Il poids idéal des enfants ce n'est pas une indication de valeur absolue: pour calculer le poids idéal, en fait, il faut toujours tenir compte de plusieurs facteurs tels que âge et relation avec la taille. La croissance d'un enfant dans ses premières années de vie est très importante et étroitement liée activité physique et alimentation saine.
Pour que votre bébé puisse grandir en bonne santé, il est bon de savoir quel devrait être votre poids idéal, d'apprendre à calculer l'indice de masse corporelle et de savoir lire les tableaux avec les percentiles de croissance. Évidemment, pour surveiller le poids idéal des enfants - puisqu'il n'y a pas de lois absolues - il est toujours bon de pouvoir consultez votre pédiatre de confiance.
Alors essayons ensemble de comprendre comment calculer le poids idéal des enfants, ce que cela devrait être selon les tableaux de l'Organisation mondiale de la santé et comment calculer les centiles de croissance.
Comment le poids idéal des enfants est-il calculé?
Répétons-le encore une fois: le poids idéal des enfants ce n'est pas une valeur unique et absolue, mais seulement une indication générale. Ce que l'on appelle généralement un poids idéal ou un poids idéal pour les enfants est plus plage de valeurs qui indiquent quel devrait être le poids normal à un âge donné. Ne paniquez pas si votre bébé est ne correspond pas exactement au poids indiqué!
I plusieurs paramètres à prendre en compte pour calculer le poids idéal des enfants sont la taille et, à partir de la deuxième année de vie, l'indice de masse corporelle (également appelé Test IMC - Calcul de votre index de masse corporelle). Pour calculer l'indice de masse corporelle, divisez simplement le poids de l'enfant (exprimé en kilos) pour la hauteur (en mètres carrés).
À partir de ces données, il est possible calculer le centile de croissance, c'est-à-dire une échelle de référence des paramètres considérés comme «normaux» qui est basée sur les courbes de croissance générées par l'observation de la population de la naissance jusqu'à 20 ans. La lecture des tableaux des percentiles n'est pas immédiate: dans les paragraphes suivants, nous expliquerons comment le faire.
Poids idéal des bébés à la naissance et dans les premiers mois de la vie
Un bébé, au moment de la naissance, doit avoir un poids santé d'environ 3200-3400 grammes, mais peut être considéré comme un poids normal s'il pèse entre 2500 et 4500 grammes. Si le poids du nouveau-né est inférieur à 2500 grammes, il devra être pris en compte poids insuffisant, si plus de 4500 grammes embonpoint.
Aussi paradoxal que cela puisse paraître, dans les premiers jours de la vie, le poids d'un enfant a tendance à baisser de 5 à 7%, mais - si bien nourri - retrouver le poids perdu dans les 15 jours d'âge. À partir de là jusqu'au sixième mois, il aura tendance à croître d'environ 150 grammes par semaine. En conséquence, au cinquième mois, son poids devrait être double par rapport à la naissance.
Poids idéal chez les enfants jusqu'à 10 ans
Début dès la première année, le poids idéal d'un enfant est d'environ tripler le poids à la naissance. A partir de Mois 18Au lieu de cela, la croissance du poids commence à ralentir, avec un rythme très normal arrêt physiologique ce qui ne devrait pas effrayer le parent.
Entre les deux ans (au cours desquels le poids s'avère être quadruplé par rapport à celui de la naissance) et 5 ans, le poids de l'enfant augmente un peu moins de 2 kg par an, alors qu'à partir de 5 ans, le taux de croissance commence à augmenter petit à petit environ 2,4 kg par an jusqu'à la puberté.
Hauteur et largeur ils ne poussent pas toujours de manière homogène, ce qui peut impliquer - environ 6 ans - un augmentation de l'indice de masse corporelle (qui, comme nous l'avons dit, dépend de la relation entre le poids et la taille).
Tableaux du poids idéal des filles et des garçons
Dans les tableaux ci-dessous, nous rapportons, à titre informatif uniquement, la fourchette des valeurs du poids idéal des garçons et des filles par rapport à l'âge et au parent indications de hauteur. Comme déjà mentionné, ce ne sont pas des valeurs absolues et pour évaluer l'état de santé et le taux de croissance régulier de votre enfant c'est toujours bon. parlez à votre pédiatre, qui tiendra compte du cas spécifique.
Table de poids - hauteur pour filles
| âge | Poids | Longueur |
| À la naissance | 2,3 - 4,4 kg | 44,7 - 53,6 cm |
| Bébé fille de 1 mois | 3,0 - 5,7 kg | 49,0 - 58,2 cm |
| Petite fille de 2 mois | 3,8 - 6,9 kg | 52,3 - 61,7 cm |
| Petite fille de 3 mois | 4,4 - 7,8 kg | 54,9 - 64,8 cm |
| Petite fille de 4 mois | 4,8 - 8,6 kg | 57,1 - 67,1 cm |
| Petite fille de 5 mois | 5.2 - 9.2 kg | 58,9 - 69,1 cm |
| Petite fille de 6 mois | 5,5 - 9,7 kg | 60,5 - 71,1 cm |
| Petite fille de 7 mois | 5,8 - 10,2 kg | 62,0 - 72,6 cm |
| Petite fille de 8 mois | 6,0 - 10,6 kg | 63,2 - 74,4 cm |
| Petite fille de 9 mois | 6,2 - 11,0 kg | 64,5 - 75,7 cm |
| Petite fille de 10 mois | 6,4 - 11,3 kg | 65,5 - 77,2 cm |
| Petite fille de 11 mois | 6,6 - 11,7 kg | 67,1 - 78,5 cm |
| Petite fille de 12 mois | 6,8 - 12,0 kg | 68,1 - 80,0 cm |
| Petite fille de 15 mois | 7,3 - 12,9 kg | 71,1 - 83,8 cm |
| Petite fille de 18 mois | 7,8 - 13,8 kg | 73,9 - 87,4 cm |
| Petite fille de 21 mois | 8,2 - 14,6 kg | 76,5 - 90,7 cm |
| Petite fille de 24 mois | 8,7 - 15,5 kg | 79,0 - 94,0 cm |
| Petite fille de 27 mois | 9,2 - 16,4 kg | 80,5 - 96,0 cm |
| Petite fille de 30 mois | 9,6 - 17,3 kg | 82,5 - 98,8 cm |
| Petite fille de 33 mois | 10,0 - 18,1 kg | 84,3 - 101,6 cm |
| Petite fille de 36 mois | 10,4 - 19,0 kg | 86,1 - 103,9 cm |
| Fille de 4 ans | 11,8 - 22,6 kg | 92,7 - 112,8 cm |
| Fille de 4 ans et demi | 13,54 - 23,08 kg | 96,17 - 113,41 cm |
| Fille de 5 ans | 14,34 - 24,94 kg | 99,35 - 117,36 cm |
| Fille de 5 ans et demi | 15,17 - 26,89 kg | 102,56 - 121,32 cm |
| Fille de 6 ans | 16,01 - 28,92 kg | 105,76 - 125,25 cm |
| Fille de 6 ans et demi | 16,86 - 31,07 kg | 108,88 - 129,08 cm |
| Fille de 7 ans | 17,73 - 33,37 kg | 111,87 - 132,73 cm |
| Fille de 7 ans et demi | 18,62 - 35,85 kg | 114,67 - 136,18 cm |
| Fille de 8 ans | 19,54 - 38,54 kg | 117,27 - 139,41 cm |
| Fille de 8 ans et demi | 20,53 - 41,45 kg | 119,66 - 142,45 cm |
| Fille de 9 ans | 21,59 - 44,58 kg | 121,85 - 145,36 cm |
| Fille de 9 ans et demi | 22,74 - 47,92 kg | 123,92 - 148,26 cm |
| Fille de 10 ans | 23,99 - 51,43 kg | 125,96 - 151,29 cm |
| Fille de 10 ans et demi | 25,35 - 55,05 kg | 128,15 - 154,58 cm |
| Fille de 11 ans | 26,82 - 58,72 kg | 130,72 - 158,13 cm |
| Fille de 11 ans et demi | 28,38 - 62,36 kg | 133,84 - 161,76 cm |
| Fille de 12 ans | 30,02 - 65,9 kg | 137,44 - 165,15 cm |
| Fille de 12 ans et demi | 31,7 - 69,26 kg | 141,09 - 168 cm |
| Fille de 13 ans | 33,41 - 72,38 kg | 144,23 - 170,2 cm |
| Fille de 13 ans et demi | 35,09 - 75,2 kg | 146,56 - 171,78 cm |
| Fille de 14 ans | 36,7 - 77,69 kg | 148,12 - 172,88 cm |
| Fille de 14 ans et demi | 38,21 - 79,84 kg | 149,11 - 173,63 cm |
| Fille de 15 ans | 39,59 - 81,65 kg | 149,74 - 174,15 cm |
| Fille de 15 ans et demi | 40,8 - 83,15 kg | 150,15 - 174,51 cm |
| Fille de 16 ans | 41,83 - 84,37 kg | 150,42 - 174,77 cm |
| Fille de 16 ans et demi | 42,67 - 85,36 kg | 150,61 - 174,96 cm |
| Fille de 17 ans | 43,34 - 86,17 kg | 150,75 - 175,1 cm |
| Fille de 17 ans et demi | 43,85 - 86,85 kg | 150,85 - 175,21 cm |
| Filles de 18 ans | 44,25 - 87,43 kg | 150,93 - 175,29 cm |
| Filles de 18 ans et demi | 44,55 - 87,96 kg | 150,99 - 175,35 cm |
| Filles de 19 ans | 44,8 - 88,42 kg | 151,04 - 175,4 cm |
| Filles de 19 ans et demi | 44,97 - 88,8 kg | 151,08 - 175,44 cm |
| Filles de 20 ans | 45,05 - 89,04 kg | 151,11 - 175,47 cm |
Table de poids - hauteur pour enfants
| âge | Poids | Longueur |
| À la naissance | 2,3 - 4,6 kg | 45,5 - 54,4 cm |
| Bébé 1 mois | 3,2 - 6,0 kg | 50,3 - 59,2 cm |
| Bébé 2 mois | 4,1 - 7,4 kg | 53,8 - 63,0 cm |
| Bébé 3 mois | 4,8 - 8,3 kg | 56,6 - 66,3 cm |
| Bébé 4 mois | 5,4 - 9,1 kg | 58,9 - 68,6 cm |
| Bébé 5 mois | 5,8 - 9,7 kg | 61,0 - 70,9 cm |
| Bébé 6 mois | 6,1 - 10,2 kg | 62,5 - 72,6 cm |
| Bébé 7 mois | 6,4 - 10,7 kg | 64,0 - 74,2 cm |
| Bébé 8 mois | 6,7 - 11,1 kg | 65,5 - 75,7 cm |
| Bébé 9 mois | 6,9 - 11,4 kg | 66,8 - 77,2 cm |
| Bébé 10 mois | 7,1 - 11,8 kg | 68,1 - 78,5 cm |
| Bébé 11 mois | 7,3 - 12,1 kg | 69,1 - 80,0 cm |
| Bébé 12 mois | 7,5 - 12,4 kg | 70,1 - 81,3 cm |
| Bébé 15 mois | 8,0 - 13,4 kg | 73,4 - 85,1 cm |
| Bébé 18 mois | 8,4 - 9,7 kg | 75,9 - 88,4 cm |
| Bébé 21 mois | 8,9 - 15,0 kg | 78,5 - 91,7 cm |
| Bébé 24 mois | 9,3 - 15,9 kg | 80,8 - 95,0 cm |
| Bébé 27 mois | 9,7 - 16,7 kg | 82,0 - 97,0 cm |
| Bébé 30 mois | 10,1 - 17,5 kg | 84,1 - 99,8 cm |
| Bébé 33 mois | 10,5 - 18,3 kg | 85,6 - 102,4 cm |
| Bébé 36 mois | 10,8 - 19,1 kg | 87,4 - 104,6 cm |
| Enfant 4 ans | 12,2 - 22,1 kg | 94,0 - 113,0 cm |
| Enfant 4 ans et demi | 14,06 - 22,69 kg | 97,48 - 114,19 cm |
| Enfant 5 ans | 14,86 - 24,46 kg | 100,33 - 117,83 cm |
| Enfant 5 ans et demi | 15,67 - 26,32 kg | 103,2 - 121,47 cm |
| Enfant 6 ans | 16,5 - 28,27 kg | 106,1 - 125,11 cm |
| Enfant 6 ans et demi | 17,37 - 30,33 kg | 109,03 - 128,74 cm |
| Enfant 7 ans | 18,26 - 32,53 kg | 111,95 - 132,33 cm |
| Enfant 7 ans et demi | 19,17 - 34,88 kg | 114,79 - 135,84 cm |
| Enfant 8 ans | 20,11 - 37,42 kg | 117,5 - 139,25 cm |
| Enfant 8 ans et demi | 21,08 - 40,15 kg | 120,04 - 142,53 cm |
| Enfant 9 ans | 22,08 - 43,07 kg | 122,4 - 145,66 cm |
| Enfant 9 ans et demi | 23,11 - 46,16 kg | 124,59 - 148,65 cm |
| Enfant 10 ans | 24,19 - 49,42 kg | 126,67 - 151,53 cm |
| Enfant 10 ans et demi | 25,35 - 52,79 kg | 128,71 - 154,37 cm |
| Enfant 11 ans | 26,6 - 56,26 kg | 130,81 - 157,27 cm |
| Enfant 11 ans et demi | 27,96 - 59,78 kg | 133,1 - 160,35 cm |
| Enfant 12 ans | 29,47 - 63,31 kg | 135,66 - 163,72 cm |
| Enfant 12 ans et demi | 31,14 - 66,82 kg | 138,55 - 167,42 cm |
| Enfant 13 ans | 32,97 - 70,28 kg | 141,73 - 171,34 cm |
| Enfant 13 ans et demi | 34,95 - 73,66 kg | 145,12 - 175,25 cm |
| Enfant 14 ans | 37,07 - 76,96 kg | 148,53 - 178,82 cm |
| Enfant 14 ans et demi | 39,28 - 80,16 kg | 151,75 - 181,8 cm |
| Garçon de 15 ans | 41,52 - 83,24 kg | 154,61 - 184,13 cm |
| Garçon de 15 ans et demi | 43,72 - 86,18 kg | 156,98 - 185,85 cm |
| Garçon de 16 ans | 45,79 - 88,95 kg | 158,85 - 187,09 cm |
| Garçon de 16 ans et demi | 47,67 - 91,51 kg | 160,25 - 187,99 cm |
| Garçon de 17 ans | 49,29 - 93,78 kg | 161,27 - 188,63 cm |
| Garçon de 17 ans et demi | 50,62 - 95,71 kg | 162 - 189,11 cm |
| Garçons de 18 ans | 51,69 - 97,25 kg | 162,5 - 189,46 cm |
| Garçons de 18 ans et demi | 52,54 - 98,38 kg | 162,85 - 189,72 cm |
| Garçons de 19 ans | 53,22 - 99,19 kg | 163,08 - 189,92 cm |
| Garçons de 19 ans et demi | 53,75 - 99,88 kg | 163,24 - 190,08 cm |
| Garçons de 20 ans | 54 - 100,78 kg | 163,33 - 190,19 cm |
Les percentiles de croissance donnés par le rapport poids / taille
Pour calculer le poids idéal des enfants nous utilisons le percentile qui, comme nous l'avons dit, est utilisé comme échelle de référence pour établir les paramètres de poids à considérer comme normaux. A cette adresse vous pouvez télécharger les tableaux avec les percentiles de croissance établis parOrganisation mondiale de la santé et les consulter.
Se l'indice de masse corporelle de votre enfant est inférieur au cinquième centile sur l'échelle des valeurs, il est donc considéré comme un poids normal. Si la valeur de l'indice de masse corporelle est incluse entre le 85e et le 95e centile, alors l'enfant sera en surpoids, tandis que s'il dépasse le 95e centile ce sera l'obésité.
Pour simplifier la consultation des percentiles de croissance, bien qu'avec un degré moindre de précision dans les résultats, le valeur du 50e centile pour l'âge statural (âge + taille). Même dans ces calculs, cependant, il vaut toujours mieux obtenir de l'aide du pédiatre.
Pour plus d'informations scientifiques sur le poids idéal des enfants, vous pouvez consulter le site de l’Organisation mondiale de la santé.
