Ennakoiva ajattelu, hieno raja ongelmien ehkäisemisen ja luomisen välillä

0
- Mainos -

Ennakoiva ajattelu voi olla paras liittolainen tai pahin vihollinen. Kyky heijastaa itsemme tulevaisuuteen ja kuvitella, mitä voisi tapahtua, antaa meille mahdollisuuden valmistautua ongelmiin parhaalla mahdollisella tavalla, mutta siitä voi myös tulla este, joka syö meidät pessimismiin ja lamauttaa meidät. Ymmärtäminen, miten ennakoiva ajattelu toimii ja mitä ansoja se voi luoda, auttaa meitä käyttämään tätä upeaa kykyä eduksi.

Mitä ennakoiva ajattelu on?

Ennakoiva ajattelu on kognitiivinen prosessi, jonka avulla tunnistamme mahdolliset haasteet ja ongelmat ja valmistaudumme kohtaamaan ne. Se on henkinen mekanismi, jonka avulla voimme muotoilla mahdollisia vaihtoehtoja tulevaisuudelle ja ymmärtää ne ennen niiden syntymistä.

Ennakoiva ajattelu on tietysti monimutkainen prosessi, johon sisältyy useita kognitiivisia näkökohtia. Sen lisäksi, että se vaatii valppautta seuraamaan tiettyjä tapahtumia ja kykenemme jättämään huomiotta muut, joilla ei ole merkitystä, se pyytää meitä myös käyttämään aikaisemmin saatuja tietoja ja kokemuksia ennustamaan, mitä voi tapahtua etsimällä mahdollisia ratkaisuja ja ratkaisemalla epävarmuus ja tulevaisuuden epäselvyys.

Ennakoiva ajattelu on itse asiassa strategia ongelmien tunnistamiseksi ja ratkaisemiseksi. Kyse ei ole pelkästään erojen keräämisestä, kunnes saavutamme mahdollisesti vaarallisen kynnyksen, vaan se pyytää meitä harkitsemaan tilannetta uudelleen. Tämä tarkoittaa mallien ja henkisten rakenteiden muuttamista. Siksi ennakoiva ajattelu on eräänlainen henkinen simulointi ja mekanismi odotusten luomiseen siitä, mitä saattaa tapahtua.

- Mainos -

Kolme ennakoivan ajattelun tyyppiä, joita käytämme tulevaisuuden ennustamiseen

1. Mallien sattuma

Kokemukset, joita elämme koko elämän ajan, antavat meille mahdollisuuden havaita tiettyjen mallien olemassaolo. Esimerkiksi huomaamme, että kun taivaalla on mustia pilviä, sataa todennäköisesti. Tai että kun kumppanimme on pahalla tuulella, todennäköisesti päädymme riitelemään. Ennakoiva ajattelu käyttää näitä malleja "tietokantana".

Käytännössä se vertaa jatkuvasti nykyhetken tapahtumia menneisyyteen havaitsemaan merkkejä, jotka saattavat viitata vaikeuksiin horisontissa tai että koemme jotain epänormaalia. Ennakoiva ajattelu varoittaa meitä, kun meillä on kohta ongelma. Se kertoo meille, että jokin on vialla aikaisempien kokemuksiemme perusteella.

On selvää, että se ei ole typerä järjestelmä. Liian paljon kokemuksiin luottaminen voi johtaa meihin tekemään vääriä ennusteita, koska maailma muuttuu jatkuvasti ja kaikki pienet muutokset, joita emme ole havainneet, voivat johtaa erilaisiin tuloksiin. Joten vaikka tällainen ennakoiva ajattelu on tärkeää, meidän on käytettävä sitä varauksin.

2. Reitin seuranta

Tämän tyyppinen ennakoiva ajattelu vertaa tapahtumia ennusteihimme. Emme unohda aikaisempia kokemuksiamme, mutta kiinnitämme enemmän huomiota nykyhetkeen. Ennakoimaan, käydäänkö keskustelu kumppanin kanssa esimerkiksi malliemme avulla, rajoitamme itsemme vihan ja huonon tuulen tason arviointiin, mutta jos otamme huomioon lentoradan, seuraamme toisen henkilön mielialaa reaaliaika.

Tämän strategian avulla emme vain huomaa ja ekstrapoloi malleja tai suuntauksia, vaan käytämme toiminnallista näkökulmaa. Ilmeisesti henkinen prosessi, joka on asetettu seuraamaan reittiä ja tekemään vertailuja, on monimutkaisempi kuin signaalin yhdistäminen suoraan negatiiviseen tulokseen, mikä vaatii siten suurempaa emotionaalinen energia.

Tämäntyyppisen ennakoivan ajattelun tärkein heikkous on se, että vietämme liikaa aikaa tapahtumien arviointiin, joten jos ne putoavat, he voivat yllättää meidät, valmistautumatta kohtaamaan heitä. Vaarana olla vain katsojia liian kauan, ilman aikaa reagoida ja ilman tehokasta toimintasuunnitelmaa.

3. Lähentyminen

Tämäntyyppinen ennakoiva ajattelu on monimutkaisin, koska se pyytää meitä huomaamaan tapahtumien väliset yhteydet. Sen sijaan, että vastaamme vain vanhoihin malleihin tai seuraamme nykyisten tapahtumien reittiä, havaitsemme erilaisten tapahtumien seuraukset ja ymmärrämme niiden keskinäisen riippuvuuden.

Tämä strategia on yleensä sekoitus tietoista ajattelua ja tiedostamattomia signaaleja. Itse asiassa se vaatii usein täyden huomion kiinnittämistä käytännössä, jonka avulla voimme havaita kaikki yksityiskohdat erillisestä näkökulmasta, mikä auttaa meitä muodostamaan globaalin kuvan tapahtumasta.

Monissa tapauksissa lähentyminen tapahtuu tahattomasti. Huomaamme signaaleja ja epäjohdonmukaisuuksia, koska ajattelumme antaa niille merkityksen ja integroi ne globaalimpaan kuvaan, jonka avulla voimme tarttua yhteyksiin ja seurata niitä tarkempien ennusteiden tekemiseksi.

Ennakoivan ajattelun edut

Ennakoivaa ajattelua pidetään kokemuksen ja älykkyyden merkkinä monilla aloilla. Esimerkiksi suuret shakkimestarit analysoivat henkisesti vastustajiensa mahdollisia liikkeitä ennen palan siirtämistä. Ennakoimalla vastustajan liikkeet heillä on etu ja lisäävät voittomahdollisuuksia.

Ennakoiva ajattelu voi olla meille erittäin hyödyllistä. Voimme tarkastella horisonttia yrittäen ennustaa, mihin tietyt päätökset johtavat. Joten voisimme määrittää varmuudella, mitkä päätökset voisivat olla hyviä ja mitkä voivat vahingoittaa meitä. Ennakoiva ajattelu on siksi välttämätöntä suunnitelmien laatimiseksi ja valmistautumiseksi kulkemaan valittua polkua.

- Mainos -

Sen lisäksi, että se auttaa meitä ennakoimaan mahdollisia vaikeuksia ja esteitä, sen avulla voimme myös suunnitella toimintasuunnitelman ongelmien ratkaisemiseksi tai ainakin minimoida niiden vaikutukset. Siksi se voi auttaa meitä välttämään tarpeetonta kärsimystä ja säästämään energiaa matkan varrella.

Ongelmien ennakoinnin pimeä puoli

”Mies korjasi taloa, kun huomasi tarvitsevansa sähköporaa, mutta hänellä ei ollut sitä ja kaikki kaupat olivat kiinni. Sitten hän muisti, että naapurilla oli sellainen. Hän mietti kysyä häneltä lainata sitä. Mutta ennen oven saapumista häntä häiritsi kysymys: 'Entä jos hän ei halua lainata sitä minulle?

Sitten hän muisti, että viimeinen kerta kun he tapasivat, naapuri ei ollut yhtä ystävällinen kuin tavallisesti. Ehkä hänellä oli kiire, tai ehkä hän oli vihainen hänelle.

'Tietysti, jos hän on vihainen minulle, hän ei lainaa minulle poraa. Hän keksii jokaisen tekosyyn, ja minä huijaan itseäni Luuletteko hän olevansa tärkeämpi kuin minä vain siksi, että hänellä on jotain mitä tarvitsen? Se on ylimielisyyden korkeus! ' Ajatteli mies. Vihaisena hän erosi siitä, ettei kykene suorittamaan korjauksia kotona, koska naapuri ei koskaan lainannut hänelle poraa. Jos hän näkisi hänet uudelleen, hän ei koskaan enää puhu hänelle. ”

Tämä tarina on hyvä esimerkki ongelmista, joita ennakoiva ajattelu voi aiheuttaa meille väärällä tiellä. Tämäntyyppisestä päättelystä voi tulla tavanomainen ajattelumalli, joka palvelee vain ongelmien ja esteiden näkemistä siellä, missä niitä ei ole tai joissa niitä ei todennäköisesti tapahdu.

Kun ennakoivasta ajattelusta tulee pelkkä vaikeuksien paljastaja, se johtaa pessimismiin, koska me otamme pois hyödyllisimmän osan: mahdollisuuden suunnitella tulevaisuuden strategioita.

Sitten voimme joutua ahdistuksen kynsiin. Alamme pelätä, mitä saattaa tapahtua. Ennakointiin liittyvä ahdistus ja ahdistus voivat luoda sokeita kulmia ja rakentaa vuoria hiekanjyvästä. Joten olemme vaarassa joutua ennakoivan ajattelun vangeiksi.

Muina aikoina voimme mennä suoraan masennustilaan, jossa oletamme, että emme voi tehdä mitään. Olemme vakuuttuneita siitä, että horisontissa kohtaavat ongelmat ovat ratkaisemattomia, ja halvaamme itsemme ruokkimalla passiivista asentoa, jossa näemme itsemme kohtalon uhreina, jota emme voi muuttaa.

Kuinka käyttää ennakoivaa ajattelua elämän helpottamiseen sen sijaan, että se vaikeuttaisi sitä?

Ennakoiva ajattelu on hyödyllistä, koska sen avulla voimme valmistautua vastaamaan mahdollisimman mukautuvalla tavalla. Siksi meidän on varmistettava, että kun tällainen ajattelu pannaan täytäntöön, se ei vain havaitse vaaroja, ongelmia ja esteitä matkan varrella, vaan meidän on kysyttävä itseltämme, mitä voimme tehdä näiden riskien välttämiseksi tai ainakin vähentää niiden vaikutusta.

Ennakoivaa ajattelua käyttävät parhaiten ne, jotka eivät vain ennusta ongelmia, vaan etsivät tarkoitusta. He eivät vain huomaa varoitusmerkkejä, vaan tulkitsevat niitä siinä mielessä, mitä he voisivat tehdä niiden ratkaisemiseksi. Heidän mielensä keskittyy siihen, mitä he voivat tehdä, ja ennakoiva ajattelu ottaa toiminnallisen kuvan.


Siksi, kun seuraavan kerran huomaat ongelmia horisontissa, älä vain valittaa tai huolehdi, kysy itseltäsi, mitä voit tehdä, ja laadi toimintasuunnitelma. Joten voit saada kaiken irti hämmästyttävästä työkalusta, joka on ennakoiva ajattelu.

lähteet:

Hough, A. et. Al. (2019) Metakognitiivinen laukaisumekanismi ennakoivaa ajattelua varten. Sisään: ResearchGate.

McKierman, P. (2017) Tulevaisuuden ajattelu; skenaarioiden suunnittelu kohtaa neurotieteen. Teknologian ennustaminen ja sosiaaliset muutokset; 124: 66 - 76.

Mullally, SL & Maguire, EA (2014) Muisti, mielikuvitus ja tulevaisuuden ennustaminen: yhteinen aivomekanismi? aivotutkija; 20 (3): 220-234.

Klein, G. & Snowden, DJ (2011) Ennakoiva ajattelu. Sisään: ResearchGate.

Byrne, CL et. Al. (2010) Ennustamisen vaikutukset luovaan ongelmanratkaisuun: kokeellinen tutkimus. Luovuuden tutkimuspäiväkirja; 22 (2): 119-138.

Sisäänkäynti Ennakoiva ajattelu, hieno raja ongelmien ehkäisemisen ja luomisen välillä se publicó primero fi Psykologian kulma.

- Mainos -