim rau hauv cov teb chaws keeb kwm, nrog ntxiv ntawm cov khoom xyaw thiab aromas.
Hauv kev lag luam lossis qis dua cov khoom ua tau zoo, nws tau npaj los ntawm kev sib xyaw cocoa butter (cov rog ntawm cocoa taum) nrog cocoa taum hmoov, qab zib thiab lwm cov khoom xyaw xws li mis, almonds, hazelnuts, pistachio lossis lwm tus aromas.
Ntxiv rau qhov no nws yog cov khoom txig zoo meej rau dej khov, khoom qab zib, khob cij, mousses thiab puddings.
Nws yog cov khoom noj uas ua rau muaj kev zoo siab, uas muaj qab zib rau peb lub sijhawm thiab ua rau lub sijhawm tshwj xeeb… tab sis nws tsis tas rau ntawd!
Ntau cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev nqus cov qhob noom xim kasfes stimulates kev tso tawm ntawm endorphins, uas tuaj yeem nce siab zoo thiab muaj kev ntxhov siab.
Ua tsaug rau nws lub peev xwm los ua kom muaj kev nce siab ntxiv ntawm cov tshuaj antioxidant hauv cov ntshav txog li 20%, chocolate tsaus yog qhov tseem ceeb ntawm peb txoj kev noj qab haus huv.
Noj ib qho xwm txheej ib hnub (alas, tsis yog tag nrho cov ntsiav tshuaj) ua rau lub hlwb ua haujlwm ntau dua thiab ua haujlwm, qib roj hauv cov ntshav tau txo qis thiab ncig yog pab.
Thiab ntxiv rau lub cev nws kuj tseem zoo rau lub siab thiab lub hlwb!
40 grams tauj ib hnub yog txaus kom txo tau kev ntxhov siab thiab txo qis insomnia.
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia nws cov txiaj ntsig aphrodisiac tshwj xeeb tshaj yog rau peb cov poj niam, kuj tswj xyuas kom txo cov kev mob siab uas dhau los ua lub cev ntas.
Nws zoo nkaus li yog qhov panacea rau txhua yam ills thiab qhov tseeb ua tsaug rau nws txoj kev siv ntau yam nws tsis tuaj yeem ua yog tsis muaj.
Ntxiv rau qhov ua rau peb qhov tawv nqaij thiab pleev tsis txaus rau nws nrog nws qhov tsis hnov tsw, nws tseem yog phooj ywg zoo ntawm peb cov tawv nqaij.
Zoo li lub ntsej muag zib ntab Kuv tau qhia koj txog hauv tsab xov xwm dhau los, chocolate ntsej muag lub ntsej muag kuj tseem zoo vim tias lawv pab ua kom pom kev, ua kom tawv nqaij thiab ua kom tawv nqaij tiv thaiv!
Hauv cov qhob noom xim kasfes tsaus muaj flavonoids, uas tsim kev tiv thaiv kev tiv thaiv tiv thaiv ultraviolet rays (UV) thiab txhim kho cov ntshav txaus, ua kom cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag ntau so thiab nrog kev noj qab haus huv.
Ua chocolate daim npog ntsej muag yog qhov yooj yim super!
Cia li yaj 2-3 daim ntawm chocolate thiab ntxiv rau 2 diav ntawm ntuj yogurt, kis txhua yam ntawm lub ntsej muag uas twb tau ntxuav tas li thiab tos txog ib feem plaub ntawm ib teev. Tom qab ntawd koj tuaj yeem txav mus ntxhua khaub ncaws (Kuv pom zoo kom siv lub xab npum ntuj nrog txiv roj roj lossis shea butter) thiab koj tuaj yeem kis daim ntaub thaiv ntawm moisturizing cream lossis aloe gel.
Tshwm sim? Daim tawv nqaij du, ci ntsa iab thiab tsw qab, txhawm rau sim tiag!
Hauv ntej, kom pamper koj tus kheej sab hauv thiab tawm… chocolate yog qhov zoo tshaj plaws tshuaj!
Giada D'Alleva
Pheej Yig !!