Tha barrachd is barrachd dhaoine ag aonachadh gnìomhachd chorporra san gym le seirbheisean trèanaidh didseatach; ach dè na raointean eile anns am faod aplacaidean agus seirbheisean air-loidhne cuideachadh le bhith a’ coileanadh mathas 360 °?
Milan, 28 Màrt, 2022 - Anns an aois dhidseatach, agus gu sònraichte anns an t-suidheachadh post-Covid, tha mòran air roghnachadh trèanadh fhilleadh a-steach don gym - no aig goireasan spòrs eile - le seirbheisean air-loidhne leithid aplacaidean no ballrachdan didseatach.
Ge bith an e dòigh air dìoladh a dhèanamh airson gainnead ùine, no na h-eacarsaichean atharrachadh, chan eil teagamh nach eil amalachadh dhòighean agus innealan ùra a tha coisrigte do ghnìomhachd chorporra air deagh bhuaidh a thoirt, a’ toirt barrachd is barrachd dhaoine nas fhaisge air gluasad agus ga dhèanamh comasach ann an dòigh practaigeach. àm agus àite sam bith.
Ach chan e gnìomhachd chorporra an aon eileamaid airson aire a thoirt dha gus beatha fhallain is shìtheil a leantainn. A rèir Gympass, an àrd-ùrlar sunnd corporra as motha san t-saoghal, tha 8 tomhasan ann airson a bhith faiceallach gus sunnd bodhaig is inntinn a choileanadh: beathachadh, fallaineachd, cadal, slàinte inntinn, dealbhadh ionmhais, meòrachadh, faochadh cuideam agus taic . ann an cùis tràilleachd.
Sin as coireach, gus deagh shunnd 360 ° a choileanadh, tha Gympass a’ tabhann tairgse don luchd-cleachdaidh aige a tha a ’toirt a-steach còrr air 30 aplacaid airson slàinte, fallaineachd agus sunnd. Seo cuid den fheadhainn as mòr-chòrdte agus as luachmhoire a bhith a’ fighe a-steach don chleachdadh fallaineachd agad:
- cadal - Canar “an app as toilichte san t-saoghal” a rèir sgrùdadh air 200.000 neach-cleachdaidh iPhone, Calma an app coisrigte airson cadal, meòrachadh agus fois. Am measg nam feartan aige gus càileachd cadail a leasachadh, tha Calm a’ tabhann còrr air 100 Sgeulachdan Cadail - sgeulachdan àm leabaidh airson gach aois, bho litreachas clasaigeach, sgeulachdan sìthe chloinne, artaigilean saidheansail agus mòran a bharrachd - cruinneachadh de cheòl cadail socair agus prìomh chlasaichean air an cumail le daoine ainmeil air feadh an t-saoghail. eòlaichean.
- Slàinte inntinn - iFeel air a dhealbhadh gus sunnd tòcail adhartachadh ann an 1 mionaid san latha: leigidh e leat do shunnd a leantainn, comhairle pearsanaichte fhaighinn agus, ma tha sin riatanach, cùrsa leigheis air-loidhne a thòiseachadh le eòlaichean-inntinn sònraichte agus barrantaichte. Fìor “seòmar brìgheil” prìobhaideach agus dìomhair, air a dhealbhadh gu sònraichte airson gach neach-cleachdaidh agus fosgailte 24 uair san latha, far an urrainn dhut bruidhinn ri eòlaiche-inntinn sònraichte gus na h-amasan pearsanta agad a choileanadh.
- Ionmhas pearsanta - Soraidh slàn le duilleagan cunntais agus excel: Fònaichean-làimhe an app a tha coisrigte do ionmhas pearsanta, air a dhealbhadh gus a h-uile tomhas ionmhais co-cheangailte ris a’ bhuidseit agad a riaghladh. Cuid de na gnìomhan aige? Faic na cunntasan, na cairtean, an teachd a-steach agus na cosgaisean agad uile ann an aon àite; cùm sùil air an t-suidheachadh ionmhais aca agus cleachd an t-airgead gus na h-amasan aca a choileanadh; cruthaich buidseatan agus planaichean caitheamh.
- Beachdachadh: Meditopia a’ tabhann còrr air 1.000 meòrachadh domhainn don luchd-cleachdaidh aige, coisrigte gu dìreach do na taobhan a thathas ag iarraidh oirnn a h-uile latha mar neach, agus a tha a’ toirt a-steach an làn raon de eòlasan daonna: dàimhean, dùilean, gabhail, aonaranachd, beachd bodhaig, gnèitheachas , adhbhar beatha agus faireachdainn mì-fhreagarrachd. Tha Meditopia na fhìor “chomraich” brìgheil anns am bi thu a’ leasachadh fulangas inntinn agus a’ lorg sìth a-staigh.
- cumhachd - Neo-thraidiseanta an aon app a tha a’ tabhann planaichean bìdh pearsanaichte air an dèanamh le fìor luchd-beathachaidh; le stòr-dàta de chòrr air 1.000 reasabaidh fallain agus furasta a dhèanamh, dùbhlain agus stiùireadh gus do chleachdaidhean agus liostaichean bhùthan seachdaineil atharrachadh, leigidh e leat dòigh-beatha fhallain a leantainn agus do phlana bìdh fhèin a chruthachadh, a’ bruidhinn ri neach-beathachaidh sònraichte agus a’ cur biadh air dòigh a rèir do fheumalachdan agus do bhlasan!
Mu dheidhinn gympass
Tha Gympass na àrd-ùrlar sunnd corporra 360 ° a tha a’ fosgladh dorsan sunnd don h-uile duine, ga dhèanamh uile-choitcheann, tarraingeach agus ruigsinneach. Tha gnìomhachasan air feadh an t-saoghail an urra ri iomadachd agus sùbailteachd Gympass gus cur ri slàinte is toileachas an luchd-obrach aca.
Le còrr air com-pàirtichean fallaineachd 50.000, 1.300 clasaichean air-loidhne, 2.000 uair de mheòrachadh, seiseanan leigheis 1: 1 seachdaineil agus ceudan de thrèanaichean pearsanta, tha Gympass a’ toirt taic do sheòrsa sam bith de thuras gu sunnd. Tha com-pàirtichean Gympass a’ toirt a-steach na solaraichean sunnd as fheàrr bho dhiofar mhargaidhean leithid Ameireagadh a Tuath, Ameireagadh a Deas agus an Roinn Eòrpa.
Tuilleadh fiosrachaidh: https://site.gympass.com/it
Brùth luchd-aithne
BPRESS - Alexandra Cian, Serena Roman, Chiara Pastorello
tro Carducci, 17
20123 Milan
