Zama uwa takan canza rayuwarku: ga abin da zaku yi tsammani

Idan kun kasance a wancan lokacin a rayuwar ku lokacin da kuka fara jin sha'awar zama uwa, tabbas zakuyi fama da tambayoyi dubu, daga cikinsu mahimmin shine watakila wanda kuke yiwa kanku tambaya idan kun kasance a shirye don babban mataki. Tambaya mai wahala, wacce babu amsa mai ma'ana. Bi zuciyar ka kuma idan amsar e ce, sake nazarin wannan bidiyon yadda za'a kirga kwanaki masu amfani.

Abubuwan da yakamata ayi kafin ciki

Ance mace takan zama uwa tun daga lokacin da ta sani sa ran yaro kuma babu wani abin da ya fi gaskiya. Can kula da karamin farawa daga ciki, idan ba a baya ba.

Samu daya damu mara ciki tare da mai kyau rigakafin; duba waɗannan matakan don yin kusan Watanni 3 kafin daukar ciki:

• Yi alƙawari tare da likitan mata na amincewa. Mataki na farko tabbas shine tattaunawa tare da gwani, wanda zai je ya haskaka duk wata matsala a tsarin haihuwa tare da duban dan tayi kuma zai sake gina anamnesis danginku.
• Yi gwajin jini da kuma gwajin cutar sankarau. Bayan ziyarar lallai za a juyar da ku don ɗaukar gwajin jini na yau da kullun, tare da gwajin rubeo. Rubella, idan aka kamu da ita a lokacin daukar ciki, na iya zama haɗari ga jaririn da ba a haifa ba saboda haka yana da kyau a san gaba idan uwa mai ciki ta riga ta yi shi. Idan baku da magungunan rigakafin da ake buƙata akwai yiwuwar yin rigakafin, kuma kawai bayan watanni 3 daga wannan allurar za ku iya ƙoƙarin ɗaukar jariri.
• Sha wahala da gwaji don toxoplasmosis. Kamar yadda yake a sama, toxoplasmosis cuta ce da za a iya kiyayewa yayin ciki kuma saboda haka yana da kyau a san sakamakon tun daga farko.
• Folauki folic acid, aƙalla a cikin watan da ya gabata ɗaukar ciki kuma a cikin farkon farkon farkon cikin uku. Arin yana taimakawa sosai don hana bayyanar spina bifida a cikin jariri.
• Kula da magunguna suna ɗauka.
• Bi rayuwa mai kyau: na farko dakatar shan taba! Hakanan rage barasa da motsa jiki.

Menene uwa

Kun kasance kuna shirye don ra'ayin har tsawon watanni 9 kuma lokacin saduwa da jaririn ya zo ƙarshe. Kuna uwa yanzu, taya murna! Kuma yanzu?
Kamar yadda zama mahaifiya ɗayan kyawawan kyawawan abubuwan rayuwa ne, ba ma so mu yi muku ƙarya: the haihuwa ba duka hoda da furanni bane. Tafiya ce mai tsayi wanda wani lokacin gwada ku fiye da yadda kuke tsammani; A bayyane yake akwai lokuta da yawa da zasu biya maka duk ƙoƙarin, amma ba za ka taɓa tunanin cewa irin wannan ƙaramar halitta za ta mamaye ka jiki da tunani ba!
Bugu da kari, kowane ɗayanmu yana da ra'ayin kasancewa ta uwa wacce ta sha bamban da ta sauran. Babu ma'anar guda ɗaya kuma mace zata iya jin kamar uwa koda watanni da yawa bayan haihuwa.

I farkon watanni da puerpuera tabbas sunfi yawa tauri, amma da kyawawan halaye da nasiha mai sauki zaka yi nasara!

Muna so mu tattara wasu abubuwan mu kawo muku su ta hanya mai sauki. Yaro ya canza rayuwarka, tunda ra'ayin kawai kake da shi (ka ga duk irin rigakafin da za ka yi kafin samun ciki), kuma zai kasance tare da kai har abada, don haka babu wanda zai hukunta ka lokacin da kake da buƙatar ƙarin shawarwari don shawo kan mawuyacin yanayi.

Abin da zai iya canza lokacin da kuka zama uwa

• Hukunce-hukuncen ci gaba. Ofaya daga cikin abubuwan da mata da yawa suka samo shine a farkon zamanin sabuwar uwa shawara mara izini kan kula da jariri suka faɗi kamar ana ruwan sama. Za ku riga kun lura da wannan ta hanyar ciki, amma bayan zuwan jaririn zai zama mafi muni. Yi watsi da su. Akwai 'yan lokuta lokacin da waɗannan abubuwa daga abokai da dangi ke aiki da gaske; maimakon fi son kwatantawa da wasu sabbin iyaye mata, wataƙila ƙirƙirar ƙungiyar Whatsapp tare da girlsan mata masu shirin shiryawa.
• Mace ma'aurata. Kusan babu makawa haihuwar ɗanka zata canza saurin da halaye abin da ya zo da za a halitta tare da naka abokin tarayya, amma labari mai dadi shine zama iyaye tare yana sanya ku ƙarfi fiye da da, a matsayin ƙungiya! Gaskiya Famiglia.
• Lokaci don kanka a mafi ƙarancin lokaci. Jadawalinku da ayyukanku na yau da kullun zasu sami canjin canji don dacewa da bukatun ƙaramin. Musamman idan ka zaɓi shayarwa, zaka iya ji takaici sosai (har ila yau laifin homonin ciki har yanzu yana gudana) don ɗan gajeren lokaci a gare ku. Kada ku damu, sharaɗi ne wanda aka warware neman tallafi ga kakaninki ko adadi na tallafi, kuma sama da haka zai canza yayin da yaro ke girma.

zama uwa: me canzawa bayan haihuwa© Samowa

• Jiki daban. Naku jiki bukatar lokaci don murmurewa daga haihuwa da kuma karin kilo na watannin ciki. Kuma idan kun dawo cikin sifar zahiri, kar ku karɓa idan wasu tufafi ba su dace da yadda suke ada ba ... Gani a matsayin kyakkyawan uzuri don sabunta kayan tufafinku da sadaukar da kanku ga wasan motsa jiki bayan haihuwa niyya.
• Energyarin kuzari da ƙarfin zuciya fiye da yadda nake tsammani. Babu wanda ya shirya muku isa sosai don ƙalubalen iyaye mata kuma tabbas baku iya tunanin ɗaya ba yi tanadi kan makamashi: abin al'ajabi, yi bacci sa'o'i 3 a dare kuma har yanzu a tsaye! Bugu da ƙari, samun ƙaramin kusa da kai yana ba ka ƙarfi da ƙarfin gwiwa wanda ba ku taɓa ji ba.
• Saurin juyayi, zaka faru fashe da kuka ba komai kuma zaku so komawa, amma muna iya tabbatar maku cewa soyayya zata fara ko ba dade ko ba jima kuma zakuyi mamakin yadda kuka yi kafin ku hadu da yaronku.

Tushen labarin: Amace