De skonken binne frijwat gefoelich foar lichemsdiel ynwoeksen hierren e hûdflekken benammen troch droechte, gebrûk fan strakke broek of panty en bywurkings fan ûnthierring.
Dit is wêrom't konstant in scrub is in essensjele stap fan liif soarch, fral as tarieding op epilaasje, om deade sellen en droege hûd te eliminearjen en kinne jo hier effektiver ferwiderje, wêrtroch de hûd fan 'e skonken unifoarm is en a sêfter en fluweliger uterlik.
As eins, dehydratatie it bliuwt in wêzentlike stap fan ús skientme routineIt is ek wier dat wy moatte foardat wy de hûd fiede suverje it foar goede troch depeeling, Om dit te dwaan kinne wy ek fertrouwe op natuerlike en praktyske remedies doch it sels oplossings, thús in exfoliant tariede, mei it brûken fan ienfâldige yngrediïnten dy't wy yn 'e keuken fine.
Hjir fjouwer resepten ien tariede effektive skonk scrub geskikt foar alle hûdsoarten!
1. Kofjeskrobje
It earste resept dat wy foarstelle is basearre op kofje e kokosolie; de earste is in natuerlike exfoliant, wylst de lêste bydraacht oan fuorje en wrap de hûd mei in tintsje fan swietens.
Kofje genietet ek fan ineffektive anty-cellulite-aksje: dit komt omdat de kafee it is in vasodilator, dêrom stimulearret it de bloedsirkulaasje, fermindert swelling en wetterbehâld en toant de weefsels. Net allinich dat, dit weardefolle produkt helpt ek te stimulearjen en in tan behâlde: de aktive yngrediïnten wêrfan it bestiet, stimulearje de produksje fan melanine op in natuerlike manier, dêrom kin it in geweldige oplossing wêze foar in skientme behanneling thús te dwaan yn 'e simmer.
Hjitte 2 itenstleppels kokosoalje a wetterbad foar 1 minút yn 'e magnetron oant floeistof, set it yn in lege pot en add 4 itenstleppel kofje, Mix oant jo de konsistinsje krije dy't jo foarkomme. Tapasse dan op 'e skonken, prestearje in pear minuten sirkulêre massages, begjinnend fan 'e hakke oant de dijen en tichtby it liesgebiet. Uteinlik spielje mei lauw wetter.
As alternatyf, ynstee fan kokosnoalje, kinne jo dat ek brûke swiete amandelen, ien fan 'e remedies dy't it meast wurde brûkt yn skientme-behannelingen foar gesicht en lichem.
Dyjingen dy't net te gefoelige hûd hawwe, kinne ek tafoegje 1 eetlepel brune sûker om de peeling effektiver en enerzjy te meitsjen.
Dit resept is foaral ideaal foar hierferwidering, om't it helpt de ynwoeksen hierren de hûd adekwaat tariede op 'e skientme-behanneling.
2. Doch it sels grof sâlt scrub
Il grof sâlt it is sûnder mis it gaadlikst foar it krijen fan in effektiver resultaat, mar as jo in mear delikate aksje foarkomme, kinne jo ek kieze foar de fine.
Nim in hantsjefol sâlt en foegje ta trije itenstleppel ekstra virgin oalje, om it mingsel geuriger te meitsjen, foegje ek ta in pear drippen fan in essensjele oalje mei kalmerende krêft, lykas dy fan lavendel.
Jo kinne ek in tafoegje leppel yoghurt mei leech fet om it amalgaam sêfter en delikaat te meitsjen.
3. Sûker scrub
Dit blykt in oare keuken-yngrediïnt te wêzen mei in protte jo brûke skientme, Lykas body scrub it is bysûnder geskikt, fral yn kombinaasje mei in produkt fan verzachtende en fiedende deugden, lykas de huning en oalje.
Hjir binne twa farianten fan it sûkerbasearre resept.
1. Yn it earste gefal foegje trije itenstleppels sûker ta, by foarkar gongelstok, twa fan huning, by foarkar dy fan acacia foar syn verzachtende eigenskippen.
2. It twadde resept, oan 'e oare kant, ferfangt deoliifoalje - as dat fan kokosnoot, avokado as swiete amandel - mei huning. Jo kinne ek wat tafoegje sop fan sitroen, mei in flammende en ûntgiftende krêft.
Lykas hjirboppe, as jo bysûnder hûd hawwe gefoelich, jo leaver de ferfine ferzje.
4. Bicarbonate scrub
As jo wolle meitsje in sêfte eksfolinearje en tagelyk effektyf, kinne jo allinich fertrouwe op 'e help fan bakke soda.
Kombinearje it mei in bytsje wetter om in te meitsjen homogene ferbining en net te floeistof en, as jo foarkomme, foegje ek in bytsje sitroensop ta.
Alternatyf, foar in romere konsistinsje, kinne jo ek kieze om it wetter te ferfangen troch in pear itenstleppels reiniger as fan yoghurt en tafoegje oan 'e ein fan' e drippen essensjele oalje in mear gravedole geur te jaan.
Hoe kin it tapast wurde?
Nei't wy it mei soarch hawwe taret mei alle hjirboppe beskreaune yngrediïnten, moatte wy it no goed op ús skonken ferspriede.
Unthâld earst it oan te passen op fochtige hûd, net folslein droech, om't it sûnder mis in minder invasive behanneling, In geweldige tiid om dit te dwaan is yn 'e dûs, foardat jo waskje. Soargje lykwols om goaden te kiezen delicate reinigingsprodukten, fiedend en kwaliteit, dy't net riskearje de hûd fan it lichem te irritearjen.
Litte wy no trochgean neioanfraach: lykas hjirboppe neamd, moatte wy it fan ûnderen nei boppen ferspriede, begjinnend fan 'e ankels en tagelyk beslissende en enerzjike sirkelmassaazjes útfiere.
Twingje jo hân net te folle yn 't heupgebiet, fral as jo hawwe problemen fan kapillêre fragility.
Nei it oanbringen, gean no nei it spoeljen: te heule temperatueren foarkomme dy't de kapillaren de hûd brekke en irritearje kinne. Ien te befoarderjen bettere bloedsirkulaasje en soerstof de weefsels goed, profitearje fan dit momint om goaden te meitsjen ôfwikseljende passaazjes kâld en lauw wetter, in wier genêze-allegear om toan te jaan oan 'e hûd fan it gesicht en lichem.
Uteinlik droech sûnder te wrijven, mar mei in a sêfte handoek dat yrriteart de hûd net, dy't oer it algemien sêfter is nei in exfoliearende skientme-behanneling.
As lêste stap jilde jo oer de skonk en yn royale hoemannichten ien hydraterende en voedende crème, better as basearre op yngrediïnten mei kalmerende en verfrissende krêft komme aloë vera gel, avokado as Shea bûter, Wer kinne jo op ien fertrouwe doch it sels tarieding.
Hoe faak it te dwaan
It is oan te rieden dat jo dit dogge teminsten ien kear yn 'e moannefral as jo hûd frij delikaat is.
Yn gefal dat jo spesjaal wiene gefoelich foar ynwoeksen hierren, gean ek ien kear yn 'e wike of elke fjirtjin dagen troch.
Yn alle gefallen hinget dit aspekt strikt ôf fan 'e soarte hûd dy't jo hawwe en har tastân.
Nuttige tips foar in flawless resultaat!
Lykas hjirboppe neamd, is dizze behanneling ideaal foar it exfoliearjen fan 'e hûd foar it ferwiderjen fan hier - hokker metoade jo ek kieze - en bydrage oan 'e previnsje fan ynwoeksen hierren.
Mar foarkom dat jo it tichtby de hierferwidering dogge, better ferwachtsje it mei in pear dagen, om sa te foarkommen dat de hûd te gefoelich en delikaat is en gruttere pine of yrritaasje kin ûnderfine.
Net allinnich, mije ek fan josels fuortendaliks dêrnei oan 'e sinne blootstelle de scrub hawwe útfierd: jo soene it riskearje de hûd te irritearjen en ferbaarnen en ûngemak te ûnderfinen.
