Cuireann tuismitheoirí oideachas agus treoir ar a gcuid leanaí chomh fada agus is féidir leo. Uaireanta, nuair a sháraíonn an cás iad nó má bhraitheann siad disoriented, casann siad ar intuition nó úsáideann siad “eagna tíre”, cuireann siad an rud a chreideann siad a bheith ceart i bhfeidhm nó gur mhúin a dtuismitheoirí féin iad nuair a bhí siad óg.
Mar sin féin, is féidir le roinnt comhairle ó thuismitheoirí do leanaí tionchar tubaisteach a imirt ar intinn an linbh agus, in ionad a lánacmhainneacht a bhaint amach, cuirtear deireadh leis. Is féidir le guth na dtuismitheoirí, i ndáiríre, a bheith ina guth inmheánach a ghabhann linn ar feadh ár saoil.
Níl aon amhras ach go dteastaíonn ó fhormhór mór na dtuismitheoirí go n-éireoidh lena leanaí sa saol, agus mar sin déanann siad iarracht dearcaí agus bealaí a chur in iúl chun rudaí a dhéanamh a chabhróidh leo na haidhmeanna sin a bhaint amach. Ach ní ráthaíocht sonas ná folláine mhothúchánach é a bheith rathúil. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh go leor comhairle tuismitheora-linbh a cuireadh síos ó ghlúin go glúin eile a bheith ina gcreideamh friththáirgiúil agus teorannaithe.
Comhairle tuismitheoirí dá gcuid leanaí gurbh fhearr athshainiú a dhéanamh
Leid 1. Smaoinigh chun tosaigh. Dírigh ar an duais.
Cad ba cheart dúinn a rá leis ina ionad? Dírigh ar seo agus anois.
Beidh intinn a bheidh dírithe i gcónaí ar an todhchaí - ar dtús gráid mhaithe a fháil, ansin clárú in ollscoil mhaith, agus ar deireadh post oiriúnach a fháil - níos mó seans maith go mbeidh níos mó struis agus imní ann. Cé go bhfuil roinnt cineálacha strus agus is féidir le dáileog eustress gníomhú mar ghníomhaire spreagúil, déanann strus ainsealach a choimeádtar le himeacht ama dochar dár bhfeidhmeanna sláinte agus cognaíocha, a théann i bhfeidhm ar ár bhfeidhmíocht. Dá bhrí sin, is pianbhreith ar feadh an tsaoil é strus a mhúineadh do leanaí díriú ar an todhchaí agus an méid is féidir leo a bhaint amach.
Déanta na fírinne, má dhírítear go hiomlán ar an gcuspóir ciallaíonn sé maireachtáil le dallóga. Cuireann féachaint romhainn cosc orainn na deiseanna atá timpeall orainn a fheiceáil agus, thar aon rud eile, laghdaíonn sé ár gcumas taitneamh a bhaint as anseo agus anois. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh leanaí a bheith i bhfad níos sona má ligimid dóibh an rud atá spontáineach a dhéanamh dóibh: díriú ar an lá inniu agus an leas is fearr a bhaint as. Is í an teachtaireacht a chaithfidh siad a thuiscint ná nach gá dóibh a sonas a mhorgáistiú inniu chun sprioc a fháil amach anseo.
Leid 2. Tá strus dosheachanta. Coinnigh ort ag iarraidh.
Cad ba cheart dúinn a rá leis ina ionad? Foghlaim a scíth a ligean.
Déantar neamhoird imní a dhiagnóisiú ag aois an-óg mar go mbraitheann brú ollmhór ar leanaí maireachtáil suas le hionchais a dtuismitheoirí agus na sochaí i gcoitinne. Níl aon amhras ach go dtagann an saol le dáileog teannas agus tá sé tábhachtach go bhforbróidh leanaí leordhóthanach lamháltas strus a ligeann dóibh déileáil le cásanna deacra, ach ní hé an teachtaireacht a chaithfimid a sheoladh chucu ná go ndéanann siad iad féin a bhrú chun na teorann ach go bhfoghlaimíonn siad scíth a ligean sula sroicheann siad an pointe briste.
Níl sé buntáisteach maireachtáil i riocht ró-ualaigh leanúnach, le sceidil ghnóthacha a éilíonn ar thomhaltas spreagthóirí a bheith in ann rithim sár-dhaonna a chothú agus san oíche úsáidtear sedatives chun a bheith in ann titim ina gcodladh. Go deimhin, ní comhtharlú ar bith é gur léirigh staidéar a rinneadh in Ollscoil Heilsincí go bhfuil leanaí a bhfuil a dtuismitheoirí ag fulaingt siondróm burnout is dóichí go mbeidh briseadh síos acu ar scoil. Agus cuirtear foirfeacht agus strus ar aghaidh freisin. Dá bhrí sin, is é an bronntanas is fearr is féidir le tuismitheoirí a thabhairt dá leanaí ná iad a mhúineadh teicnící scíthe do leanaí a ligeann dóibh strus gan ghá a sheachaint.
Leid 3. Méadaigh do chuid buanna. Déan iarracht gan botúin a dhéanamh.
Cad ba cheart dúinn a rá leis ina ionad? Déan botúin agus foghlaim go dteipfidh ort.
Bíonn claonadh ag tuismitheoirí, cosúil le mórchuid na ndaoine, lipéid a cheangal. Dá bhrí sin, ní haon ionadh go gcuireann siad áibhéil ar chumas áirithe a gcuid leanaí agus iad ag lagú daoine eile. Má thugann siad faoi deara go bhfuil a bpáiste cumasach go háirithe i matamaitic nó i spórt, spreagfaidh siad é chun é seo a dhéanamh. Ar an gcéad amharc, níl aon rud cearr leis sin. Mar sin féin, cuireann an dearcadh seo an “meon seasta” mar a thugtar air chun cinn, ionas gur lú an seans go ndéanfaidh leanaí rudaí nua a iniúchadh agus a fháil amach.
Nuair a fhaigheann leanbh moladh as a bheith lúthchleasaíochta nó go maith i matamaitic, is lú seans go mbainfidh siad amach é crios compord agus, mar shampla, braithim spreagtha chun dán a scríobh nó páirt a ghlacadh i ndráma. Bíonn frustrachas níos mó ar na leanaí seo freisin nuair a théann rud éigin mícheart agus is lú seans go mbeidh dúshláin nua á lorg acu mar b’fhearr leo cloí leis an méid atá ar eolas acu, an rud atá “go maith acu”.
Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach go bhfoghlaimeodh leanaí aghaidh a thabhairt ar dhúshláin nua, botúin a dhéanamh, iarracht a dhéanamh scileanna nua a fhorbairt agus, ar ndóigh, teip. Fuair síceolaithe in Ollscoil Illinois amach go dtaispeánfaidh leanaí dearcadh níos dóchasach agus fiú níos díograisí i leith dúshlán má tá a fhios acu nach gá dóibh ach beagán níos mó iarrachta a dhéanamh nó triail a bhaint as arís. Ina theannta sin, is lú seans go mbraitheann siad go dona fúthu féin nuair nach n-éireoidh le rud éigin de réir an phlean.
Leid 4. Ná bí cineálta leat féin.
Cad ba cheart dúinn a rá leis ina ionad? Caith leat féin le trua.
Is iad criticeoirí agus breithiúna is measa féin formhór na ndaoine. Cé go bhfuil féin-cháineadh go maith chun ár gcuid botún a fhás agus a fhoghlaim, nuair a bhíonn sé iomarcach féadfaidh sé dul ag pairilis, agus muid ag tumadh isteach i dtimthriall míshástachta, scoldála agus aiféala ina mbímid ag smaoineamh nach bhfuil muid maith go leor nó nach fiú faic a bheith againn.
Ar an drochuair, creideann go leor tuismitheoirí gurb é an bealach is fearr le hoideachas a thabhairt dá leanaí ná Spartaigh a dhéanamh díobh. Mar sin deireadh siad a bheith ró-chriticiúil agus ag múineadh dóibh caitheamh go géar leo féin. Ach féadann féin-cháineadh iomarcach iompú ina fhéin-sabaitéireacht, an bonn a bhaint dár bhféinmheas agus eagla domhain teipe a ghiniúint.
Ina áit sin, comhairle mhaith ó thuismitheoirí do leanaí is ea foghlaim conas caitheamh lena chéile go trócaireach, rud a chiallaíonn nach mbraitheann tú trua duit féin nó do shúile a dhúnadh as na rudaí a dhéanaimid mícheart, ach caitheamh linn féin mar a chaithfimis le cara in amanna teip nó pian. Ciallaíonn sé a bheith in ann grá a thabhairt dá chéile fiú nuair a dhéanaimid botún, áit te agus chompordach a aimsiú laistigh dínn le mothú cosanta.
Leid 5. Ná taispeáin do chuid mothúchán. Tá caoineadh don lag.
Cad ba cheart dúinn a rá leis ina ionad? Foghlaim conas do chuid mothúchán a bhainistiú.
Níl an saol cothrom. Tá a fhios ag mórchuid na dtuismitheoirí faoi seo, agus mar gheall ar an mothú láidir cosanta sin, tá eagla orthu go ndéanfaidh daoine eile dochar dá leanaí. Is eagla intuigthe é, ach ní dhéanfaidh iad a chosaint chun a gcuid mothúchán a cheilt. Ar a mhalairt. Feidhmíonn mothúcháin cosúil le brón mar aidiúnas sóisialta trí dhaoine eile a spreagadh chun teacht níos gaire chun cabhair agus tacaíocht a thairiscint.
Má iarrtar ar leanaí gan caoineadh, gan a bheith díomách le bronntanas nach dtaitníonn leo, nó má chuirtear iallach orthu póg a thabhairt do dhuine a bhfuil siad míchompordach leis, ciallaíonn sé iad a dhícheangal óna mothúcháin de réir a chéile. Ní chuideoidh sé seo leo iad a bhainistiú níos fearr, ach éascóidh sé próiseas carnadh mothúchánach a chruthóidh míshástacht as cuimse agus a chuirfidh brú ar chaidrimh idirphearsanta.
Ina áit sin, ní mór dúinn a mhúineadh do leanaí nach naimhde iad mothúcháin agus nach bhfuil aon rud cearr le mothú brónach, díomách, frustrach nó fiú feargach. Is é an rud is tábhachtaí cúis na mothúchán sin a aimsiú agus foghlaim conas iad a chur in iúl go cinntitheach. Sa chaoi seo is féidir leat faisnéis mhothúchánach leanaí a fhorbairt ionas go mbeidh siad ina ndaoine fásta níos frithsheasmhaí i bhfianaise bhuille crua an tsaoil.
Foinsí:
Salmena-Aro, K. et. Al. (2011) Dóchán oibre tuismitheoirí agus an dóchán scoile do dhéagóirí: An roinntear iad? Iris Eorpach na Síceolaíochta Forbraíochta; 8 (2): 215-227.
Dweck, CS, & Leggett, EL (1988) Cur chuige sóisialta-cognaíocha i leith inspreagadh agus pearsantachta. Athbhreithniú Síceolaíochta; 95 (2): 256–273.
An bealach isteach 5 dhroch-chomhairle tuismitheora-linbh - is dócha gur tugadh duit se publicó primero ga Cúinne na Síceolaíochta.
