Kev ntsuas qhov zoo ntawm kev sib raug zoo tsis yooj yim. Thaum lub siab xav koom nrog, nws nyuaj rau kev txheeb xyuas qhov tshwm sim ntawm lub hom phiaj. Raws li qhov tshwm sim, ntau tus neeg xaus "raug" hauv kev sib raug zoo uas, deb ntawm kev txaus siab rau lawv txoj kev xav thiab pab lawv ua tus zoo dua version ntawm lawv tus kheej, coj tawm lawv sab phem tshaj plaws.
Vim li no, thaum txheeb xyuas qhov zoo ntawm kev sib raug zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nug koj tus kheej tias nws puas pab peb ua tus neeg zoo, yog tias nws txhawb peb kom loj hlob, tsim kev txaus siab tshiab thiab txhim kho peb qhov zoo tshaj plaws.
Kev loj hlob ntawm tus kheej li ob peb los ntawm kev nthuav dav ntawm ego
Peb tsuas yog lub luag haujlwm rau peb txoj kev loj hlob. Peb lub xub pwg nyom ris lub luag haujlwm ntawm kev tsim cov txuj ci tshiab thiab kev nyiam. Nrhiav kev paub tshiab uas nthuav peb lub ntiaj teb kev pom. Kawm tej yam tshiab. Tau ntsib cov teeb meem thiab teeb tsa lub hom phiaj tshiab uas tso cai rau peb ua tawm ntawm thaj chaw xis. Poob thiab sawv. Paub txog peb qhov tsis txaus thiab ua haujlwm txhua hnub kom kov yeej lawv. Hauv luv luv, peb muaj lub luag haujlwm tshaj plaws rau peb txoj kev loj hlob thiab peb tsis tuaj yeem tso nws rau hauv lwm tus txhais tes.
Txawm li cas los xij, peb tsis nyob nrog peb nraub qaum rau lub ntiaj teb. Cov neeg nyob ib puag ncig peb, tshwj xeeb tshaj yog cov uas peb koom nrog, xws li peb tus khub, kuj muaj kev cuam tshuam rau txoj kev loj hlob no. Cov lom neeg lawv feem ntau dhau los ua kev cuam tshuam rau kev loj hlob. Manipulation, egotism los yog pessimism yuav kis tau peb. Tom qab tag nrho, kev ntshai, tsis muaj kev ruaj ntseg thiab paranoia ntawm lwm tus kuj kis tau.
Qhov tseeb, ib txoj kev tshawb fawb ua nyob rau hauv University of Chicago qhia tias, nyob rau hauv kev ruaj ntseg kev sib raug zoo nyob rau hauv lub sij hawm, nws yog ib qho tseem ceeb rau txhua tus tswv cuab lub tswv yim ntawm nws tus kheej ua ke. Kev sib koom ua ke txhawb kom tib neeg lees txais, sib koom thiab coj mus rau ib leeg tus yam ntxwv, peculiarities, kev txaus siab thiab peev xwm - mus txog qhov tseeb, tau kawg.
Cov kws kho kev puas siab puas ntsws hais txog lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev nthuav dav ntawm tus kheej, uas tso cai rau txhua tus tswv cuab ntawm kev sib raug zoo los nthuav lawv "tus kheej" los ntawm kev ntsib lwm tus yam ntxwv, kev xav thiab tus kheej. Nyob rau hauv txoj kev no muaj kev sib nrig sib kev loj hlob, txawm tias txhua tus khaws lawv tus kheej tus kheej, tau kawg.
Piv txwv li, yog tias peb tus khub muaj kev lom zem ntau dua li peb tus khub, peb tus khub yuav zoo dua nyob rau lub sijhawm. Yog tias peb muaj kev tswj hwm tus kheej ntau dua, nws yuav zoo dua. Tsis tas li ntawd, nkawm niam txiv txoj kev xav sib txawv ntawm kev nom kev tswv, kev ntseeg, kev sib raug zoo lossis kev noj haus yuav cuam tshuam rau lwm tus, vam tias yuav nthuav dav lawv txoj kev xav thiab pab lawv tsim txoj kev xav ntau dua thiab thoob ntiaj teb rau cov teeb meem no.
Ob txoj kev tawm tswv yim no pab txhawb kev loj hlob ntawm nkawm niam txiv, pab peb ua neeg zoo. Ntau tus neeg paub tab uas siv zog los tsim ntau yam ntawm lawv tus cwj pwm thiab siv lawv lub peev xwm. Nws kuj muaj txiaj ntsig zoo rau nkawm niam txiv. Cov khub niam txiv nrog qib siab ntawm kev nthuav dav ntawm tus kheej tau pom tias muaj kev sib raug zoo dua. Tsis tsuas yog lawv xav tias muaj kev hlub ntau dua, tab sis lawv kuj txaus siab dua thiab koom nrog kev sib raug zoo, muaj kev tsis sib haum xeeb tsawg, thiab zoo siab rau lawv lub neej kev sib deev.
Ntawm qhov tod tes, thaum kev sib raug zoo tsis tso cai rau nws cov tswv cuab loj hlob tuaj, lawv tuaj yeem hnov dab tsi. Kev tsis xis nyob ua rau muaj kev tsis txaus siab, ua rau dhuav, thiab ua rau muaj kev xav tsis zoo, uas ua rau muaj feem cuam tshuam rau kev sib raug zoo. Thaum kev sib raug zoo txwv ib qho ntawm cov tswv cuab - lossis ob qho tib si - nws xaus rau kev txwv. Cov tswvcuab tsis tsuas yog ua tsis tiav, tab sis qhia lawv qhov phem tshaj plaws los ntawm kev coj tus cwj pwm tsis zoo los yog ua raws, tswj hwm, nruj lossis tsis kam lees. Hauv cov xwm txheej no, ob peb txoj kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig tsis tshwm sim, tab sis muaj kev cuam tshuam.
Koj paub li cas yog tias koj txoj kev sib raug zoo pab koj loj hlob?
Kev paub tias kev sib raug zoo tsis mus zoo, tab sis nws txwv peb lub peev xwm, tsis yog ib qho yooj yim. Rau tus kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws Gary W. Lewandowski tau tsim kaum nqe lus nug uas peb yuav tsum teb ncaj ncees txhawm rau txheeb xyuas qhov kev loj hlob ntawm ob niam txiv:
1. Puas yog nrog koj tus khub ua rau koj muaj kev paub tshiab?
2. Koj tus khub puas txhawb koj lub peev xwm los teeb tsa koj tus kheej thiab ua tiav cov hom phiaj tshiab?
3. Puas yog nyob rau hauv lub tuam txhab ntawm koj tus khub ua kom koj qib kev nco qab?
4. Koj tus khub puas pab koj nthuav koj tus kheej daim duab?
5. Koj puas pom koj tus khub sim nthuav koj lub peev xwm?
6. Puas yog koj tus khub lub zog zoo li ib tus neeg tawm tsam qee qhov ntawm koj qhov tsis muaj zog?
7. Koj tus khub puas pab koj kom muaj kev pom dav dav rau tej yam?
8. Koj tus khub puas txhawb koj txoj kev paub?
9. Puas yog nrog koj tus khub pab koj kawm yam tshiab?
10. Puas yog kev paub txog koj tus khub ua rau koj ua tus neeg zoo dua?
Kev poob rau hauv kev hlub yog qhov zoo heev thiab siv sijhawm nrog peb tus khub tuaj yeem muaj kev lom zem, tab sis cov txiaj ntsig ntawm kev hlub yuav tsum tau mus ntxiv, lawv yuav tsum ua kom tob thiab xav txog peb tus kheej txoj kev loj hlob. Nyob rau hauv qhov kev txiav txim no, ib qho kev tshawb fawb ua nyob rau hauv lub Northwestern University pom tias cov tub ntxhais hluas muaj kev cia siab heev los ntawm lawv txoj kev sib raug zoo.
Cov kev cia siab no dhau los ua ib rab ntaj ob sab thaum peb xav tias peb tus khub yuav tsum txaus siab rau peb cov kev xav tau thiab kev qhia ntawm tus kheej. Ua li no, peb liam ib leeg rau peb qhov tsis txaus thiab ua rau muaj feem cuam tshuam ntawm kev tsis txaus siab hauv kev sib raug zoo thiab tias nws tawg. Ntawm qhov tod tes, tib txoj kev tshawb nrhiav pom tias yog tias koj ob leeg siv zog ua qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv tus kheej thiab pab lwm tus kom loj hlob, kev sib raug zoo ntxiv dag zog thiab kev loj hlob ntawm tus kheej tshwm sim ua ob peb.
Cov lus xaus yog qhov tseeb: peb muaj lub luag haujlwm rau peb tus kheej kev loj hlob, tab sis peb kuj yuav tsum ua kom peb txoj kev sib raug zoo txhawb nqa. Nyob rau hauv tas li ntawd, peb yuav tsum dhau los ua cov neeg uas muaj nuj nqis rau lwm tus thiab txhawb lawv lub neej thiab lawv txoj kev xav thoob ntiaj teb. Qhov no yog txoj hauv kev los pab txhawb kev loj hlob ntawm nkawm niam txiv.
Qhov chaw:
Lewandowski, G. (2022) Puas yog koj txoj kev sib raug zoo ua rau koj ua tus neeg zoo dua? En: Psychology Hnub no.
Brandand, B. et al. Al. (2019) Pair-Bonding as Inclusion of Other in the Self: A Literature Review. Pem hauv ntej. Psychol: 10.3389.
Finkel, EJ et. Al. (2015) Tus Qauv Suffocation: Vim Li Cas Kev Sib Yuav Hauv Tebchaws Meskas Thiaj Ua Txhua Yam lossis Tsis Muaj Ib Lub Tsev Haujlwm. Kev Taw Qhia Tam Sim No hauv Kev Tshawb Fawb; 24 (3): 238-244.
Aron, A. thiab. Al (2013) Tus Kheej-Expansion Model of Motivation and Cognition in Close Relationships. Oxford Phau Ntawv Qhia Txog Kev Sib Raug Zoo: 10.1093.
Tus nkag 10 lub tswv yim kom paub yog tias koj txoj kev sib raug zoo yog coj tawm koj qhov zoo tshaj plaws thawj zaug luam tawm nws Kaum rau ntawm lub siab ntsws.
